Dill - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของร่างกาย

Dill เป็นพืชยืนต้นซึ่งมีกลิ่นหอมของโป๊ยเซียน ใบเมล็ดและลำต้นถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหารพื้นบ้านสุขภาพงาม ผักชีฝรั่งสดและแห้งเป็นครั้งแรกของทุกปรุงรสซึ่งมีจำนวนมากที่มีประโยชน์คุณสมบัติสำหรับร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเราจะพิจารณาคุณสมบัติหลักของโปรแกรมและองค์ประกอบทางเคมีของโรงงานในรายละเอียดเพิ่มเติม

ส่วนประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่ง

ดิลมาหาเราจากภูมิภาคยุโรปและประเทศเมดิเตอร์เรเนียน พืชมีการเพาะปลูกได้ดีในสภาพอากาศที่อบอุ่นและชื้น แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทนต่อความแห้งแล้งและอากาศเย็นได้เล็กน้อย ผักชีฝรั่งบางชนิดสูงถึง 65 ซม. และยังใช้ในการทำอาหาร

บางเมล็ดมีกลิ่นหอมหวานสับสนกับผงยี่หร่าเพราะในสีสองชนิดของเครื่องเทศเป็นสีน้ำตาลและรูปไข่ที่มีรสขมหวานขุ่น

ในส่วนของผักชีฝรั่งเล็ก ๆ น้ำหนัก 10 กรัมบรรทัดฐานประจำวันจะเข้มข้นในเอนไซม์ที่สำคัญที่ใช้งานอยู่ retinol ใช้เวลา 27% ของค่าเผื่อรายวันที่อนุญาตวิตามินซี 14% วิตามิน B2 2.4% วิตามิน B11 3.8% และ pyridoxine 1.5% Dill จะเติม 8.3% ของธาตุเหล็กธาตุแคลเซียม 2.2% แมงกานีส 5.6%

โรงงานสีเขียวมีลักษณะทั้งหมดเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดในปัจจุบันอย่างถูกต้อง ในเวลาเดียวกันคุณค่าทางโภชนาการของผักชีฝรั่งไม่มีนัยสำคัญแคลอรี่มีเพียง 42 กิโลแคลอรีเท่านั้น บน 100 กรัม

แร่ธาตุและวิตามินที่เข้ามาทั้งหมดมีฤทธิ์ช่วยเสริมที่แข็งแกร่งต่อร่างกาย ประกอบด้วยกรดเบต้าแคโรทีนกรดนิโคตินิกกรดโฟลิค สารเหล่านี้เติมเต็มอัตรารายวันถ้าคุณกิน 15 กรัม Dill ต่อวัน

Retinol (วิตามินเอ) ร่วมกับ carotenoid flavonoids และสารต้านอนุมูลอิสระปลดปล่อยโพรงของอวัยวะภายในออกจากสารพิษและการตกตะกอน โทโคฟีรอลเป็นผู้รับผิดชอบต่อการยืดอายุของเยาวชนรักษาความงามของผิวและเส้นผม

B-carotene กับวิตามิน A เสริมสร้างกล้ามเนื้อตาก่อให้เกิดการปรับปรุงความรุนแรงของสายตาป้องกันต้อกระจกนอกจากนี้สารที่มีคุณค่าเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันมะเร็งในช่องปากและทางเดินหายใจ

วิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการใช้ผักชีฝรั่งช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย แอสคอร์บิคต้องกำจัดสารพิษออกจากตับและคืนโครงสร้างของอวัยวะภายใน

คุณค่าของ greenfinch คือการสะสมของสารอาหารในปริมาณมาก แมกนีเซียมแคลเซียมโซเดียมเหล็กโพแทสเซียม - พวกเขาทั้งหมดให้การสนับสนุนสำหรับกล้ามเนื้อหัวใจระบบไหลเวียนโลหิตและปอด ทองแดงช่วยในการพัฒนาเอนไซม์พิเศษที่ยืดอายุขัย

ไม่ได้โดยไม่มีส่วนร่วมของสังกะสี แร่ธาตุนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของระบบสืบพันธุ์ของชายและหญิง สังกะสีมีส่วนช่วยในการพัฒนากรดนิวคลีอิกเช่นเดียวกับการกระตุ้นความดันโลหิตและความดันในกะโหลกศีรษะ

