Πώς να προετοιμάσετε το στήθος για τη σίτιση

Ο θηλασμός είναι τόσο σημαντικός από κάθε άποψη που πρέπει να προσεγγιστεί με μεγάλη προσοχή. Ο θηλασμός παράγει μια φυσική ανοσία στο παιδί, προστατεύει από τα αλλεργιογόνα, τρέφει με βιταμίνες. Επιπλέον, η τοποθέτηση του μωρού στο στήθος δεσμεύει τη μητέρα και το παιδί με ένα ισχυρό συναισθηματικό νήμα. Προκειμένου αυτή η διαδικασία να είναι ανώδυνη, ευχάριστη και άνετη, το μαστό για νοσηλεία πρέπει να προετοιμαστεί πριν γεννηθεί το μωρό.

Πώς να προετοιμάσετε το στήθος για σίτιση πριν από την παράδοση

Το κύριο πρόβλημα που σχετίζεται με το θηλασμό είναι οι ρωγμές στις θηλές. Οι ανοιχτές ρωγμές και οι πληγές αποτελούν την πύλη για τα μικρόβια και τη μόλυνση. Επιπλέον, είναι ένα φαινόμενο πολύ ασθένειας, αλλά μπορεί να αποφευχθεί. Για να το κάνετε αυτό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πριν από τη γέννηση, θα πρέπει να προετοιμάσετε τις θηλές για την επερχόμενη "εργασία".

1. Τριβή. Τρίψτε τις θηλές με μια πετσέτα για πέντε λεπτά. Αυτό ελαφρώς σκληραίνει το δέρμα των θηλών και το καθιστά ισχυρότερο. Εάν τρίβετε τις θηλές σας με μια πετσέτα σας προκαλεί πόνο και δυσφορία, μπορείτε να τροποποιήσετε ελαφρώς αυτή τη διαδικασία. Κόψτε δύο κύκλους από το πανί και βγάλτε τα σε ένα σουτιέν στο επίπεδο των θηλών. Ένα τέτοιο χαλαρωτικό και εύκολο τρίψιμο κατά τη διάρκεια μακράς και κανονικής φθοράς εσώρουχων θα προετοιμάσει τέλεια το στήθος για τη σίτιση.
2. Συμπιέζει. Για να κάνετε τις θηλές ελαφρώς τραχιά, και το δέρμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο, μπορείτε να κάνετε συμπιεστές από το μαύρο τσάι ή φλοιό δρυός. Ανακατέψτε το ισχυρό μαύρο τσάι και βάψτε τα μαξιλάρια του βαμβακιού σε αυτό. Εφαρμόστε υγρά βαμβακερά μαξιλάρια στο στήθος σας, καλύψτε με ένα περιτύλιγμα στην κορυφή και βάλτε ένα σουτιέν. Αφήστε μια συμπίεση μαύρου τσαγιού για 15-20 λεπτά. Δίσκος φλοιός μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί του τσαγιού. Ο φλοιός συνθλίβεται και χύνεται με βραστό νερό, χαλάει πάνω από χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια επιμένει για αρκετές ώρες. Από το ζεστό ζωμό κάντε μια συμπίεση για τις θηλές. Το φλοιό δρυός και το μαύρο τσάι περιέχουν μεγάλη ποσότητα τανινών στη σύνθεση τους, που κάνουν το δέρμα των θηλών πιο τραχύ, σταθερό και ελαστικό.
3. Μασάζ Για να προετοιμάσετε το στήθος για τη σίτιση, να ανοίξετε τους αγωγούς γάλακτος και να μαλακώσετε τον αδένα, θα πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ, λεπτό μασάζ στο στήθος καθημερινά.Το μασάζ θα μαλακώσει το στήθος έτσι ώστε όταν εμφανιστεί το γάλα σε αυτό, θα είναι εύκολο να πιπιλιστεί το μωρό. Το μασάζ θα πρέπει να αποτελείται από κινήσεις χάιδεμα, πτύχωση και τσίμπημα. Πρώτα, μασάζ το δέρμα γύρω από τη θηλή με κυκλική ελαφριά πίεση. Στη συνέχεια, με δύο χέρια, τρίψτε τον μαστικό αδένα από την μασχάλη στο πλάι της θηλής. Μετά από αυτό, πιέστε ελαφρά το επάνω και το κάτω μέρος του στήθους, σαν να θέλουμε να εκφράσουμε το γάλα. Όλες αυτές οι κινήσεις δεν πρέπει να φέρνουν πόνο ή δυσφορία - όλα απαλά, απαλά, απαλά. Το μασάζ πρέπει να γίνεται κάθε μέρα ξεκινώντας δύο μήνες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.
4. Σκλήρυνση. Αυτό είναι ένα σταθερό συστατικό της προετοιμασίας θηλών για τη σίτιση. Για να μην γίνει το δέρμα τόσο λεπτό και ευάλωτο, η θηλή πρέπει να σκληρυνθεί. Για αρχή, μπορείτε να κρατήσετε τα λουτρά αέρα. Περπατήστε για λίγο χωρίς το πλυντήριο στο σπίτι ή στη φύση. Αλλά να είστε προσεκτικοί - δεν είναι επιθυμητό να εκθέτετε τις θηλές στο άμεσο ηλιακό φως. Μαζί με τα λουτρά αέρα, είναι δυνατό να διεξάγεται σβήσιμο νερού. Κάθε μέρα μετά από ένα ντους, στείλτε ένα ρεύμα ζεστού ή κρύου νερού στις θηλές. Σταδιακά, κάθε μέρα, καθώς το δέρμα συνηθίζει σε κρύο νερό, μειώστε τη θερμοκρασία κατά ένα βαθμό.Μην το παρακάνετε με κρύο νερό, μην χάσετε την κοινή λογική σας.

