เนื้อหาของบทความ
ในการแสวงหาความงามของสาว ๆ และผู้หญิงชอบวิธีการทำซาลอนซึ่งจะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเส้นผม การดัดด้วยสารเคมี, การย้อมสี, การจัดแต่งทรงผมที่โหดเหี้ยม - ทั้งหมดนี้ทำให้รูปลักษณ์ของผมดูนุ่มนวลน่าเบื่อและไม่มีชีวิตชีวา
สาเหตุภายนอกของเส้นผมที่เสียหาย:
- การเปลี่ยนสีการทำให้กระจ่าง
- การใช้งานอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอในอุณหภูมิสูง
- การย้อมสีบ่อยๆ
- การใช้เครื่องมือทำผมและ barrettes กับธาตุเหล็ก
- การหวีผิด
สาเหตุภายในของเส้นผมที่เสียหาย:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- พันธุศาสตร์
- อาหารที่ไม่เหมาะสม;
- นอนหลับสั้น;
- การละเมิดอวัยวะภายใน
- พักยาวนานในสภาพที่เครียด
คำแนะนำทั่วไปสำหรับการดูแลเส้นผมแห้งและที่เสียหาย
- จำกัด การใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ (เตารีดดัดผมเตารีดผมดัดผมดัดผมและเครื่องเป่าผม) เมื่อไม่สามารถทำได้ให้ตั้งอุณหภูมิต่ำกว่า 120 ° C ถ้าหลังจากล้างคุณแห้งผมของคุณตามธรรมชาติไม่ถูด้วยผ้าเช็ดตัว นวดเส้นเบา ๆ เพื่อเก็บความชื้นส่วนเกิน
- ทบทวนอาหารประจำวันของคุณ รวมถึงผลไม้ผักเนื้อไม่ติดมันและปลาไขมันในเมนู กินถั่วธัญพืชและธัญพืชมากขึ้น แทนที่กาแฟด้วยผักชีฝรั่งและชาดำด้วยสมุนไพร ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน
- ปฏิบัติตามระบบการทำงานและส่วนที่เหลือ นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวันหลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียดและภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
- ดื่มวิตามินในแต่ละไตรมาส เยี่ยมชมนักบำบัดโรคเพื่อหายาที่เหมาะกับคุณ ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน A, B6, B12, C, D, E. นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมก้า 9 สังกะสีกรดโฟลิคแมกนีเซียมเหล็กแคลเซียม
- ในช่วงฤดูร้อนผมทำลายแสง UV ในช่วงฤดูหนาว - หิมะ, ลม, น้ำค้างแข็ง ให้ความสำคัญกับตัวพิมพ์ใหญ่และตัวพิมพ์ใหญ่ที่ไม่กัดหัวเพื่อลดการไหลเวียนโลหิตหากคุณมักจะไปที่สระว่ายน้ำห้องซาวน่าหรือห้องอบไอน้ำให้สวมหมวกที่เหมาะกับตัวเอง
- ให้เวลาในการล้างเส้นผมให้หมด หากไม่สามารถทำได้ให้ซื้อแชมพูและบาล์มที่มีคุณภาพสูงเท่านั้นที่มีค่า pH ที่เหมาะสม ใช้เครื่องมือที่มีไบโอติน ช่วยให้รูขุมขนแข็งแรงขึ้นและช่วยคืนสภาพเส้นผมของคุณ โดยทั่วไปแล้วหลักสูตรมีตั้งแต่ 1.5 ถึง 2.5 เดือนตามปกติ ล้างหัวด้วยน้ำอุ่นไม่อุ่น
- อย่าหวีผมเปียกและทิ้งเครื่องมือด้วยฟันที่เป็นเหล็ก เลือกหวีที่มีฟันหายากและหวีกับขนแปรงธรรมชาติ ใช้แปรงนวดไม่บ่อยเท่าที่พวกเขาทำร้ายหนังศีรษะ ทิ้งเครื่องมือที่ช่วยในการทำให้ผมรู้สึกสบาย
- ใช้เครื่องสำอางที่ปกป้องเส้นผมจากผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม ในฤดูร้อนให้ฉีดพ่นผมด้วยสเปรย์กรองรังสี UV ในช่วงฤดูหนาวเตรียมมาสก์บำรุง
- เมื่อเดือนละครึ่งแวะไปที่ร้านทำผมเพื่อให้ต้นแบบสามารถตัดเส้นผมที่ชำรุดออกได้ ยึดมั่นในการตัดความยาวทั้งหมดถ้าคุณมีเส้นของน้ำตก
- หยุดการใช้วาร์นิช, มูส, ขี้ผึ้ง, เจลชั่วคราวหญิงที่ย้อมผมแนะนำให้ทำขั้นตอนดังกล่าวไม่เกิน 1 ครั้งในอีก 3 เดือน
วิธีการเรียกคืนการเยียวยาพื้นผิวของเส้นผมแห้งและเสียหาย
ตอนนี้อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนคุณจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติบ่อยครั้ง ส่วนผสมสำหรับเตรียมของสามารถพบได้ในตู้ครัวของปฏิคมใด ๆ
มาสก์สำหรับผมเสีย
การใช้งานเป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตช่วยเสริมรูขุมขนและให้ความเงางามแก่เส้นผม ปรุงอาหารผสมอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์
หน้ากาก Kefir
- kefir มีปริมาณไขมัน 3.2% - 150 มล.
