Hvordan slippe af med gooseflesh på dine fødder: 6 måder

Mange mennesker kommer på tværs af gåsebud, men ikke alle kender årsagerne til, at det ser ud og hvordan man kan slippe af med denne funktion. Benene bliver gåsebumper, når de er kolde, men i vores tilfælde er situationen anderledes. Den epidermis tager ikke en normal tilstand efter opvarmning, derfor kræver det andre kontrolforanstaltninger. I videnskab betragtes gåsebud som en dermatologisk sygdom kaldet follikulær hyperkeratose.

Årsager til gåsebud på benene

• langsom cirkulation i lemmerne;
• graviditet, postpartum, amning
• arvelig faktor
• mangel på vitaminer A, B, C, E og retinol;
• dermatologiske sygdomme (dermatitis, ichthyosis, lav, etc.);
• sygdomme i indre organer;
• krænkelse af proteinindholdet i kroppen (manglende eller tværtimod en overvægt)
• ukorrekt fordøjelse.

Sådan rengøres gåspanden med farmaceutiske midler

Fyld først kroppen med manglende vitaminer. Køb et kompleks med et højt indhold af elementer i gruppe A, C, E. Retinoider vil også være nødvendige, som skal tages internt og bruges eksternt.

Obligatorisk køb en gel, salve eller flødeholdige hormonale kortikosteroider, for eksempel "SK Akriderm." Ikke overflødig vil være body lotions baseret på aspirin (acetylsalicylsyre). Hvis du helt sikkert er sikker på, at gåsebumpene opstod som følge af forstyrrelsen af ​​de indre organer, skal du selv gennemføre terapien eller konsultere en terapeut.

Sådan fjerner du goosebump ved folkemetoder

Analog af farmaceutiske præparater anses for at være traditionel medicin, som på ingen måde er ringere end dyre stoffer.

peeling
Udover det faktum, at proceduren kæmper med gåsebud, fjerner slibende partikler døde hudceller i epidermis. I sidste ende bliver huden blød, fløjlsagtig.

For den korrekte forberedelse af blandingen skal du tage 75-80 gr. knust havsalt uden duftstoffer og tilsætningsstoffer, bland massesammensætningen med 45 gr. naturlige olier (mandler, havtorn, solsikke osv.).

Tag et brusebad for at dampe ud huden så meget som muligt. Sæt en massage mitten, scoop en håndfuld af produktet med det, massage problemområder. Manipuler i 3-5 minutter, indtil dermis erhverver en karakteristisk rødlig farvetone.

Efter alle manipulationer skal du vaske sammensætningen med kontrastvand (varm først og derefter koldt). Smør huden med en helbredende salve designet specielt til sådanne formål.

Balanceret kost
Korrekt ernæring er grundlaget for sundhed. På grund af den korrekt formulerede kost elimineres risikoen for vitaminmangel, aktiviteten i mave-tarmkanalen er ikke forstyrret, og sygdomme i de indre organer udvikler sig ikke.

Fokus på fødevarer rig på vitaminerne A, B, C, D, E. Glem ikke retinol, det kan findes i græskar, blommer, tomater, gulerødder. Spis spinat, paprika, friske eller dåse ærter, bønner. Udskift hvede brød med sort, kassere chips, kiks, fastfood og andre "skadelige" produkter med et højt indhold af konserveringsmidler.

Spis kun magert kød (oksekød, kylling, kalkun, kanin), i sjældne tilfælde må man spise svinekød.Inkluder skaldyr i menuen, spis bagt kartofler, korn og bælgfrugter, sæsonbestemte bær og frugter, friske / frosne grøntsager.

bad
Det antages, at gåsebumper fjernes ved varme. Ring et varmt bad, der ikke bager epidermis. Hæld i det 75-100 gr. nåle ekstrakt og 45 gr. majsstivelse, blandes for at opløse krystallerne. Lig ned til hvile i 20-25 minutter, mens du ser vandstanden, bør den ikke stige over brystet. Ved slutningen af ​​den angivne periode skal du lave en massage, smøre dermis med en fugtighedscreme.

massage
Massage er almindeligt anvendt til at bekæmpe gåsebud, så længe det er vakuum eller anti-cellulite. Kom i et apotek specielle silikone dåser, som vil være proceduren. Tag et varmt bad med æteriske olier for grundigt at dampe huden.

Smør kroppen med en shower gel, kør en dåse op og ned i det område, der er så køligt som muligt. Klem ikke værktøjet i dine hænder for meget, ellers vil blå mærker og blå mærker forekomme.

Udfør proceduren indtil den første rødme i huden, så snart som det sker skylles kroppen med varmt vand. Dæk huden med en blød lotion eller en speciel salve med et højt indhold af acetylsalicylsyre.

wraps

Tag den nødvendige mængde honning, som er nok til at håndtere alle problemområder. Fortynd produktet med vand i et forhold på 5: 1, hæld derefter en pose gelatine, bland. Vent omkring en kvart time indtil krystallerne er fuldt opsvulmede.

Efter tiden smør huden, top med madfilm, læg dig til hvile i en halv time. Afslut proceduren med et varmt bad eller brusebad, dække problemområderne med en nærende creme.

Det er nemt at slippe af med gåsebumper på benene, hvis du gør alt rigtigt. Få effektive apoteker eller brug hjemmelavede opskrifter. Overvej teknologien til at lave honning indpakning, salt skrælning, fyrretræ bad. Balancere kosten, lav en massage.

Video: Hvordan slippe af med gåsebud