เนื้อหาของบทความ
ดื่มกาแฟในตอนเช้าข้ามถนนที่อยู่ด้านหน้าของร้านค้านั่งอยู่ในรถบัสโดยเฉพาะที่อยู่ใกล้หน้าต่างให้แน่ใจว่าได้อ่านก่อนเข้านอนหรือไปเดินเล่นในตอนเย็นและไม่สำคัญว่าพายุหิมะพัด - นิสัยที่ระบุแต่ละคนเป็นบุคคลและกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิต วิถีชีวิต ไม่ใช่นิสัยทุกอย่างหวานและเป็นประโยชน์ ตรงกันข้ามกับการเดินในตอนเย็นซึ่งจะเป็นประโยชน์การเคลื่อนไหวหรือการกระทำที่ครอบงำมักเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตอารมณ์และร่างกาย เพื่อนิสัยดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับนิสัยของการกัดริมฝีปาก
สาเหตุของการกัดริมฝีปาก
การปรากฏตัวของพฤติกรรมใด ๆ ที่เป็นผลมาจากการซ้ำซ้อนของการกระทำเดียวกันภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าใด ๆ นิสัยที่แน่นแฟ้นไม่สามารถควบคุมได้นำมาสู่ความเป็นอัตโนมัติและมีประสบการณ์ทางอารมณ์น้อยแสดงออกว่าตัวเองเป็นปฏิกิริยาป้องกันบ่อยครั้งที่สาเหตุของการเคลื่อนไหวครอบงำได้หายไปนานและนิสัยไม่ดีตัวเองยังคงอยู่และยังคงมีอยู่ในพฤติกรรมของมนุษย์
นิสัยของการกัดริมฝีปากอันเป็นผลมาจากปัญหาทางจิตวิทยาและสาเหตุของการเกิดขึ้นของมันอยู่ที่ไหนสักแห่งในระดับจิตใต้สำนึก นักจิตวิทยามีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าทุกนิสัยที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นในวัยเด็ก การขาดความสนใจความอบอุ่นความรักจากคนที่คุณรักจะเป็นแรงผลักดันให้เกิดปฏิกิริยาการป้องกันในรูปแบบของการเคลื่อนไหวที่ไม่ได้สติ ในวัยผู้ใหญ่แม้แต่การสอบของมหาวิทยาลัยอาจเป็นสาเหตุของการกระทำเช่นนี้ได้เมื่อไม่สามารถตอบคำถามที่ไม่ดีหรือคำถามของผู้ตรวจสอบในหัว ความโกรธการระคายเคืองความเครียดประสาทช็อกอารมณ์ที่ไม่ได้พูด - สิ่งเร้าเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกสะท้อนบนใบหน้าและในการเคลื่อนไหว
อะไรคือผลของพฤติกรรมการกัดริมฝีปาก
ริมฝีปากกัดสามารถแบ่งได้เป็นนิสัยไม่ดี หากได้มีการกล่าวถึงอันตรายจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ได้มากพอแล้วแล้วข้อโต้แย้งใดบ้างที่สามารถบอกได้เกี่ยวกับพฤติกรรมนี้?
- ครั้งแรก - ด้านสุนทรียศาสตร์ชายที่มีริมฝีปากกัดง่วงแงนั้นน่าเกลียด บิดามารดาในโรงเรียนอนุบาลผู้สมัครรับการสัมภาษณ์หุ้นส่วนในการเจรจาธุรกิจดูไม่น่าดูและสิ่งเดียวที่ดึงดูดความสนใจของผู้อื่นให้แก่เขาคือบาดแผลบนริมฝีปาก ริมฝีปากประดิษฐ์ถือได้ว่าไม่เพียง แต่เป็นการลื่นในการดูแลตนเองเท่านั้น หลาย บริษัท เช่นเคยใช้บริการของนักจิตวิทยาเพื่อสัมภาษณ์ แนวโน้มที่จะประท้วงความกังวลใจและ ความไม่แน่นอนสุดขีด - ข้อสรุปว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถจัดหานายจ้างอันเป็นผลมาจากการสื่อสารกับบุคคลที่มีแผลที่ริมฝีปาก
- ข้อที่สอง - สุขภาพซึ่งขึ้นอยู่กับนิสัยไม่ดี อันเป็นผลมาจากการกัดริมฝีปากบนผิวหนังเรียวและเยื่อเมือกแผลและรอยร้าว ผ่านความเสียหายดังกล่าวการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายสามารถเจาะเข้าไปในร่างกายมนุษย์หรือเข้าร่วมไวรัส ผลของกระบวนการดังกล่าวอาจมีความเข้มและความซับซ้อนในระดับที่แตกต่างกันในการต่อสู้
- ที่สาม - หญิงที่มีริมฝีปากกัดจะขาดโอกาสในการใช้เครื่องสำอางตกแต่ง ผลที่ตามมานี้สามารถได้มาจากสองก่อนหน้านี้,เนื่องจากลิปสติกของสีใด ๆ มีลักษณะน่าเกลียดในบาดแผลโดยเน้นข้อบกพร่องและความไม่สม่ำเสมอทั้งหมดในเกณฑ์ดีในขณะที่ยังขู่ว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือการอักเสบ
ทำอย่างไรจึงจะลืมเลือนริมฝีปาก
