Πώς να αποκαταστήσετε το σμάλτο των δοντιών στο σπίτι

Το σμάλτο των δοντιών γίνεται λεπτότερο με την ηλικία, η φυσική λάμψη εξαφανίζεται, εμφανίζεται κίτρινο χρώμα. Εμφανίζονται μαύρα ή καστανά κηρήθρα, τα οποία μετατρέπονται σε τρύπες. Η ευαισθησία των δοντιών του ασθενούς αυξάνεται. Τα κρύα και ζεστά ποτά ή τα πιάτα προκαλούν επίθεση οξείας πόνου. Τα δυσάρεστα συμπτώματα θα εξαλειφθούν από έναν οδοντίατρο με πηκτές, στόμια ή καπλαμάδες. Οι άνθρωποι που φοβούνται τους γιατρούς μπορεί να προσπαθήσουν να αποκαταστήσουν το σμάλτο των δοντιών στο σπίτι.

Κακές συνήθειες

Ένα κίτρινο ή γκρίζο χαμόγελο από έναν καπνιστή είναι ένας λόγος για να αρνηθούν τα τσιγάρα. Τα μικροσωματίδια νικοτίνης συσσωρεύονται στα κενά μεταξύ των δοντιών, δημιουργώντας συνθήκες αναπαραγωγής μικροβίων. Οι ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα και τα πούρα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα εσωτερικά όργανα, καθώς και στα ούλα. Ο καπνός μειώνει την τοπική ανοσία της στοματικής κοιλότητας.Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά και εκμεταλλεύονται νέες περιοχές, οι μαλακοί ιστοί είναι συνεχώς φλεγμονοί. Τα ούλα και τα δόντια παίρνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Το σμάλτο αραιώνεται γρήγορα, οι νευρικές απολήξεις εκτίθενται και η ευαισθησία αυξάνεται.

Για να σπάσετε τα δόντια μολύβδου microcracks. Προκύπτουν λόγω ακατάλληλων προϊόντων υγιεινής:

• πάρα πολύ σκληρά πινέλα?
• πάστες με λειαντικά σωματίδια.
• λευκαντικά σκευάσματα οικιακής χρήσης.

Για να σταματήσετε την καταστροφή του σμάλτου, θα βοηθήσετε εργαλεία με αντιφλεγμονώδη δράση. Οι συνήθεις οδοντόκρεμες με λευκαντικά σωματίδια αντικαθίστανται από ιατρικές επιλογές που περιέχουν φθόριο. Αντί σκληρών βουρτσών, χρησιμοποιήστε μαλακά ακροφύσια μασάζ για γλωσσίδια και ούλα. Μια πάστα που προορίζεται για τη φροντίδα ευαίσθητων και εξασθενημένων ούλων συμπληρώνεται με λαμπρυντικό και οδοντικό νήμα. Μέσα καθαρίζει τις δυσπρόσιτες περιοχές από τα βακτηρίδια, σταματώντας την τερηδόνα και την καταστροφή του σμάλτου.

Επικόλληση με αντιφλεγμονώδη συστατικά που εφαρμόζονται στα δόντια και τα ούλα. Μην πλένετε το προϊόν για 2-3 λεπτά ώστε να απορροφηθεί. Η στοματική κοιλότητα καθαρίζεται δύο φορές την ημέρα. Αν συχνότερα δημιουργούνται μικρές ρωγμές στο σμάλτο.Όταν η ακανόνιστη φροντίδα αυξάνει τον αριθμό των βακτηρίων που οδηγούν στην ανάπτυξη τερηδόνας, αυξημένη ευαισθησία και κιτρινωπή απόχρωση.

Τα δόντια δεν μπορούν να καθαριστούν αφού πίνουν όξινα τρόφιμα ή ποτά. Βουρτσίστε το τρίψιμο του οξέος στο σμάλτο, το οποίο μαλακώνει και καταστρέφει. Η κοιλότητα του στόματος μετά από ένα σνακ ξεπλένεται με διάλυμα σόδα ή θαλασσινό αλάτι και οι διαδικασίες υγιεινής εκτελούνται μετά από 40-50 λεπτά.

