Insomni després de beure força: què fer a casa

Les persones que tenen un desig d’alcohol, sovint paguen un cent per els seus desitjos. Per exemple, els addictes a l’alcohol desenvolupen l’insomni després d’un llarg binge. Alguns fins i tot no poden dormir durant hores i hores, mentre experimenten una gran tensió. Aquesta síndrome dura una a dues setmanes, tot depèn de la quantitat d’etanol del cos. El més difícil de dormir en els primers 5 dies després de la transmissió. Anem a esbrinar com fer front al problema.

Causes de l'insomni després de la fricció

1. Es considera que l’aspecte més comú de la falta de son és la sobre irritació. El sistema nerviós i el cervell es troben en un estat massa agitat. Això inclou àrees que són responsables de la força del son.
2. Experts amb experiència en el camp de l'addicció a l'alcohol van revelar que els amants de l'alcohol cauen constantment en l'estrès i en la tensió quan surten de la frenesi. L'ansietat, la por a la mort i altres fòbies no deixen als alcohòlics. Els sembla que la vida sense ampolla s'esfondra. Això provoca insomni.
3. A més de raons psicològiques, també hi ha fisiologia. Després d’una borratxera, la salut disminueix dràsticament. El fetge i la bufeta no funcionen bé, els ronyons no compleixen la seva funció, la sang no passa a través dels vasos obstruïts. Tot això es reflecteix en el cervell.
4. La pressió presentada es manifesta en arítmies cardíaques, caigudes sobtades de la pressió arterial, ardor a la zona del tracte digestiu, pesadesa en el fetge. També hi ha altres símptomes que no afavoreixen el son còmode.
5. Hi ha hagut casos de casos descuidats en els quals una persona vol quedar-se dormint més ràpidament, per tant, mitjançant mitjans provats. No obstant això, en el context d’excessiva irritabilitat i interrupció del treball de molts òrgans, la situació només és complicada i comença encara més un insomni.
6. En un intent d’adormir-se el més aviat possible, el pacient comença a buidar l’estómac amb el bicarbonat de sodi, utilitzar diversos medicaments absorbents, medicaments sedants i mitjans per reduir la pressió. Però les toxines no s'eliminen completament.
7. El son impedeix l'addicció al tabac, les begudes fortes com el te i el cafè. Per excloure precisament aquest motiu, haureu d’eliminar els productes de la dieta. El cafè contracta els canals sanguinis i fa que la salut es deteriori encara més.
8. El motiu de la manca de son pot ser la música alta, els veïns parlants i cridants, el soroll dels cotxes que passen, les pel·lícules sagnants. Tot això provoca una sensació de por i de pànic incontrolable en un alcohòlic.

Què és l'insomni després de la fricció

1. Hi ha molts tipus d’insomni, que sorgeixen a partir de l’abundància i el període següent. Aquesta condició està determinada en gran mesura per les característiques individuals de la persona i per la longitud de la compulsió.
2. En casos difícils, una persona no només no pot, sinó que no vol dormir, perquè està turmentat per terribles malsons. En aquest context, a causa de la manca de descans, apareixen al·lucinacions: tàctils, visuals, olfactives, auditives.
3. Un altre tipus d’insomni es caracteritza per una certa presència de son. És a dir, una persona es posa a descansar, però es desperta amb cada soroll. El somni etern provoca el desig de beure més i més. Com a regla general, aquest tipus de malaltia s'acompanya de la boca seca. En aquest estat, una persona és més susceptible a sons forts i sensacions de llum. Estant en constant irritació, el pacient no pot dormir.
4. Hi ha insomni, en el qual una persona s'adorm malament i durant molt de temps. La situació va acompanyada de mals de cap, tinnitus, abdominals a les articulacions.La fase d’aquest somni no augura molt de bo, el pacient comença a témer per la seva vida (manifestació de fòbies).
5. Sovint, els problemes de son sorgeixen a causa de la intoxicació greu del cos i la interrupció en aquest context de tots els sistemes. Es considera que el principal error que pateixen les persones és el desig d’adormir ràpidament i, per tant, desfer-se del patiment a través de pastilles per dormir i sedants. Com a regla general, l'alcohol no es limita a la dosi correcta, enverinant encara més el cos.
6. Hi ha un anomenat somni de drogues. Ve com a resultat d'una sobredosi, però posteriorment una persona es desperta ràpidament i pateix problemes encara més grans. Sobre aquesta base, prendre sedants i pastilles per dormir no es limita a la dosi mínima. És important entendre que abans d’utilitzar medicaments, és necessari netejar completament el cos d’etanol.
7. Un cop acabada la baralla, el metge prescriu no només la valeriana o la mare. Es fan servir els tranquil·litzants més forts com el fenazepam, el diazepam, etc.

