Halk ilaçları görme nasıl geri alınır

Görme azalması fark eden her kişi hafif bir paniğe kapılıyor. Bu durumdan dolayı, bir dizi yeni sorun büyüyor: hangi gözlüklerin satın alınacağını, imajı bozacaklarını, kendilerini nasıl giyeceklerini, yeni göz hastalıklarının gelişip gelişmeyeceğini anlayacaklar. Elbette, bir göz doktoru bu soruların çoğuna cevap vermeye yardımcı olacaktır. Size gözlük reçetesi yazacak ve eczane için satın almanız gereken ilaçların tam listesini verecektir. Ama aslında, her kişi, pahalı ilaçlara ve karmaşık prosedürlere başvurmadan kendi görüşünü bağımsız olarak geri yükleyebilir, tabi ki, eğer hastalık sadece çalışmıyorsa, ama sadece tezahür etmeye başlarsa. Birisi sadece denemek zorundadır ve sonuç kesinlikle olumlu olacaktır!

Tüm göz hastalıkları iki aşamaya ayrılabilir: görüntünün olağan dereceli olarak bozulması (başlangıç ​​evre) ve katarakt, glokom, dakriyosistit, hemoftalmi, astigmatizm vb. İçeren karmaşık hastalıklar.Göz doktoru, tehlikeli rahatsızlıkların ortaya çıkışını ortadan kaldırmaya yardımcı olacak, onun tavsiyesi olmadan, herhangi bir bağımsız tedavi üstlenmemelisiniz. Ek olarak, karmaşık hastalıklarda, kendi kendine tedavi sadece sonuç vermez, aynı zamanda tehlikeli de olabilir. Geleneksel tıbbı kullanmadan önce, durumu daha da kötüleştirmemek için ilgilenen hekimi ziyaret etmeleri şiddetle tavsiye edilir.

Görme neden kötüleşir?

Geleneksel tıp reçetelerinin kullanılmasından hızlı sonuç alınabilmesi için vizyonun bozulmasını hangi faktörlerin etkilediğini bilmek gereklidir. Bu bilgiye sahipseniz, bu rahatsızlıktan daha etkili bir şekilde kurtulabilirsiniz veya daha kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz.

1. Yakındaki nesnelere sürekli odaklanma. Kitap okumak, televizyon izlemek, uzun süre bilgisayar başında çalışmak kasların gerilmesine neden olmaz. Buradan göz kaslarının tonları bozulur ve görme yavaş yavaş düşmeye başlar.
2. Retinanın doğal yaşlanması. Ne yazık ki zaman içinde gözün retinası özelliklerini kaybeder ve bundan dolayı görme bozulmaya başlar.Bu süreci ertelemek istiyorsanız, bol miktarda vitamin içeren daha fazla sebze ve meyve yiyin.
3. Parlak veya yetersiz aydınlatma, gözlerin sürekli gerginlikte olmasına neden olur.
4. Taşınmada okuma. Gözlerin normal performansını büyük ölçüde etkiler. Bir yolculuk sırasında meydana gelen titreşim konsantrasyonu etkiler. Metro, otobüs veya trende kitap ve gazete okumamayı kesinlikle tavsiye ederiz.

Vizyonu geliştirmek için geleneksel tıp tarifleri

Halk ilaçları, ilacın kendisinin ortaya çıkmasından çok önce kullanılmış, bu yüzden kullanımları kesinlikle size olumlu bir sonuç getirecektir.