Η οδοντιατρική υγεία επιδεινώνεται στους ανθρώπους που αγαπούν:

• μασήστε μολύβια, στυλό και άλλα σκληρά αντικείμενα σε περιόδους στρες.
• να καρφώσουν τα νύχια ή την επιδερμίδα.
• ανοίξτε το μπουκάλι με τα δόντια σας.
• νήμα σνακ?
• κατάχρηση χαμηλού οινοπνεύματος και αεριούχων ποτών.
• Κρατήστε τα δόντια σας εξαιτίας του φόβου, του θυμού και άλλων ισχυρών συναισθημάτων.

Η εξάλειψη των κακών συνηθειών που έχουν διαμορφωθεί κατά τη διάρκεια των ετών δεν είναι εύκολη. Αλλά ο ασθενής δεν έχει άλλη επιλογή αν θέλει να διατηρήσει ένα υγιές και δυνατό χαμόγελο. Σε στιγμές ενθουσιασμού, μπορείτε να πιέσετε μια μπάλα στα χέρια σας και να έχετε πάντα ένα ανοιχτήρι μπουκαλιών στην τσάντα ή την τσέπη σας.

Ακραίες θερμοκρασίες και λανθάνουσες λοιμώξεις

Χρόνιες ρινοφαρυγγικές νόσοι όπως η αμυγδαλίτιδα, η φαρυγγίτιδα ή η ιγμορίτιδα, αλλάζουν τη σύνθεση του σάλιου και το καθιζάνουν με βακτήρια. Τα μικρόβια επιτίθενται συνεχώς και βλάπτουν το σμάλτο, συμβάλλοντας στην αραίωση του.

Οι χρόνιες παθήσεις των πεπτικών οργάνων έχουν αρνητική επίδραση στην οδοντική υγεία. Η μόλυνση αποδυναμώνει το σώμα και μειώνει τη συγκέντρωση βιταμινών στο αίμα και επίσης μειώνει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φθορίου. Και μετά από όλα αυτά ακριβώς από τα ορυκτά συνίσταται ισχυρό σμάλτο δοντιών.

Ένα όμορφο χαμόγελο ξεκινάει με πλήρη εξέταση και καταστροφή της πηγής μόλυνσης. Η καταπολέμηση των ιών μπορεί να είναι φάρμακα και τρόποι σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι ότι η φλεγμονή εξαφανίζεται, το σώμα αποβάλλεται από τοξίνες και ο μεταβολισμός επιταχύνεται.

Διατροφή για ισχυρό σμάλτο

Ζάχαρη που προκαλεί τερηδόνα προκαλεί ζάχαρη. Τα μικρόβια τρέφονται με γλυκαντικά και πολλαπλασιάζονται ενεργά.Οι ασθενείς με αραιωμένο σμάλτο συνιστώνται να αρνούνται τα επιδόρπια:

• κέικ και γλυκά.
• σοκολάτα;
• halvah;
• ζελέ και marshmallow?
• μέλι?
• γλυκό τσάι και καφέ.

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αντισταθούν σε ένα μπαρ ή ένα μπισκότο συνιστάται να φέρουν μαζί τους ένα μπουκάλι σόδας. Το σπιτικό ξέβγαλμα παρασκευάζεται από αποσταγμένο νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού. την πρώτη και την ίδια ποσότητα του δεύτερου πρόσθετου. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο μετά από κάθε μια, ακόμη και μια μικρή, σοκολάτες και μερίδες του κέικ.

Το κύριο πράγμα είναι να εγκαταλείψουμε την καραμέλα, τη καραμέλα, τη φρυγμένη και την "Chupa-Chups". Τέτοιες καραμέλες είναι στο στόμα για πολύ καιρό. Το ψήσιμο είναι δύσκολο, επομένως αφήνει γρατζουνιές στο σμάλτο. Το Butterscotch μπορεί να προκαλέσει απώλεια των γεμάτων.

