Jak opláchnout nos fyziologickým roztokem

Nosní mytí je jedním z nejpotřebnějších, nejužitečnějších a nejúčinnějších postupů v boji proti mnoha chorobám. Opláchnutí nosu se může jevit jako poněkud komplikovaná léčba, i když ve skutečnosti o tom není nic složitého. Pokud se provádí správně, slaná voda zmírní ucpání nosu a zabrání vzniku nových příznaků. Opláchnutí nosu je zcela neškodné, proto doporučujeme nos umýt i dětem a těhotným ženám. V tomto článku se pokusíme porozumět prospěšným vlastnostem tohoto postupu, dozvědět se o metodách mytí nosu a také se naučit, jak připravit řešení pro tento postup.

Výhody promývání fyziologickým roztokem

Proč je fyziologický roztok používán nejčastěji k mytí? Můžete si umýt nos s vývarem z léčivých bylin, antibakteriální látky, lékárenské solné roztoky, stejně jako zředěné šťávy z některých rostlin a zeleniny. Nicméně, slaná voda - je nejběžnějším a nejoblíbenějším řešením pro mytí nosu. Je to všechno o bezpečnosti této kompozice. Při některých onemocněních ORL orgánů není možné provádět nosní mytí speciálními léky nebo šťávami, ale slaná voda nikomu neublíží. Kromě toho, pro přípravu takové kompozice nepotřebuje speciální přísady - sůl a voda je v každém domě. Jak ale slaná voda ovlivňuje naše těla?

1. Opláchnutí nosu slanou vodou je velmi účinné při kongesci nosu, rýmě a aktivní sekreci hlenu. Slaná voda odstraňuje infikovaný hlen z nosních průchodů, uvolňuje otoky, dezinfikuje a propláchne dutiny. Je velmi účinný pro sinusitidu, čelní sinusitidu a další záněty. Po takovém mytí se hlen stává mnohem menší, dech se otevře.
2. Opláchnutí nosu slanou vodou je velmi užitečné v případě alergií. Když se alergen dostane na sliznici nosu, začíná aktivní reakce těla - osoba kýchá, kašle, slzy a snot proud z něj - to je, jak se sliznice snaží umýt cizí část z povrchu. Praní pomáhá rychle a efektivně propláchnout alergen - po zákroku se příznaky alergií rychle vyprchají.
3. Nos je často promyt jako profylaxe. V chladném období, velký dav lidí je šance na získání infekce ARVI. Pokud po úzkém kontaktu s nemocnou osobou propláchnete nos, můžete si umýt ty částice viru, které se dostaly na sliznici, ale ještě nemáte čas vstřebat do krve. Pokud si umýt nos dítěte po navštěvování mateřské školy, pravděpodobnost nachlazení se výrazně sníží. Totéž by mělo být provedeno pro těhotné ženy po návštěvě klinik a dalších přeplněných míst. Praní je bezpečný způsob, jak chránit vaše tělo před nachlazením, protože imunita těhotných žen a dětí je velmi slabá.
4. Spláchnutí nosu pomáhá nejen odstraňovat hlen, ale také ho ředí. Je velmi účinný v hnisavých procesech.

Slaná voda podle zákona fyziky vytáhne hlen ven a nutí kapiláry pracovat nezávisle. Pokud pravidelně spláchnete nos slanou vodou, rýma bude mnohem rychlejší.

Jak udělat slanou vodu k opláchnutí nosu

Správně připravené řešení je základem dobře provedeného postupu. Faktem je, že příliš slaná nebo příliš horká voda může způsobit slizniční potíže a pocit pálení. K přípravě roztoku je třeba vzít sklenici vody - tento objem je obvykle dostačující pro jeden postup. Voda musí být vařena nebo filtrována.V žádném případě nepoužívejte tekoucí vodu - může obsahovat chlor, který suší sliznici. Koncentrace soli by měla být asi 2 gramy na 250 ml kapaliny. To je asi špetka soli ve sklenici vody. Voda by neměla být teplejší než 38 stupňů - to je přibližně pohodlné pro tělo. Místo jednoduché soli je lepší vzít si moře. Po přípravě roztoku můžete postupovat přímo k zákroku.

Jak si umýt nos s konvicí

Opláchnutí nosu lze provést různými způsoby, ale klasickou a optimální metodou je použití speciální konvice s tenkým a pohyblivým výtokem. Je navržen speciálně pro tento postup. Pokud nemáte takovou konvici, můžete použít nejběžnější malou konvici, kterou máte doma.

