Paano upang kalmuhin ang isang hyperactive na bata

Ang ilang mga ina ay nagreklamo, sinasabi nila, ang sanggol ay sobra-sobra, hindi umupo nang tahimik nang isang minuto, patuloy na tumatakbo sa isang lugar at may isang bagay. Gayunpaman, ang hyperactivity ay hindi lamang isang pag-uugali o pamumuhay. Ito ay isang neurological diagnosis na nagpapakilala sa mga katangian ng bata. Ang pag-iwan sa hyperactivity ay maaaring humantong sa mga seryosong problema - ang mga bata ay hindi maaaring umupo sa isang lugar, hindi nila mahuli ang impormasyon, hindi makapag-assimilate ng materyal sa paaralan, na madalas na nahuhulog sa likod ng kanilang mga kapantay sa kaalaman. Ang hyperactive na bata ay maaaring makita halos mula sa kapanganakan. Ngunit paano makilala ang isang normal, hindi nahihiya at aktibong anak mula sa isang bata na may pansin deficit hyperactivity disorder (ADHD)? Ang neurologist ay makakatulong sa kumpirmahin o tanggihan ang diagnosis, ngunit maaari naming obserbahan ang crumb at gumuhit ng ilang konklusyon.

Paano makilala ang isang hyperactive na bata

Narito ang ilang mga palatandaan na dapat alertuhan ang mga magulang ng isang aktibong sanggol.

1. Mula sa isang maagang edad, ang bata ay may problema sa pagtulog - hindi siya natutulog nang maayos, halos hindi natutulog sa araw, madalas ay lumiliko sa gabi, walang tulog na pagtulog.
2. Ang isang hyperactive na bata ay laging tumatakbo sa isang lugar, nagmamadali, nakakuha ng lahat ng bagay gamit ang kanyang mga kamay, lahat ng mga aksyon ay naganap na napakabilis.
3. Ang pagsasalita ng gayong bata ay napakabilis, kadalasan ay mahirap na maunawaan kung ano ang nais sabihin ng bata.
4. Sa emosyonal na paraan, ang mga batang ito ay hindi matatag - parang tawa lang sila, at pagkaraan ng ilang minuto nagsimulang lumuha. At madalas ang pagbabago ng kalooban ay nangyayari para sa walang maliwanag na dahilan.
5. Mula sa kawalan ng pasensya, ang bata ay hindi makatapos ng isang kaso - hindi makatapos ng pagguhit, ay hindi nanonood ng cartoon hanggang sa dulo.
6. Ang mga hyperactive na bata ay madalas na wala sa pag-iisip, palagi nilang nalilimutan ang lahat, sa paaralan ay madalas na nawalan sila ng mga panulat at mga notebook.
7. Kadalasan, ang mga bata na may ADHD ay nagpapakita ng pagsalakay, madalas nilang labanan at sumasalungat sa iba.

Ang mga dahilan para sa pag-uugali ng mga bata ay maaaring marami. Ang ilang mga nagkakamali ay naniniwala na ang mga ito ay mga puwang sa pagpapalaki ng bata, ngunit hindi ito ang kaso. Ang mga bata ay kumikilos tulad nito para sa lubos na layunin na mga dahilan sa neurological. Ang hyperactivity ay maaaring resulta ng iba't ibang mga problema na nakaranas ng ina habang nagdadala ng bata - mataas na presyon ng dugo, nerbiyos, atbp. Kinakailangan upang labanan ang sobrang katalinuhan, kung hindi man ay haharap ang isang bata sa malubhang problema sa paaralan. Ang doktor ay magrereseta ng sapat na paggamot, ngunit maaari ring iwasto ng mga magulang ang pag-uugali at kalmahin ang sanggol ng kaunti.

Paano upang kalmuhin ang isang hyperactive na bata

Narito ang ilang mga tip at payo na tutulong sa iyo na kalmado ang iyong mapang-api o hooligan.

