Nội dung của bài viết
Đối với phụ nữ mang thai đứa con thứ hai và tiếp theo, thường không có câu hỏi - làm thế nào để chuẩn bị cho bản thân khi sinh con? Nhưng những người đang chờ em bé đầu tiên đôi khi có một thời gian khó khăn. Tất cả vì sợ hãi và phấn khích. Vì vậy, những gì sợ hãi và lo lắng các bà mẹ tương lai?
Sợ đau
Như họ nói, sự tò mò không phải là một phó. Do đó, phụ nữ mang thai như miếng bọt biển hấp thụ bất kỳ thông tin nào về việc giao hàng sắp tới. Sau khi nghe những câu chuyện tình cảm của bạn gái, gần như mờ nhạt. Ah, tôi sẽ chết vì đau! Đừng chết. Phụ nữ sinh con trong hàng ngàn năm. Thiên nhiên đã nghĩ về mọi thứ cho bạn. Nó không gây đau nhiều hơn bạn có thể chịu đựng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu quá trình sinh đẻ chính xác mà bạn chuyển hoàn toàn bình thường? Cảm xúc bạn gái liên quan đến niềm vui của mẹ, và không phải với nỗi đau.Tin tôi đi, ngay sau khi đứa trẻ được sinh ra, ngay khi bạn thấy anh ta, tất cả sự khó chịu sẽ đi đến kế hoạch thứ hai hoặc thậm chí là thứ mười.
Hội đồng Đừng sợ đau. Khi cần thiết, bác sĩ sẽ tiêm thuốc miễn phí. Chỉ cần không cầu xin anh ta! Bác sĩ biết rõ hơn khi cần thiết.
Sợ làm gì sai
Giờ đây, có rất nhiều video thể hiện chi tiết về sinh con. Chúng tôi không khuyên bạn nên xem chúng. Quá trình này là tự nhiên, nhưng mang tính thẩm mỹ. Chỉ có bác sĩ sản khoa mới thấy được sự viên mãn của bức tranh. Không phải vì không có gì trong quá trình lao động, bản thân người phụ nữ không nhìn thấy những gì đang xảy ra ở đó. Xem phim hay hơn.
Đối với việc đào tạo video về hành vi hoặc hơi thở thích hợp, bạn nên biết thông tin này. Và đừng ngại làm điều gì đó sai trái. Trong sự ra đời của một số sẽ được các chuyên gia. Họ sẽ nói và cho bạn biết phải làm gì.
Nếu có thể, hãy giống như các hoạt động tiền sản đặc biệt. Chỉ cần chọn những người được tổ chức tại các bệnh viện thai sản, và không phải là "người chữa bệnh di truyền bà ngoại Agrafena." Đừng cho vào các xu hướng thời trang của việc sinh con tại nhà hoặc sinh con trong nước.
Hãy tin tôi, vì vậy tô màu cho đồ đạc trong nhà hoặc sử dụng nước, trong quá trình tự nó sẽ hoàn toàn trên trống. Vì vậy, để cho nó được tốt hơn rằng bên cạnh bạn tại thời điểm quan trọng này sẽ được các chuyên gia, và không phải là người chữa bệnh truyền thống.
Hội đồng Cố gắng gặp bác sĩ sản khoa trước. Đi, gặp gỡ, đặt câu hỏi của bạn. Đừng sợ mắc lỗi. Bạn càng tìm hiểu, bạn sẽ càng dễ dàng chuẩn bị về mặt đạo đức hơn.
Sợ không chắc chắn
Các bà mẹ tương lai thường sợ sinh con vì một lý do khác. Sau đó làm gì với em bé? Bên nào để tiếp cận anh ta? Làm thế nào để hiểu những gì anh ta muốn? Sợ hãi của sự không chắc chắn chỉ sợ những người phụ nữ sinh ra đầu tiên. Đối với những người đã có con, không có vấn đề như vậy.
Và đây là nơi mà những câu chuyện về bạn gái, bà mẹ và bà nội sẽ có ích. Hãy hỏi họ tại sao họ không sợ hãi bởi cuộc gặp gỡ đầu tiên của họ với một đứa trẻ. Anh ấy có vẻ mỏng manh và không thể hiểu được vì nó có vẻ không? Làm thế nào để không bỏ lỡ sự bắt đầu của bouts? Đọc về chủ đề này sách, bài viết, xem video.
Hãy chắc chắn để nói chuyện về chủ đề này với bác sĩ phụ khoa của bạn. Lợi ích lành mạnh không hề đáng xấu hổ! Mong muốn tự nhiên để biết làm thế nàobiết thêm thông tin có thể dễ dàng hài lòng trong nghề nghiệp trước khi sinh. Ở đó bạn có thể hỏi hoàn toàn bất kỳ câu hỏi nào. Ngay cả những người có vẻ ngớ ngẩn hoặc ngớ ngẩn với bạn. Tin tôi đi, các giáo viên đã nghe và không thích điều đó.
Hội đồng Ngay sau khi bạn thể hiện đứa bé tuyệt vời của mình, mọi nỗi sợ sẽ biến mất. Bản năng sẽ cho bạn biết làm thế nào để đón anh ta và những gì anh ta muốn từ bạn với một tiếng hét. Và sự khởi đầu của chiến đấu không bỏ lỡ chính xác. Đây là một quá trình rất cụ thể, và nó là khá khó khăn để nhầm lẫn nó với một cái gì đó.
