Contingut de l'article
- 1 Mantingui els peus nets
- 2 Hidrata els peus
- 3 Escolliu les sabates correctament
- 4 Desfeu-vos de la cutícula
- 5 Tallar les ungles correctament
- 6 No permeteu l'ingrés de la ungla
- 7 Evitar la formació de fongs
- 8 Com fer una pedicura a casa
- 9 Productes per a la cura de les ungles
- 10 Consells pràctics
- 11 Vídeo: com cuidar la pell dels peus
Sovint la gent descuida la cura dels peus. A partir d’aquest tipus d’actuacions hi ha greus problemes amb les ungles, els natoptysh, els fongs i els callos que es formen als peus. Les cames han de tenir cura adequada de la mateixa manera que neteja la cara, el cos i les mans. Centrar-se en les sabates. D'aquest aspecte dependrà directament de la salut de les ungles. Val la pena pensar en portar les cames a un estat adequat, de manera que no es produeixi cap malestar posterior.
Mantingui els peus nets
- Seguiu les normes d'higiene, els peus s'embruten més ràpidament que altres parts del cos. Si us banyeu al matí, haureu de rentar els peus abans d’anar a dormir. Els procediments de neteja ajudaran a evitar la formació de fongs i estalviarà la roba pastel de la contaminació.
- Els peus s'han de rentar amb aigua calenta i detergent. La higiene ajuda a eliminar els bacteris, la suor i la brutícia. Renceu acuradament l'àrea entre els dits, sovint el fong es forma en aquests llocs.
- Els peus s’han de netejar sec, sobretot a les ranures. Si aneu a l'estiu amb sabates obertes, presteu especial atenció a les ungles, si és necessari, netegeu-les amb un raspall suau i un sabó.
Hidrata els peus
- Després de fer els procediments d’aigua, hàgiu d’usar diàriament els peus i els peus amb una crema o loció nutritiva. La pell sempre serà suau i agradable al tacte.
- Per al procediment també es pot fer vaselina estètica adequada, aplicar el producte de manera uniforme durant la nit, i després posar mitjons. Pareu especial atenció a la quantitat del compost; si el producte s’aplica excessivament, pot produir-se aviat un fong.
- L’alta humitat i la temperatura favorable contribueixen al desenvolupament de bacteris. No obstant això, al matí us sorprendrà del resultat de la suavitat i de la humitat de les cames.
Escolliu les sabates correctament
- Per mantenir els peus saludables, cal recollir les sabates adequades. Els seus peus han de sentir-se còmodes i estar secs.
- En períodes càlids, utilitzeu sabates transpirables per evitar que es sobrecalienteu els peus. En cas contrari, apareixerà una olor desagradable, que després es formarà un fong.
- A l’hivern, assegureu-vos de mantenir els peus secs i càlids. Prefereixes les botes altes i els mitjons de llana impermeables. En cas contrari, podeu obtenir congelacions de les extremitats.
Desfeu-vos de la cutícula
- Desfeu-vos de la cutícula. Per suavitzar la pell, aplicar oli essencial i esperar una mica. La composició suavitzarà el rodet periungual i evitarà la ruptura de la pell en aquesta zona.
- Cuideu regularment la cutícula. Primer vaporitzeu-lo amb safates a base d’herbes. A continuació, moveu-vos a la base del dit amb un llapis taronja. Mai deixeu que la cutícula creixi a la placa de les ungles, ja que aquesta última es col·loca.
Tallar les ungles correctament
- El procediment per tallar les ungles s'ha de dur a terme cada 3-4 setmanes. Aquest moviment permetrà que la placa sigui forta i sana. Si la manipulació és incorrecta, es corre el risc d’obtenir un clau encastat i dolor.
- Per tant, la vora lliure s'hauria de retallar estrictament en línia recta. Les unions de tall s'han de fer després de fumar.
- És possible modelar les ungles amb un fitxer especial. Tallar la placa sense arrodonir. No talleu l’ungla sota l’arrel.
No permeteu l'ingrés de la ungla
- Ungla incrustada: un problema bastant comú. Vostè pot desfer-se'n de casa.Desfeu els peus i utilitzeu eines de manicura, manipuleu amb cura per portar infeccions.
- Talla la vora lliure horitzontalment i, a continuació, aixequeu suaument la vora de la ungla encarnada amb el polsador. Roda una petita bola de cotó i posa-la sota el plat. Canvieu l'esponja cada dia fins que desaparegui el problema.
- Fixeu el dit contra la infecció. Aplicar crema antibacteriana, si cal, lligar la falange o utilitzar un guix. En cas contrari, demaneu ajuda a un especialista.
Evitar la formació de fongs
- Els símptomes de micosis (fongs) són picor, irritació i erupció cutània. És possible curar aquesta malaltia amb l'ajut de qualsevol medicament antifúngic per a les cames, que es ven sense recepta mèdica.
