Jak se starat o nehty

Často lidé zanedbávají péči o nohy. Z těchto akcí jsou vážné problémy s nehty, natoptysh, houby a mozoly na nohou jsou tvořeny. Nohy by měly být náležitě ošetřeny stejným způsobem, jak si čistíte obličej, tělo a ruce. Zaměřte se na boty. Z tohoto hlediska bude přímo záviset na zdraví nehtů. Stojí za to přemýšlet o uvedení nohou do správného stavu, aby se později nevyskytly žádné nepohodlí.

Udržujte nohy čisté

1. Dodržujte hygienická pravidla, nohy se rychleji zašpiní než ostatní části těla. Pokud se koupáte v dopoledních hodinách, měli byste si před spaním alespoň opláchnout nohy. Čistící postupy pomohou vyhnout se tvorbě plísní a ušetří pastelní prádlo ze znečištění.
2. Nohy by měly být omyty teplou vodou a saponátem. Hygiena pomáhá zbavit se bakterií, potu a nečistot. Prostor mezi prsty důkladně opláchněte, nejčastěji se na těchto místech vytváří houba.
3. Nohy by měly být otírány do sucha, zejména v drážkách. Pokud jdete v létě na otevřené boty, věnujte zvláštní pozornost nehtům, v případě potřeby je vyčistěte měkkým kartáčkem a mýdlem.

Zvlhčete nohy

1. Po vodních procedurách si vezměte zvyk každodenního zvlhčování nohou a chodidel výživným krémem nebo krémem. Kůže bude vždy jemná a příjemná na dotek.
2. Pro tento postup také vhodné kosmetické vazelíny, aplikujte produkt rovnoměrně přes noc, pak na ponožky. Zvláštní pozornost je třeba věnovat množství sloučeniny, pokud je produkt nadměrně aplikován, může se brzy vytvořit houba.
3. Vysoká vlhkost a příznivá teplota přispívají k rozvoji bakterií. Ráno však budete překvapeni tím, jak měkké a vlhké nohy se staly.

Vyberte si boty správně

1. Aby vaše nohy zůstaly zdravé, musíte si vybrat vhodnou obuv. Nohy by měly být pohodlné a suché.
2. V horkých obdobích používejte prodyšné boty, aby se vaše nohy nemohly přehřát. Jinak se objeví nepříjemný zápach, později se vytvoří houba.
3. V zimě udržujte nohy v teple a suchu. Preferuji vodotěsné vysoké boty a vlněné ponožky. Jinak můžete získat omrzliny končetin.

Zbavte se kožičky

1. Zbavte se kožičky. Pro zjemnění pokožky aplikujte esenciální olej a chvíli počkejte. Směs změkčí periunguální válec a zabrání prasknutí kůže v této oblasti.
2. Pravidelně se starejte o kůžičku. Nejdříve ho parte bylinnými podnosy. Poté přejděte k základně prstu oranžovým stylusem. Nikdy nedovolte, aby kutikula rostla do nehtové ploténky, protože se tato nehty rozpadají.

Řezání nehtů správně

1. Postup řezání nehtů by měl být prováděn 1 až 3 týdny. Takový pohyb umožní, aby deska byla silná a zdravá. Pokud je manipulace nesprávná, riskujete vydělávání zarostlého nehtu a bolestivost.
2. Proto by měl být volný okraj oříznut striktně v přímé linii. Řezání nehtů by mělo být provedeno po napařování.
3. Je možné tvarovat nehty se speciálním souborem. Posuňte desku bez zaoblení. Neřežte hřebík pod kořenem.

Nedovolte vniknutí nehtu

1. Zarostlý hřebík - poměrně běžný problém. Můžete se ho zbavit doma.Podlepte nohy a používejte nástroje na manikúru.
2. Vyřízněte volnou hranu vodorovně, pak opatrně zvedněte okraj zarůstaného hřebu pomocí posunovače. Nalijte malou bavlněnou kouli a položte ji pod talíř. Vyměňte houbu každý den, dokud problém nezmizí.
3. Zajistěte si prst před infekcí. Naneste antibakteriální krém, v případě potřeby navlečte falangu nebo použijte sádru. V opačném případě vyhledejte pomoc odborníka.

Zabraňte tvorbě plísní

1. Příznaky mykózy (houba) jsou svědění, podráždění a vyrážka. Je možné vyléčit takové onemocnění pomocí jakéhokoliv antifungálního léku na nohy, vydaného bez lékařského předpisu.
2. Aplikujte lék podle instrukcí, dokud příznaky plísně úplně nezmizí, a zároveň se snažte často měnit ponožky. V úzkém kontaktu se obraťte na odborníka.