1. Oplach by měl být prováděn přes umyvadlo, vanu nebo umyvadlo.
2. Buďte velmi opatrní - pokud je nos tak přetížený, že nedochází k dýchání, může být návaly nebezpečné, protože zvětšené adenoidy uzavřou propustnost tekutiny mezi nosními cestami a voda se může dostat do středního ucha. Pokud je nos naplněn, musí být před zákrokem do nosu vloženy kapky sliznice. A pouze když se otevře nosní dýchání, můžete začít prát.
3. Vařenou směs nalijte do konvice a opřete se o dřez. Konec konvice pevně přilepte na jednu nosní dírku, například doprava. Opatrně začněte otáčet hlavou doprava, aby voda začala proudit do pravé nosní dírky a nechte levou. Možná nebudete schopni to udělat poprvé, ale abyste pochopili princip akce, musíte postup opakovat několikrát.
4. Během procedury musíte zadržet dech tak, aby se voda nedostala do úst.
5. Po umytí jedné nosní dírky, všemi prostředky proveďte postup s druhou nosní dírkou.
6. Po opláchnutí si dobře vyfoukněte nos, aniž byste sevřeli nozdry. Poté opatrně otřete ručníkem, opláchněte a vydezinfikujte konvici.

Po umytí je nemožné jít na několik hodin ven, protože sliznice je v této době velmi zranitelná a chladný vzduch jej může poškodit.

Jak jinak můžete spláchnout nos

Není nutné používat konvici na opláchnutí nosu, a kromě toho, někteří lidé nemohou umýt nos tímto způsobem vůbec. Zde je několik dalších způsobů, jak propláchnout nos.

1. Nejjednodušší způsob, jak bezpečně opláchnout nos, je nasát slanou vodu z vlastních nosních dírek. Chcete-li to provést, zadejte vodu do dlaně a připojte k nozdry (druhý musíte držet prst). Pak se ostrým pohybem nadechněte, abyste utáhli slanou vodu. Opakujte postup s druhou nosní dírkou.
2. Voda může být pod tlakem stříkačkou bez jehly, injekční stříkačky nebo plastové láhve (na víku je třeba vytvořit několik otvorů). To je také velmi účinný způsob praní. Tlak by však měl být mírný, takže voda nespadá do středního ucha.
3. Další způsob, jak si umýt nos, je v ORL místnosti. Speciální přístroj, který se také nazývá „kukačka“, je jednotka s trubkami, ve kterých se vytváří vakuum. Pacient je umístěn na zádech, hlava mírně nakloněná dozadu. Předtím se do nosu upustí kapky vazokonstriktoru. Solný roztok se nalije do jedné nosní dírky a vakuový přístroj čerpá vodu spolu s hlenem z druhé nosní dírky. Během procedury musíte říci „Ku-ku“ - když jsou tyto zvuky vysloveny, hrtan se nachází tak, že voda nevstoupí do jícnu. Metoda mytí nosu Proetts poskytuje vysoce kvalitní a profesionální mytí nosu. Efektivní pro malé děti, které si nemohou nosit sami.

To jsou hlavní způsoby mytí nosu. Který si vybrat, záleží jen na vás.

Jak umýt nos dítěte

Mytí nosu dítěte je velmi důležitým bodem jeho hygieny. V průběhu času promývání potlačí rozvoj rýmy, podporuje zotavení z nachlazení.Koneckonců, opláchnutí nosu, pití velkého množství vody a zvlhčení vzduchu jsou hlavními léky pro ARVI.

Nos dětí můžete umývat rychlovarnou konvicí pouze od 3-4 let, když pochopí význam procedury. Ale děti by měly být omyty pipetou. K tomu můžete použít fyziologický roztok nebo stejnou slanou vodu. Otočte dítě na bok a do každé nosní dírky dítěte dejte dvě kapky mycího roztoku. Poté musíte chvíli počkat, až hlen přestane být viskózní, a kůry jsou mírně nasáklé. Nyní je důležité odstranit hlen z výtoku. Vzhledem k tomu, že strouhanka nemůže foukat nos, může to být provedeno nasální aspirátorem. Moderní modely jsou velmi pohodlné a účinné - rychle, efektivně a bezbolestně čistí nos nahromaděného hlenu. Pokud existují tvrdé krusty, snadno se odstraní bavlněným tampónem.

Po tom, musíte kopat do nosu léků (pokud jsou předepsány lékařem), protože působí mnohem lépe, pokud se aplikuje na čistou sliznici. Jednejte přesně v tomto pořadí - změkčování vody, odstranění hlenu a léky. A rýma za pár dní.

Nos je možné propláchnout během onemocnění 2-3krát denně, dokud nejsou odstraněny akutní symptomy ve formě přetížení nosu a průchodu hlenu. Nicméně, pamatujte, že existují také kontraindikace pro výplach nosu - jakákoliv nazální kondenzace a tvorba, obstrukce nosních cest, otitis, nosní krvácení a zakřivení nosní přepážky. Před prováděním zákroku je nutné se poradit s lékařem.

Mějte však na paměti, že vše je dobré s mírou. Příliš časté praní může být škodlivé, protože slaná voda omývá přirozenou ochrannou vrstvu hlenu, která plní důležité funkce v těle. Nos by měl být umyt při prvních známkách zimy, poté, co byl v přeplněném místě (klinika, hřiště), stejně jako při různých zánětech vedlejších nosních dutin a zánětu dutin. A pak bude mytí věrným přítelem a nepostradatelným pomocníkem v boji proti nachlazení.

Video: jak správně propláchnout nos