1. Aloe ile göz yıkayınız. Aloe yapraklarından suyu sıkarak, kaynatılmış su ile oda sıcaklığında 1:10 oranında sulandırınız. Gözlerinizi bir hafta boyunca günde bir kez (tercihen akşam) bu şekilde durulayın.
2. Aynısafa. Katarakt için ek bir terapi olarak kullanılabilecek çok etkili bir ilaç. 3 çay kaşığı ezilmiş calendula çiçekleri, yere yarım litre su dökerek dökülür. Durun, süzün. Günde 4 kez 100 gram iç.
3. Dereotu tohumlarının infüzyonu. Bir çorba kaşığı dereotu tohumu 200 ml kaynamış su gerektirir. 30 dakika bekletin. 2 hafta boyunca günlük alın. Bir hafta dinlen, sonra tekrar devam et.
4. Maydanoz ve patates. Maydanoz yaprakları yıkayın, ince doğrayın. Bir poşet yaparak kitlenizi tülbentle sarın ve gözünüze yapıştırın. Aynı etki, rendelenmiş çiğ patates verir. Gözlere başvurmak, göz ağrısından sonra gereklidir.
5. Yaban mersini. Yabanmersini göz sağlığı için alışılmadık derecede iyidir. Reçel, meyve suyu veya komposto olarak herhangi bir biçimde kullanılabilir. Yaban mersini retinada kan dolaşımı için gerekli özel bir madde içerir. Vizyonun başarısızlığa uğradığını hissettiyseniz, hemen bir yabanmersinli diyet yapın. Bu kayıp diopsileri kurtarmaya yardımcı olacaktır.
6. Göz kapakları için merhem. Sadece doğal olarak eşit miktarda toz haline getirilmiş karahindiba ve balın hazırlanması gereklidir. Malzemeyi karıştırın ve her akşam göz kapaklarına sürün.
7. Eyebright infüzyonu. Ot eyebright bir kaynatma hazırlayın. İnce kıyılmış toplama (2 yemek kaşığı) kaynar su (1 bardak) dökün. 3 saat karanlık bir yerde bekletin.Sabah ve akşamları hazırlanan infüzyon ile gözleri yıkayın.
8. Vitamin maskesi. Eşit miktarlarda soyulmuş ve rendelenmiş salatalık, rendelenmiş elma, at kuzukonu (önceden buğulama) hazırlayın. Her şeyi iyice karıştırın, tülbentle sarın ve 30 dakika gözlere uygulayın. Bunu karanlıkta, ışığın dahil edilmesinde yapması tavsiye edilir.
9. Havuçlu topper salatası. Havuç üstleri, kök sebzesinde bulunmayan vitaminler açısından son derece zengindir. Eğer yeşillikleri yerseniz, lezzetli görünmüyorsa, kuzukulağı, salatalık ve salatalıktan oluşan bir salata hazırlayabilirsiniz. Bir damla zeytinyağı ile mevsim. Ve lezzetli ve sağlıklı!
10. Ballı havuç suyu. Haftada en az bir kez, tüm öğrenciler, öğrenciler ve bilgisayarda uzun süre geçirmiş olanlar, taze sıkılmış havuç suyuna bal ile verilmelidir. Vücudu faydalı maddelerle doyurmanın en iyi yolu.
11. Ahududu yaprakları ve meyveleri. Hazırlanan malzemeleri (yarım bardak) kaynar suyla (1 bardak) kaynatın, 20 dakika bekleyin. Gerinme, iç.
12. Turunçgiller. Çok miktarda vitamin içerdiklerinden birçok yarar sağlarlar. Eski görme keskinliğini düzeltmek isterseniz, günde en az 2 mandalina veya bir portakal yiyin.Dikkat edin! Bu reçete sadece sindirim sistemi ile problemi olmayanlar için uygundur!
13. Sebze suyu. Maydanoz, kereviz, hindiba ve havuç gibi sebzelerden suyu sıkmanız gerekecektir. Bunu yapmak için, et kıyma makinesinde gezinebilir, gazlı bezin içine konabilir ve görünen meyve suyunu boşaltabilirsiniz. Günde 3 kez yarım bardak iç.
14. Buğdayın çimlenmiş tahıllar. Antik çağlardan beri, çimlenen buğday taneleri çok sayıda faydalı vitamin, eser element ve diğer maddeler bakımından zengindir. Bu ürünü yemek için kullanmak istiyorsanız, tohumları çimlendirmeye başlamanız gerekir. Bunu yapmak için tohumları yıkayın, düz bir tabağa koyun, az miktarda ılık suyla kaplayın, peçete ile örtün. 1-2 gün sonra, ihale filizleri görünmeye başlayacak. Bir kıyma makinesinde ilerleyin, balla karıştırın ve kahvaltı yerine yiyin.

Vizyonu geri yüklemek için diyet

Kendini geliştirme araçlarının önemli noktalarından biri de diyettir. Burada katı kısıtlamalar yoktur. Olağanüstü sağlıklı gıda ana avantajdır. Vücudun kendisinin görme azalması ile başa çıkabilmesi için, gözlerin normal işleyişi için gerekli olan tüm maddeleri sağlamak gerekir.

