Làm thế nào để thoát khỏi cảm lạnh tại nhà

Chảy nước mũi - một hiện tượng khó chịu, khó chịu và gây phiền nhiễu. Thường thì sổ mũi xuất hiện khi một người trở nên lạnh. Mũi anh bắt đầu chảy, thở dốc. Nếu chảy nước mũi không được điều trị, chất nhầy trong mũi sẽ trở thành màu vàng hoặc màu xanh lá cây. Điều này có nghĩa là viêm mũi do virus đã đi vào giai đoạn bệnh vi khuẩn. Trong trường hợp này, mũi chảy nước mũi cần một bản chất điều trị hoàn toàn khác. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ hiểu mọi thứ theo thứ tự. Chảy nước mũi xuất phát từ đâu và nguyên nhân của nó là gì?

Nguyên nhân gây viêm mũi

1. Như đã đề cập, thường xuất hiện chảy nước mũi nếu bạn cảm thấy lạnh. Ở lại lâu trong thời tiết lạnh ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể và anh ta đang cố hết sức để duy trì nhiệt độ cơ thể mong muốn. Chảy nước mũi - phản ứng hạ thân nhiệt.
2. Chảy nước mũi là một trong những triệu chứng của nhiễm virus.Nếu một người bệnh hắt hơi hoặc ho vào bạn, thì sổ mũi là phản ứng nhiễm trùng đầu tiên. Trong trường hợp này, bạn nên dùng ngay thuốc kháng vi-rút và uống nhiều nước nóng hơn.
3. Viêm mũi do vi khuẩn được đặc trưng bởi sưng màng nhầy, khó thải dịch nhầy, mõm xanh khô. Mũi sổ mũi như vậy được điều trị tốt nhất với các tác nhân kháng khuẩn, chất nhầy cần phải làm ẩm và làm ấm. Tuy nhiên, ở giai đoạn viêm mũi do virus, mọi thứ có thể phải được thực hiện để nó không biến thành vi khuẩn.
4. Chảy nước mũi có thể bị dị ứng. Đây thường là phản ứng với nhiều chất gây dị ứng khác nhau - bụi, len, phấn hoa, ma túy. Với loại viêm mũi này, cần phải dùng thuốc kháng histamine và loại bỏ chất kích thích một cách khẩn cấp.
5. Nguyên nhân gây ra hơi thở mũi và cái gọi là "gầm gừ trong giấc mơ" ở trẻ em là không khí khô và nóng trong phòng. Thông thường, khí hậu như vậy là đặc trưng của mùa đông, khi đun nóng pin và làm khô không khí. Nếu con bạn thường bị cảm lạnh, bạn cần phải cài đặt máy tạo độ ẩm - anh ta sẽ giải quyết vấn đề này.
6. Một nguyên nhân khác của cảm lạnh thông thường là chất lượng kém của không khí chúng ta hít thở. Nếu bạn liên tục hít thở khí thải, bụi và ô nhiễm khác, cơ thể bao gồm các chức năng bảo vệ dưới dạng tiết dịch nhầy.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm lạnh với cảm lạnh

Nếu bạn bị cảm lạnh và bị sổ mũi, bạn cần phải làm nóng ngay lập tức. Để làm điều này, hãy vào một căn phòng ấm áp và lấy một tấm chăn. Giải pháp chắc chắn nhất là xông hơi trong bồn tắm, hít phải không khí nóng ẩm. Sau đó, bạn cần uống trà nóng với mứt mâm xôi, bỏ vào vớ len và đi ngủ. Thuật toán này được bắt nguồn từ các bà ngoại của chúng ta, nhưng nó có một ý nghĩa chắc chắn. Uống nóng cải thiện mồ hôi, làm giảm nhiệt độ cơ thể, một lượng lớn chất lỏng sẽ loại bỏ vi rút khỏi cơ thể, và nhiệt sẽ loại bỏ các dấu hiệu hạ thân nhiệt.

Các biện pháp dân gian để thoát khỏi cảm lạnh

Hãy xem xét một vài công thức nấu ăn đã được chứng minh từ cảm lạnh thông thường, được sử dụng bởi tổ tiên của chúng tôi. Thời gian trôi qua, và hiệu quả của chúng không giảm, do đó chúng rất phổ biến cho đến nay.

