Paano mapupuksa ang magaspang na takong: 7 paraan

Ang mga paa ay napapailalim sa pagtaas ng pagkarga, na matatagpuan sa kanila sa proseso ng paglalakad. Ang mga selula ng balat ay nabura, naging magaspang at patay. Hindi para sa mga lalaki o para sa mga kababaihan ang patakarang ito ay hindi angkop. Ang bawat taong may paggalang sa sarili ay sumusubok na pangalagaan ang mga paa. Ang espesyal na kakulangan sa ginhawa ay inihatid ng magaspang na takong. Mag-uusapan tayo kung paano ayusin ang problema ngayon.

Mga sanhi ng magaspang na takong

• kulang ang kahalumigmigan;
• Insole ng sapatos na gawa sa sintetiko;
• paglalakad na walang sapin ang paa;
• bukas-daliri sapatos sa tag-init;
• pangangalaga sa paa;
• kakulangan ng tocopherol sa katawan;
• ang paggamit ng mga hindi komportable at makitid na sapatos;
• paghuhugas ng mga paa sa isang antibacterial drying agent;
• dry indoor air subject to walking without socks;
• Mga sakit sa fungal ng mga paa;
• kakulangan ng kaltsyum at iba pang mga mineral;
• pagkagambala sa sistema ng pagtunaw;
• mahinang metabolismo;
• allergic sa sapatos o sintetiko medyas;
• Ang hypothermia, lalo na ng prostbayt ng mga paa't kamay;
• mahaba manatili sa araw;
• madalas na pagbabago ng klimatiko kondisyon, paglalakbay;
• hugasan ang tubig na may murang luntian, lumalangoy sa pool;
• maraming bitamina A sa katawan;
• madalas na pagkakalantad sa depression, stress;
• pangmatagalang paggamot na may matapang na antibiotics;
• pagkuha ng mga gamot na hindi angkop para sa katawan;
• anemia (iron deficiency);
• pag-aalis ng tubig;
• mga problema sa dermatolohiko.

Ang pagbabalat ng mga paa ay may iba't ibang mga sanhi, panloob at panlabas. Samakatuwid, bago ang pangunahing paggamot ay dapat bisitahin ang isang espesyalista para sa mas detalyadong mga rekomendasyon.

Paraan na numero 1. Starch baths

1. Upang makayanan ang kagaspangan ng takong at gawing malambot ang mga ito, gumamit ng bath na nakabatay sa kanal. Maghanda ng isang palanggana, ibuhos ng 2 litro ng tubig papunta dito sa mga katanggap-tanggap na kondisyon ng temperatura.
2. Sprinkle 50 gr. almirol, mais o patatas, ay hindi mahalaga. Mix well, ilagay ang mga binti sa isang lalagyan. Asahan ang isang katlo ng isang oras.
3. Sa wakas, punasan ang iyong mga paa sa mga tuwalya, mag-apply ng isang espesyal na paa cream, ilagay sa cotton medyas. Pagkatapos ng 3 oras maaari mong alisin ang mga ito, ngunit huwag pumunta walang sapin ang paa sa apartment.

Paraan na numero 2. Herbal na paliguan

1. Ang anumang haydreyt ay magiging pinakamataas kung gumawa ka ng paliguan batay sa nakapagpapagaling na mga halaman. Bilang isang hilaw na materyales, gumamit ng oak bark, string, sage o rosemary. Kung ang mga takong ay dilaw, ito ay kinakailangan upang magdagdag ng mga chamomile inflorescences.
2. Para sa 2 liters ng mainit-init (bahagyang mainit) tubig, kakailanganin mo ng 2-3 handfuls ng dry plants. Maaari mong kahalili o pagsamahin ang mga ito. Ang pamamaraan ay kailangang isagawa araw-araw.
3. Kaya, brew ang mga halaman at ipaalam sa kanila magluto para sa hindi bababa sa kalahating oras. Pagkatapos ay magdagdag ng higit na tubig na kumukulo upang dalhin ang paliguan sa temperatura na kailangan mo. Ibaba ang paa sa loob, maghintay ng kalahating oras.
4. Pagkatapos ng pamamaraan, ikaw ay makaramdam ng kagaanan, mababad ang mga takong gamit ang kinakailangang kahalumigmigan, alisin ang mga paa at alisin ang mga ito mula sa pagpapawis. Sa dulo, ilapat ang cream sa malambot na balat, ilagay sa medyas na gawa sa koton.