Jak udělat pedikúru doma

1. Chcete-li začít, změkčit pokožku nohou v lázni s teplou vodou na bázi šalvěje a heřmánkový odvar. Pokračujte k odstranění keratinizované kůže. Pumzy z kuří oka, opláchněte nohy, důkladně osušte a naneste krém.
2. Použijte speciální složení pro kůžičku na ušní tyčce, jemně chodit po oblastech kůže v nehtu. Nesnažte se chytit objem. Vaším úkolem je pouze změkčit kůžičku. Další, počkejte 15-20 minut, začněte odstraňovat kožní skvrny vatovým tamponem.
3. Použijte trochu úsilí, po odstranění kůžičky ze všech prstů, použijte papírový ubrousek a otřete nohy v suchu. Pokud se na některých místech kutikula nepohnula, vypáčte ji tlakem. Odstraňte zbytky kůže speciálními manikúrovými kleštěmi.
4. Pokud kůžičku nezachytí oko, neupravujte ji, nechte ji. Použijte pilník na nehty, odstraňte lesklou vrstvu a některé nepravidelnosti. Není vhodné se zapojit do postupu, jinak takový pohyb přispěje k delaminaci destičky během pěstování.
5. Přebytečnou délku nehtu odřízněte nůžkami na manikúru, ponechte asi 2 mm. Délka je považována za optimální pro pedikúru. V opačném případě budete čelit nail ingrowth. Pokud má deska tuhou strukturu, měla by se vařit v horké vodě po dobu 5-7 minut, pak přímo přejít k manipulaci.
6. Dále použijte hydratační krém, aplikujte přípravek na nohy, udělejte masáž. Preferujte ohybovou zónu a prsty. Přebytečný krém otřete papírovou utěrkou a nechty nechte odmastit neaktonovou kapalinou.
7. Naneste lékařský lak ve 2 vrstvách. Nástroj lze zakoupit v každé lékárně. Léčivo je částečně absorbováno do destičky, čímž se nehet posiluje a brání jeho další delaminaci. Obsahuje léčivé látky, jako je jód a vápník.

Výrobky pro péči o nehty

Olivový olej a čaj

1. Připravte si silné čajové lístky listů zeleného čaje a melissy. Nalijte 75 ml. olej z lopuchu a 70 ml. olivový olej. Foukejte ve vroucí vodě 150 g. zelí, počkejte 25 minut.
2. Smíchejte ingredience v jedné misce, nalijte vodu v poměru 1: 1. Pošlete směs do hořáku, ohřejte na 45 stupňů. Dále položte nohy do umyvadla s odvarem, počkejte 35-40 minut.

Tymián a řebříček

1. Vložte do žáruvzdorné nádoby 60 g. sušený tymián a 75 g. řebříček, zalijeme vařící vodou. Ponořte vývar na 30-40 minut.
2. Na konci doby, nalijeme směs do malé pánve, nohy dolů do ní po dobu 50 minut. Po 20 minutách můžete přidat teplou vodu.

Vodka a měsíček

1. Nalijte do hrnce 0,5 litru. pšeničné pivo, dejte na sporák, počkejte na var. Přidá se 60 ml. vodka a 50 ml. měsíčku Počkejte, až se směs ochladí na přijatelnou teplotu, spusťte nohy do umyvadla.
2. Doba koupele je 30-40 minut. Po zákroku se doporučuje nohy opláchnout heřmánkovým odvarem. Otřete si nohy ručníkem, naneste krém.

Praktické rady

1. Chcete-li oddělit prsty při aplikaci laku, není nutné používat profesionální podložky, jen otočit ubrousek a umístit mezi falangy.
2. Sledujte stav pokožky, než ji pedikúru změknete speciálním olejem. Denně naneste na nohy výživný krém.
3. Řezané nehty opatrně, nekousejte pod kořenem. Takové manipulace jsou plné krvácení a infekce tkáně.
4. Nepoužívejte gelové leštidla příliš často. Pokuste se vzít si přestávku každé 3 měsíce. Po dobu dvou týdnů „nečinnosti“ nechte nehty ošetřit lakem „Smart enamel“.

Získejte ve zvyku používat kompozici k odstranění laku bez acetonu. Látka nepříznivě ovlivňuje stav desky a kůže. Při malování nehtů aplikujte kolem nich malou vrstvu vazelíny. Tato manipulace umožní deskám vypadat čistě a kůže zůstane čistá.

Video: jak se starat o pokožku nohou