Coll bufat: què fer a casa?

Situació familiar? Els treballadors d'oficina asseguts sota l'aire condicionat sempre senten la brisa. O, per exemple, en un minibús, per exemple, algú obre la finestra i el projecte fa el seu negoci insidiós.

A la nit va arribar a casa, es va anar a dormir. Per aixecar-se al matí i el coll no passa del dolor. Els músculs estan inflats, el te o el cafè no es pot beure, perquè també fa mal. Què fer si et mous el coll?

No és fàcil desfer-se d'aquests problemes. Però en la fase inicial de la inflamació dels músculs del coll, no hi ha necessitat de saltar cap avall a la clínica. La medicina tradicional ha inventat des de fa temps formes d'alleujar la malaltia. Però no es tracta d’un sol punt. Només un enfocament integrat i el compliment estricte de les recomanacions tornaran a la normalitat.

I molt més. No permeteu que el procés de recuperació es derivi, diuen, es durà a terme d'alguna manera. No es pot passar, i entrar en una forma purulenta amb febre. Ja hi ha remeis casolans que no ajudaran, haureu de posar-vos en contacte amb el cirurgià.

Calent i tranquil

Per cert, cal que estireu en un coixí còmode. Ja saps, hi ha una anatomia tan especial? Segueixen perfectament el contorn del coll. Però no hi ha cap necessitat de comprar un coixí per separat per a una recuperació ràpida. N’hi ha prou de col·locar el rodet dens d’una prima catifa o una tovallola gruixuda i posar-la sota el coll. Aquest disseny és molt convenient.

Ara sobre la calor. Sens dubte, pots ocultar una manta. Però, com esperes fer-ho a la calor de l'estiu? I després, al vapor, sortireu del llit i sota el ventilador ... És un tractament? Aquest és un nou impuls per al desenvolupament de la malaltia.

Només cal embolicar el coll. Què?

• una bufanda
• mocador
• tovallola
• dickey
• teixit natural gruixut
• silenciador de llana

No enumerarem tot allò que s’ha produït per escalfar el coll. El principi bàsic és clar per a vostè. Per cert, per obtenir un millor efecte, podeu utilitzar qualsevol ungüent escalfador. La seva indústria ara ofereix moltes, per a tots els gustos i carteres. I per a la compra d'una recepta no és necessari.

Simplement, no intenteu fregar el pes amb querosè per escalfar-vos, ja que algunes fonts us aconsellen. L’ús descuidat pot provocar una cremada química a la pell. A continuació, també el tractarà.

Remeis populars

Però, com enteneu vostè perfectament, no n'hi ha prou amb la calor i la pau. Si bufa pel coll, els músculs estan inflamats. Pot haver-hi inflor, espessiment i, de vegades, localitzat en els ganglis limfàtics propers. I amb això hem de fer alguna cosa, en cas contrari la recuperació en lloc de 3-4 dies trigarà 2 setmanes. Una perspectiva desagradable és passar tot el temps amb dolor al coll.

La medicina tradicional ofereix diverses receptes d’unguent i líquids per a compreses. Enumerem els més habituals i efectius.

Compresses

Alcohol No, l’ús interior és inútil. Cal escalfar els músculs del coll fora. Per fer-ho, feu la compressió més simple:

• Un tros de gasa plegada o embenat humit amb vodka (alcohol).
• Aplicar al coll on hi hagi el dolor més gran.
• Coberta superior amb polietilè dens o un tros de pel·lícula.
• A continuació, tota l’estructura s’embolcalla càlidament, per exemple, amb un mantó.

Manteniu una compressa que necessiteu com a mínim 2 hores. Això és necessari per iniciar la calor afectada. Preneu-vos el temps, 15 minuts amb una compressa no resoldran res.

Bardana A l’hivern, no es troben fulles fresques, però a l’estiu creixen a tot arreu. Només el temps per fer volar pels colls i els corrents inesperats. Fer una compressió és molt simple:

• Ripeu les fulles d’una mida mitjana de 5 aspes.
• Rentar-los a fons en aigua corrent de pols.
• Cada un d’ells es banyen per separat amb aigua bullint.
• Es van posar tot en un munt, pressionat al coll danyat.
• Polietilè superior i bufanda.

