Tea with mint - ang mga benepisyo at pinsala para sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang tsaang Mint ay naging lider sa maraming inumin para sa pag-toning sa katawan. Ito ay dahil sa mga mahimalang epekto, pati na rin ang mga sangkap na naroroon sa komposisyon. Ang mint ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, na sabay-sabay sa lahat ng iba pang mga sangkap na nagpapalakas sa immune system sa pamamagitan ng isang order ng magnitude. Ngunit sa kawalan ng paggamit ng gamot ay maaaring makapinsala, kaya ang impormasyon sa ngayon ay nakatuon sa lahat ng mahahalagang nuances.

Ang komposisyon, katangian at katangian ng mint tea

1. Upang makakuha ng lasa ng inumin, gumamit ng tuyo o sariwang damo. Ito ay kagiliw-giliw na pagkatapos ng paggamot ng init ang mga dahon ay mawawala lamang ang bahagi ng mga ester, ang dami ng natitirang mga kapaki-pakinabang na compound ay nananatiling halos hindi nabago.
2. Ang pag-inom ay madalas na natupok sa labis na trabaho at pangkalahatang pagkapagod, sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina B. Sila ay tumaas, gawing normal ang kapaligiran ng psycho-emosyon at labanan ang mga depressive disorder sa yugto ng kanilang kapanganakan.
3. Upang makamit ang tunay na kahanga-hangang mga resulta at patatagin ang estado ng kalusugan, ang mint tea ay dapat na pinagsama sa pulot o sariwang maasim berries. Ang isang abot-kayang inumin ay maiiwasan ang malubhang impeksyon sa viral at fungal.
4. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hilaw na materyales ay sanhi ng pagsasama ng ascorbic acid, tannins, pantothenic acid, thiamine, riboflavin, phytoncides. Ang komposisyon ay naglalaman ng bakal, tanso, mangganeso, potasa, magnesiyo at iba pang mahahalagang elemento. Ang isang espesyal na lugar ay ibinibigay sa folic acid, na kung saan ay kinakailangan para sa mga kababaihan sa isang gulat na posisyon.
5. Kadalasan, ang gamot ay inireseta sa mga kinatawan ng magandang kalahati ng populasyon. Ito ay tungkol sa kakayahan ng inumin upang mapahusay ang produksyon ng babae hormones estrogen, na responsable para sa kawastuhan ng hormonal background, ang panregla cycle, ang estado sa panahon ng menopos. Tonic sa anyo ng tsaa na may mint heals at rejuvenates ang balat.
6. Sa kabila ng malawak na listahan ng mga papasok na sangkap, ang halaga ng gamot ay hindi lubos na nauunawaan, napakaraming mga katanungan ang nananatiling tungkol sa tamang dosis at kombinasyon ng mint sa iba pang mga sangkap. Ngunit isang bagay ang malinaw na sigurado: ang inumin na ito ay ipinapakita sa pagtanggap kahit para sa mga bata mula sa edad na anim.
7. Madalas na maririnig ng isa ang mga kontrobersiya tungkol sa kung paano ang isang inumin ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan. Pagkatapos ng lahat, ang suplemento ng menthol sa testosterone, ito ay mas malala. Ngunit ang isang tasa ng tsaa sa isang araw ay hindi nakasasama sa kalusugan, ang lahat ng mga negatibong reaksiyon ay batay sa pang-aabuso.

Ang mga benepisyo at paggamit ng mint tea

1. Ang pag-inom ay inilalapat sa lahat ng dako, mula sa mga lugar ng isang oryentasyon sa pagpapaganda, na nagtatapos sa paglunok para sa nakapagpapagaling na layunin. Dahil sa mga nakapagpapagaling na epekto, maraming mga pangunahing gamit.
2. Una sa lahat, ang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa emosyonal at mental na kapaligiran ng isang tao. Ang tsaa ay kinuha na may matinding pagkapagod, kabilang ang talamak na uri. Ang inumin ay natupok kapag naghihirap mula sa hindi pagkakatulog o madalas sa ilalim ng mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho.
3. Sa pangkalahatang pagkaubos, mataas na presyon, matinding pananakit ng ulo at matagal na migraines, ang mga hilaw na materyales ay kapaki-pakinabang din. Ito ay ginagamit bilang isang antiseptiko solusyon para sa namamagang lalamunan na may suppuration, ubo na may plema, brongkitis, pneumonia.
4. Kapag ang paggging, ang mga problema sa aktibidad ng pagtunaw, ang mga karamdaman ng mga gastrointestinal na materyales sa hilaw ay magiging mas kapaki-pakinabang. Pinapatatag ng tsaa ang pag-iimpake ng pagkain at pinipigilan ang pagkasira nito sa mga panloob na organo.
5. Dahil ang decoction at pagbubuhos ay may kakayahang mag-alis ng labis na apdo, ipinapayong gamitin ang inumin para sa mga problema sa atay at apdo sa partikular.
6. Kadalasan, gusto ng mga batang babae na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mint tea. Walang higit sa karaniwan na ito, dahil ang inumin ay binabawasan ang halaga ng mga asing-gamot at inaalis ang labis na likido. Dahil sa pagtaas ng metabolismo ang mataba na tissue ay nahati.
7. Ang komposisyon ay ginagamit upang labanan ang pamamaga ng mga limbs, dahil, muli, inaalis nito ang labis na likido mula sa katawan. Habang nagdadala ng isang sanggol, ang isang babae ay madalas na naghihirap mula sa gayong problema, ang tsaa ay tutulong, ngunit hindi ka dapat madala.
8. Ang inumin ay ipinapakita sa mga dumaranas ng paninigas ng dumi at mga problema na may mabagal na metabolismo. Kung patuloy kang umiinom ng sabaw sa loob ng isang linggo, mapapansin mo sa lalong madaling panahon ang mga pagpapabuti. Ang pagkain ay magiging mas madali sa pagtulak, hindi pagtula sa mga balakang at baywang.
9. Ang inumin ay sikat sa mga tampok nito, na kung saan ay upang labanan ang heartburn, alleviate ang pangkalahatang kalagayan ng mga problema sa tiyan. Gayundin, dahil sa mga antiseptikong katangian nito, pinapatay ng tsaa ang mga mikrobyo at pinangangasiwaan ang pag-iwas sa helminthic invasions.

