És possible maionesa de pit?

La lactància materna del nadó és la base que es desplega des dels primers dies de la seva vida i forma el seu sistema immunitari i el seu desenvolupament complet per al futur. Aquest important procés s'hauria de prendre de manera molt responsable, perquè tot el que menja la mare passa al nen. Però cal tenir en compte que un adult pot menjar-ho tot i que el nadó només es forma i comença a produir enzims que promouen la digestió de diversos aliments. La mare no ha de menjar aliments que puguin provocar al·lèrgies o problemes amb una cadira d'un nen. La maionesa a la llista d'aliments prohibits durant la lactància?

Definitivament no. Com que la maionesa té limitacions en l'ús d'adults, i fins i tot les mares lactants ni tan sols necessiten menjar-la. En el primer any de vida, necessiteu enfortir al màxim i ajudar a donar forma a la immunitat del nadó. A més, en tres anys, cal tenir cura del nadó al màxim de totes les malalties. Les malalties portades fins als tres anys, generalment en la vida, es produiran periòdicament en un adult. Per tant, és important alletar-se des del principi i és tan terrible fer-li mal.

Què és la maionesa perillosa durant la lactància?

En primer lloc, tingueu en compte els seus ingredients: oli de gira-sol, ous, vinagre, mostassa, sal i altres additius nocius (emulsionants, glutamat, conservants i altres additius nocius). A més dels components químics, els naturals són també forts al·lèrgens. Per exemple, la proteïna de pollastre sovint causa al·lèrgies als nens. Per tant, els nutricionistes no aconsellen que les mares lactants mengin ous, només com a part de la cocció. En primer lloc, els ous en aquest cas passen per un tractament tèrmic i, en segon lloc, la seva concentració és tan baixa que el component irritant és incapaç de provocar una reacció.

Bviament, no tots els nadons són al·lèrgics a la proteïna, però això sovint pot ser la causa de la inflor i dels còlics. A més, a més de proteïnes, la maionesa conté molts components nocius:

1. Vinagre, que afecta negativament a la microflora intestinal del nadó. En alguns casos, pot convertir-se en disbacteriosis per al nadó. A més, el vinagre conté àcid formic aldehído, que sovint provoca una reacció al·lèrgica no només en lactants, sinó també en adults.
2. Es prohibeix estrictament la mostassa durant la lactància. En primer lloc, tendeix a inhibir els processos metabòlics del cos, causats per la retenció de líquids. Posteriorment, es produeix una menor producció de llet. En segon lloc, la mostassa és un al·lergen alimentari comú i pot causar una reacció en un nadó.

El contingut de components químics en maionesa afecta negativament el cos humà i, amb un ús freqüent, pot causar càncer. Per descomptat, que una mare d’una infermeria raonable no pensés en utilitzar aquest producte en la seva dieta. A més, l’oncologia té la capacitat de desenvolupar-se al nivell dels gens.

El que es pot substituir per maionesa durant l'alimentació

El període de lactància pot durar una mitjana de dos anys, i no importa quina edat tingui un nadó, la mare encara ha de seguir la dieta correcta. Durant dos anys és molt difícil abstenir-se de maionesa, perquè tantes receptes amb el seu ús. No us desespereu, sempre podeu substituir-lo per productes casolans. Per descomptat, serà diferent del gust adquirit, perquè no hi haurà potenciadors del sabor i altres productes químics nocius.Però, quant a la qualitat del seu ús, serà útil, a més, en una amanida que no sempre és possible distingir la maionesa adquirida del seu propi producte.

1. El primer que hem de fer és substituir el blanc d'ou amb un ou de guatlla. Els ous de guatlla es consideren un producte hipoalergènic, de manera que poden ser utilitzats per la mare en lloc del pollastre. No fan cap dany al bebè, a més, són riques en vitamines B.
2. El vinagre es pot substituir per suc de llimona, no causa reaccions al·lèrgiques i conté vitamina C. Aquesta vitamina juga un paper important en el manteniment del sistema immunitari del cos del nadó.
3. Cal prendre oli d'oliva, conté una gran quantitat de polifenols i vitamines K, D, A, E, F, B, aquest producte també és inofensiu per al nadó. En casos extrems, es pot prendre oli de gira-sol, però només es refina, perquè rarament provoca al·lèrgies.