Πώς να προετοιμάσετε ένα σχήμα στήθους για τη σίτιση

Είμαστε όλοι διαφορετικοί, όπως τα πρόσωπα, τα πρόσωπα και οι ψυχές μας. Ομοίως, το σχήμα της θηλής κάθε γυναίκας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Πριν από τη γέννηση, μια γυναίκα πρέπει να αξιολογήσει το σχήμα της θηλής της. Η θηλή μπορεί να είναι κυρτή, στη συνέχεια το πιπίλισμα του μαστού για το μωρό είναι ευκολότερο. Εάν η θηλή είναι επίπεδη ή εσωτερική, το μωρό δεν μπορεί να το καταλάβει και το πιπίλισμα γίνεται προβληματικό. Συχνά, τα μωρά αρνούνται να πιπιλίζουν ένα τέτοιο στήθος, συνεχώς φωνάζουν και οι μητέρες αναγκάζονται να μεταφέρουν το παιδί σε τεχνητή σίτιση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί αν προετοιμάσετε εκ των προτέρων το σχήμα του στήθους για τη σίτιση.

Πρώτα πρέπει να καθορίσετε τη μορφή της θηλής σας. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε το απαλά ανάμεσα σε δύο δάχτυλα. Τα μαξιλάρια θα πρέπει να βρίσκονται στο περιθώριο της περιοχής. Εάν ταυτόχρονα η θηλή πήδηξε έξω, τότε είναι κυρτή, και αν κρύφτηκε μέσα, αυτό σημαίνει ότι ήταν αποσύρθηκε.

Εάν έχετε αποσυρθεί μια θηλή, θα πρέπει να τραβήξετε απαλά τη θηλή με τα χέρια σας, σαν να την στρίγγετε γύρω από τον άξονά της. Μην το παρακάνετε - μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική διέγερση θηλώνπρόωρη γέννηση.

Το φαρμακείο διαθέτει ειδικά υποστρώματα κενού που τραβούν τεχνητά τη θηλή έξω. Πρέπει να φορούν για μισή ώρα κάθε μέρα πριν από τη γέννηση. Τέτοια επένδυση θα είναι χρήσιμα ακόμα και μετά τον τοκετό, θα πρέπει να φοριούνται 10 λεπτά πριν από τη σίτιση για να προετοιμάσουν τη θηλή και να διευκολύνουν τη διαδικασία της αναρρόφησης του μωρού.

Πώς να προετοιμάσετε το στήθος πριν από κάθε σίτιση

Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες αναρωτιούνται πώς να προετοιμάσουν το στήθος πριν από κάθε σίτιση. Δεν υπάρχει ειδική συνταγή για προετοιμασία, όλα πρέπει να είναι φυσικά. Ορισμένες γυναίκες συμβουλεύουν τις νεαρές μητέρες να πλένουν το στήθος τους πριν από κάθε σίτιση, έτσι ώστε η θηλή να είναι καθαρή. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν αξίζει τον κόπο. Το συχνό πλύσιμο της θηλής, ειδικά με σαπούνι ή αφρόλουτρο, στεγνώνει έντονα το λεπτό δέρμα του φωτοστέφανο. Κάθε μέρα είναι συνήθως αρκετό.

Πριν τροφοδοτήσετε το μωρό, θυμηθείτε ελαφρώς το στήθος, ώστε το γάλα να ρέει πιο έντονα και το μωρό θα φάει. Κατά τη διάρκεια μιας σίτισης, το μωρό πρέπει να λάβει ένα στήθος έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να σβήσει τη δίψα του με το υγρό γάλα μπροστά και να τροφοδοτηθεί με το πίσω, παχύτερο και παχύτερο γάλα. Έτσι θα είναι καλύτερα να κερδίσουμε βάρος.

Εσώρουχα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας να δίνετε προσοχή στο εσώρουχό σας. Ένα σουτιέν πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο και άνετο. Είναι καλύτερο αν είναι κατασκευασμένο από φυσικά αναπνεύσιμα υφάσματα. Επιλέξτε ένα σουτιέν σε φαρδιές λουρίδες, επειδή το βάρος στους ώμους αυξάνεται - κατά την περίοδο της σίτισης του στήθους αυξάνεται κατά ένα και μισό μέγεθος. Φροντίστε να φοράτε ειδικά σουτιέν για τη σίτιση - είναι πολύ πιο εύκολη διαδικασία χάρη στη θηλή ανοίγματος.

Για να έχετε μια ιδέα για τον επερχόμενο θηλασμό, επικοινωνήστε με νεαρές γυναίκες που έχουν μια επιτυχημένη εμπειρία στο θηλασμό. Θα σας πει πώς να συνδέσετε σωστά το μωρό με το στήθος, το οποίο επηρεάζει την παραγωγή γάλακτος. Το συναισθηματικό στοιχείο του θέματος είναι επίσης σημαντικό εδώ.Οι αισιόδοξες κριτικές και οι ευχάριστες αναμνήσεις αυτής της συγκινητικής περιόδου στη ζωή μιας γυναίκας θα σας δημιουργήσουν γόνιμο έδαφος. Θα κοιτάξετε με ανυπομονησία τη στιγμή που μπορείτε τελικά να βάλετε το μικρό σας στο στήθος σας. Και αυτή θα είναι η υψηλότερη εκδήλωση της αγάπης και της αφοσίωσης.

Η σωστή προετοιμασία του μαστού για την περίοδο της γαλουχίας είναι η βάση μιας επιτυχούς και ανώδυνης σίτισης. Ρυθμίστε τον θηλασμό και απολαύστε αυτές τις οικείες στιγμές ευτυχίας και ενότητας με το μωρό σας.

Βίντεο: Παρασκεύασμα στήθους για σίτιση