Birch sap - lợi ích sức khỏe và hại

Những người bị dị ứng đang chờ đợi sự ra hoa của bạch dương, nhưng đối với những người khác, đầu mùa xuân chẳng là gì ngoài niềm vui. Mọi người rất vui khi thu thập nhựa bạch dương và sử dụng những món quà khác của thiên nhiên. Uống mang nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, một phần lý do tại sao nhiều người đang tự hỏi liệu có bất kỳ tác hại nào không? Xem xét các khía cạnh chính theo thứ tự.

Thành phần của nhựa bạch dương

Trong đồ uống không có chất béo và protein, tất cả các thuộc tính dinh dưỡng được trao cho carbohydrate. Các phẩm chất có giá trị cũng là do phức hợp vitamin.

Là một phần của rất nhiều axit ascorbic. Nhóm B cũng chiếm ưu thế, cụ thể là riboflavin, pantothenic và axit folic, pyridoxine, B10 - B12.

Các thức uống tập trung natri, sắt, kali, phốt pho, magiê, flo và canxi. Do nước ép này được sử dụng để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh.

Trong một thể tích nhỏ có silicon, đồng, titan, bari, mangan. Đồ uống có chứa rất nhiều axit citric và saccharides - glucose và fructose. Điều này là do vị ngọt và chua của nhựa bạch dương.

Thuốc không bị mất tannin, saponin, ete, phytoncides. Tất cả những yếu tố này cung cấp cho người uống các đặc tính diệt khuẩn và chống viêm.

Tùy thuộc vào chính cây, hàm lượng calo của đồ uống cũng thay đổi. Vì vậy, nhựa bạch dương có 9-21 Kcal với một tính toán 100 ml. Vì lý do này, chế phẩm thường được sử dụng trong chế độ ăn uống.

Hành động sap Birch

• tăng cường vỏ bảo vệ của cơ thể;
• loại bỏ sưng mô và chân;
• cải thiện khả năng tiêu hóa thức ăn;
• bình thường hóa huyết áp;
• tăng cường quá trình trao đổi chất;
• tăng tốc tuần hoàn máu và làm sạch dòng chảy;
• chiến đấu chống lại sự thiếu hụt vitamin sau khi ngủ đông vào mùa đông;
• làm giảm tác dụng của stress, mệt mỏi mãn tính;
• ngăn chặn trầm cảm kéo dài;
• cải thiện tâm trạng và sức mạnh ngủ;
• tạo điều kiện cho quá trình mãn kinh ở phụ nữ;
• giảm co thắt cơ trong thời gian kinh nguyệt;
• điều chỉnh hiệu lực ở nam giới;
• tăng cường tim, các kênh máu;
• đấu tranh với ung thư và thực hiện công tác phòng chống;
• làm sạch thận, túi mật, gan;
• loại bỏ cholesterol;
• thúc đẩy giảm cân;
• tăng tốc chữa lành vết thương;
• cải thiện tình trạng móng tay, tóc, da.

Những lợi ích của nhựa bạch dương

1. Sự hiện diện của kali và magiê đảm bảo hoạt động chính xác của cơ tim và hệ thống tuần hoàn. Birch uống được chỉ định cho những người bị bệnh tim, cũng như cho những người gần đây đã bị đột quỵ hoặc đau tim.
2. Các chất có giá trị từ thành phần của bạch dương thường được thêm vào các loại thuốc được thiết kế để khắc phục ung thư. Đó là tất cả về khả năng của các enzym này để ngăn chặn lưu lượng máu đến các tế bào ung thư và để khởi động sự tự phá hủy khối u.
3. Nếu bạn có hệ thống tiêu thụ một thức uống, bạn làm sạch máu và tăng sản xuất các tế bào máu đỏ, giải phóng gan khỏi các hợp chất độc hại và các hạt nhân phóng xạ. Nước ép được chỉ định cho việc tiếp nhận của bệnh nhân nhiễm độc nặng, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và mãn tính.
4. Giá trị được xác định bởi hàm lượng nhiều vitamin nhóm B. Tất cả những chất này có tác động tích cực đến môi trường tâm lý-cảm xúc của một người.Để bình tĩnh, giảm căng thẳng, thoát khỏi trầm cảm, nước ép được lấy vào ban đêm trong những phần nhỏ.
5. Trong trường hợp không dung nạp cá nhân, bạn có thể uống nước trái cây với số lượng đầy đủ. Nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng của cơ thể với virus. Nó dễ dàng hơn cho một người để chịu đựng off-mùa và sự lây lan của nhiễm trùng.
6. Chế phẩm có tác dụng lợi tiểu. Bởi vì điều này, nó thường được sử dụng để chống phù nề chân. Công cụ này nhanh chóng loại bỏ chất lỏng dư thừa, cải thiện chức năng của thận và bàng quang. Những phẩm chất này cho phép sử dụng đồ uống để điều trị sỏi niệu.
7. Bạch dương được quy định cho những người bị bệnh đường tiêu hóa. Trong thời gian thuyên giảm hoặc trầm trọng hơn, thức uống này là một sự tìm kiếm thực sự. Nó sẽ tiết kiệm các màng nhầy và tăng cường tiêu hóa thức ăn.
8. Là một phần của nước ép rất nhiều saponin, chúng ngăn chặn sự lắng đọng của mảng cholesterol trong các kênh máu. Ngoài ra, các tàu được làm sạch và các bức tường của họ được niêm phong. Cần lưu ý rằng tươi tăng cường xương, móng tay và răng.
9. Sacarit tự nhiên trong nước trái cây được trình bày ở dạng glucose và fructose.Những chất này chịu trách nhiệm cho hoạt động tâm thần, tâm trạng tích cực, môi trường tâm lý-cảm xúc. Birch sap nên say cho những người làm việc rất nhiều với đầu của họ và thường trải qua căng thẳng theo nghề nghiệp của họ.
10. Tannin cho các đặc tính diệt khuẩn của thuốc. Birch sap loại bỏ mùi khó chịu từ miệng, ngăn ngừa nhiều bệnh trong khoang này, tăng cường nướu răng. Đặc biệt hữu ích khi uống những người mới bị viêm miệng và sâu răng.

