محتوى المقالة
يسمى التعرق المفرط فرط التعرق. هذا الشرط ليس خطرا على الصحة ، ولكن يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج. عندما يحدث انقطاع الطمث ، يحدث التعرق في معظم النساء ، بينما يصاحبه إحمرار الحرارة ، احمرار الجلد ، تقلبات المزاج. النظر في سبب التعرق ، إلى أين تتجه للحصول على المساعدة عند ظهور الأمراض ، فضلا عن الطرق الشعبية الممكنة للتخلص من فرط التعرق المرتبطة انقطاع الطمث.
لماذا تظهر؟
التعرق المفرط هو نتيجة لنقص الهرمونات. كقاعدة عامة ، تبدأ في الظهور في النساء فوق سن الأربعين.هرمون الاستروجين هي المسؤولة عن تشغيل مركز تنظيم الحرارة. مع نقصها ، يمكن أن تتطور نوبات الأوعية الدموية ، وذلك بسبب أن التعرق الشديد يبدأ. هذه الظاهرة ، بحسب الإحصاءات ، تحدث في 80٪ من النساء ، وأفضل طريقة للقضاء عليها هي تناول أدوية تساعد على تطبيع الهرمونات.
في سن مبكرة ، يمكن أيضا حدوث نوبات من التعرق ، ولكنها تحدث نتيجة للأمراض الالتهابية ، مع وجود صدمات عاطفية قوية. في وقت لاحق ، يختلف الوضع - يتغير توازن الهرمونات الأنثوية ، المسؤولة عن العديد من العمليات في الجسم ، وهذا هو سبب ظهور فرط التعرق.
الأعراض
عادة ، تتميز المد والجزر بمثل هذه الأعراض:
- ارتفاع ضغط الدم
- احمرار في الوجه
- عدم انتظام دقات القلب - يبدأ القلب في الفوز بشكل أسرع.
- الرأس والجزء العلوي من الجسم مغطى بالموجات الساخنة ؛
- بعد أن كان هناك اندفاع الحرارة ، هناك البرد.
تجدر الإشارة إلى أن المد والجزر يمكن أن يسبب الكثير من المتاعب. ليس فقط أن الحالة المادية للمرأة تتدهور بشكل كبير ، كل شيء يصاحبه مشاكل أخرى:
- ملابس مبللة
- رائحة طاردة
- تهيج يظهر على الجلد.
- بسبب المد والجزر ، تنخفض جودة النوم بشكل ملحوظ.
بالإضافة إلى ذلك ، تشعر المرأة بعدم الأمان ، لأن الملابس المبللة تعطي الكثير من الانزعاج ، في كل وقت يبدو أن هناك رائحة كريهة. يكاد يكون فرط التعرق خلال فترة انقطاع الطمث مصحوبًا دائمًا بالدموع والتغييرات المتكررة في الحالة المزاجية - كل هذه العوامل تقلل بشكل كبير من جودة الحياة.
شدة فرط التعرق والتعرق الليلي
- سهلة. ما يصل إلى 10 ومضات ساخنة يوميًا.
- متوسط. ما يصل إلى 20 هجومًا.
- الثقيلة. أكثر من 20 ومضة ساخنة في اليوم.
هناك شيء مثل العرق الليلي - وهي ظاهرة شائعة جدا في النساء. في الحلم ، لا يمكنك أن تلاحظ موجة الحرارة ، لكن المرأة تستيقظ من البرد - وهو شعور لا يمكن تسميته بالبهجة. الأعراض النموذجية لانقطاع الطمث - التهيج ، والتعب ، وتغير المزاج المتكرر.تزداد المشاكل تدريجيًا ، وإذا لم تبحث المرأة عن مساعدة مؤهلة ، فيمكن أن تتطور إلى الأمراض التالية:
- الاكتئاب المزمن ، العصاب.
- داء السكري
- السمنة.
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
ما الاختبارات التي يجب اجتيازها؟
إذا كانت المرأة لديها مناخ ، فمن المستحيل أن تتردد في الاتصال بالطبيب. يمكنك الذهاب لاستشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك ، أو إلى طبيب أمراض النساء والغدد الصماء. كقاعدة عامة ، يحدد المعالج نفسه كيف يجب الإشارة إلى أخصائي بعد جمع anamnesis.
يصف الطبيب عددًا من الاختبارات المعملية:
- فحص الدم: استراديول ، FSH.
- اختبار: مستوى LH ، FSH في البول.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب:
- التصوير الشعاعي للثدي.
- الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية ؛
- مسحات مهبلية
- الأنسجة من بطانة الرحم.
وهذا ضروري لاستبعاد الأمراض الأخرى المرتبطة بالتغيرات في المستويات الهرمونية.
لا تكن كسولًا ، وآمل أن تمضي الهبات الساخنة بمفردها. يحدث انقطاع الطمث في بعض الأحيان في شكل خفيف ولا يسبب الكثير من الانزعاج ، وفي بعض الحالات يحدث أيضًا أنه لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أحد المتخصصين.لذلك ، لا تتردد ، لأن التغيرات في الصحة خلال انقطاع الطمث لا يمكن التنبؤ بها.
تقليل التعرق: نمط الحياة
من الطبيعي أن تراجع عاداتك العادية إذا كنت تنوي الحد من حدوث الهبات الساخنة. يلجأ في الواقع إلى التدابير التالية:
- النشاط البدني الكافي ؛
- الرفض الكامل للكحول ، ينبغي قياس استهلاك القهوة بدقة ؛
- النظام الغذائي: تجنب الأطعمة الحارة والمالحة ، واستهلاك ما يكفي من الخضار ؛
- اختيار النسيج من المواد الطبيعية.
- للحفاظ على الوزن تحت السيطرة - الناس الدهون أكثر عرضة لفرط التعرق.
- التوقف عن التدخين أو تقليل عدد السجائر ؛
- تأخذ مجمع الفيتامينات.
- حاول تناول الطعام بشكل صحيح.
هل يجب أن أحصل على أموال مع الهرمونات؟
على الفور يجب ملاحظة أن التطبيب الذاتي خلال انقطاع الطمث غير مرغوب فيه إلى حد كبير - لا يمكن للمرأة أن تؤذي نفسها إلا. بادئ ذي بدء ، لا بد من اجتياز اختبارات الهرمونات ، وبعد ذلك فقط يمكنك البدء في العلاج - ومع تلك الطرق الدوائية التي يحددها الطبيب.
تعتبر الأدوية التي تحتوي على phytohormones بمثابة تطور ممتاز للعلماء بسبب حقيقة أن الهرمونات النباتية لها أوجه تشابه مع المواد النشطة بيولوجيا الإنسان.مزاياها في العوامل التالية:
- تأثير خفيف على الجسم.
- لا آثار جانبية.
- يمكنك أن تكون على يقين تام من أنك لن تكتسب وزنا ؛
- توافق جيد مع أدوية أخرى ؛
- تحسين الحصانة.
ما هي الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب؟
خلال فترة انقطاع الطمث ، إذا شعرت المرأة بالتوعك ، في حين أن الدولة مصحوبة بالتعرق ، يصف الأطباء عادة العلاج بالهرمونات البديلة. وتشمل تركيبة الأقراص هرمون الاستروجين - حيث أنها في هذه الفترة تفتقر إلى المرأة ، مما يؤدي إلى تطور فرط التعرق. بسبب تجديدها في الجسم ، يتم تطبيع حالة المرأة.
من المهم أن تفكر أنه خلال انقطاع الطمث ، يصف الطبيب علاجًا معقدًا. أي أن الإستروجين وحده لن يكون كافياً ، لذلك يصف الطبيب الأدوية التالية:
- لتقليل الضغط. لديهم تأثير vasodilating ، لذلك ، تسمح للحد من الهبات الساخنة ، والتي تثير التعرق الشديد.
- مضادات الاكتئاب. كل امرأة في فترة انقطاع الطمث غير مستقرة عاطفيا - مرة أخرى ، وهذا يرجع إلى تغيير في المستويات الهرمونية.مضادات الاكتئاب تساعد على استقرار الحالة وتجنب الأعصاب والاكتئاب والأرق.
- أدوية مهدئة. لديهم تأثير مهدئ ، والتي يمكن أن تقلل من شدة المد والجزر.
- من المهم: الهرمونات هي شيء مهم جدا لجسم الأنثى. في أي حال من الأحوال لا يمكنك وصف الأدوية الهرمونية نفسك. الدواء المختار بشكل غير صحيح يؤدي إلى زيادة الوزن ، والأمراض الجلدية وعدم الاستقرار العاطفي.
- ضع في اعتبارك الأدوية المهدئة التي تناسب المرأة أثناء انقطاع الطمث:
- Kliofit. يعني على أساس نباتي ، ويحتوي على الزعرور والنعناع ، motherwort. العمل الرئيسي هو مهدئ. كما سيساعد على إعادة النوم الصحي ، والحد من شدة الهبات الساخنة ، والقضاء على الدوخة.
