Nam việt quất trong thai kỳ - những lợi ích và hại

Mỗi người bình thường và đầy đủ sẽ cố gắng chăm sóc sức khỏe của mình - ăn uống đúng cách, chơi thể thao, di chuyển nhiều hơn và ở trong không khí trong lành thường xuyên hơn. Chăm sóc đặc biệt mạnh mẽ cho cơ thể trở nên trong giai đoạn bệnh tật, ở tuổi già. Nhưng các bà mẹ tương lai là người chịu trách nhiệm lớn nhất về sức khỏe của họ. Ngay sau khi một người phụ nữ tìm hiểu về vị trí mới của mình, cô ấy cố gắng theo mọi cách để thay đổi thói quen của mình cho tốt hơn. Một phụ nữ mang thai liên tục trải qua các xét nghiệm, không còn tự dùng thuốc nữa, bỏ hút thuốc và uống rượu, dựa vào thức ăn lành mạnh. Trong số các món ngon tự nhiên và hữu ích nhất có thể được xác định cranberries. Đây không chỉ là một quả mọng đỏ ngon và ngon ngọt, nó còn là một phòng đựng các chất có giá trị đơn giản là cần thiết cho thai phụ bị suy yếu.

Tính hữu ích của cranberry trong thai kỳ

Thành phần của quả nam việt quất giàu vitamin và nguyên tố vi lượng khác nhau. Trong quả mọng có glucose, sucrose, axit hữu cơ và pectin. Berry hoàn toàn tông màu, làm mới và nâng cao tinh thần. Ăn một vài quả - nó sẽ cải thiện hạnh phúc của bạn. Nhưng tại sao nam việt quất lại hữu ích cho phụ nữ ở một vị trí thú vị?

1. Từ viêm bàng quang và sỏi niệu. Cranberries có thành phần diệt khuẩn hoàn toàn đối phó với tình trạng viêm bàng quang. Bắt trên màng nhầy, cranberry theo nghĩa đen rửa sạch các vi sinh vật gây bệnh từ các bức tường của bàng quang và ức chế hoạt động của họ. Kết hợp với uống nhiều rượu, nước ép nam việt quất có thể nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng của viêm bàng quang - chuột rút, đi tiểu đau, thường xuyên thúc giục, v.v. Ngoài ra, đồ uống nam việt quất là một phòng ngừa tuyệt vời của sỏi niệu.
2. Thuộc tính diệt khuẩn. Nước ép nam việt quất đối phó với virus và một số vi khuẩn. Ví dụ, quả mọng màu đỏ có hiệu quả trong cuộc chiến chống Staphylococcus aureus, E. coli và thậm chí cả bệnh than. Nếu bạn bị bệnh ENT, bạn có thể hòa tan nước ép nam việt quất trong một cốc nước ấm và rửa cổ họng.Các thành phần tương tự có thể súc miệng bằng chứng viêm miệng hoặc răng xấu. Trong trường hợp không có phương tiện đặc biệt, nước ép nam việt quất có thể được sử dụng để điều trị vết thương và tổn thương trên da.
3. Đối với thuốc kháng sinh. Cranberry có hiệu quả không chỉ như một quả mọng độc lập, mà còn là một yếu tố phụ trợ trong điều trị bằng thuốc. Nếu bạn dùng cranberries trong khi điều trị kháng khuẩn, nó sẽ cải thiện khả năng hấp thụ và hiệu quả của thuốc kháng sinh. Điều này là do axit citric, làm tăng sự hấp thụ của thuốc uống.
4. Đối với hemoglobin cao. Thiếu máu do thiếu sắt xảy ra ở mỗi phụ nữ mang thai thứ ba - điều này góp phần làm tăng khối lượng máu, dinh dưỡng không cân bằng, thiếu thịt đỏ trong chế độ ăn uống, v.v ... Nam việt quất chứa rất nhiều chất sắt, được hấp thu tốt bởi cơ thể và tham gia vào quá trình hình thành máu.
5. Khi nhiễm độc. Cranberries rất hữu ích trong cuộc chiến chống buồn nôn vào buổi sáng. Vị chua của quả mọng ngay lập tức ngăn chặn sự thôi thúc nôn mửa. Chuẩn bị các quả nam việt quất màu đỏ trước - để chúng trên bàn cạnh giường ngủ. Ngay lập tức sau khi thức dậy, mà không ra khỏi giường,bạn cần phải ăn một vài quả và chỉ sau đó từ từ ra khỏi giường - điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác buồn nôn. Nhiều phụ nữ mang thai biết rằng ngộ độc không chỉ là buồn nôn, mà còn là sự thờ ơ, buồn ngủ, chóng mặt, chán ăn, và tình trạng sức khỏe khủng khiếp. Cranberry đối phó với những triệu chứng này một cách hoàn hảo, nó hoàn toàn tông màu cho cơ thể, mang đến cảm giác phấn khởi và làm việc.
6. Đối với miễn dịch. Nam việt quất rất hữu ích ở giữa cảm lạnh, khi một người phụ nữ mang thai liên tục bắt được ARVI vì giảm khả năng miễn dịch. Để tạo ra ít nhất một số rào cản đối với bệnh tật, bạn cần phải ăn quả nam việt quất mỗi ngày, ít nhất 5-6 quả, đây là một phòng ngừa thực sự của cảm lạnh. Nếu bạn vẫn còn bệnh, nam việt quất sẽ giúp bạn trong điều trị - berry hoàn toàn làm giảm nhiệt độ, rửa sạch virus từ cơ thể, có một hiệu ứng diaphoretic.
7. Đối với hoạt động của não. Người ta tin rằng cranberry là cách tốt nhất để tập trung, thu thập tất cả các lực lượng thành một nắm tay, làm việc hoặc học tập. Trong thời gian mang thai, nhiều phụ nữ tiếp tục cuộc sống xã hội năng động của họ, đòi hỏi chi phí trí tuệ đáng kể.Để không bị phân tán, chậm rãi và quên lãng, bạn chỉ cần thường xuyên dựa vào quả nam việt quất.
8. Đối với tàu. Nam việt quất chứa các chất có tác động tích cực đến tình trạng của các mạch máu, cải thiện độ đàn hồi và tính di động của chúng. Điều này cho phép bạn để thoát khỏi nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch, mà ở phụ nữ rất thường xảy ra trong khi mang thai.
9. Đối với thai nhi của CNS. Nam việt quất giàu axit folic, không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai sớm. Vitamin B9 làm giảm nguy cơ phát triển bệnh lý ống thần kinh thai nhi - điều này cực kỳ quan trọng. Nếu bạn dựa vào quả nam việt quất trong giai đoạn đầu của thai kỳ - đây là chìa khóa để hình thành một hệ thống thần kinh trung ương khỏe mạnh của đứa trẻ.
10. Đối với các dây thần kinh. Nam việt quất có vitamin B, có tác dụng rất tích cực đến tình trạng cảm xúc của một người phụ nữ. Kể từ khi mang thai, các bà mẹ tương lai liên tục lo lắng về một cái gì đó, trở thành nghi ngờ và thất thường, cranberries có hơn bao giờ hết.
11. Chống viêm dạ dày. Mọi người đều biết rằng bệnh niêm mạc dạ dày là do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng nước ép nam việt quất có hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn này, nó ức chế đáng kể hoạt động của nó, và với tiêu thụ thường xuyên phá hủy nó hoàn toàn.
12. Chống lại các bệnh của khớp. Nhiều phụ nữ mang thai phải đối mặt với viêm khớp, viêm khớp, vv Tất cả điều này xảy ra trên nền tảng của việc lọc canxi từ cơ thể, điều chỉnh nội tiết tố, sự gia tăng mạnh về trọng lượng. Đặc tính chống viêm của quả nam việt quất giúp đối phó với vấn đề này, đặc biệt là vào cuối thai kỳ.
13. Trong cuộc chiến chống phù nề. Cranberry bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ hoàn toàn chất lỏng dư thừa và loại bỏ phù nề. Tất cả các bà mẹ tương lai nên biết về nó, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ.