Birch sap cho trẻ em

1. Trẻ em cần uống nước bạch dương. Thành phần của nó có tác dụng bổ. Đồ uống sẽ bảo vệ cơ thể trẻ em khỏi bệnh beriberi theo mùa và nhiễm trùng do vi-rút phổ biến.
2. Trẻ nhỏ dễ bị các loại bệnh khác nhau, do đó việc bao gồm nhựa bạch dương trong khẩu phần ăn là bắt buộc. Dần dần làm quen với một sản phẩm mới, cho các phần nhỏ. Trộn 50 ml. nước ép với nước theo tỷ lệ bằng nhau. Hãy bắt đầu với 1,5 năm với sự khởi đầu của mùa xuân.

Birch sap trong thời gian cho con bú và mang thai

1. Hiện tại, không có xác nhận chính xác rằng uống bạch dương được chỉ định để tiêu thụ bởi các cô gái mang thai.Một số người cho rằng nước trái cây được chống chỉ định ở tất cả khi mang thai nhi. Y học chính thức đã hoàn toàn bác bỏ một huyền thoại tương tự.
2. Sản phẩm Birch được làm giàu với vô số chất dinh dưỡng. Uống rượu thường xuyên giúp các cô gái mang thai đối phó với nhiễm độc mạnh. Để đạt được kết quả dương tính, uống 200 ml. 3 lần một ngày.
3. Nếu bạn bị huyết áp không ổn định trong khi mang thai, nước ép sẽ là sự cứu rỗi của bạn. Một sản phẩm phổ quát giúp bệnh nhân hạ huyết áp và tăng huyết áp ở mức độ tương đương. Để làm điều này, nó là đủ để uống 250 ml. uống một giờ trước bữa ăn.
4. Thành phần Birch đã thể hiện tốt trong cuộc chiến chống phù nề. Uống 3-4 ly nước trái cây (230 ml.) Trong suốt cả ngày. Trong tương lai gần, bạn sẽ cảm thấy một sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe của bạn. Edemas sẽ không làm phiền bạn nữa.
5. Các thức uống hoàn toàn giữ trọng lượng ở mức độ thích hợp và không cho phép để tăng thêm cân. Nước ép có tác động tích cực đến sự trao đổi chất tự nhiên và góp phần làm giảm cân mềm. Nếu bạn uống nước trái cây trong ba tháng cuối, bạn sẽ kích thích cho con bú trước.
6. Tiêu thụ đúng nhựa bạch dương trong thời gian cho con bú, bạn đảm bảo sản xuất sữa chất lượng cao. Để không đối mặt với sự không dung nạp của sản phẩm, bạn nên bắt đầu uống nước ép từ các phần tối thiểu, khoảng 50 ml. mỗi ngày. Cẩn thận theo phản ứng của cơ thể và em bé của bạn.
7. Thức uống Birch được chỉ định để tiêu thụ sau khi sinh. Vì vậy, bạn sẽ không phải đối mặt với vấn đề thừa cân. Sản phẩm bị cấm uống chỉ với dị ứng ở trẻ sơ sinh, sỏi niệu.
8. Trong thời gian cho con bú, điều quan trọng là chỉ uống nước trái cây tươi. Thành phần đóng hộp không thể lưu trữ số lượng các phần tử hữu ích, được chứa trong hình thức ban đầu của nó. Nước ép hữu ích nhất được xem xét trong những giờ đầu tiên sau khi thu thập.
9. Để bảo tồn những phẩm chất có lợi của một thức uống bạch dương càng lâu càng tốt, cần thêm nho khô, đinh hương và nho cho nó. Nước trái cây tốt cho con người kết hợp với các loại nước trái cây tươi khác. Tùy thuộc vào tỷ lệ, bạn có thể nhận được một ly cocktail vitamin.

Tác hại của nhựa bạch dương

1. Cấm uống nước nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa bạch dương và trực tiếp vào nước ép.
2. Thực phẩm đóng hộp được chống chỉ định trong đái tháo đường.
3. Nếu bạn có vấn đề với thận, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.
4. Cấm uống nước trái cây thu thập gần các cơ sở công nghiệp và đường cao tốc.

Các tính chất có lợi được liệt kê của nhựa bạch dương - đây không phải là toàn bộ danh sách các hành động tích cực ảnh hưởng đến cơ thể con người. Tất cả đều phụ thuộc vào các đặc điểm riêng và chức năng của các cơ quan và hệ thống cụ thể. Quan trọng hơn, trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng không có chống chỉ định.

Video: những lợi ích và ứng dụng của nhựa bạch dương