1. Loại bỏ cảm lạnh sẽ giúp làm ấm các xoang mũi.Để làm điều này, đun sôi hai quả trứng luộc chín, quấn chúng vào một miếng vải cotton hoặc một chiếc khăn nhỏ và gắn vào mũi. Vì vậy, bạn có thể làm ấm mũi và nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh.
2. Nước ép lô hội sẽ giúp đối phó với viêm mũi trong thời gian ngắn nhất có thể. Vì mục đích này, bạn cần chọn một cây trưởng thành ít nhất là ba tuổi. Một vài lá để chọn, rửa, khô và cắt. Cách dễ nhất để làm điều này trong máy xay sinh tố. Từ khối lượng kết quả bạn cần phải ép nước ép. Nước ép lô hội nên được thấm nhuần thường xuyên - mỗi 3-4 giờ, hai giọt trong mỗi lỗ mũi. Sau đó, bạn cần phải xoa bóp đôi cánh của mũi. Quy trình này cho hiệu quả nhanh.
3. Củ cải đường phải được làm sạch, cắt nhỏ và vắt ra khỏi khối lượng nước ép. Nó cần phải được nhỏ giọt vào mỗi lỗ mũi bởi 3 giọt vào buổi sáng và buổi tối.
4. Đun chảy bơ trên ngọn lửa yên tĩnh. Sau đó trộn với số lượng bằng sữa. Hỗn hợp này nên được nhỏ giọt vào mũi nhiều lần trong ngày. Bảo quản sản phẩm đã chuẩn bị phải ở trong tủ lạnh, nhưng mỗi lần hâm nóng trước khi sử dụng.
5. Broth bạc hà. Từ loại thảo dược này, bạn cần chuẩn bị một nước dùng giàu có. Để làm điều này, đổ hai muỗng canh thực vật với một ly nước sôi và để sôi trong lửa nhỏ. Sau 10 phút, loại bỏ nước dùng từ nhiệt, để nó ủ trong một thời gian.Sau đó, căng thẳng hỗn hợp. Nước dùng này khá an toàn và rất hữu ích. Với cảm lạnh nó cần phải nhỏ giọt vào mũi, cũng như bôi trơn đôi cánh của mũi, đền thờ và ngực với chất lỏng.
6. Một vài tép tỏi và một củ hành tây cần cắt và thêm dầu thực vật. Hãy để nó ủ ít nhất một ngày. Sau đó, dầu phải được lọc. Nhỏ giọt một vài giọt vào mỗi lỗ mũi. Điều này sẽ giúp làm rõ hơi thở của bạn ngay lập tức. Trước đây, ở các làng trong mùa đông, cồn này được cất giữ trong mọi nhà.
7. Lá Kalanchoe phải được nghiền nát và vắt ra khỏi nước ép. Pha loãng một nửa bằng nước và đổ chất lỏng đã chuẩn bị vào mũi.

Hít từ lạnh

Điều quan trọng là phải biết rằng việc hít phải có thể được thực hiện chỉ bằng viêm mũi do vi-rút, khi chứng mũi rất rõ ràng và lỏng. Trong mọi trường hợp không nên hít phải hoặc thực hiện các thủ tục với máy phun sương trong trường hợp bị cảm lạnh do vi khuẩn, khi mũi có màu vàng, xanh lá cây, đặc và dày. Điều này có thể góp phần vào sự gia tăng của vi khuẩn, và thậm chí nhiễm trùng có thể giảm xuống dưới - trong phổi và phế quản.

Nếu bạn bị chảy nước mũi đơn giản bằng cảm lạnh, khi thở từ mũi và thở khó, hít phải là quyết định đúng đắn. Hít phải là một quá trình khi bạn hít hơi nóng, trong đó có các thành phần bổ sung. Dưới đây là một số công thức nấu ăn:

