Banys de sal: els beneficis i els perjudicis per a la salut

Des de fa molt de temps que la sal s'utilitza no només en el camp de la cuina, sinó també en una orientació mèdica, la cosmetologia. Els banys de sal estan indicats per ser utilitzats per categories de persones amb metabolisme retardat, imperfeccions de la pell i altres malalties cròniques. Avui, per fer un bany de sal, no és absolutament necessari comprar un bitllet al mar. Suficient per visitar el spa més proper o organitzar un procediment a casa. Vegem com són bones o males aquestes sessions.

Composició i propietats de la sal

Absolutament totes les persones afegeixen sal en el procés de cuina de plats culinaris. Però poques persones pensen en el valor que aquestes accions porten al cos. De fet, a la sal es concentren una gran quantitat de minerals necessaris per a la densitat òssia.

La sal marina conté ferro, és necessari augmentar el nivell d'hemoglobina a la sang i també contribueix al flux d'oxigen a les cèl·lules.

El magnesi ocupa un lloc especial en la sal, normalitza l'entorn psicoemocional d'una persona, ajuda a alleujar la irritabilitat.

Tampoc no es fa sense la participació de potassi, que és necessària per al correcte funcionament del múscul cardíac i dels ronyons.

El brom adquireix les funcions d'estabilització de la pressió arterial i intracranial. Redueix el rendiment, adverteix els salts, accelera el flux de bilis (que alleuja el fetge i la bufeta).

Per descomptat, no sense iode. En la composició de la seva sal marina en excés. Això té un efecte positiu en el treball de la glàndula tiroide i del sistema endocrí sencer en conjunt. El iode és necessari per a la persona per a l'activitat correcta i estable del sistema reproductiu.

El silici manté l'estat de la pell en el nivell adequat, proporciona la capa inferior amb humitat, suavitza les arrugues fines. El calci està implicat en la compactació d'ossos, dents i plaques d'ungles.

Tots aquests valuosos compostos minerals entren a través dels porus de la pell durant el procediment. A partir d’aquí penetren el torrent sanguini i tenen un efecte terapèutic i preventiu.

L'ús del bany de sal

Els banys amb sal es prescriuen amb finalitats terapèutiques i profilàctiques. Es tracta de les seves propietats beneficioses. Per tant, el procediment té els següents efectes sobre el cos:

• tonifica;
• calma el sistema nerviós central, normalitza el fons emocional;
• combat la fatiga i l'apatia cròniques;
• elimina els problemes de la pell del cos;
• combat acne i acne purulents;
• elimina les substàncies tòxiques del cos;
• neteja toxines;
• tracta una hernia;
• enforteix els ossos, els fa menys propensos a les fractures;
• elimina el fluid, ajudant a eliminar la inflor;
• utilitzat per combatre la "pell de taronja";
• promou la circulació sanguínia a les extremitats;
• fa que les parets vasculars siguin elàstiques.

Amb aquestes valuoses qualitats no acaben aquí. S'ha d'entendre que el procediment afecta de manera diferent al cos de cada persona. Per tant, abans de recórrer-hi, assegureu-vos que el necessiteu realment.

Bany de sal per al sistema nerviós central

1. Les valuoses qualitats dels banys s'estenen al sistema nerviós central. És difícil trobar una teràpia més eficaç que alleuja de manera efectiva la fatiga, normalitza l’entorn psicoemocional, combat l’apatia i l'estat depressiu.
2. Després del xoc, el bany us ajudarà a recuperar-vos. Però és millor barrejar la sal amb els olis essencials de pachuli, cítrics, eucaliptus, ginseng, etc.
3. Com que la persona es troba en aigua calenta, els músculs es relaxen.Els porus s'obren, de manera que la sal és més fàcil de penetrar profundament a la pell. Els banys també tenen un efecte positiu en les articulacions, alleujant el dolor.
4. Tot això condueix a la normalització del fons psico-emocional. És millor dur a terme procediments en combinació amb una làmpada d'aroma, en la qual s'inculquen els olis essencials. Després de la teràpia, es quedarà adormit més fàcilment, no experimentaràs malsons.
5. En conclusió, el te acceptat inspirarà, alleujarà l’apatia. La sensació de fatiga crònica desapareixerà, serà més fàcil suportar situacions estressants, el sistema nerviós tornarà a la normalitat.

Bany de sal per al sistema vascular

1. Els beneficis s'estenen al sistema vascular. La sal segella les parets dels canals sanguinis, els allibera de les plaques de colesterol, normalitza la circulació sanguínia.
2. A causa de l'augment de la circulació, els òrgans i els sistemes interns comencen a funcionar de forma harmoniosa, desapareixen freqüents funcions i es normalitza el ritme cardíac.
3. Millora la microcirculació de la sang a la pell, la qual cosa provoca l'eliminació de la pell de taronja i l'eliminació de toxines a través dels porus.
4. Els procediments sistemàtics contribueixen a l'eliminació de l'excés de líquid dels teixits. En aquest context, la síndrome de les cames pesades, la inflor de les extremitats desapareix.
5. Si feu banys regularment, prendreu mesures terapèutiques i preventives per eliminar les varius, les aranyes i altres patologies d'aquest tipus.

