Com netejar correctament el nas a casa

Com sabeu, la majoria dels bacteris entra al nostre cos a través de la nasofaringe. Si la mucosa nasal obté microbis, els virus, la infecció, comencen a enfortir la producció de mucositats. Per rentar la mucositat infectada, i amb ella tots els patògens, apliqueu un rentat nasal.

El rentat nasal és un dels procediments terapèutics i preventius més efectius. El rentat de la mucosa nasal s’utilitza en el tractament de moltes malalties ORL.

La mucosa nasal produeix normalment mucositats que mantenen la humitat i protegeix el cos de la pols i els al·lèrgens. Si un virus entra a la mucosa nasal, la superfície comença a inflar-se i produeix una quantitat enorme de mucositat per protegir-se. Per tant, quan tenim un fred, estem fluint del nas i estirem la respiració nasal. Amb edemes prolongats i greus, la mucositat pot estancar-se i després calmar-la. La supuració del moc provoca sinusitis, antritis i altres malalties ORL. Per tant, és molt important fer el rentat, que neteja els sins del pus, mucus congestionat, bacteris.

Quan necessiteu rentar-vos el nas

El buidatge nasal s’utilitza conjuntament amb altres medicaments i procediments. Descrivim alguns casos en què és necessari el rentat.

1. El buidatge nasal es considera una part integral del tractament de malalties com la sinusitis, la SARS, l’adenoiditis, la sinusitis, l’amigdalitis.
2. De vegades apareixen neoplàsies benignes al nas, anomenades pòlips. A causa de la seva respiració de creixement es posa, una persona es veu obligada a respirar constantment per la seva boca. Això provoca molèsties i altres conseqüències desagradables. Els polips són fàcils d’eliminar amb un curs de rentat de nas.
3. El rentat nasal té un potent efecte preventiu en la protecció contra bacteris i virus. Si heu estat a l'interior amb un gran nombre de persones (especialment durant el període de malalties respiratòries), el risc d'infecció augmenta dràsticament. Per tant, després d'haver tornat a casa, és necessari fer el rentat del nas. Això us protegirà de la malaltia, encara que el virus ja s’hagi ficat al nas. Simplement es va rentar i no va tenir temps per entrar al cos. Això és especialment vàlid per a persones amb immunitat reduïda: són nens, ancians i embarassades.
4. Rentat molt eficaç i malalties al·lèrgiques. Si hi ha al·lèrgens al nas, faran que molestin a una persona durant molt de temps. Rentar el nas ajudarà a reduir el nombre de lèrgens al cos, desfer-se dels esternuts, picor al nas, flux de mucositat.
5. A més, molts metges diuen que el rentat nasal regular ajuda a enfortir el sistema immunitari, fer que una persona sigui més resistent a l'estrès i sigui més eficient. Rentar el nas millora la microflora total del cos, que redueix el risc d'asma, bronquitis, pneumònia. El rentat millora l'estat del pacient amb esgotament nerviós, mal de cap, fatiga.

Per tant, el rentat nasal és un procediment necessari per a moltes categories de pacients. Però, perquè el rentat sigui beneficiós, el procediment s'ha de dur a terme correctament.

Com rentar el nas - el procediment

Podeu rentar el nas amb qualsevol medicament que pugueu comprar a la farmàcia o preparar-vos. Parlarem sobre una varietat de medicaments una mica més tard, i ara aprendràs a fer un rentat nasal clàssic amb aigua salada.

1. Tome dos gots d’aigua tèbia, uns 40 graus.Al rentar-se, no podeu utilitzar aigua freda, ja que podeu causar hipotèrmia. Diluir una cullerada de sal en aigua. La sal treu la mucosa, elimina la inflor de les mucoses i desinfecta la superfície de diversos bacteris i gèrmens.
2. Per netejar, podeu utilitzar una petita bombeta de goma, una xeringa de gran volum (sense agulla, és clar) o un petit bullidor d'aigua. El procediment s'ha de dur a terme a través de la pica o sobre la conca.
3. Si utilitzeu un bullidor d'aigua, ompliu-lo d'aigua salada. Connecteu la punta de la caldera a la fossa nasal dreta i inclini el cap cap a l’esquerra. Abocar acuradament l'aigua salina a la fossa nasal. Si el nas està clar i teniu prou relaxació de tots els músculs, l'aigua sortirà de la fossa nasal esquerra.
4. Si el fluid surt de la boca, netejaràs el nas incorrectament. És necessari com si tinguéssim la gola perquè el líquid no caigués en ella.
5. Si el rentat es fa amb una pera o una xeringa, fixeu-vos que no cal subministrar aigua amb una pressió forta. En aquest cas, la mucosa acumulada pot caure a l’oïda mitjana.
6. Després d’esbandir, heu de bufar completament cada fossa nasal, de manera que no hi hagi cap solució al nas. Tingueu en compte que durant aproximadament una hora més mocs i líquids sobrants fluiran del nas, això és normal.
7. Després del procediment és millor no sortir. L’aigua no només renta les mucositats, sinó també una microflora útil. L’aire fred, que entra a la membrana mucosa, pot conduir a la hipotèrmia del cos. El millor és fer el procediment unes hores abans d'anar a dormir.
8. Com es va dir, rentar el nas neteja juntament amb els bacteris la microflora beneficiosa de la mucosa nasal. Per tant, sovint és impossible fer el procediment. El rentatge del nas es fa millor que dues vegades al dia amb la malaltia i una vegada al dia com a norma profilàctica.