- แป้งมันฝรั่ง - 20 gr.
- เจลาติน - 15 gr
- น้ำมันมะกอก - 30 มล.
เทแป้งและเจลาติน 50 มล. น้ำร้อนผสมและใส่ใน 25 นาที เพิ่ม kefir และเนยจากนั้นใช้ส่วนผสมกับเส้นผม ห่อศีรษะด้วยหนังยึดหรือถุงพลาสติกผูกผ้าขนหนูไว้ด้านบน เก็บสารประกอบไว้ 45 นาที
หน้ากากน้ำผึ้ง
- น้ำผึ้ง - 120 gr
- ว่านหางจระเข้ - 2 ก้าน
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 50 มล.
ตะแกรงว่านหางจระเข้บนเครื่องขูดผสมกับน้ำผึ้งและเนย ใช้กับเส้นผมนวดหนังศีรษะได้ดี รอ 1 ชั่วโมง
หน้ากากที่มีวิตามิน A, E
- วิตามิน A (ampoule) - 1 ชิ้น
- วิตามินอี (ampoules) - 1 ชิ้น
- น้ำมะนาว - 40 มล.
- น้ำมันพีช - 30 มล.
- น้ำมันพืช - 30 มล.
- น้ำมันข้าวโพด - 50 มล.
ผสมส่วนผสมทั้งหมดในส่วนผสมที่สม่ำเสมอและปกคลุมผสมกับเส้นผม สวมถุงหรือหมวกอาบน้ำค้างไว้ 2 ชั่วโมง ส่วนผสมสามารถระบายลงบนคอและไหล่ห่อบริเวณเหล่านี้ด้วยผ้าเช็ดตัว
หน้ากากเบียร์
- น้ำมันอัลมอนด์ - 50 มล.
- เบียร์ - 200 มล.
- เจลาติน - 30 กรัม
- ไข่แดง - 1 pc.
อุ่นเบียร์ในไมโครเวฟใส่เจลาตินลงไปรอ 15 นาทีก่อนที่จะบวมอย่างสมบูรณ์ ปัดไข่แดงเทลงในน้ำมันและผสมส่วนผสม ใช้หน้ากากรอ 1-1.5 ชั่วโมง
หน้ากากไข่
- ไข่ - 1 pc
- ไข่แดง - 2 ชิ้น
- น้ำมัน camphor - 35 มล.
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 30 มล.
ตีคนผิวขาวและ 3 ไข่แดงด้วยเครื่องผสมให้เทน้ำมันและน้ำส้มสายชู คลุมผมห่อศีรษะด้วยหนังยึดและผ้าเช็ดตัว นอนลงพักผ่อน 50 นาที
หน้ากาก Rum
- เหล้ารัมสีขาว - 60 มล.
- น้ำมัน buckthorn ทะเล - 50 มล.
- น้ำมันเมล็ดองุ่น - 20 มล.
- น้ำมันละหุ่ง - 40 มล.
- เจลาติน - 30 กรัม
ผสมเหล้ารัมกับน้ำมันใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที เพิ่มเจลาตินรอสักครู่หนึ่งชั่วโมงทำหน้ากากรอ 40 นาที สามารถเลือกเหล้ารัมได้ด้วยบรั่นดีโดยคำนึงถึงสัดส่วน
หน้ากากกระเทียม
- กระเทียม - 5 กานพลู
- น้ำผึ้ง - 70 กรัม
- หอมใหญ่ - 1.5 ชิ้น
- มะนาว - 1 ชิ้น
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 60 มล.