Paraan na numero 3. Ubas ng alak o alak

1. Tiyak na naaalala ng lahat ang pelikula sa Adriano Celentano, kung saan ang pangunahing karakter ay durog ang mga ubas sa kanilang mga paa. Matagal na dahil ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa mga tao na panatilihin ang kanilang mga paa sa perpektong kondisyon nang walang anumang karagdagang mga pamamaraan.
2. Resort dito. Magpadala ng mga ubas sa palanggana ng mga hugasan ng ubas, tumayo sa isang lalagyan, magsimulang itulak ang mga berry. Ang pamamaraan ay dapat na natupad para sa hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos ay panatilihin ang mga takong sa juice para sa isa pang ikatlong ng oras.
3. Ang mga likas na red wine ay kumikilos sa parehong paraan. Ibuhos ito sa lukab, magdagdag ng isang maliit na tubig (50 hanggang 50), ibababa ang mga binti sa isang mangkok. Gastusin ang pamamaraan para sa kalahating oras.

Paraan na numero 4. Cosmetic pumice stone

1. Ang Pumice Stone ay isang tool sa pedikyur na ginawa mula sa bulkan ng bulkan. Dahil sa likas na pinanggalingan nito, ang aparato ay dahan-dahang mag-alis ng takong, gawing makinis ang balat at alisin ang natoptish.
2. Pumili ng isang pumas bato sa iyong sarili. Bilang alternatibo, maaari kang bumili ng brush na may nakaluklok na papel. Ang pangunahing bagay ay upang painitin ang balat sa paliguan at punasan ito.
3. Ito ay kinakailangan upang gamutin ang mga paa na may pumipo bato para sa 5-7 minuto sa bawat binti. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga pellets ay bubuo, mapupuksa ang mga ito.
4. Pagkatapos ng pedikyur, lubusan hugasan ang iyong mga paa ng mainit na tubig na walang sabon. Patuyuin ang mga ito ng tuwalya, mag-apply ng pampalusog na cream ng paa. Lumipat sa cotton socks.

Paraan na numero 5. Mga sibuyas

1. Ang mga sibuyas ay may mga bactericidal properties. Ito ay pangunahing ginagamit upang labanan ang fungus at hindi kasiya-siya na amoy na nagmumula sa mga binti. Gayunpaman, ang gruel ng halaman ay makakatulong na gawing malambot ang loob ng maikling panahon.
2. Kaya magluto ng mga malalaking sibuyas. Gupitin ang mga ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o blender upang makuha ang komposisyon kasama ang juice. Ilipat ang mga nilalaman sa isang mangkok na may malawak na ibaba, babaan ang mga paa sa loob.
3. Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga likido honey at ihalo. Ang tagal ng pamamaraan ay 1 oras. Pagkatapos nito, hugasan ang iyong mga paa nang lubusan sa tubig na walang sabon, punasan ang mga ito ng lemon juice upang maalis ang hindi kanais-nais na mga amoy.

Paraan na numero 6. Glycerin

1. Kung ang mga takong ay sobrang magaspang na nagsisimula sila sa pagputol at pagkasakit, kinakailangan na gumamit ng emergency na tulong. Bilhin sa parmasya glycerin (100 ML.), At suka essence.
2. Paghaluin ang mga sangkap sa isang ratio ng 20 hanggang 1, mag-apply sa ginagamot na pumas na bato. Kuskusin ang balbula, ilagay sa medyas at isang plastic bag. Maghintay ng 3 oras.
3. Ang therapy ay kailangang isagawa nang regular, ngunit hindi madalas. Kung hindi, gagawin mo ang iyong mga takong masyadong sensitibo sa panlabas na stimuli.

Paraan na numero 7. Electric nail file

1. Upang mapupuksa ang matitigas na layer sa takong, maaari kang magsagawa ng isang madaling at epektibong paraan. Ang pamamaraan ay ginagawa nang wala sa loob gamit ang isang electric saw.
2. Sa kasalukuyan, mayroong maraming mga itinuro na mga aparato. Ang pangunahing bentahe ng mga accessory ay maaari mong gamitin ang mga naturang mga file nang walang steaming iyong paa.
3. Ang aparato ay epektibong linisin ang layer ng mga horny particle nang walang anumang kakulangan sa ginhawa at sakit. Pagkatapos ng pamamaraan ay inirerekumenda na gumamit ng pampalusog na cream at ilagay ang mga medyas ng koton sa iyong mga paa.