Sembla que tot és elemental, i aquest procediment ajuda molt bé. Després de 3 aplicacions, el dolor gairebé desapareix i la mobilitat torna. Per cert, haureu de mantenir aquesta compressa durant almenys 3 hores.

Col Tot és senzill aquí. L’efecte és impressionant i els components estaran a casa per a cada persona:

1. Prengui la fulla habitual de col fresca. La nova moda de Pequín no funcionarà.
2. Doble lleugerament les venes gruixudes. No els moles, només aconsegueixi la suavitat.
3. El costat interior es frega abundantment amb el sabó de rentar més simple. Un gris, lleig.
4. Ara, el costat sabonet s'aplica al pla dolorós.
5. Poseu-vos a la part superior de polietilè o pel·lícula adhesiva.
6. Emboliqui una bufanda calenta. Pots portar-te una camisa de samarreta si no està ajustada.

En general, l'escalfament de qualsevol compress significa només embolcall, i no estirament. És millor ventar 3 capes soltes de xals més que un gir ajustat. Els músculs del coll dolorós haurien d'estar solts.

Consell Les compreses es fixen millor a la nit. És més convenient que fixar la venda al dia i hi hagi prou temps per a l’efecte dels components de calefacció.

Locions
Normes generals per a totes les locions, si us exploten:

• submergiu el teixit amb un líquid curatiu
• adjuntar-se al dolor
• cobreix la part superior amb una pel·lícula o un paquet que la humitat es va evaporar més lentament
• emboliqueu-vos amb calidesa, per obrir els porus de la pell i el tractament és complet

Però la composició de les infusions per a locions pot ser completament diferent. No us preocupeu, tot el que apareix a continuació s’ha provat per més d’una generació. Per cert, un gran desavantatge d’aquestes infusions és que es pot preparar entre 5 i 14 dies. Per tant, si sabeu que hi ha una característica insidiosa d’acord amb el vostre coll: per reaccionar amb dolor a la menor tirada, procureu-vos que el líquid preparat estigui llest. Tots ells estan ben emmagatzemats al prestatge de la nevera i a l'alcohol, i poden viure durant molt de temps en un armari de medicaments.

Lila 100 g de flors de lila blanca ordinària necessiten abocar 400 ml d’alcohol pur (mèdic). Deixeu-ho en un lloc càlid i fosc durant 10 dies. S'utilitza com a loció o fregament com a mínim 5 vegades al dia. Emmagatzemeu-lo en un lloc fresc sense accés a la llum del sol. Es recomana no filtrar el líquid, perquè amb el temps només es fa més saludable.

Arc Un parell de cebes grans es molen junt amb la pell. Extreme pot intentar utilitzar el ratllador. Ara cal afegir 400 ml de bon vodka, barrejar-ho a fons. Insisteixi en càlids i foscos durant almenys 5 dies.

Després es filtra la barreja. Fregueu el lloc adolorit 3 vegades al dia durant almenys 7 dies seguits. Naturalment, l’olor serà apropiada, però estàs a casa, oi? En la calidesa i la pau?

Hi ha altres tipus d'infusions. Cuini molt ràpidament. Però aquests fons estan destinats a l'administració oral. Tenen efecte analgèsic antiinflamatori, sedant i feble.

Herba de cogombre. Una cullerada de fulles fresques tallades aboca 250 ml d’aigua neta bullint. Embolicar, deixar reposar durant 4 hores. Després de la tensió.

Preneu 1 cullerada de líquid 6 vegades al dia.

Ungüent
Aquí teniu algunes receptes per a la preparació de pomes medicinals vosaltres mateixos. Una mica de paciència i aquí hi ha una cura miraculosa a les mans. El principi d’aplicació és aproximadament el mateix per a totes les variants. Frega lleugerament el massatge a la pell del coll. No premeu durament i no ho feu fins que s’absorbeixi completament. Després es tanca amb una pel·lícula prima, embolicada amb un drap càlid.