สับหัวหอมในวิธีที่สะดวก (รวมเครื่องขูดเครื่องปั่น) บีบกระเทียมขูดทั้งมะนาว ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับน้ำผึ้งและเนย คลุมส่วนผสมกับผมห่อศีรษะไว้ในถุงพลาสติกค้างไว้ครึ่งชั่วโมง มะนาวช่วยขจัดกลิ่นกระเทียมและหัวหอม
หน้ากากขนมปัง
- ขนมปังข้าวไรย์ - 4 ชิ้น
- รำลินิน - 20 gr
- รำข้าวไรย์ - 30 กรัม
- รำข้าวโอ๊ต - 30 กรัม
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 60 มล.
ในหนึ่งภาชนะแช่ขนมปังในที่อื่น ๆ - รำ รอให้บวมรวมส่วนผสมเข้าด้วยกันเป็นเนื้อเดียวกันและเทลงในน้ำมัน ใช้องค์ประกอบรอ 2 ชั่วโมง
หน้ากาก Berry
- บลูเบอร์รี่ - 50 gr
- ราสเบอร์รี่ - 50 gr
- น้ำมันพืช - 40 มล.
- แป้งมันฝรั่ง - 10 gr.
- ยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ - 20 gr
ใส่เบอร์รี่และเนยลงในเครื่องปั่นผสมให้เข้ากัน อุ่นส่วนผสมในไมโครเวฟเพิ่มยีสต์และเจลาตินรอ 20 นาที คลุมส่วนผสมด้วยเส้นผมทิ้งไว้ประมาณ 1.5 ชั่วโมง
น้ำซุปสำหรับผมเสีย
ล้างผมด้วยสมุนไพรทุกครั้งหลังจากใช้แชมพู ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 3-4 เดือน
ยาต้ม Nettle
- ตำแย - 100 กรัม
- calamus - 80 gr.
- Willow - 40 gr
- Chamomile - 50 gr
- หัวหอมสีขาว - 1 ชิ้น
เติมต้นหอมด้วยน้ำร้อน 1.2 ลิตรต้มตลอด 40 นาที เพิ่มสมุนไพรและใส่ส่วนผสมลงไป 3 ชั่วโมง ล้างเส้นผม ถ้าต้องการเพิ่ม 40 มล. น้ำมะนาวและ 30 มล. น้ำมันหญ้าเกลียว
ยาต้มของแมกโนเลียและน้ำผึ้ง
- แมกโนเลีย - 120 gr
- น้ำผึ้ง - 60 gr
- หญ้าเจ้าชู้ - 50 gr
- Geranium - 50 gr
- สายน้ำผึ้ง - 30 กรัม
เทสมุนไพร 1.7 ลิตรน้ำเดือดใส่น้ำผึ้งทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ใช้กับเส้นผมก่อนล้างผลาล้างเส้นใยแต่ละเส้นได้ดี เป็นที่พึงปรารถนาที่จะทนต่อองค์ประกอบของ 10 นาที
กะหล่ำหญ้าหญ้าเจ้าชู้
- coltsfoot - 40 gr
- หญ้าเจ้าชู้ - 70 gr
- ผักชีฝรั่งสด - 50 gr
- ปัญญาชน - 30 กรัม
- โรสแมรี่ - 30 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 70 มล.
ชงสมุนไพร 1.7 ลิตรน้ำเดือดทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เทน้ำมันและล้างผมก่อนใช้แชมพู
Tui ยาต้ม
- กระเทียม - 1 หัว
- thuja cones - 100 gr.
- ลินิน Kukushkin - 30 กรัม
- โหระพา - 90 กรัม
- ยาร์โรว์ - 50 gr
นำสมุนไพรมาต้มกับน้ำร้อน 1.5 ลิตรทิ้งไว้ให้เดือดประมาณ 40 นาทีบีบกระเทียมและเพิ่มลงในน้ำซุปที่ชวนครึ่งชั่วโมง ล้างผมนวดหนังศีรษะประมาณ 10 นาที
ผมเสียถูกเรียกคืนเป็นเวลานาน แต่มาสก์และ decoctions โภชนาการทำงานได้ดี รักษาสมดุลอาหารประจำวันของคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ จิบหลักสูตร multivitamins สำหรับผมควบคู่ไปกับการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อให้บรรลุผลได้ง่ายขึ้น ทิ้งเครื่องเป่าผมเตารีดและรีดผ้าไว้ชั่วคราวหรือปฏิบัติตามขั้นตอนที่อุณหภูมิต่ำ
วิดีโอ: ฟื้นฟูเส้นผมแห้งและเกิดความเสียหาย
เพื่อส่ง