Ang mga kahel ay nagpapanatili: 3 mga recipe

Ngayon, ang pagluluto mundo ay hindi maaaring tinatawag na isang misteryo. Iyon ay dahil may ilang mga pagkakaiba-iba ng pagluluto matamis na dessert. Sino ang maaaring magkaroon ng pag-iisip na batay sa citruses ay naghahanda ng mga kagiliw-giliw na treats, tulad ng jam. Bukod dito, ang pangwakas na komposisyon ng utility ay halos hindi magbubunga sa mga prutas na nasa sariwang anyo. Susuriin namin ang mga pangunahing katangian sa pagkakasunud-sunod, upang makagawa ka ng iyong sariling opinyon tungkol sa iniharap na produkto at delicacies batay dito. Magsimula tayo

Citrus Value

1. Ang mga prutas ay mayaman sa retinol, bitamina PP, grupo B, bitamina D. May tocopherol sa listahan ng mga sangkap, isang mahalagang elemento para sa kagandahan ng balat at mga plato ng kuko. Hindi ito ginagawa nang walang mga acids at phytoncids, na kumikilos sa isang komplikadong sa antas ng intracellular. Ang lahat ng mga tisyu ay pinayaman ng oxygen, ang mga panloob na organo ay nagsisimulang magtrabaho nang magkakasama.
2. Dahil sa mga amino acids na kasalukuyang nasa malaking dami, ang mga channel ng dugo ay nalilimas. Ang kolesterol ay inilabas mula sa kanilang mga lukab, sa gayon ay nagbibigay ng napakalawak na pag-iwas sa trombosis at atherosclerosis. Ito ay kapaki-pakinabang upang ubusin ang pagkain at prutas sa isang sariwang anyo para sa mga na kamakailan-lamang ay nagkaroon ng atake sa puso o may iba pang mga problema sa puso.
3. Ang positibong epekto sa atay ay hindi maikakaila. Bilang bahagi ng focus ay mga sangkap na may mga antioxidant na katangian na nagpapalabas ng panloob na organ na ito hindi lamang mula sa mga produkto ng agnas, kundi pati na rin sa iba pang nakakalason na mga compound. Ang atay, pati na rin ang gallbladder, ay nagsisimula na gumana nang maayos.
4. Ang prutas na iniharap ay bahagyang mapait, ang mga glycoside ay dapat sisihin. Gayunpaman, ang mga ito ay mahalaga para sa kalusugan ng tao, dahil mayroon silang positibong epekto sa paggana ng mga internal organs ng digestive system. Ang pangunahing gawain ng mga enzyme ay upang linisin ang mga bituka, pati na rin alisin ang paninigas ng dumi.
5. Ang mga mabangong prutas ay pinagkalooban ng isang grupo ng mga kailangang-kailangan na katangian. Kahit na ang pagbabalat ng balat ay may pinakamahusay na epekto sa paggana ng nervous system. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, makikinabang siya sa paghinga ng aroma ng sanggol ilang oras bago matulog.
6. Makatutulong na maapektuhan ang epekto sa oral cavity. Ang produkto disinfects, inaalis ngipin crumbling, whitens enamel at binabawasan dumudugo gilagid. Ang oras mula sa citrus na iniharap ay kinakain na may pagkawala ng lakas, pagkapagod ng malalang uri at pangkalahatang pagkapagod.
7. Siyempre, ito ay kinakailangan upang pag-aralan at halaga para sa balat. Ang produkto ay ginagamit upang maputi ang balat, patagin ang kaluwagan nito at labanan ang mga wrinkles. Kahit na ang panloob na pagtanggap ng jam ay makayanan ang mga gawaing ito, kahit na wala sa gayong kahusayan.

Mga Recipe

Maraming mga pagkakaiba-iba, gayunpaman, ang lahat ng magagamit na mga delicacy recipe ay madaling ipatupad.

Sa kanela

1. Ang pagkakaiba-iba na ito ay itinuturing na isang klasikong. Ang kailangan mo lang ay 5 prutas, 1 limon, at 0.35 kg. asukal at ng ilang kanela sprinkles.
2. Agad na mag-alis ng balat mula sa dalawang uri ng citrus, i-chop sa mga piraso. Alisin ang malambot na bahagi ng mga buto, i-chop sa cubes.
3. Ilagay ang mga sangkap sa isang matigas na lalagyan na may kanela pulbos at pangpatamis. Pakuluan hanggang sa doble ang lakas ng tunog.

Sa luya

1. Kakailanganin mong tanggalin ang balat mula sa tatlong prutas, kakailanganin mo rin ng juice mula sa buong lemon at mga luya sa halagang 125 gramo. Ang asukal ay idinagdag sa isang dami ng 100 gramo.
2. Nawala ang unang kapaitan. Upang tapusin na ito, ang mga ugat at balat ay tinadtad sa mga pantay na pantay na mga hiwa. Pagkatapos ay ipapadala sila sa magkakahiwalay na mga bowls at ibabad sa loob ng tatlong araw.
3. Matapos ang inilaan na agwat, ilipat ang mga sangkap sa daluyan ng pagluluto, alisin ang likido. Pukawin ang asukal at kaunti ng tubig, nilaga bago kumukulo at patayin ito.
4. Pagkatapos ng paglamig pababa muli pigsa, alisin at maghintay para sa paglamig.Ulitin nang tatlong ulit, pumasok lamang sa lemon juice at magsulid (kung kinakailangan).

Mabilis na recipe

1. Ang listahan ng mga sangkap para sa recipe na ito ay napakaliit. Kumuha ng 330 gramo. asukal at 0.65 kg. citrus pulp. Ang malambot na bahagi ay hindi dapat magkaroon ng mga bato at mga ugat.
2. Isama ang mga sangkap kasama ang pangpatamis sa isang mangkok at isara. Pagkatapos ng ilang oras, ilagay sa kalan at magluto para sa isang kapat ng isang oras. Ang paggamot na ito ay inirerekomendang tikman kaagad, at hindi magsulid para sa taglamig.

Ang isa ay maaaring makipag-usap tungkol sa halaga ng mga prutas na iniharap sa isang mahabang panahon dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ay puspos ng pinakamahalagang mga sangkap para sa aktibidad ng katawan ng tao. Naglalaman ito ng bahagi ng leon ng ascorbic acid. Matapos ang paggamot ng init ng prutas, ang bitamina ay bahagyang pabagu-bago, gayunpaman, ang halagang ito ay sapat upang mapalakas ang immune system.

Video: kung paano gumawa ng kahel na jam