Camamilla. Les seves inflorescències seques es molen en un morter per pols, prenen una part. Es porta una bona mantega a temperatura ambient, prengui 4 parts. Els components es barregen a fons i es deixen reposar durant 30 minuts.

Es freguen a la zona afectada cada 6 hores, almenys 5 dies seguits. Durant molt de temps per mantenir aquesta eina no pot, fins i tot a la nevera, es deteriora molt ràpidament. Per tant, es recomana cuinar-lo en petites porcions.

Cua de cavall Camp comú. En forma seca, es pren 20 g, després es tritura a pols. Encara necessiteu 80 g de greix interior fresc. És convenient triturar-lo, de manera que serà més fàcil fer una barreja. Els components es pasten fins que queden llisos. Fins i tot es pot triturar amb una cullera de fusta.

L’eina s’emmagatzema a la nevera fins a 5 dies. Aplicar al coll amb una capa prima, moviments lleugerament fregats 3 vegades al dia. El curs del tractament no està limitat, es realitza fins a la recuperació completa. Per cert, l’eina es recomana escalfar lleugerament els palmells abans d’utilitzar. El fet és que el greix és molt difícil de difondre.

Secret Si no teniu l'oportunitat de recollir les herbes adequades per ungüents al bosc o al parc, llavors compreu matèries primeres seques a la farmàcia. Ara podeu comprar les plantes més insòlites per a la vostra zona. I els preus no mosseguen.

Mala consell

Gel Moltes fonts recomanen que netegeu periòdicament el coll amb trossos de gel i, fins i tot, us aconselli que apliqueu fred. Però no es tracta de congelar-lo. Calent i només calent!

Comprimeix amb all, rave picant, mostassa, trementina, querosè. Sí, i es recomana mantenir aquesta burla fins a les 12 hores! Quins diners. La pell de tots és diferent en sensibilitat. Cremar-lo amb aquest tractament: només escopir. I, a més, us aconsellen de fregar el lloc cremat amb una crema de greix. Sí, així que la cremada es convertirà ràpidament en una ferida humida. Ni tan sols penseu fer-ho.

Gimnàstica intensiva. I com ho imaginen? Fa mal a una persona fins i tot girar el cap, i els assessors li requereixen inclinar-la, agitar-se de banda a banda i realitzar altres moviments actius. Bé, sí, i després estalviar-se del dolorós xoc.

Sens dubte, un suau i suau massatge i una gimnàstica lleugera ajuden activament a recuperar els músculs del coll inflamats. Però aquestes accions no haurien de ser al límit de les capacitats humanes ni a la vora del desmai. Els cops amb una pressió feble són tot el que es pot fer ara.

Comprimir d’un teixit fortament salat. Es recomana cuinar una solució salina forta, mullar-la amb un tros de tela de cotó i fixar-la a la pell durant diverses hores. És a dir, "això" escalfa perfectament els músculs adolorits. No sabem la calor, però la crema de la pell serà preciosa. Sal es menja perfectament.

No siguis absurd. Si voleu refrescar-vos a la sal, escalfeu-lo en una paella seca. A continuació, poseu-la en una bossa de lli o emboliqui-la amb cura en un tros de tela. Ara, aquest disseny es pot utilitzar com a compressor d'escalfament i, fins i tot, si la pell pateix. Al capdavall, cal calidesa, no cremades.

Què fer si et mous el coll? Als primers símptomes, assegureu-vos de mesurar la temperatura corporal. Si el termòmetre llegeix 38 º С, poseu-vos en contacte amb els especialistes. Si el termòmetre mostra uns 37 ° C, és possible fer-ho amb els consells escrits anteriorment.

Tracta la teva salut amb cura. No seure a l'aire condicionat fins i tot en la calor més intensa i tenir cura dels corrents d'aire. No emmalalteixis!

Vídeo: què fer si us bufen el coll?