- Lerivon. من الضروري تناول أقراص لمدة أسبوعين على الأقل ، لأن لها تأثيرًا تراكميًا. وهو مضاد للاكتئاب يساعد على تطبيع النوم. استخدام حتى على أساس منتظم لا يسبب الإدمان ، ولكن أثناء العلاج من الضروري تجنب العمل الذي يتطلب التركيز وتركيز كبير من الاهتمام.
- نوفو باس. لها تركيبة طبيعية ، وقد تلقت مراجعات جيدة من العديد من النساء اللواتي عانين من التعرق خلال سن اليأس. يقضي على ضيق التنفس والدوخة والأرق والصداع. يحذر من الاكتئاب.
- Persen. أداة تعتمد على المكونات الطبيعية - النعناع ، فاليريان ، بلسم الليمون ، إلخ. يعيد إيقاع القلب الطبيعي ، ويزيل التوتر العصبي ، ويسمح لك بمنع الهبات الساخنة.
جميع الأدوية المذكورة أعلاه يمكن استخدامها مع أدوية أخرى يحددها الطبيب - لديهم توافق جيد بسبب تركيبها الطبيعي.
طرق شعبية
هل طرق العلاج الشائعة للتعرق بعد انقطاع الطمث فعالة؟ إذا تم تناولها مع الأدوية التي تطبيع الهرمونات - بطبيعة الحال ، فإنها سوف تخفف من حالة المرأة. أيضا ، سيكون من المهم استخدام الطرق التقليدية إذا لم يكن المد والجزر في المرأة واضحًا ، بمعنى أن العلاج المعتدل والاستبدال غير مطلوب.
ضع في اعتبارك أكثر الطرق التي يمكن تحمل نفقاتها ، والتي أثبتت جدواها وفعاليتها ، والتي يمكنك من خلالها تقليل حدة المد والجزر:
- حمام القدم. تفعل ذلك قبل النوم ، ودرجة حرارة الماء حوالي 40 درجة. يمكنك إضافة الأعشاب المختلفة - النعناع ، نبتة سانت جون ، بلسم الليمون ، البابونج. أيضا الزيوت المناسبة على أساس الورد والبرغموت. لديهم تأثير مهدئ ولها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. الثناء أيضا حمامات التباين. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى حوضين بالماء - واحد مع الحار والآخر مع البرد. المبدأ هو أنه ينبغي الاحتفاظ بالساقين لمدة 4 دقائق في الماء الساخن ، وبعد ذلك يجب وضعها على الفور في الماء البارد لمدة 1 دقيقة.
- سيج مغلي. بالنسبة للكثيرين ، يصبح هذا العشب خلاصًا حقيقيًا. له تأثير مهدئ ، لأنه يقضي على الهبات الساخنة ، والتي بسببها تتعرق المرأة. يباع الحكيم في أي صيدلية ، يشار إلى طريقة تخمير على العبوة. الجرعة - 3 ملعقة صغيرة. لكل 250 غرام من الماء. مرق للشرب قبل النوم.
- روزماري ديكوتيون. بل هو أيضا علاج جيد أوصت به العديد من المعالجين التقليديين للتعرق الناجم عن انقطاع الطمث. طريقة التحضير بسيطة - 30 غرام من الأوراق لكل 250 جرام من الماء - ويتم إرسال كل هذا إلى حمام مائي. امسك لمدة 20 دقيقة. وينقسم ديكوتيون الناتجة إلى ثلاثة أجزاء متساوية ، والتي اتخذت قبل وجبات الطعام.
- صبغة الزعرور. يبدو أن الأداة الرخيصة غير مجدية على الإطلاق ، ولكن في الواقع هذا أبعد ما يكون عن الحالة. إذا كنت تأخذ صبغة من 30 نقطة ، 3 مرات في اليوم - بعد أسبوع ستكون النتيجة ملحوظة. هوثورن هو نبات فريد من نوعه له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. تطبيع النوم ، ويزيل هجمات العدوان ، ويسمح للحد من وتيرة الهبات الساخنة ، وكذلك الحد من شدتها.
تذكر أن الذروة بعيدة عن نهاية الحياة. مع العلاج المختار بشكل صحيح ، يتم تسوية الحالة العامة ، وسوف تدخل الحياة تدريجيا شبق الخاصة. أهم شيء هو عدم تجاهل الأعراض والاتصال على الفور بالطبيب للحصول على المساعدة.
فيديو: كيفية إزالة الهبات الساخنة بسرعة أثناء انقطاع الطمث
لإرسال