Sự phấn khích khi sinh sẽ bất thường
Và tại sao bạn có những suy nghĩ như vậy? Giá trị đã đăng ký? Tất cả các xét nghiệm và chỉ số đều bình thường? Vậy sự kỳ quặc đến từ đâu? Nếu bác sĩ của bạn thuyết phục bạn rằng mọi thứ sẽ ổn, thì đó là cách thức của nó.
Chia sẻ với người thân yêu của bạn mối quan tâm của bạn. Sẽ tốt hơn nếu đó là một người phụ nữ - mẹ, em gái, dì, bạn.
Tất nhiên, có một tỷ lệ nhỏ khả năng xảy ra bất kỳ biến chứng nào. Nhưng rốt cuộc, mức độ của thuốc ngày nay cho phép bạn tạo ra những phép lạ nhất.
Hội đồng Nếu tình trạng hoảng sợ ám ảnh, hãy hỏi chuyên gia.Nó hoàn toàn tự nhiên. Sự hỗ trợ và lời khuyên của một nhà tâm lý học sẽ giúp vượt qua sự lo lắng. Và nó không phải là cần thiết để trải qua một quá trình điều trị. Mang thai không phải là một căn bệnh. Một vài cuộc tham vấn sẽ đủ.
Sự phấn khích cho niềm vui
Tại sao tránh nó? Nếu bạn đang lo lắng cho niềm vui, sau đó chỉ cần nói chuyện ... với bụng của bạn! Vâng, vâng, đó là với đứa trẻ trong tương lai. Thật đáng kinh ngạc, nó thực sự bình tĩnh.
Đừng tin những dấu hiệu mà bạn không thể mua quần áo và đồ dùng gia đình cho em bé trước. Nó thậm chí có thể cần thiết. Thường phân loại những thứ đã mua, hãy tưởng tượng bạn sẽ ăn mặc như thế nào, chơi với anh ấy, nói chuyện. Đây là điều cực kỳ bình thường.
Hội đồng Đừng sợ nhìn xiên của các hộ gia đình. Người đầy đủ hoàn toàn hiểu được sự phấn khích của bạn và chắc chắn sẽ trải nghiệm với bạn.
Đề xuất hữu ích
- Hãy chắc chắn để ăn các loại thực phẩm giàu vitamin. Mặc dù có những ảnh hưởng sinh lý, chúng giúp não rất tốt về mặt tâm lý.
- Đi bộ và hít thở không khí trong lành thường xuyên. Một phần còn lại tốt sau khi mệt mỏi khỏe mạnh sẽ làm sao lãng những suy nghĩ ám ảnh.
- Đừng hoảng sợ. Trong mọi trường hợp. Nó xảy ra khi cô cảm thấy sự khởi đầu của các cơn co thắt, người phụ nữ bắt đầu hoảng loạn và hoàn toàn quên hết lời khuyên và khuyến nghị. Ai làm cho nó dễ dàng hơn? Không ai, kể cả bạn.
- Trong cơn bouts cố gắng bình tĩnh và không khóc. Creek sẽ ngăn cản bạn bình thường để đẩy. Hoặc bạn không nghe thấy bác sĩ sản khoa. Đừng ngăn bản thân làm điều tự nhiên, và bác sĩ - công việc của họ.
- Dễ nói bình tĩnh. Nhưng làm thế nào để đạt được điều này? Tuy nhiên, cố gắng truy cập ít nhất một vài bài học về các lớp tiền sản. Nó thực sự giúp ích rất nhiều. Nếu điều này là không thể, sau đó xem video trên Internet. Giờ đây, thông tin này hoàn toàn có thể truy cập được.
- Đừng cố gắng đưa vợ / chồng của bạn đi cùng bạn đến phòng sản phụ. Đây vẫn là một bí ẩn. Tâm lý của không phải mọi người sẽ chịu đựng một cảnh tượng như vậy. Đôi khi, thay vì khuyến khích một người phụ nữ lao động, bác sĩ phải bơm ra một cái lều đầy kinh ngạc.
- Đừng nghĩ rằng sự hiện diện của cha của đứa trẻ bên cạnh bạn sẽ giúp đỡ. Tin tôi đi, trong khi sinh con, bạn hoàn toàn sẽ không nói một cách khốn kiếp về những lời an ủi của mình và tất cả các loại "giữ tay tôi, nó sẽ bình tĩnh hơn." Không phải trước khi nó sẽ được.
- Nhưng ngay sau khi sự ra đời của mẩu vụn - làm ơn. Bây giờ hãy để anh ta giúp đỡ và hỗ trợ.
- Nhỏ hơn, có tính đến những câu chuyện của bạn bè về nỗi đau khủng khiếp hoặc nỗi kinh hoàng của bệnh viện. Mọi phụ nữ đều là cá nhân và độc đáo. Và thực tế rằng có lẽ "gần như ngất đi vì đau đớn" cho một, trên thực tế, cho người khác, nó sẽ trở thành "thậm chí không có thời gian để hiểu những gì đã xảy ra."
- Yêu em bé trước. Sau đó, tình trạng hiện tại của bạn sẽ được bạn nhận thức như là một phần của món quà của một cuộc sống mới cho những mảnh vụn của bạn, và không phải là một nhiệm vụ nặng nề bắt buộc.
Làm thế nào để chuẩn bị tinh thần cho việc sinh con? Tranh thủ sự hỗ trợ tâm lý của những người thân yêu, tích cực hơn và tự tin hơn. Và mọi thứ sẽ ổn với bạn!
Video: cách chuẩn bị cho sinh con không đau
Gửi