เนื้อหาของบทความ
เรามักเห็นเด็กอายุ 4-5 ปีที่ไม่รู้ตัวกัดรอยเล็บของเขาและบ่อนทำลายรากฐานเหล่านี้ให้มากที่สุด แต่น่าเสียดายที่นิสัยไม่ดีอาจยังคงอยู่จนถึงวัยหนุ่มสาวและแม้กระทั่งไปสู่วัยผู้ใหญ่ นิสัยไม่ใช่แค่แง่มุมที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น การกัดเล็บเป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะภายใต้จานมีสิ่งสกปรกจำนวนมากจุลินทรีย์และแบคทีเรียสะสม หากคุณตัดสินใจที่จะทำลายนิสัยคุณจะต้องทำหน้าที่ในเรื่องที่ซับซ้อน ในบทความนี้คุณจะอ่านเกี่ยวกับสาเหตุของการเสพติดนี้ตลอดจนเรียนรู้วิธีหยุดกัดเล็บของคุณทุกครั้ง
ทำไมเรากัดเล็บของเรา
นิสัยของการแทะเล็บแม้มีคำศัพท์ทางการแพทย์ของตัวเอง - tapophagy เนื่องจากความชุกในเด็กและผู้ใหญ่ บ่อยครั้งที่พฤติกรรมนี้เกิดขึ้นกับภูมิหลังของปัญหาทางระบบประสาทต่างๆลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เราฉีกขาดเพื่อกัดเล็บของเรา
- ส่วนใหญ่มักจะเล็บในช่วงประสบการณ์ความเครียดความวิตกกังวล นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของเด็ก พวกเขาไม่สามารถโยนออกอารมณ์เชิงลบของพวกเขามักจะไม่สามารถให้ยอมจำนนผู้กระทำความผิดเพื่อให้พวกเขาปิดขึ้นและเทความก้าวร้าวในตรงรูปแบบนี้ ผู้ใหญ่มักจะกัดเล็บของพวกเขาเมื่อพวกเขาเป็นห่วงกังวลและในทางไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์
- คนสามารถกัดเล็บของเขาแสดงสัญญาณของ masochism คนรู้สึกความสุขของความเสียหายต่อแผ่นเล็บและผิวหนัง
- ผู้ใหญ่และเด็กสามารถกัดเล็บของพวกเขาในบริเวณระบบประสาทเมื่อพวกเขาโยมและลงโทษตัวเองสำหรับบางสิ่งบางอย่าง เล็บที่ติดกับเลือดมักจะมาพร้อมกับอาการเบื่ออาหาร - พวกเขาลงโทษตัวเองในลักษณะที่คล้ายกันสำหรับความล้มเหลวในการรับประทานอาหาร, การกินมากเกินไปเป็นต้น
- มันเกิดขึ้นที่ผู้ใหญ่และเด็กกัดเล็บของพวกเขาจากการเกียจคร้านเมื่อพวกเขากำลังเบื่อและไม่มีที่ที่จะใส่มือของพวกเขา
- ในบางกรณีการตัดเล็บมีความเปราะบางมากเกินไปและการปรากฏตัวของครีบ นั่นคือข้อบกพร่องที่เกิดขึ้น - ผิวหนังที่ตายแล้วหรือเล็บหักที่คุณต้องการแก้ไขทันที แต่แหนบทำเล็บไม่ได้อยู่ในมือเสมอและคนมักจะพยายามแก้ปัญหาด้วยตัวเองกัดและแก้ไขข้อบกพร่องด้วยฟันของเขา
- คนที่กัดนิ้วมือและเล็บถือว่าไม่ปลอดภัยถอนตัวและอุดตัน ดังนั้นมันเป็น ในบางกรณีพฤติกรรมดังกล่าวบ่งบอกถึงการละเมิดทักษะการสื่อสารการขาดการเชื่อมต่อในสังคมการขาดความมั่นใจในตนเอง
- นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความอ่อนแอต่อการถ่ายทอดผ่านทางการเป็นเนื้อเดียวกัน
- บางคนเล็บเล็บของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่พอใจกับรูปร่างของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเล็บมีความกว้างมากเกินไปเราพยายามที่จะทำให้พวกเขาดูสง่างามมากขึ้น
- ตาม Freud เล็บถูกกัดโดยคนที่ไม่พอใจกับความสัมพันธ์ทางเพศคู่ค้าหรือคุณภาพของความสัมพันธ์ทางเพศของพวกเขา