Sens dubte, la maionesa casolana basada en aquests components no causarà cap dany a la salut. Però, de totes maneres, per raons de seguretat, és millor introduir la maionesa a la vostra dieta de forma gradual, ja que el vostre bebè pot tenir una intolerància individual a algun component. Si després d'alguns trucs de maionesa de mare, el vostre nadó estarà bé, llavors podeu introduir-lo de manera segura a la vostra dieta diària.

Què és la compra de maionesa perillosa?

Malauradament, sovint, els fabricants de maioneses sense escrúpols indiquen a la confecció del producte informació falsa sobre la seva composició. El contingut d’impureses químiques no està absolutament indicat, però, al contrari, només s’anuncien descaradament els ingredients naturals. Al cap ia la fi, els ous, encara que amb vinagre, no es poden emmagatzemar sense canvis de 90 a 180 dies, com s'indica en molts paquets. Naturalment, sense conservants, desapareixen els mesos d’ou i vinagre. Els nutricionistes no recomanen adults per utilitzar maionesa, i les mares lactants estan prohibides, ja que aquest producte és mortal per al nadó. Un adult pot desfer-se d'una violació del sistema digestiu, sobretot sovint després de menjar apareix l'acidesa.

Què és la maionesa perillosa per a les mares lactants?

Conté glutamat monosòdic: una substància que millora el sabor i desenvolupa l'addicció. De fet, cap altre producte pot substituir la maionesa, una persona tindrà un desig constant. Al mateix temps, amb un ús regular pot provocar un deteriorament de la salut:

1. Problemes amb l'obesitat. Després del naixement, el procés de metabolisme en el cos de la mare es frena, de manera que els fluids es mantenen al cos. En combinació amb proteïnes de carn i greix animal, la maionesa afegeix instantàniament un pes no desitjat, ja que conté moltes calories.
2. L’ús freqüent de maionesa condueix a moltes malalties greus. Aquest producte afecta els òrgans i els sistemes d’activitat vital de l’organisme. Els greixos continguts a la maionesa solen dipositar-se a les parets dels vasos sanguinis, cosa que comporta un augment de la pressió i una violació del sistema cardiovascular i del metabolisme. Potser el desenvolupament de la distonia cardiovascular i fins i tot un atac de cor. Els conservants irriten les parets de l'estómac, el que condueix a una úlcera, gastritis i al desenvolupament d'al·lèrgies alimentàries a un component específic.
3. Els components també afecten negativament l'estat i l'aparença de la pell, els cabells i les ungles. Els costats amargs i la presència de la panxa apareixen amb un ús constant de maionesa.

Recomanacions per a mare

En resum, en quins casos, i quina maionesa es pot utilitzar per a les mares lactants? Si la maionesa es cuina a casa sola, els primers dos dies només poden ser utilitzats per les mares lactants. Cal introduir-la gradualment en la dieta, només quan el nadó tingui mig any d'edat. Només en el quart mes de la seva vida, comença a formar enzims capaços de trencar proteïnes, àcids de fruites i altres components.

Abans d’utilitzar, heu d’assegurar-vos que el nadó no tingui una reacció al·lèrgica a un dels components. Per fer-ho, primer heu de tractar de menjar cada ingredient de forma individual i veure si el bebè té una al·lèrgia.

Recepta: La maionesa casolana per a una mare lactant es prepara amb molta facilitat, necessiteu barrejar 2 ous de crua i 2 ous de guatlles bullits, afegir-hi suc de llimona i sal. Tots els productes es barregen en una batedora fins que quedi suau.

La maionesa és el producte que s'ha de rebutjar durant l’embaràs. Si per algun motiu no es pot rebutjar completament, significa que cal cuinar-lo a casa. El cos del nen a l'úter, en el primer any de vida, és molt vulnerable, per tant, els aliments mortals no s'han d'incloure a la dieta de la mare gestant i lactant.

Vídeo: recepta de maionesa casolana