- Aplicar el fàrmac segons les instruccions fins que els signes del fong han desaparegut completament, mentre que al mateix temps intenteu canviar els mitjons sovint. Com a últim recurs, poseu-vos en contacte amb un especialista.
Com fer una pedicura a casa
- Per començar, estovar la pell dels peus en un bany amb aigua càlida a partir de la sàlvia i la decocció de camamilla. Procediu a l'eliminació de la pell queratinitzada. Pumeixi els blats, renceu-vos els peus, asseceu-ho bé i apliqueu la crema.
- Apliqueu una composició especial per a la cutícula a la palanca de l’oïda, passeu suaument per les zones de la pell de l’unit. No intenteu agafar el gruix. La vostra tasca és suavitzar només la cutícula. A continuació, espereu-ne 15-20 minuts, comenceu a retirar les taques de pell amb un hisop de cotó
- Aplica una mica d’esforç, després de treure la cutícula de tots els dits, utilitzeu un tovalló de paper i netegeu els peus. Si en alguns llocs la cutícula no s'ha allunyat, traieu-la amb un empenyedor. Talla les restes de la pell amb pinces especials de manicura.
- Si la cutícula no crida l'atenció, no la refineu, deixeu-la. Utilitzeu un fitxer d’ungles, traieu la capa brillant i algunes irregularitats. No val la pena involucrar-se en el procediment, en cas contrari, aquest moviment contribuirà a la delaminació de la placa durant el creixement.
- Talla l’excés de longitud de l’un amb unes tisores de manicura, deixeu uns 2 mm. La longitud es considera òptima per a una pedicura. En cas contrari, s'enfrontarà a un ingrés per ungles. Si la placa té una estructura rígida, s’haurà de coure al vapor en aigua calenta durant 5-7 minuts i després procedir directament a la manipulació.
- A continuació, utilitzeu una crema hidratant, apliqueu el producte als peus, feu un massatge. Preferiu la zona de flexió i els dits. Netegeu l'excés de crema amb una tovallola de paper i, a continuació, desengreixa les ungles amb un líquid no acetònic.
- Aplicar un vernís mèdic en 2 capes. L'eina es pot comprar a qualsevol farmàcia. El fàrmac s'absorbeix parcialment a la placa, reforçant així la ungla i evitant la seva delaminació. Conté ingredients medicinals com ara iode i calci.
Productes per a la cura de les ungles
Oli d'oliva i te
- Prepareu unes fulles de te fortes de fulles de te verd i melissa. Aboqui 75 ml. oli de bardana i 70 ml. oli d'oliva. Cop en aigua bullint 150 gr. xucrut, espereu 25 minuts.
- Barrejar els ingredients en un recipient, abocar aigua en una proporció de 1: 1. Envieu la barreja al cremador, escalfeu-la a 45 graus. A continuació, col·loqueu els peus a la conca amb la decocció, espereu 35-40 minuts.
Farigola i Yarrow
- Col·locar en un recipient resistent a la calor de 60 gr. farigola seca i 75 gr. milfulles, aboqueu aigua bullint. Deixeu que el brou s'infusi durant 30-40 minuts.
- Al final del temps, aboqui la composició en una pica petita, abaixeu les cames durant 50 minuts. Després de 20 minuts podeu afegir aigua calenta.
Vodka i Calèndula
- Abocar en una cassola 0,5 litres. cervesa de blat, posada a l'estufa, esperar a bullir. Afegiu 60 ml. vodka i 50 ml. calèndula Espereu que la composició es refredi a una temperatura acceptable, baixeu les cames cap a la conca.
- El temps de bany és de 30 a 40 minuts. Després del procediment, es recomana que es rentin les cames amb decocció de camamilla. Netegeu els peus amb una tovallola i apliqueu la crema.
Consells pràctics
- Per separar els dits dels peus en aplicar vernís, no cal utilitzar coixinets professionals, només torneu el tovalló i col·loqueu-lo entre les falanges.
- Superviseu l'estat de la cutícula, abans que la pedicura la suavitzi amb oli especial. Aplica diàriament una crema nutritiva als teus peus.
- Talla les ungles amb cura, no tallar sota l’arrel. Aquestes manipulacions estan plens de sagnats i infeccions de teixits.
- No utilitzeu pols de gel amb massa freqüència. Intenta fer un descans cada 3 mesos. Durant dues setmanes de "ralentí", tracteu-vos les ungles amb vernís "esmalt intel·ligent".
Acostuma a utilitzar la composició per eliminar el vernís sense acetona. La substància afecta negativament l'estat de la placa i la pell. Quan pinteu les ungles, apliqueu-les al voltant d'una petita capa de vaselina. Aquesta manipulació permetrà que les plaques es vegin netes i la pell es mantingui neta.
Vídeo: com cuidar la pell dels peus
Per enviar