Lumaban na may magaspang na takong

1. Kung nais mong mapupuksa ang magaspang na balat sa takong, kailangan mong regular na isagawa ang pamamaraan. Bilang karagdagan, ang mga binti ay kailangang magbigay ng komprehensibong pangangalaga. Nang walang pakundangan, makipag-ugnay sa tulong ng mga trays, masks, creams, ointments.
2. Dapat mo ring ganap na alisin ang mga sakit sa balat, kung kinakailangan, alisin ang problema. Matapos malutas ang unang yugto, kailangang repasuhin ang pamumuhay at pang-araw-araw na diyeta.
3. Subukan upang kumain ng higit pang mga sariwang prutas at gulay, bigyan ang kagustuhan sa mga siryal, langis ng halaman, pagkaing-dagat. Hindi magiging labis na kurso ang multivitamin complex. Huwag maging tamad at magsanay, dahil sa pinabuting daloy ng dugo.
4. Regular na masahe ang mga paa. Pagkatapos magtrabaho sa iyong libreng oras, gawin ang mga pagsasanay sa pamamagitan ng pagtaas at pagbaba ng iyong mga binti. Kung maaari, bisitahin ang mga klase sa gym o yoga. Mapapabuti mo ang pangkalusugan mo sa pangkalahatan at magpapalakas ng balat ng buong katawan.
5. Para sa panahon ng mga pamamaraan ng wellness ito ay nagkakahalaga upang ganap na iwanan ang hindi komportable sapatos. Kalimutan ang tungkol sa mga bukas na sandalyas at mataas na takong sapatos. Subukan na magsuot ng mga katangian mula sa natural na materyal. Para sa oras na ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi sintetiko medyas.
6. Kung ikaw ay mananatili sa ilalim ng mga bukas na sinag ng araw sa mahabang panahon, kailangan mo munang gamutin ang balat ng mga binti na may pampalusog na cream. Ang epidermis ay magiging mas madaling kapitan sa nakakapinsalang epekto ng ultraviolet rays.
7. Maghanda para sa panahon ng swimming nang maaga. Sa malamig na panahon, palitan ang diyeta at magsimulang magbayad ng tamang pansin sa mga binti. Kung madalas kang pumunta sa pool, kailangan mong pang-araw-araw na magbigay ng sustansiya sa balat na may isang kritikal na aksyon na itinuro.
8. Huwag kalimutan na epilation at pedicure dry skin. Tandaan, kinakailangan upang linisin ang mga takong moderately. Kung hindi man, seryoso mong makasama ang balat. Inirerekomenda na gumawa ng kaibahan paliguan araw-araw. Ang tubig ay hindi dapat masyadong mainit.
9. Ito ay kinakailangan upang matuyo ang iyong mga paa sa isang terry na tela. Huwag kalimutang ilapat ang pagkaing nakapagpapalusog pagkatapos nito. Ang mask ay hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Hiwalay para sa mga paa, kumuha ng banayad na sabon.

Folk remedyo upang mapahina ang takong

1. Isang mansanas. Upang mapupuksa ang napaka-magaspang na balat sa takong ay makakatulong sa isang siksikin mula sa mga sariwang mansanas. Upang gawin ito, kumuha ng hinog na mansanas at lumaktaw sa isang maliit na kudkuran. I-wrap ang slurry sa gauze. Maglagay ng compress sa iyong mga paa, ilagay sa iyong medyas. Humiga sa pahinga, sa umaga, gamutin ang iyong mga paa sa cream.
2. Repolyo Ang isang mahusay na resulta ay maaaring makamit sa tulong ng isang dahon ng repolyo. Dalhin ang produkto at mash sa tasa sa anumang paraan na posible. Magandang magdagdag ng kaunting langis ng kastor. Ilapat ang pag-compress sa buong gabi, tulad ng inilarawan sa itaas.
3. Paraffin. Paraffin ay isang mahusay na paraan upang i-troubleshoot ang mga problema. Matunaw sa tamad na apoy ang kinakailangang halaga ng waks. Paghaluin ng kaunting selisilik na acid at paraffin sa komposisyon. Sa lalong madaling panahon na ang pinaghalong ay pinalamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, ilapat ang produkto sa magaspang na balat na may cotton swab.

Upang dalhin ang mga takong sa pagkakasunud-sunod, dapat mong sundin ang mga simpleng alituntunin. Kung mayroon kang isang napapabayaan kaso, subukan ang pagpapalit ng iyong pamumuhay at lumikha ng isang bagong diyeta. Pagkatapos nito, simulan ang paglalaro ng sports at regular na isagawa ang mga paggagamot sa kalusugan.

Video: pedikyur para sa magaspang na takong gamit ang aspirin