ใบสมัคร Dill

1. ใช้กรีนเพื่อทดแทนยาต่างๆ นี้ทำไปได้โดยคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของพืช
2. บนพื้นฐานของเมล็ดหญ้าแห้งและกิ่งสด broths ได้เตรียมที่จะลดความดันโลหิต, ปกติหัวใจและทำความสะอาดช่องเลือด
3. พืชมีความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือดและอำนวยความสะดวกในการรักษาโรคเบาหวาน เพื่อปรับปรุงสุขภาพคุณสามารถเคี้ยวผักชีฝรั่งสดหรือทำยาต้มของมัน
4. สารเคลือบสีเขียวฆ่าเชื้อราและแผลต่อสู้กับเนื้องอกของเชื้อราทำให้ผิวขาวขึ้น น้ำผลไม้ Dill มีผลต่อสิวจุดด่างดำอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
5. Dill ต้องใส่สลัด การรวมกันของผักสดช่วยในการทำความสะอาดช่องทางของระบบทางเดินอาหารรวมถึงการย่อยอาหารได้ดีขึ้นและป้องกันการหมักได้
6. เป็นยาคุณต้องผสมน้ำผลไม้ดิลล์กับน้ำ การแก้ปัญหาดังกล่าวเมื่อนำสารอาหารที่ขับถ่ายออกจากร่างกายช่วยขจัดอาการบวมและลดความดัน
7. ด้วยความตื่นตัวทางประสาทที่รุนแรงแพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารผักเพื่อป้องกันการนอนไม่หลับและลดการสัมผัสกับสถานการณ์ที่เครียด
8. ผักชีฝรั่งเช่นผักชีฝรั่งเพิ่มพลังชาย Zelenushku ต้องถูกกินโดยมารดาที่เพิ่งเลี้ยงลูกด้วยนม พืชเพิ่มปริมาณไขมันและปริมาณของนมขจัดความขมจากมัน
9. สมุนไพรถูกนำมาใช้ในด้านการรักษาดวงตาถ้าคุณใช้เวลาอยู่ข้างหลังเครื่องพีซีหรือขับรถให้ใช้บีบอัดน้ำค้างและครีมเปรี้ยวในปริมาณเท่ากัน ระยะของริ้วรอยบนเปลือกตาคือครึ่งชั่วโมง
10. นอกเหนือจากการใช้งานด้านข้างแล้วคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันช่วยลดการหลั่งในกระแสเลือดในช่วงมีประจำเดือนเพิ่มความใคร่และรักษาโรคติดเชื้อรา ในทุกพื้นที่เหล่านี้สีเขียวจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

การใช้ผักชีฝรั่งในด้านความงาม

1. ก่อนหน้านี้ได้กล่าวว่าโรงงานมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพ ยาต้ม Dill - based copes กับกระบวนการอักเสบหลายชนิด
2. เพื่อขจัดความบกพร่องของผิวเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะล้างทุกวันด้วยน้ำจาก SAP ของพืช เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนที่มีคุณภาพขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือของห้องอบไอน้ำ
3. สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องสับละเอียดผักชีฝรั่งและใส่ในภาชนะที่มีน้ำเดือด ยืนยันหมายถึงวัน การใช้องค์ประกอบอย่างเป็นระบบช่วยให้ช่วงเวลาสั้น ๆ สามารถรับมือกับฝ้ากระจุดด่างดำ
4. เพื่อรับมือกับวงกลมใต้ตาคุณจะต้องแตงกวาแตงกวาสดบนเครื่องขูดและผสมกับข้าวต้ม ใช้องค์ประกอบเป็นโลชั่นเครื่องมือนี้สามารถขจัดถุงใต้ตาได้อย่างมีประสิทธิภาพและเรียบเนียนริ้วรอย
5. ผักชีฝรั่งสดสามารถต่อสู้ไม่เพียง แต่มีเม็ดสีผิวที่ปนเปื้อนริ้วรอย แต่ยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยเอนไซม์ที่ใช้งานได้อย่างเต็มที่ ผิวชั้นในใช้เวลาในลักษณะเดิมและแม้กระทั่งเสียง

ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง

โรคแบคทีเรีย

1. ผักชีฝรั่งสดเป็นที่ทราบกันดีว่ามนุษย์มีสรรพคุณและสรรพคุณในการรักษา สีเขียวมีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
2. องค์ประกอบต้องถูกนำมาใช้ภายนอกและภายในที่บริโภค หากคุณมีแผลเปิดบนผิวหนังเมล็ดยี่หร่าที่ถูกเผาจะช่วยให้กระชับและฆ่าเชื้อ เป็นผลให้เครื่องมือจะไม่อนุญาตให้มีการติดเชื้อในเนื้อเยื่อ

มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร

1. โรงงานมีชื่อเสียงในด้านองค์ประกอบที่มีคุณค่าและเป็นเอกลักษณ์ เอนไซม์ที่ใช้งานมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
2. การใช้ประโยชน์จากผักชีฝรั่งช่วยเพิ่มความสมดุลของกรด - เบสในกระเพาะอาหารและช่วยขจัดกลิ่นอับชื้นจากปากและกรดไหลย้อน
3. แนะนำ Dill เพื่อใช้เป็นมาตรการป้องกัน พืชช่วยเพิ่มระบบทางเดินอาหารป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องร่วงและท้องอืดDill มีเส้นใยที่จำเป็นสำหรับกระเพาะอาหาร

อาการสะอึกและปวดศีรษะ

1. ตั้งแต่สมัยโบราณผักชีฝรั่งได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการสะอึก สับละเอียด 20 กรัม ผักชีฝรั่งสดและทิ้งใน 250 มล. น้ำเดือด
2. หลังจากการระบายความร้อนแล้วให้ดื่มยาต้มแล้วอาการสะอึกจะผ่าน องค์ประกอบที่ร่วนสามารถเมาแทนชา เครื่องมือนี้ช่วยขจัดอาการไมเกรนที่แข็งแรง

สถานะความเครียด

1. การปรากฏตัวของน้ำมันหอมระเหยในองค์ประกอบของพืชมีผลต่อร่างกายเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ เพื่อให้ได้ผลสูงสุดขอแนะนำในการชงดิลล์ร่วมกับดอกคาโมไมล์
2. การแช่ที่เกิดขึ้นอย่างอ่อนโยนส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของบุคคล ระบบประสาทผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบาก นอกจากนี้เช่นน้ำมันหอมระเหย, ผักชีฝรั่ง, มะนาวและเอสเทอร์มะกรูดจะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ

รบกวนการนอนหลับ

1. เนื่องจากมีผลยากล่อมประสาทจากผักชีฝรั่งรับมือกับการนอนหลับที่ถูกรบกวน โรงงานถูกใช้เพื่อแก้ปัญหานี้ตั้งแต่สมัยโบราณ
2. คุณสามารถดื่มน้ำดื่มหรือเคี้ยวเมล็ดพืชได้ผลเกือบเท่า ๆ กัน ในบางกรณีก่อนเข้านอนมีข้าวต้มวางลงบนเปลือกตาจากโรงงานปัญหาก็หายไป
3. เพื่อให้สามารถรับมือกับอาการนอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่ไม่หยุดนิ่งก็เพียงพอที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยโดยใช้ dill ether หรือ teabal tea

ผักชีฝรั่งเป็นอันตราย

1. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจว่าผักชีฝรั่งสามารถกินได้โดยทุกคนอย่างแน่นอน นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือให้สอดคล้องกับอัตรารายวันของผลิตภัณฑ์ ในปริมาณมากวัตถุดิบจะห้ามใช้สำหรับบุคคลที่มีความดันโลหิตต่ำ
2. Dill ห้ามรับประทานอาหารในรูปแบบใด ๆ หากคุณมีอาการชักเป็นครั้งคราว นอกจากนี้โรงงานยังห้ามใช้ในการทำงานอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะที่ระดับความสูง ส่วนเกินของวัตถุดิบในร่างกายกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและง่วงนอน
3. ห้ามรับประทานผักชีฝรั่งในอาหารที่มีความเฉื่อยชาและระหว่างตั้งครรภ์ พืชเพิ่มเสียงของมดลูกและอาจทำให้เกิดการตกเลือดภายใน ดังนั้นผักชีฝรั่งมีผลต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์

Dill ได้รับการพิจารณาว่าเป็นประโยชน์เสมอและนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ ความอุดมสมบูรณ์ของสารอาหารที่ครอบคลุมส่วนหนึ่งของความต้องการรายวันของแร่ธาตุและวิตามินสำหรับผู้ใหญ่ แต่เมื่อใช้และนำมาใช้ในลักษณะที่แตกต่างกันควรระมัดระวังกรีนมีข้อห้ามของตัวเองที่ควรได้รับการพิจารณา

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่ง