Vizyonu geri kazanmak isteyenler tarafından tüketilmesi gereken ürünlerin ana bileşimi (bir doktor tarafından reçete edilen ilaç preparatları ile tedavi sırasında bu diyetin takip edilmesi çok etkilidir):

• Havuç, brokoli, deniz balığı, tüm sebze ve meyveler.
• Çok fazla tuzlu, füme ve baharatlı, yağlı yiyecek yememeye çalışın.

İlk bakışta, bu diyetin korunmasında zor bir şey yoktur. Sağlığınızı sadece az bir çaba sarf etmek ve daha sorumlu bir şekilde tedavi etmek gerekir.

Gözler için jimnastik

Geleneksel tıbbın sayısız aracı arasında özel bir yer, göz için sıradan bir jimnastiktir. İnfüzyonlar ve soğumalar önceden hazırlanmalı, belli bir sıcaklıkta tutulursa, egzersizler herhangi bir zamanda herhangi bir yerde yapılabilir. Otobüsle seyahat ediyor ya da mola verip dinlenmiyor - sağlığınız için 10 dakikanızı ayırın. Bu tür terapilerin birkaç seansından sonra kesinlikle bir iyileşme hissedeceksiniz. En önemli şey gözlük veya kontakt lensler çıkarmaktır - terapötik egzersizler göz için doğal bir ortamda yapılmalıdır.

Görme kaslarının normal çalışması nedeniyle gözlerin iyi işlediği fark edilir.Onları sabit bir tonda tutmak için, aşağıdaki egzersizleri yapmalısınız:

1. Blink. Gözlerinizi zorlamadan, hızlı ve kolay bir şekilde göz kırpın. Bunun kan dolaşımında olumlu bir etkisi vardır.
2. Uzak Aşağıdaki alıştırma, farklı bir vizyona dayanmaktadır. Pencerede belli bir nokta olduğunu düşünün. Pencerenin dışındaki manzaraya bak. Sonra tekrar pencereye bak. Bunu birkaç kez yapın.
3. Tut-açık. Gözlerinizi 6-7 saniye boyunca sıkıca kapatın. ve sonra geniş açık. Yani en az 10 kere yap. Kan dolaşımını uyarır, göz kaslarını güçlendirir.
4. Göz kapağına basmak. Her iki elin üç parmağıyla üst göz kapaklarına bastırın. Özel kuvvet uygulamadan 2-3 saniye tutun ve parmaklarınızı serbest bırakın. Bu masaj, intraoküler sıvının dolaşımı için çok yararlıdır.
5. Kontrast duş - Sabahları her gün yapın. Gözler için kontrast duş yapmak için her gün bir alışkanlık haline getirin. Fazla yanmayan sıcak suyla başlayın. Yüzünü durulayın, gözünüze özellikle dikkat edin. Daha sonra aynı suyu soğuk suyla tekrarlayın. Su terbiye işlemleri soğuk su ile tavsiye edilir.
6. Güzel bir şey düşünün. Gözlerinizi işe döndürmek için bir acil çözüm, gözlerinizi kapatmak ve hoş bir şey sunmaktır. Gözler rahatlar ve yavaş yavaş normale döner.
7. Resim çizin. Herhangi bir görüntüyü bağımsız olarak icat edin ve kenarlara çizin, gerçek nesneler üzerinde odaklanmayın. Sanal hatları yukarı, aşağı, yana doğru hareket ettirin, dairesel hareketler yapın.

Aslında, gözler için düzenli jimnastik ilk bakışta göründüğünden çok daha etkilidir. Tüm egzersizleri her gün yapmayı unutmayın.

Gözleriniz bilgisayardaki uzun süreli çalışmalardan yorulmuşsa, zor bir iş günü sırasında boşaltma yaparken de bunları başarılı bir şekilde uygulayabilirsiniz.

Sonuç olarak, en basit kurallara uymanın, çok eski bir yaşa kadar vizyonunuzun bozulmasından endişe etmemenize yardımcı olacağını belirtmek isterim. Bilgisayarda daha az zaman harcamalısınız (ya da düzenli molalar verin), daha doğal ürünler kullanın, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, kötü alışkanlıkları bırakın, çalışın, sadece uygun bir ışıkla okuyun ya da yazın. Gözlerinizi ek yüklere maruz bırakmayın! Sadece siz kendinizSağlık!

Video: Qigong ile görme yetisini geri yükleme