1. Una, tanggapin ang bata kung ano ito. Huwag sisihin sa kanya para sa masamang pag-uugali - hindi siya ang sisihin para sa mas mataas na aktibidad. Iwasan ang mga salungat sa batayan na ito - i-save ang mga nerbiyos at ang bata at ang iyong sarili.
2. Kailangan mong makipag-usap nang mahinahon sa bata, huwag mo siyang pukawin sa pagsalakay. Kinakailangang malinaw na makilala ang mga panuntunan, dapat malaman ng sanggol kung ano ang gagawin at kung ano ang hindi. Ngunit sa parehong oras, huwag ilagay ang tahasang pagbabawal. Sa halip na "Huwag pumunta sa zoo," mas mahusay na sabihin, "Ngunit pumunta tayo sa lola?".
3. Siguraduhin na hikayatin at papuri ang bata kung nakumpleto niya ang isang bagay hanggang sa katapusan, tahimik na nakaupo sa panahon ng iyong kuwento o pagguhit.
4. Pumili ng isang bata kalmado laro - designer, pangkulay, palaisipan.
5. Tiyaking magtakda at sumunod sa mode ng araw. Ito ay magpapahintulot sa normalize ang pagtulog at nutrisyon ng sanggol, kahit papaano ituro ang sanggol sa disiplina.
6. Huwag sabihin abstractly: "Ngayon kailangan mong vacuum." Sabihing: "Pagkatapos umuwi mula sa paaralan, mag-vacuum ka, mangyaring." Iyon ay, ang mga kinakailangan at mga kahilingan ay dapat maging malinaw at pare-pareho.
7. Limitahan ang dami ng oras na ginugol ng sanggol sa panonood ng mga cartoons at mga laro gamit ang mga gadget. Hindi ka maaaring manood ng TV o maglaro sa telepono bago matulog.
8. Subukan na gumastos ng mas maraming oras sa sanggol. Maglaro, gumuhit, ayusin ang paglilibang. Turuan ang iyong anak na kumilos nang maayos at nakapag-aral sa kalye, sa mga matatanda at kasamahan, sa tindahan at malayo.
9. Tuwing gabi kailangan mong magsagawa ng ritwal na naghahanda sa bata para matulog. Bilang isang tuntunin, ito ay isang lakad at isang lumangoy. Sa paglalakad, subukan na maglakad lamang at hindi tumakbo nangungutya. Ang katamtamang bilis ng paglalakad ay makatutulong sa kalmado. Ang naliligo sa maligamgam na tubig ay magpapalma sa sistema ng nervous ng bata at ihanda ang katawan para matulog.
10. Kung ang sanggol ay hindi makatulog, maaari mong basahin ang isang libro sa kanya, isara ang mga kurtina, kumanta ng isang oyayi o ilagay sa isang nakakarelaks na himig - tiyak na alam mo kung ano ang makapagpapatahimik sa iyong anak.
11. Siguraduhing dalhin ang bata sa isang bagay. Dapat siyang magkaroon ng libangan, ang mga bata ay dapat pumunta para sa sports. Mag-ehersisyo, mag-jog, gawin ang ilang sariwang hangin. At pagkatapos ay ang stock ng enerhiya sa gabi ay tiyak na maubos.
12. Tiyaking magtatag ng pisikal na kontak sa bata. Upang mapasigla ang sanggol, kakailanganin mo lamang na haplos, yakapin, stroke. Para sa mga bata (lalo na hyperactive) pandamdam sensations ay napakahalaga.

Ang mga simpleng tip na ito ay tutulong sa iyo na patatagin ang kondisyon ng iyong mga mumo at aliwin ang isang hyperactive na sanggol.

Mga laro para sa mga hyperactive na bata

Maraming mga magulang ang nagtatanong sa kanilang sarili kung ano ang gagawin sa isang bata na may ADHD upang turuan siya ng katahimikan at kaayusan. Maglaro ng mga laro kasama ang mga bata na tutulong sa kanila na pag-isiping mabuti at sundin ang kanilang mga damdamin at paggalaw. Halimbawa, "Ang dagat ay nag-aalala minsan." Sa utos, ang bata ay dapat tumayo - para sa mga sobra-sobra na bata, ito ay hindi isang madaling gawain, ngunit ang laro ay nagsasanay ng pagpigil at pagtitiis. Kung maliit ang bata, maaari mong baguhin ang laro sa anyo ng "Araw-gabi" o "Dumating ang pusa, itinago ang mouse." Ang pangunahing bagay sa ito ay upang ibagay ang iyong sanggol sa katotohanan na sa utos dapat siyang mag-freeze at huwag lumipat nang wala ang iyong signal.

Napakagandang laro na may isang ilong sa anyo ng isang pindutan. Maaari kang sumang-ayon sa bata na siya ay may isang pindutan sa kanyang ilong na lumiliko off ang kanyang aktibidad, pagkatapos patayin ang bata tumigil tumatakbo, nagsasalita tahimik at hindi i-play pranks. Gayunpaman, upang masuportahan ng bata ang laro, huwag mo siyang palayasin sa loob ng mahabang panahon. Nakatutulong ito nang maayos sa hinaharap, kapag ang sanggol ay hindi maaaring huminahon sa klinika, sa pagbisita o sa iba pang mga kaganapan. Sa mga sandaling ito, kailangan mo lamang na pindutin siya sa ilong at tandaan ang masayang laro.

Ang isang hyperactive na bata ay ibinigay. Hindi mo sasamba ang mumo para sa katotohanan na mayroon siyang pulang buhok o mga kayumanggi na mata? Parehong narito. Huwag magmadali upang muling magreklamo tungkol sa isang punit na punit, isang sugat sa ilalim ng mata at isang tabi sa matematika. Sikaping alamin ang bata kung ano ang nangyari at kung paano ito maiiwasan. Ang mga bata na sobra-sobra ay nangangailangan ng higit na pansin, upang matiyak na ang mga ito ay isang normal na buhay sa ating kapangyarihan.

Video: 10 panuntunan para sa pagpapalaki ng isang hyperactive na bata