เล็บกัดเล็บ - ไม่เป็นที่พอใจมากน่าเกลียดและเป็นอันตรายได้ ประการแรกคนที่กัดเล็บของเขาดูเหมือนน่าสงสารไม่ปลอดภัยและประสาท ถ้าคุณเริ่มเล็บเล็บของคุณในการสนทนาที่สำคัญหรือในระหว่างการสัมภาษณ์ให้แน่ใจว่าคุณจะถูกปฏิเสธการทำงานแม้จะมีประสบการณ์ที่น่าประทับใจและเครื่องราชกกุธภัณฑ์ เล็บเล็บเป็นภาพที่น่าสงสาร - มันเป็นเรื่องยากที่จะแสดงให้คนสั้นเล็บก็เกือบเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเล็บที่ดี นอกเหนือจากปัญหาด้านสุนทรียศาสตร์แล้วนิสัยดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้เช่นกันทุกวันมือของเราต้องเผชิญกับเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์จำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่ตั้งอยู่ใต้เล็บ การกัดที่เล็บของเราทำให้เราเลียออกจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดได้รับโรคและการแพร่ระบาดของหนอน บ่อยครั้งที่กระบวนการนี้มีเลือดออกในกรณีนี้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การเล็บเล็บไม่ดีและน่าเกลียด ไม่ช้าก็เร็วคุณจำเป็นต้องกำจัดนิสัยนี้ แต่จะทำอย่างไร
วิธีการสงบและหยุดกัดเล็บของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่นิสัยนั้นมีเงื่อนไขทางระบบประสาท ดังนั้นเพื่อหยุดเล็บเล็บคุณจะต้องปรับแต่งให้สงบและสันติภาพ พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ขัดแย้งและเครียด ถ้าคุณมีงานประสาทคุณอาจจะเปลี่ยนหรือไม่? ไม่เพียง แต่เพื่อประโยชน์ของเล็บ แต่ยังเพื่อสุขภาพของคุณเนื่องจากโรคทั้งหมดเกิดจากเส้นประสาท ในกรณีที่มีข้อขัดแย้งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้พยายามควบคุมมือให้ดี หากต้องการครอบครองตัวคุณเองและกำจัดสัญญาณเตือนให้ซื้อของเล่นมือสองลูกที่คุณสามารถม้วนในมือเครื่องปั่นด้ายหรืออุปกรณ์ป้องกันความเครียดอื่น ๆ ได้ลูกประคำจะช่วยได้เป็นอย่างดี - สะดวกในการพกติดตัวไปกับคุณคุณสามารถใช้มือทั้งสองข้างเคลื่อนที่ได้
โดยทั่วไปเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ถ้าคุณกลับบ้านด้วยความตึงเครียดให้ปลุกตัวเองขึ้นและทุกครั้งที่คุณจำสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์พยายามที่จะสงบสติอารมณ์ อาบน้ำน้ำมันหอมระเหยช่วยขจัดความก้าวร้าวในการออกแรงกายไปนวดนวดขาของคุณดื่มยาต้มสมุนไพร และจำประสบการณ์ของคุณจะไม่เปลี่ยนสถานการณ์ทำไมเสียเส้นประสาทของคุณหรือไม่
ถ้าเป็นเรื่องของเด็กคุณต้องปรับสถานการณ์ทางจิตวิทยาในครอบครัว สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องหยุดการสาบานระหว่างคู่สมรสหรือไม่ทำเช่นนี้กับเด็ก รักษาลูกน้อยของคุณด้วยความเข้าใจไม่ได้ด่าว่าเขาสำหรับเล็บฉาวโฉ่ของเขา ถ้าเขาอีกครั้งเริ่มที่จะแทงพวกเขาคุณก็ต้องทำให้เสียสมาธิเด็ก พยายามที่จะไม่ข่มขู่เด็กเกินไปเพราะเขาจะกัดเล็บของเขาอีกครั้ง เพียงแค่ถามเด็กว่าทำไมเขาทำอย่างนี้และมิฉะนั้นจะไม่ทำให้เด็กรู้สึกกลัวและวิตกกังวล บ่อยครั้งที่เด็กกัดเล็บของพวกเขาจากการไม่ได้อยู่เฉยๆเมื่อดูทีวี ดังนั้นการเปลี่ยนมุมมองของการ์ตูนด้วยแอพพลิเคชันการทอผ้าโมเสคเป็นเรื่องที่น่าสนใจและมือของคุณไม่ว่าง
วิธีการกำจัดนิสัยของการกัดเล็บ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณหากคุณยังคงตัดสินใจที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดี
- หากคุณยังคงไม่สามารถกำจัดยาเสพติดและทุกขณะนี้แล้วลากมือของคุณเข้าไปในปากของคุณคุณจะต้อง smear พวกเขาด้วยสิ่งที่ขมหรือเผ็ด คุณสามารถใช้สีเขียวไอโอดีนมัสตาร์ดหรือพริกแดง อย่างไรก็ตามการรักษาดังกล่าวจะไม่ไปสังเกตเห็นออกจากบ้านด้วยเล็บสีไม่ได้เป็นที่พอใจมาก หากคุณต้องการไปทำงานคุณสามารถรักษาเล็บของคุณด้วย chloramphenicol เหล่านี้เป็นยาสำหรับอาการท้องร่วงที่มีรสขมมากคม วางลงในผงแล้วค่อยเช็ดมือโดยเฉพาะบริเวณใต้เล็บ ดึงมือของคุณในปากของคุณคุณทันทีจำความเป็นอันตรายของนิสัยของคุณ