Cyanidin trong nam việt quất làm giảm lượng đường trong máu, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai bị tiểu đường. Quả việt quất được cho là quả mọng mùa đông vì chúng được thu hoạch vào cuối mùa thu. Nhưng trên thực tế, giá trị của nam việt quất nằm ở hàm lượng cao vitamin trong mùa đông, khi đơn giản là không có rau và trái cây tự nhiên. Ngay cả trong tự nhiên, cranberries được coi là một sự cứu rỗi thực sự và một phương tiện sống còn cho nhiều loài động vật và chim. Không chống lại thiên nhiên và bạn - chăm sóc sức khỏe của em bé trong bụng mẹ với sự giúp đỡ của quả mọng tự nhiên màu đỏ.

Chống chỉ định để ăn quả nam việt quất

Nếu bạn quyết định ăn tối trên quả nam việt quất hàng ngày, hãy chắc chắn làm quen với các chống chỉ định. Sau khi tất cả, berry là xa vô hại.

1. Nếu bạn có sỏi thận hoặc sỏi niệu trong lịch sử, tốt hơn là từ bỏ việc tiêu thụ quả nam việt quất. Nam việt quất chứa nhiều khoáng chất, hàm lượng khoáng chất cao trong cơ thể góp phần làm lắng đọng sỏi thận. Nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh - nó sẽ không ảnh hưởng đến bạn. Tuy nhiên, với xu hướng hình thành sỏi thận, quả nam việt quất có thể nguy hiểm.
2. Nam việt quất rất hữu ích cho viêm tắc tĩnh mạch và các bệnh khác có máu dày - quả mọng hóa lỏng nó hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu máu của bạn quá mỏng, nếu có xu hướng chảy máu, nam việt quất có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Trong trường hợp này, các quả mọng nên được bỏ đi.
3. Mặc dù thực tế rằng cranberries được sử dụng trong cuộc chiến chống viêm dạ dày, nó không thể được say rượu với độ axit cao của dạ dày, đặc biệt là trên một dạ dày trống rỗng và ở dạng không pha loãng.
4. Cranberry hoàn toàn làm giảm áp lực, nó rất hữu ích và hiệu quả cho bệnh nhân tăng huyết áp, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, khi dùng thuốc không được khuyến cáo. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp, không được khuyến cáo sử dụng nam việt quất, tình trạng này có thể tồi tệ hơn.

Các chống chỉ định chính là một phản ứng dị ứng, có thể xảy ra với cranberries khá thường xuyên. Không dung nạp cá nhân của quả mọng có thể biểu hiện bằng phát ban da, đỏ, sưng, buồn nôn, sưng, vv

Làm thế nào để ăn quả nam việt quất phải không?

Nam việt quất được sử dụng rộng rãi không chỉ trong y học cổ truyền mà còn trong nấu ăn. Vị ngọt và chua của quả mọng mang lại cho các món thịt và cá một hương vị đặc biệt và vị mặn. Nhiều loại đồ uống nam việt quất rất phổ biến - đồ uống trái cây, compotes, jelly, cồn và nước trái cây. Ăn quả nam việt quất trong niềm vui, thưởng thức các bảng màu của hương vị và lợi ích của quả mọng đỏ!

Video: tính chất chữa bệnh của cranberries