Jak správně propláchnout nos doma

Jak víte, většina bakterií vstupuje do našeho těla přes nosohltan. Pokud nosní sliznice dostane mikroby, viry, infekce - začne posilovat produkci hlenu. Pro spláchnutí infikovaného hlenu a s ním všech patogenů aplikujte nosní výplach.

Nosní mytí je jedním z nejúčinnějších terapeutických a preventivních postupů. Lavage nosní sliznice se používá při léčbě mnoha ORL onemocnění.

Nosní sliznice obvykle produkuje hlen, který udržuje vlhkost a chrání tělo před prachem a alergeny. Pokud se virus dostane do nosní sliznice, povrch začne bobtnat a produkovat obrovské množství hlenu, aby se chránil. Proto, když máme chlad, tekeme z nosu a snášíme nosní dýchání. S prodlouženým a těžkým edémem může hlen stagnovat a pak hnisat. Hnisání hlenu vede k sinusitidě, antritidě a dalším onemocněním ORL. Proto je velmi důležité mytí, které čistí dutiny z hnisu, přetíženého hlenu, bakterií.

Když potřebujete umýt nos

Nosní proplach se používá ve spojení s jinými léky a postupy. Popisujeme některé případy, kdy je nutné mytí.

1. Nosní návaly jsou považovány za nedílnou součást léčby nemocí, jako je sinusitida, SARS, adenoiditida, sinusitida, angína.
2. Někdy se v nose objeví benigní novotvary, tzv. Polypy. Vzhledem k jejich růstu je dech položen, člověk je nucen neustále dýchat ústy. To vede k nepohodlí a dalším nepříjemným následkům. Polypy jsou snadno zbavit se s výplachem.
3. Nosní mytí má silný preventivní účinek při ochraně proti bakteriím a virům. Pokud jste doma s velkým počtem lidí (zejména v období onemocnění dýchacích cest), riziko infekce se dramaticky zvyšuje. Proto, když se vrátíte domů, je nutné provést mytí nosu. To vás ochrání před onemocněním, i když se již virus dostal do nosu. Prostě se vymyl a neměl čas vstoupit do těla. To platí zejména pro osoby se sníženou imunitou - to jsou děti, starší osoby, těhotné ženy.
4. Velmi účinné mytí a alergická onemocnění. Pokud jsou alergeny v nose, budou mučit člověka na dlouhou dobu. Mytí nosu pomůže snížit počet alergenů v těle, zbavit se kýchání, svědění v nose, průtok hlenu.
5. Kromě toho mnozí lékaři říkají, že pravidelné nosní mytí pomáhá posilovat imunitní systém, činí člověka více odolným vůči stresu, účinným. Mytí nosu zlepšuje celkovou mikroflóru těla, což snižuje riziko astmatu, bronchitidy, pneumonie. Praní zlepšuje stav pacienta nervovým vyčerpáním, bolestí hlavy, únavou.

Nosní mytí je tedy nezbytným postupem pro mnoho kategorií pacientů. Aby však bylo mytí prospěšné, musí být postup prováděn správně.

Jak umýt nos - postup

Nos si můžete opláchnout léky, které si můžete koupit v lékárně nebo se připravit. Budeme mluvit o různých lécích o něco později, a teď se dozvíte, jak dělat klasické nosní mytí slanou vodou.

1. Vezměte dvě sklenice teplé vody, asi 40 stupňů.Při mytí nemůžete používat studenou vodu, protože můžete způsobit podchlazení. Zřeďte lžíci soli ve vodě. Sůl vytáhne hlen, odstraní otok sliznice a dezinfikuje povrch různých bakterií a bakterií.
2. Pro proplachování můžete použít malou gumovou žárovku, velkoobjemovou injekční stříkačku (samozřejmě bez jehly) nebo malou konvici. Postup by měl být prováděn nad umyvadlem nebo nad umyvadlem.
3. Pokud používáte konvici, naplňte ji slanou vodou. Nasaďte špičku konvice na pravou nosní dírku a nakloňte hlavu doleva. Opatrně nalijte slanou vodu do nosní dírky. Pokud je nos čirý a máte dostatečně uvolněné všechny svaly, voda proudí z levé nosní dírky.
4. Pokud tekutina vytéká z úst, omyjte si nos nesprávně. Je nutné, jako by se držela v hrdle, aby do ní kapalina nespadla.
5. Pokud se mytí provádí pomocí hrušky nebo stříkačky, věnujte pozornost skutečnosti, že není nutné dodávat vodu silným tlakem. V tomto případě může nahromaděný hlen spadnout do středního ucha.
6. Po opláchnutí je třeba důkladně vyfouknout každou nosní dírku tak, aby v nose nebylo žádné řešení. Mějte na paměti, že asi hodinu zbývá z nosu více zbytkového hlenu a tekutiny - to je normální.
7. Po zákroku je lepší jít ven. Voda umyje nejen hlen, ale také užitečnou mikroflóru. Studený vzduch, který se dostává na sliznici, může vést k podchlazení těla. Nejlepší je provést postup několik hodin před spaním.
8. Jak bylo řečeno, mytí nosu s bakteriemi propláchne blahodárnou mikroflóru nosní sliznice. Proto je tento postup často nemožný. Opláchnutí nosu je nejvhodnější než dvakrát denně s onemocněním a jednou denně jako profylaktická norma.