1. Thêm một thìa muối vào một lít nước, đun sôi nước này, đổ nó vào một chậu, đậy bằng một chiếc khăn và hít hơi của chất lỏng mặn. Để có hiệu ứng tốt hơn, bạn có thể thêm một mảnh balsam "Asterisk" kích thước của một đầu trận đấu vào nước nóng.
2. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu vào nước, mà cũng hoàn toàn làm sạch hơi thở. Nó có thể là dầu thông - linh sam hoặc thông, cũng như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà và cỏ xạ hương.
3. Thay vì nước, bạn có thể sử dụng một sắc của các loại thảo mộc. Để làm điều này, lấy hoa cúc, dây, thyme và bạch đàn, đổ đầy bộ sưu tập thảo mộc với một lít nước sôi. Sau đó đun sôi nước và hít hơi có lợi.
4. Cho thêm nước tỏi, chanh và hành tây vào nước sôi. Các cặp vợ chồng của hỗn hợp này sẽ ngay lập tức rõ ràng mũi và phục hồi hơi thở khỏe mạnh.

Cách y tế để thoát khỏi cảm lạnh

Khi chảy nước mũi là điều quan trọng cần nhớ là quy tắc quan trọng nhất - dưỡng ẩm. Nếu niêm mạc mũi bị ẩm, sẽ không có vi khuẩn nào lây lan trong đó, và sổ mũi sẽ biến mất sau vài ngày. Vì vậy, ở những biểu hiện đầu tiên của sổ mũi, các giọt nước muối nên được nhỏ giọt vào mũi, được bán ở các hiệu thuốc trong các ống thuốc. Trong thực tế, nó chỉ là chưng cất một chút nước muối.Bạn có thể tự nấu tại nhà - thêm một muỗng cà phê muối vào một lít nước lọc. Cần phải nhỏ giọt càng nhiều càng tốt để nhanh chóng thoát khỏi vấn đề này. Để điều trị viêm mũi, có hai loại thuốc:

Đại lý Vasoconstrictor. Họ, trên thực tế, không chữa khỏi, nhưng chỉ tạo điều kiện cho tình trạng của bệnh nhân. Các quỹ này có sẵn dưới dạng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ, chúng ảnh hưởng đến các mạch chặn đường mũi và bình thường hóa hơi thở. Những giọt như vậy giúp chúng ta làm việc, học tập và sống như bình thường, ngay cả khi chúng ta bị cảm lạnh. Khi sử dụng những giọt như vậy, bạn nên nhớ rằng song song bạn cần được điều trị cảm lạnh với các loại thuốc khác. Đại lý Vasoconstrictor không nên được sử dụng trong hơn 5-7 ngày, nếu không thì nghiện sẽ bắt đầu. Thậm chí còn có cái gọi là "nghiện naphthyzin», Khi một người sử dụng thuốc nhỏ như vậy trong nhiều năm và không thể từ chối họ. Trong số các loại thuốc chính trong khu vực này là Naphthyzinum, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Các loại thuốc khác được thu thập trong một nhóm lớn hoạt động theo nhiều hướng.Thuốc nhỏ và thuốc xịt mũi chống lại nhiễm virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và có đặc tính kháng viêm. Các loại thuốc này rất rộng lớn, nhưng chúng chỉ nên được sử dụng theo đơn thuốc.

Rửa mũi

Các thủ thuật như vậy hoàn toàn làm sạch chất nhầy từ các xoang sâu. Chúng đặc biệt hiệu quả nếu chứng hốc bị kẹt trong một cục, không thể thổi mũi hoặc nuốt. Cần lưu ý rằng rửa là vô nghĩa ở giai đoạn khi mũi đã được nhồi và hơi thở là khó khăn. Quy trình này rất hữu ích trong trường hợp sổ mũi vừa mới bắt đầu - việc giặt sẽ giúp loại bỏ nó ở gốc.

Để làm điều này, bạn cần phải chuẩn bị một dung dịch nước muối, đổ nó vào một hộp nhỏ với một khe hở hẹp, ví dụ, vào một ấm đun nước nhỏ. Sau đó, bạn cần phải uốn cong trên lưu vực và đổ chất lỏng vào một lỗ mũi. Chất dịch đổ có thể chảy ra từ cổ họng hoặc từ lỗ mũi thứ hai. Đây là một cách tuyệt vời để cơ học thoát khỏi chất nhầy bị mắc kẹt trong mũi.