Recuperació del son després de la binge

1. Immediatament cal assenyalar que si vostè pateix d'alcoholisme i s'enfronta al problema del son pertorbat, és imprescindible buscar l'ajuda d'un especialista. El procés de recuperació del cos ha de tenir lloc no amb medicaments i pastilles per dormir, sinó amb una neteja completa dels teixits i òrgans.
2. La purificació té lloc durant diversos dies. La presa de pastilles per dormir es permet en alguns casos després de consultar amb el metge i sota estricte control. Està estrictament prohibit prendre "Valocordin" i "Corvalol" després del consum d’alcohol.
3. Col·lectivament, les substàncies provoquen una forta toxicitat que destrueix les cèl·lules del fetge. És important entendre que podeu estabilitzar l’estat de manera independent. No fixeu esperances en porcions reduïdes d’alcohol, creient que la composició us ajudarà a dormir.
4. En aquest cas, la ingesta addicional d’alcohol està totalment contraindicada. En cas contrari, només empitjoraràs la condició. Si no podeu dormir, feu una dutxa freda primer. Beure més líquid, preferint llet agra, kvas, salmorra i aigua de llimona amb mel.
5. La ingesta regular de líquids augmenta la micció. Per tant, els productes estan implicats en la descomposició activa de l’alcohol, que acompanya l’orina. Beure carbó activat, el càlcul es pren de la manera següent: 1 comprimit per 10 kg. pes propi. El component ajudarà a netejar el cos de toxines.
6. Sovint, l'insomni després d'una ressaca està acompanyat d'una forta migranya. Per millorar el vostre benestar, beure Mexidol, Aspirina o Pantogam. No es recomana consumir "Paracetamol" o "Citramon". Aquests medicaments també carreguen el fetge.
7. L’insomni prolongat causat per una ressaca sobre l’alcohol afecta el cos i destrueix el sistema nerviós. Per relaxar-vos i alleujar-vos l'estrès, prepareu-vos un te amb una col·lecció de menta, Hypericum i motherwort. Una beguda calenta al cap d'un temps us ajudarà a dormir.
8. Les plantes contenen enzims que estimulen la circulació cerebral. Com a resultat, l’estrès desapareix i es millora el treball del fetge. És important no abusar d’aquest te. Beure 250 ml abans d’anar a dormir. beure amb 1 culleradeta de mel. L’eina no funciona immediatament, de manera que el curs s’estén d’1 a 2 setmanes.
9. Juntament amb tot el que s'ha exposat anteriorment, no serà superflu portar complexos de vitamines i minerals. És obligatori menjar més verdures i fruites fresques. Preferiu la col blanca, els malucs, les groselles, les pastanagues, els cítrics, els plàtans, l’enciam verd i les prunes. En absència de contraindicacions, visiteu el bany o la sauna.

Remeis populars

1. Els curadors populars afirmen que els cons mandrosos poden ajudar a superar l'insomni. Per això cal preparar la infusió. Prengui 300 ml. aigua purificada, afegiu 50 grams. inflorescències.Deixeu que la composició estigui aproximadament 1 hora.
2. Beure infusió tres vegades al dia abans dels àpats. Sovint, la condició només empitjora i durant molt de temps sense somni afecta negativament a l'activitat del fetge. Per fer front a això, proveu una decocció de civada. Agafeu una guisada, afegiu 100 gr. matèries primeres i abocar 1 l. aigua.
3. Bulliu la composició després de bullir a foc lent durant aproximadament un terç d’una hora. La composició neteja eficaçment el cos de toxines. El brou ha de beure 200 ml. abans dels àpats.

Intenteu evitar aquestes condicions. Penseu amb un cap sobri, per què fins i tot beureu alcohol en aquestes dosis. Encara no condueix a res de bo. Després de la diversió, beure 500 ml. Llet i descansa. Un producte animal ajudarà a fer front a una part de les toxines i eliminarà la ressaca del matí.

Vídeo: com fer front a una ressaca