Je možné provádět u dětí praní

Nosní mytí u dětí je přípustné pouze tehdy, pokud dítě chápe podstatu postupu a souhlasí s jeho výkonem. Opláchněte nos násilně, nesmí být dítě může udusit. Ze stejného důvodu není nos umyt malými dětmi - mohou se dusit vodou, která spadla do nosu.

Opláchnutí nosu malých dětí pipetou. Do každé nosní dírky dítěte zadejte pipetou slanou vodu a kapejte 3-4 kapky. Slaná voda ztenčuje hlen, aby bylo snazší ho dostat ven. Dítě prvního roku života nemůže vyhodit nos, proto by měl být hlen odstraněn speciálními přístroji. V lékárně si můžete koupit soplotsos, což je malá gumová žárovka. S pomocí podtlaku, který je vytvořen v nozdře, vytáhne všechny hleny a zbytky slané vody. Takové mytí je pro dítě velmi užitečné. Nejen čistí dýchací cesty dítěte, ale také hydratuje sliznici. Koneckonců, jak víte, pokud je sliznice předávkována, vytváří příznivé podmínky pro rozvoj bakterií.

Lékařské nosní mycí roztoky

V lékárně si můžete vybrat vhodné prostředky pro mytí nosu. Obvykle se vyrábějí na bázi čisté vody a mořské soli. Jsou to aquamaris, aqualor, delfín, salin, otrivin, humer. Jsou velmi vhodné pro použití, protože balení má speciální dávkovač upravený pro mytí nosu.

Pokud je mytí profesionální a provádí se v kanceláři ORL lékaře, obvykle se používají speciální přípravky s antibiotiky.

Můžete také použít jakékoli antiseptika, která se nacházejí v každé domácí lékárničku. Jedná se o furatsilin, chlorofyllipt, peroxid vodíku, slabý roztok manganistanu draselného. Jedním z nejúčinnějších prostředků mytí nosu doma je mořská voda. Snadno se připravuje, protože ingredience jsou v každém domě. Do sklenice vody přidejte špetku soli, jedlou sodu a několik kapek jódu.

Ve vážnějších případech s hnisavou stagnací se používá Miramistin, Protholol, Levomycetin. Použití těchto léků pro jednoduché nachlazení, stejně jako bez lékařského předpisu, je nežádoucí.

Lidové recepty na přípravu roztoku pro praní

Bylinné dekorace, rostlinná míza a další recepty tradiční medicíny nemají méně výrazné léčivé vlastnosti. Uvolňují otoky a záněty, dezinfikují sliznici, anestetizují a zklidňují. Shromáždili jsme pro Vás nejúčinnější a nejúčinnější recepty.

1. Heřmánek. Tato květina má obrovské množství léčivých vlastností. K umytí nosu heřmánkovým vývarem je třeba vzít lžíci sušených květenství a dvě sklenice vody. Naplňte heřmánek vařící vodou a nechte vývar vařit asi hodinu. Když je odvar ještě dostatečně teplý, musí být vypuštěn a použit k opláchnutí nosu. Odvar z heřmánku odstraňuje opuch a zarudnutí, zklidňuje sliznice, zlepšuje krevní oběh. Je také velmi účinný při alergických reakcích.
2. Měsíček. Tato rostlina je známá všem svým antiseptickým vlastnostem. Připravte si léčivý vývar - jednu polévkovou lžíci rostliny na půl litru vroucí vody. Calendula řešení pro mytí nos je často používán pro virové nachlazení. Odvar z měsíčku lze také použít pro přidružené symptomy, například kloktání.
3. Máta a eukalypt Mint decoctions se používají k mytí, aby se odstranily silné otoky a vyčistily dýchací cesty. Vezměte lžíci máty nebo eukalyptu a připravte bohatý vývar. Proveďte praní s touto sloučeninou, abyste dýchali nos s radostí.
4. Vlaštovčí Opláchnutí nosu jarními má silný léčivý účinek na tělo. Při přípravě řešení musíte být velmi opatrní - v koncentrované formě může být odvar jedovatý. Pro dvě sklenice vody musíte přidat ne více než dvě lžičky drcených rostlin. Živočišná polévka úspěšně používaná pro léčbu sinusitidy, sinusitidy, adenoiditidy.
5. Řepy a med. V mnoha onemocněních dýchacích cest se používá tento populární recept. Řepu řepte na struhadle a vytlačte z ní šťávu. Ve sklenici teplé vody, rozpusťte 10 lžíce šťávy z červené řepy a lžíci přírodního medu. Nejlepší ze všeho je, pokud je med čerstvý v tekutém stavu (to znamená, že kandovaný med nedává žádoucí výhody). Připravte si kompozici, kterou potřebujete k opláchnutí nosu, jako obvykle. Pomáhá při alergických a virových infekcích.

Když nemůžete propláchnout nos

Každý postup má kontraindikace. Nosní návaly nejsou výjimkou. Nos se nesmí prát s nosem a má sklon ke krvácení z nosu. Také nemůžete samy léčit s nádory v nosních průchodech. Praní je přísně kontraindikováno u otitis a poškození ušního bubínku. Pokud je v anamnéze poranění nosního septa, nedoporučuje se propláchnout nos, protože v tomto případě může být průtok hlenu a tekutiny nepředvídatelný. A samozřejmě nemusíte opláchnout nos roztokem, na který jste alergičtí.

Nosní proplach je přirozený a účinný postup pro čištění dýchacích cest, ochranu před viry a odstraňování bakterií. Propláchněte nos, postarejte se o sebe a buďte zdravý!

Video: jak si umýt nos