Mint tea para sa mga kababaihan

1. Sa sistematikong pagkonsumo ng inumin sa isang kontroladong halaga, maaari mong mapabuti ang pisikal at mental na kalusugan. Tinutulungan ng tsaa ang pag-stabilize ng mga hormone. Kapag ang regla ay nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan.
2. Ang inuming Mint ay may positibong epekto sa balat. Ang mga tela ay nakakuha ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng bakas, nagpapataas ng pagkalastiko. Ang tsaa ay walang bisa ay dapat gawin ng mga kababaihan sa panahon ng menopos. Ang pag-inom ay nagbibigay-daan sa madali mong maranasan ang isang mahirap na panahon.
3. Kung wala kang anumang contraindications, ang mint tea ay pinahihintulutang kumuha ng 2 tasa sa isang araw. Ang inumin ay may mababang calorie. Samakatuwid, ito ay sa demand sa mga tao na panoorin ang kanilang figure. Ang tsaa ay makabuluhang suppresses gana, nababawasan labis na pananabik para sa Matamis. Nagpapabuti rin ang likas na metabolismo.

Tea with mint sa panahon ng pagbubuntis

1. Maraming mga alitan sa mga espesyalista. Ang ganitong inumin ay pantay na kapaki-pakinabang at maaaring makahahadlang sa katawan ng umaasam na ina at sanggol. Kung magdadala ka ng tsaa sa moderation at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, maaari mong makayanan ang mga epekto ng toxemia.
2. Makakalimutan mo ang tungkol sa mga karaniwang problema sa maagang pagbubuntis sa anyo ng paninigas ng dumi at madalas na pagkahilo. Tea tones ang mga kalamnan ng matris. Ang puffiness ng paa't kamay ay bahagyang mawala. Ang pag-inom ng makabuluhang pinatataas ang proteksiyon na mga function ng katawan.
3. Kung ikaw ay may malamig na, hindi na kailangan ng madaliang dumaan sa antibiotics. Makatutulong ang tsaa upang makayanan ang mga unang sintomas ng sakit. Bilang karagdagan sa pangkalahatang mga benepisyo at rekomendasyon ng mga eksperto, huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng pinsala.
4. Maaaring mag-trigger ng Mint tea ang isang allergic reaction. Kung inabuso mo ang inumin, makabuluhang pinatataas ang tono ng matris. Ito ay puno ng pagkalaglag. Marahil ang manifestation ng malubhang heartburn lalo na pagkatapos ng 3 trimesters. Mahalagang binabawasan ng tsaa ang presyon, kaya kailangang maingat ang hypotonia.
5. Matapos ang kapanganakan ng isang bata, ang mga eksperto ay inirerekomenda na bihirang uminom ng mint. Pinapayagan na uminom ng 1 tabo ng hanggang sa 3 beses sa isang linggo. Sa anumang kaso, kumunsulta sa isang espesyalista nang maaga. Kinakailangang isaalang-alang ang mga katangian ng katawan.

Mint tea para sa mga lalaki

1. Tungkol sa mga kinatawan ng mas malakas na sex, may mint inumin na inirerekomenda na obserbahan ang karagdagang pangangalaga. Ang mga positibo at negatibong katangian ng naturang tsaa ay direktang umaasa sa halaga na natupok.
2. Upang makayanan ang malubhang pagkapagod at maalis ang mga problema sa pagtulog, inirerekumenda na uminom lamang ng 1 tasa ng mint inuman bago ang oras ng pagtulog. Kung magdadala ka ng tsaa sa malalaking dami, pinapababa ang mga antas ng testosterone sa katawan.

Malupit na tsaa ng mint

1. Huwag kalimutan na ang mga dahon ng planta ay naglalaman ng mga aktibong sangkap.Kapag ang tsaa ay inabuso, ikaw ay may panganib na matugunan ang mga negatibong epekto ng komposisyon sa katawan sa kabuuan. Samakatuwid, bago uminom, tiyaking isaalang-alang ang mga kontraindiksyon.
2. Ipinagbabawal na kunin ang produkto sa pagkakaroon ng isang allergic reaction at idiosyncrasy. Ang partikular na pangangalaga ay dapat dalhin sa mga kinatawan ng mahina ang sex sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
3. Hindi pinahihintulutan na magbigay ng mint tea sa maliliit na bata sa ilalim ng 6 na taong gulang. Gayundin, ang inumin ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa katawan sa mga taong may problema sa mababang presyon ng dugo.

Walang alinlangan na ang mint tea ay mabuti para sa mga tao. Ngunit mahalaga na gamitin ito ng tama at hindi lalampas sa dosis sa bawat kaso. Sa lahat ng iba pang respeto, ang ganitong inumin ay pasiglahin ang immune system, palakasin ang puso, tumulong upang makayanan ang labis na timbang. Ang tsaa ay kinuha ng mga buntis na babae, dahil inaalis nito ang maraming mga problema sa panahon ng pagbubuntis.

Video: ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may mint