- แต่วิธีการทำโฮมเมดเหล่านี้มักไม่ค่อยช่วยเพราะการรักษาควรทำหลังจากล้างมือทุกครั้ง ในกรณีนี้ใช้เล็บมืออาชีพ พวกเขามีโครงสร้างโปร่งใส แต่พวกเขาถือเป็นเวลานานและให้รสขมที่มีประสิทธิภาพทันทีที่คุณเริ่มที่จะกัดเล็บของคุณ นี่เป็นคำเตือนที่ยอดเยี่ยมที่คุณได้ตัดสินใจที่จะทำลายนิสัยไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถใช้สารเคลือบเงานี้ได้ แต่ยังเป็นชาย
- การแต่งเล็บช่วยให้ผู้หญิงแก้ปัญหาได้ เป็นที่พึงปรารถนาว่าราคาแพงและมีคุณภาพสูง คุณก็จะเสียใจสำหรับเวลาและเงินที่จะเสียความงามดังกล่าว คุณยังสามารถเพิ่มเล็บได้อีกด้วย พวกเขาจะเติบโตภายใต้แผ่นเทียม - คุณไม่สามารถรับพวกเขา และไม่สะดวกที่จะแทงหัวทิปและคุณไม่ต้องการอย่างแน่นอน
- ใส่แหนบเล็ก ๆ ไว้กับกระเป๋าถือเสมอเพื่อใช้ในเวลาที่เหมาะสมและตัดเสี้ยนที่เหนื่อยหรือยืดเล็บหัก
- ถ้าคุณรู้สึกว่าอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดหรืออยู่ในช่วงรอคุณต้องใช้มือและปากของคุณมีเมล็ดถั่วหรืออบกับคุณ
- บางคนได้รับความช่วยเหลือจากการจับคู่แบบปกติหรือไม้จิ้มฟันซึ่งสามารถเจาะได้ ทารกสามารถให้ฟันยางกัดแบบสม่ำเสมอสำหรับฟันได้แม้ว่าทารกจะอายุมากแล้ว การใช้ยางกัดจะจับมือและปากเมื่อทารกกำลังดูทีวี นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยอย่างยิ่งเพราะมีไว้สำหรับทารก
- บางครั้งเพื่อให้เด็กเลิกกัดเล็บของคุณคุณเพียงแค่ต้องพูดคุยกับเขาบ่อยครั้งที่พฤติกรรมดังกล่าวซ่อนปัญหากับครูหรือครูอนุบาลและความเข้าใจผิดกับเพื่อนฝูง บางครั้งเด็ก ๆ กลัวที่จะบอกพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้และซ่อนปัญหาหลังนิสัยไม่ดี ถ้าคุณสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจสุขภาพทางระบบประสาทของเด็กจะดีขึ้นและในที่สุดเขาก็จะหยุดกัดเล็บของเขา
- พยายามที่จะดื่มยาระงับประสาทที่จะช่วยให้คุณได้รับการกำจัดความวิตกกังวลความวิตกกังวลความตื่นตระหนกการโจมตีความกลัวที่ไม่สมควร จากวิธีง่ายๆคุณสามารถใช้ valerian, tincture ของ motherwort และ Hawthorn ในหมู่ยาเสพติดที่ทันสมัยสามารถโดดเด่น Persen, Negrustit, Novopassit, Deprim ฯลฯ โดยปกติแล้วหลักสูตรคือหนึ่งเดือนในระหว่างที่คุณต้องดื่มหนึ่งช้อนชาของยาทุกวัน
เสริมสร้างแผ่นเล็บเพื่อไม่ให้เปราะบางและเปราะบาง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้อาบน้ำด้วยเกลือทะเลและโซดาเล็บของคุณด้วยไอโอดีนใช้แคลเซียม
โดยทั่วไปแล้วถ้าคุณต้องการเลิกนิสัยให้ถามคนที่อยู่ใกล้และที่รักเพื่อเตือนคุณเมื่อคุณลากนิ้วเข้าไปในปากของคุณอีกครั้งหากความพยายามทั้งหมดไม่เป็นประโยชน์และคุณไม่สามารถรับมือกับนิสัยที่ไม่ดีได้คุณควรไปหาหมอ - neuropsychiatrist อย่างแน่นอน จะช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของพฤติกรรมดังกล่าวและช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาได้ สงบและสวยงามจากปลายศีรษะของคุณเพียงปลายนิ้ว!
วิดีโอ: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกัดเล็บ
เพื่อส่ง