Cách đối phó với sổ mũi ở trẻ nhỏ

Đối với trẻ sơ sinh, sổ mũi là vấn đề toàn cầu chỉ vì trẻ không thể ngủ đúng cách và thậm chí ăn.Xét cho cùng, anh hút ngực hoặc chai của mẹ cô, và đồng thời anh chắc chắn cần thở bằng mũi. Với cảm lạnh, đứa trẻ thường thức dậy, nghẹt thở, liên tục làm gián đoạn việc bú. Tất cả điều này càng trầm trọng hơn bởi thực tế là đứa trẻ không thể thổi mũi và loại bỏ chất nhầy tích tụ. Vì vậy, trong trường hợp có vấn đề như vậy, sự hỗ trợ của cha mẹ nên được ngay lập tức.

1. Điều đầu tiên là làm ẩm mũi và nhỏ giọt dung dịch muối mỗi giờ.
2. Nếu bạn nhận thấy rằng snot đã tích lũy trong mũi, bạn cần phải loại bỏ chúng với sự giúp đỡ của một thiết bị đặc biệt được gọi là một sucker scoop. Nó là một quả lê nhỏ, với sự giúp đỡ của một chân không hút chất nhầy từ mũi của đứa trẻ. Lỗ mũi rỗng phải được đóng chặt. Các thiết bị này được bán tại một hiệu thuốc.
3. Nếu khó thở của trẻ, cần phải chọn thuốc co mạch co thắt cho tuổi này. Điều quan trọng là phải quan sát liều lượng và không sử dụng giọt lâu hơn thời gian quy định.
4. Trong khi ngủ, hãy nhấc đầu của trẻ lên một tầm cao hơn, ví dụ, trên gối để ống thở chảy xuống và không làm cản trở hơi thở.
5. Có một phương thuốc tuyệt vời cho viêm mũi cho trẻ em - prothol.Nó được chuẩn bị trong các nhà thuốc tiểu bang, nó đối phó với cảm lạnh do vi khuẩn chỉ trong một vài ứng dụng.

Giúp một đứa trẻ đối phó với cảm lạnh là nhiệm vụ của mọi người mẹ, bởi vì chỉ có chúng ta mới có thể làm cho cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn trong khi bệnh tật.

Phòng ngừa viêm mũi

Để giữ cho sổ mũi ở dạng mãn tính, điều quan trọng cần nhớ là cần được điều trị kịp thời. Để tránh nguy cơ bị cảm lạnh, bạn cần quan sát các chỉ số cần thiết trong phòng khách nơi bạn đang ở.

1. Nhiệt độ không khí không được quá 25 độ C. Nhiệt độ tối ưu là 18-23 độ. Với những chỉ số này, niêm mạc mũi không quá mức. Nếu bạn lạnh - mặc quần áo, nhưng không bật lò sưởi.
2. Độ ẩm trong phòng phải là 60-75%. Chỉ với những thông số như vậy, bệnh nhân bị cảm lạnh sẽ nhanh chóng hồi phục. Chúng tôi không thể cho phép làm khô màng nhầy - trong lớp vỏ khô phát triển vi khuẩn.

Máy tạo độ ẩm theo dõi phần trăm độ ẩm trong phòng và điều chỉnh nó. Nếu bạn không có một thiết bị như vậy, chỉ cần ném một tấm chăn ướt trên bộ tản nhiệt - nó sẽ giữ độ ẩm trong phòng trong một thời gian dài. Và hơn thế nữa.Phòng ngừa tốt nhất các bệnh do virus - phát sóng thường xuyên. Nếu bạn đi dạo với đứa trẻ ra đường - mở tất cả các cửa sổ trong căn hộ trước khi rời khỏi, ngay cả khi đó là mùa đông bên ngoài. Và khi đến nơi, đừng vội vã cởi đồ cho đến khi căn hộ ấm lên. Những biện pháp phòng ngừa (phát sóng) được khuyến khích để được sử dụng trong các tổ chức với một nhóm trẻ em lớn - nhà trẻ, trường học. Phát sóng ở giờ giải lao làm giảm đáng kể sự lây nhiễm dịch tễ học của các bệnh do virus.

Chảy nước mũi chỉ là một triệu chứng khá dễ bị đánh bại. Nếu chúng ta hành động một cách phức tạp và tiến lên trên tất cả các mặt trận, nó chắc chắn sẽ rút lui.

Video: làm thế nào để quên đi cái lạnh và xoang mãi mãi