Gulerod - fordelene og sundhedsskadet

Næsten alle ved om de gode egenskaber af gulerødder. Men få mennesker ved at fra denne grøntsag kan du lave en ekstraordinær smag af drikke, som igen vil have en gavnlig effekt på hele kroppen. Gulerod er meget velsmagende og let at lave. Er det muligt at få skade fra gulerod, og hvad er reglerne for dets forberedelse?

Nyttige egenskaber af gulerodsdrik

I denne grøntsag er der mange gode egenskaber. Ifølge eksperter indeholder den en stor mængde vitaminer, og caroten er specielt værdsat.

1. Caroten er unik i sin masse af gavnlige egenskaber, en af ​​de gavnlige virkninger er dens helbredende virkning på åndedrætsorganerne. Derfor er te ofte taget med luftvejssygdomme.
2. Karoten, der kommer i maven om et par minutter, omdannes til vitamin A, det er takket være ham, at kroppens normale immunforsvar opretholdes. I den forbindelse øger kroppens forsvar mange gange med konstant brug af te. Denne funktion er meget vigtig om vinteren, når forskellige epidemier af rotavirusinfektioner forekommer.
3. Den helbredende virkning af gulrot te kan omfatte rensning af kroppen ved at fjerne toksiner, samt forbedre syn. Af denne grund foreskrives personer med nedsat syn, hyppig brug af gulerod.
4. Utvivlsomt vil drikkepenge hjælpe med nedbrydning og utilpashed. Og på grund af tilstedeværelsen af ​​gulerods vitamin E - vil have en gavnlig virkning på hudens tilstand.
5. En vidunderlig drink vil hjælpe med at klare overtrædelsen af ​​mave og tarm, forbedre appetitten, lindre forstoppelse, reducere den toksiske virkning af antibiotika.

Mulig skade på kroppen

Det er vigtigt, når du drikker gulerodsdrink moderat brug. Med et øget indtag af A-vitamin er udseendet af yellowness af huden muligt.

Skader fra en rodfrugt kan også modtages af de mennesker, der har en allergisk overvejelse.

Naturlige gulerod te opskrifter

Til fremstilling af fantastiske te behøver ikke at tørre gulerødderne. Valget er bundet til at falde på den sødeste grøntsag. I udseende skal gulerødder være meget lyse orange. En vigtig betingelse for god te er saftige og modne rødder.

Til fremstilling af medicinske te, overvej denne opskrift:

• Vask grundigt grøntsagen under koldt vand og rengør det fra huden.
• Gnid en grøntsag på en fin rist.
• Gnide gulerødderne i en forvarmet fad.
• Fyld glasset med kogende vand og luk låget.
• Giv bryg i 15-20 minutter.

I den tilberedte drik, tilsæt smag enhver mængde sukker eller honning for at nyde te.

Sådan tørres gulerødder til te

For korrekt fremstilling af tørrede gulerødder skal du følge en bestemt række handlinger:

Vask den friske grøntsag grundigt under koldt vand og rengør huden.

Der er flere måder at tørre gulerødder på:

1. Ved hjælp af en speciel elektrisk maskine. I hendes madlavning vil være lettere og hurtigere. Gulerod skåret i små stykker eller gnides på et rivejern. I forbindelse med forskellige modeller af tørretumbler er det umuligt at fortælle den nøjagtige tid, hvor meget denne tørring af grøntsager vil tage.I mange instruktioner kan du finde dine muligheder. Processen med tørring af grøntsager bør overvåges.
2. Naturligt miljø til tørring. For dette skæres rodafgrøden i små stykker omkring 2 mm tykke. Stykker er lagt ud på et åbent sted, som kan ramme solen. Dette sted skal skelnes ved god ventilation, men ikke tilgængelig for støv. Sørg for regelmæssigt at blande gulerødderne grundigt.
3. For at fremskynde resultatet kan du tørre gulerødderne i ovnen. For at gøre dette skal du have revet gulerod på en rist eller skåret i tynde former. Sæt formularerne på bagepladen og sæt ovnen i mindst 20 minutter i tre sæt, afkøling hver gang efter opvarmning. Rør produktet regelmæssigt. For at udvise overskydende fugtighed skal du holde ovndøren lukket.

Til tørring med enhver metode, du vælger, har du brug for en mellemstor gulerod. Mest egnede unge sorter. Således forberedt produkt i fremtiden kan bruges til at tilføje til forskellige supper eller kager. Opbevaring af høstede produkter laves i en lukket beholder, altid i et mørkt og koldt sted.

Tørret gulerod opskrift

Unik enkleste måde at lave en drink på:

1. Hæld kogende vand over beholderen.
2. Indsæt det to spiseskefulde af den tørrede blanding og hæld den med vand. Sørg for at se, at temperaturen på det anvendte vand når det maksimale mærke. Det viser sig således at få nyttige stoffer.
3. Beholderen er dækket med et håndklæde og efterladt i 20-35 minutter.

Denne opskrift hjælper med at få en usædvanlig velsmagende og usædvanlig te. Derudover kan du tilføje et par kuber sukker til smagets tiltrækningskraft. Imidlertid vil fordelene ved drikken være mere i sin rene form. Med en kost kan sukker byttes til en sked fuld af blomsterhoney.

Utrolig nyttigt, og samtidig kan der ikke opnås mindre velsmagende drikke fra toppen af ​​roden. Du kan prøve at kombinere det med tørrede gulerødder, eller du kan prøve at brygge det med en separat komponent. For at opnå en unik drink fra toppen af ​​gulerødder med tilsætning af tørrede dele skal du:

1. Bland disse ingredienser i lige store mængder.
2. Forvarm beholderen, hæld den tilberedte blanding i den og hæld et glas kogende vand over det.
3. I en halv time, lad den brygge.
4. En sådan god drink kan forbruges uden at tilføje sukker.

Der er en anden opskrift baseret på tilsætning af tørrede gulerødder - en drink, der fylder kroppen med livskraft.

For denne drink skal du:

1. Forbered alle ingredienserne i mængden af: 5 teskefulde tørrede hakkede gulerødder, 5 teskefulde tørret nælde, 5 teskefulde rosenhopper, en teskefuld tørret bær.
2. Alle komponenter blandes grundigt og anbringes i mængden af ​​to teskefulde i en opvarmet skål.
3. Hældt kogende vand i en mængde på 250 ml.
4. Lad det brygge i fire timer.

Efter lidt tid, filtrer væsken og duftende, fantastisk smag, drikken kan allerede tages. Uanset valg af opskrift vil det resulterende te ikke kun glæde dig, men også medføre uvurderlige fordele for dit helbred.

Video: gulerod