การหนีจากนิสัยไม่ดีหมายถึงการเริ่มต้นการต่อสู้ที่ยาวนานและหนักกับตัวเอง มีหลายวิธีที่ถือว่ามีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการต่อต้านยาเสพติดที่เป็นอันตราย
ครั้งแรก - การปรับตัวของอาหาร เนื่องจากการขาดวิตามิน / แร่ธาตุในร่างกายทำให้ริมฝีปากแห้งเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ ให้ความสนใจกับเมนูประจำวัน ต้องมีความสมดุลและต้องรวมถึงอาหารที่อิ่มตัวกับไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลแล้วคุณสามารถกรอกวิตามินที่หายไปในร่างกายโดยการเตรียมวิตามิน ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการรักษาตัวเองและตรวจสอบได้อย่างอิสระสำหรับตัวคุณเองว่าร่างกายขาดและวิธีการกรอกข้อมูล ปรึกษากับแพทย์จะเป็นทางออกที่เหมาะสมที่สุด แบบสำรวจนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถมองเห็นภาพรวมของสภาพร่างกายและหาวิธีรักษาที่เหมาะสมได้
วิธีที่สอง - ลิ่ม wedge เตะออกนักจิตวิทยากล่าวว่าการหาทางเลือกสามารถช่วยเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีได้ ความคิดคือการยกแขนเช่นเมล็ดหรือรับเคี้ยวหมากฝรั่งแทนที่จะกัดริมฝีปาก อีกทางเลือกหนึ่งคือการพยายามหั่นผักผลไม้หรือผัก - แอปเปิ้ลแครอท แต่ในเวลาเดียวกันเราไม่ควรลืมว่าการเปลี่ยนควรเป็นแบบชั่วคราวและควรถูกยกเลิก
ที่สาม - การควบคุมตนเอง ยากมากที่จะนำมาใช้ในวิถีชีวิตเพราะต้องอาศัยอำนาจและตัวตนที่แท้จริง ทุกคนไม่สามารถหยุดในเวลาหรือแม้แต่ต่อต้านความปรารถนาที่จะเริ่มต้นปากกัด คุณสามารถพยายามที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่นำไปสู่ความตึงเครียดประสาทหรือเพื่อลดผลกระทบของพวกเขา แต่มันเป็นไปไม่ได้ในหลักการที่จะมีการควบคุมตนเองที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นการออกกำลังกายการนอนหลับที่ดีเยี่ยมสุขภาพดีรวมถึงการตั้งสูตรประจำวันสามารถช่วยในการรับมือกับความเครียด
วิธีที่สี่ - ยา บางครั้งนักจิตวิทยาควรเริ่มใช้ยา sedatives อ่อน แต่การตัดสินใจดังกล่าวเป็นเพียงมาตรการชั่วคราวเท่านั้น หลังจากที่ทั้งหมดในความเป็นจริงมันจะไม่สามารถที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดี แต่เพียงเพื่อบรรเทาผลกระทบของปัจจัยที่น่ารำคาญได้ทันที
นอกจากนี้ยาเสพติดใด ๆ ที่นำมาเป็นเวลานานอาจทำให้ติดยาเสพติดหรือติดยาเสพติด หรือคุณสามารถดื่มสมุนไพรได้ ชานี้ไม่เสพติดและไม่มีข้อห้าม
ประการที่ห้า - สุขอนามัยริมฝีปาก ทุกชนิดของความชุ่มชื้น balms, ขี้ผึ้งและลิปสติกจะช่วยในการรับมือกับนิสัยที่ไม่ดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปากชุ่มชื้นตลอดเวลาไม่แห้งง่ายและไม่ใช้เวลานาน สิ่งสำคัญคือการซื้อเครื่องสำอางที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น ปฏิกิริยาแพ้หนึ่งในส่วนประกอบในองค์ประกอบอาจทำให้รู้สึกไม่สบายมาก
และวิธีสุดท้ายที่หก - บทสนทนา ในขณะที่คุณต้องการกัดริมฝีปากของคุณคุณต้องเริ่มพูด แต่คนที่คุณสามารถคุยได้ตลอดเวลาไม่ได้อยู่ใกล้เสมอ คุณสามารถโทรออกได้สองสามสาย ถ้าไม่มีใครโทรมาและอาจไม่จำเป็นต้องใช้แล้วคุณสามารถลองอ่านออกเสียงหนังสือพิมพ์ประกาศบทกวีหรือแม้กระทั่งการร้องเพลง! เมื่อริมฝีปากกำลังเคลื่อนไหวกัดพวกเขาจะไม่ทำงานทางร่างกายอย่างหมดจด
สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นกระบวนการและตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าตัวเองไม่แข็งแรงความเพียรความอดทนและความแข็งแรงของจิตใจพร้อมกับความปรารถนาและความเพียรจะนำไปสู่ความสำเร็จของเป้าหมาย หลังจากที่ทุกสิ่งที่อาจจะดีกว่าที่จะตระหนักว่าเป้าหมายได้สำเร็จด้วยตัวเอง และรางวัลจะมีริมฝีปากสุขภาพที่สวยงามโดยไม่มีบาดแผลและข้อบกพร่องทางกายภาพอื่น ๆ
เพื่อส่ง