És possible fer rentat nasal per als nens

El rentat nasal en els nens és permès només si el nen entén l’essència del procediment i accepta la realització. Esbandir el nas de forma forçada no hauria de ser un nen que pugui sufocar. Per la mateixa raó, el nas no es renta amb nens petits, sinó que es poden ofegar amb aigua, que va caure al nas.

Esbandir el nas dels nens petits amb una pipeta. Escriviu una pipeta d'aigua salada i goteu 3-4 gotes a cada fossa nasal del nadó. L'aigua salada disminueix la mucositat per facilitar-ne la sortida. El nen del primer any de vida no pot bufar el nas, per tant, cal eliminar el moc amb dispositius especials. A la farmàcia, podeu comprar un soplotsos, que és una petita bombeta de goma. Amb l'ajut del buit que es crea a la fossa nasal, treu tota la mucositat i les restes d'aigua salada. Aquest rentat és molt útil per al nen. No només neteja les vies respiratòries del nadó, sinó que també hidrata la mucosa. Al capdavall, com ja sabeu, si la mucosa està sobredimitada, crea condicions favorables per al desenvolupament de bacteris.

Solucions de rentat nasal mèdic

A la farmàcia, podeu triar qualsevol mitjà adequat per rentar el nas. Normalment es fabriquen a base d’aigua pura i sal marina. Són aquamaris, aqualor, dofins, salines, otrivin, humer. Són molt pràctics per al seu ús, ja que els envasos tenen un dispensador especial adaptat per rentar el nas.

Si el rentat és professional i es realitza a l'oficina d'un metge ORL, normalment s’utilitzen formulacions especials amb antibiòtics.

També podeu utilitzar antisèptics que es troben a cada botiga de primers auxilis. Es tracta de furatsilina, clorofilipa, peròxid d’hidrogen, una solució dèbil de permanganat de potassi. Un dels mitjans més eficaços per rentar el nas a casa és l'aigua de mar. És fàcil de preparar, perquè els ingredients es troben a totes les llars. Afegiu una mica de sal, bicarbonat de sodi i unes gotes de iode a un got d’aigua.

En casos més greus, amb estancament purulent, Miramistin, Protholol, s'utilitza Levomycetin. L’ús d’aquests medicaments per a refredats senzills, així com sense recepta mèdica, no és desitjable.

Receptes populars per a la preparació de solucions per al rentat

Les decoccions a base d'herbes, la saba de les plantes i altres receptes de la medicina tradicional no tenen propietats medicinals menys pronunciades. Alleguen la inflamació i la inflamació, desinfecten les membranes mucoses, anestesia i calmen. Hem recopilat per a vostè les receptes més efectives i eficaces.

1. Camamilla. Aquesta flor té una gran quantitat de propietats medicinals. Per rentar el nas amb brou de camamilla, cal prendre una cullerada de inflorescències seques i dos gots d’aigua. Ompliu la camamilla amb aigua bullint i deixeu que el brou cobreixi aproximadament una hora. Quan la decoccio encara estigui prou calenta, ha de ser drenada i usada per esbandir el nas. La decocció de camamilla elimina la inflor i l'enrogiment, calma les membranes mucoses, millora la circulació sanguínia. També és molt eficaç en reaccions al·lèrgiques.
2. Calèndula. Aquesta planta és coneguda per tots per les seves propietats antisèptiques. Prepareu un brou curatiu: una cullerada de la planta per a mig litre d'aigua bullint. La solució de calèndula per rentar el nas s'utilitza sovint per als refredats virals. La decocció de calèndula també es pot utilitzar per als símptomes associats, com ara la gargarització.
3. Menta i Eucaliptus Els decoccions de menta s'utilitzen per al rentat per eliminar la inflor forta i netejar les vies respiratòries. Prendre una cullerada de menta o eucaliptus i preparar un brou ric. Feu el rentat amb aquest compost per respirar el nas amb plaer.
4. Celidonia El rentat del nas amb la celidonia té un poderós efecte medicinal sobre el cos. En preparar la solució, cal tenir molta cura: en forma concentrada, la decocció pot ser tòxica. Per a dos gots d’aigua, cal afegir no més de dues culleradetes de plantes triturades. El brou de celidonia utilitzat amb èxit per al tractament de la sinusitis, sinusitis, adenoiditis.
5. Remolatxa i mel. En moltes malalties de les vies respiratòries s’utilitza aquesta recepta popular. Releu les remolatxes en un ratllador i suprimiu-ne el suc. En un got d’aigua tèbia, dissoldreu 10 cullerades de suc de remolatxa i una cullerada de mel natural. El millor de tot, si la mel és fresca en estat líquid (és a dir, la mel confitada no donarà els beneficis desitjats). Prepareu la composició que necessiteu per rentar el nas, com de costum. Ajuda amb infeccions lèrgiques i virals.

Quan no pugueu netejar el nas

Qualsevol procediment té contraindicacions. El buidatge nasal no és una excepció. El nas no es pot rentar amb hemorràgies nasals i una tendència a hemorràgies nasals. A més, no es pot auto-medicar amb tumors en els passatges nasals. El rentat està estrictament contraindicat en danys d’otitis i de timpà. Si hi ha antecedents de lesions nasals nasals, no es recomana netejar el nas, ja que en aquest cas el flux de mucositat i de líquid pot ser imprevisible. I, per descomptat, no necessiteu esbandir-vos el nas amb una solució que tingueu al·lèrgia.

El buidatge nasal és un procediment natural i eficaç per netejar les vies respiratòries, protegir-se dels virus i eliminar gèrmens. Rentar el nas, cuidar-se i estar sa!

Vídeo: com rentar-se el nas