Banys de sal per millorar els processos metabòlics

1. Aquests procediments ajudaran a dir adéu a les lliures no desitjades. Els representants del sexe més feble recorren a l'ús de diversos mètodes per aconseguir l'objectiu desitjat. Algú prefereix massatges, cremes direccionals, dietes o esforços físics.
2. Malauradament, moltes persones subestimen els efectes positius dels banys de sal per al cos humà. Aquests procediments ajuden a perdre una quantitat significativa de quilograms no desitjats. Els banys eviten perfectament el desenvolupament de l'obesitat.
3. El procediment porta una gran quantitat d’enzims útils i diverses substàncies que tenen un efecte positiu en els processos metabòlics del cos humà. Com a resultat, es recupera el balanç de la sal-aigua als teixits.
4. S'hauria de prestar especial atenció al bany per a la pèrdua de pes amb l'addició de refresc i sal. Els procediments sistemàtics ajudaran a reduir de manera significativa el volum i endurir l’epidermis feble. L’ús regular dels banys de sal ajudarà a accelerar tots els processos metabòlics del cos. S'elimina el líquid addicional, s'assequen els músculs.

Banys de sal en els processos inflamatoris de les articulacions

1. Els enormes beneficis dels banys de sal es manifesten en el fet que, amb l’ús sistemàtic dels procediments, es redueixen sensacions doloroses a les articulacions. Després de diverses pràctiques curatives, desapareixen els processos inflamatoris. La circulació sanguínia millora sensiblement, desapareix la inflor, dolor a les cames i passades posteriors.
2. Durant el procediment, la sal penetra el teixit a través dels porus. Com a resultat, els focus d’inflamació es dissolen. També es va eliminar l'àrea de dolor. Després d’un temps, l’afecció s’ha reduït substancialment. L’activitat humana normal s’estabilitza. Augmenta la vitalitat.
3. Es recomana que els banys de sal es tinguin regularment si pateix gota, artritis i artrosi. Amb una crida sistemàtica per ajudar a aquest procediment, és molt possible passar per alt la intervenció quirúrgica. També es poden evitar les endopròtesis.

Efecte cosmètic dels banys de sal

1. Aquests banys tenen un efecte positiu sobre la salut en general i específicament sobre la condició de la pell. El procediment és molt popular en cosmetologia. L’ús sistemàtic de banys ajudarà a endurir significativament la pell i eliminar els diferents defectes.
2. Es poden fer banys per a les cames. En aquest cas, els blats i els callos aviat desapareixeran. La pell es torna suau i vellutada. A més, els procediments regulars reforcen significativament l'estructura de la placa d'ungles. A més, el mineral elimina perfectament les partícules calentes.

Contraindicacions banys de sal

1. No crec que la sal pugui servir de panacea per a totes les malalties. Amb un mal ús del mineral, es pot danyar significativament el cos. És important observar la concentració de banys de sal i les regles del procediment recomanades.
2. Quan hi ha una quantitat excessiva de sal a l’aigua, sovint es manifesta a la pell enrogiment en forma d’irritació i altres reaccions negatives. Per evitar-ho, seguiu estrictament les instruccions de l’especialista si el procediment es realitza en un saló especial.
3. A més del bany de sal té les seves pròpies contraindicacions. El procediment està estrictament prohibit durant el cicle menstrual, la presència de patologies ginecològiques en forma de tumor, fibromes, afés i condiloma.
4. Està contraindicat per prendre banys de sal a la temperatura corporal elevada, hipertensió, hipotensió, malalties en forma aguda, patologies del sistema cardiovascular, tuberculosi, diabetis mellitus i durant la maternitat.

Com fer banys de sal a casa

1. Per dur a terme el procediment correctament i no perjudicar el cos, cal mantenir les proporcions i respectar un determinat moment de recepció. No cal aprendre i tenir cap habilitat especial.
2. Per a la pèrdua de pes, es recomana utilitzar un bany amb sal i refresc. El procediment requerirà uns 250 grams. sal marina i 170 gr. refresc Aboqui els ingredients al bany a una temperatura no superior a 38 graus. Espereu la dissolució parcial. La teràpia hauria de ser d’uns 10-12 minuts, no més.
3. El procediment no aportarà beneficis per al cos del nen. Per fer-ho, és necessari recórrer a la teràpia de coníferes. Aquests banys estimulen perfectament el to muscular, alleugen la displàsia i augmenten els processos metabòlics. Per preparar el bany es necessitaran 900 grams. sal marina i 150 ml. extracte de coníferes. Els components s'han de diluir en 100 l. aigua. Un nen necessita prendre un bany durant 10 minuts cada dia durant 2 setmanes.
4. Per reforçar el sistema circulatori i els vasos sanguinis, el procediment s'ha de fer amb flors de tilo i sal. Prengui 200 gr. mineral de mar i 6 cullerades de llima. Envia els ingredients al bany d'aigua. Realitzeu el procediment aproximadament un quart d'hora. El curs de tractament té una durada de mig mes cada dia.
5. Per a la millora general del cos, cal recórrer a l'ús del procediment clàssic. Poseu la sal en una bossa de tela. 500 gr. el mineral es pren a 200 litres. aigua. Calculeu les proporcions vosaltres mateixos si és necessari. Aquesta bossa s'ha d’adherir a l’aixeta perquè l’aigua calenta passi per ella. Un fluid nou ha de fluir constantment, de manera que el dreneu a temps El procediment no dura més de 15 minuts.

Els banys de sal són un excel·lent procediment que té com a objectiu millorar la salut en general. Però tots els beneficis s’obtindran només si la teràpia es realitza correctament i té en compte les contraindicacions. No sobrepassi la concentració de sal per evitar efectes adversos. En tots els altres aspectes, un bany amb sal beneficiarà el sistema nerviós central i altres sistemes i òrgans vitals.

Vídeo: sobre els beneficis d'un bany amb sal marina