Ο δεύτερος εχθρός ενός υγιούς χαμόγελου είναι τα εσπεριδοειδή. Τα λεμόνια, τα γκρέιπφρουτ και τα πορτοκάλια περιέχουν οξέα φρούτων, τα οποία μαλακώνουν το εξωτερικό κέλυφος του δοντιού. Με την τακτική κατάχρηση των εσπεριδοειδών, ένα άτομο όχι μόνο αναπτύσσει γαστρίτιδα, αλλά και το σμάλτο γίνεται λεπτότερο. Η απόλυτη άρνηση πηγών βιταμίνης C δεν είναι απαραίτητη. Αρκεί να μειώσετε την ημερήσια δόση σε 50-100 g, και μετά από κάθε χρήση γκρέιπφρουτ ή λεμονιού, ξεπλύνετε το στόμα με μια σπιτική λύση.

Μερικά προϊόντα καταστρέφουν το σμάλτο, ενώ άλλα το ενισχύουν. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει:

1. Ακτινίδια. Τα πράσινα φρούτα περιέχουν επίσης οξέα, αλλά είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C. Εξωτικά φρούτα αυξάνουν τη συγκέντρωση του κολλαγόνου στα ούλα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Και έτσι ώστε το ακτινίδιο να μην βλάψει το σμάλτο, ψιλοκομμένο και προστίθεται σε πλιγούρι βρώμης. Το κουάκερ εξουδετερώνει τα οξέα φρούτων, αλλά διατηρεί τη βιταμίνη C.
2. Σκληρό τυρί Γαλακτοκομικά προϊόντα - πηγές ασβεστίου. Το ορυκτό ενισχύει το σμάλτο από μέσα και σταματά την καταστροφή του. Σε σκληρά τυριά τουλάχιστον αλάτι. Τα προϊόντα παρέχουν το σώμα με ασβέστιο και φώσφορο, ομαλοποιούν την μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας, εμποδίζοντας την ανάπτυξη βακτηριδίων.
3. Σέλινο και καρότα. Ένα άτομο που μασάει σκληρά λαχανικά παράγει πολλά σάλια. Εξουδετερώνει τα μικρόβια. Στελέχη σέλινου, καρότα, τεύτλα και αγγούρια μασάζ τα ούλα, επιταχύνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Τα δόντια παίρνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Με ένα αποδυναμωμένο σμάλτο είναι χρήσιμο να μασάτε σκληρά λαχανικά, καθώς και να φάτε σαλάτες σέλινου, καρότα, μήλα και τυρί cottage.
4. Bow Η συγκεκριμένη μυρωδιά του προϊόντος φοβίζει τους ανθρώπους με λεπτό σμάλτο, αλλά αρνείται μάταια.Πικάντικο λαχανικό - πηγή πτητικής παραγωγής με αντιβακτηριακές ιδιότητες. Τα κρεμμύδια καθαρίζουν τη στοματική κοιλότητα των μικροβίων και αφαιρούν τη φλεγμονή. Το προϊόν συνιστάται να προσθέσετε σε σαλάτες ή σάντουιτς. Η ιδιόρρυθμη μυρωδιά θα εξαφανιστεί αν ο ασθενής φάει ένα κλαδάκι από μαϊντανό ή ένα δισκίο με μενθόλη μετά από κρεμμύδια.
5. Πράσινο τσάι. Το ποτό είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που αναζωογονούν τα ούλα και ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος. Το πράσινο τσάι απολυμαίνει την στοματική κοιλότητα και καταστρέφει τα μικρόβια που οδηγούν στην ανάπτυξη της τερηδόνας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πίνετε 3-4 φλιτζάνια φυσικού αντισηπτικού. Στο ποτό δεν προστίθεται ζάχαρη ή μέλι. Μπορείτε να το αναμίξετε με γάλα.
6. Σουσάμι. Σπόροι, όχι χειρότερα από τα μήλα, καθαρίστε τα δόντια από καφέ πλάκα και βακτήρια που ζουν σε αυτό. Το πρόσθετο αφαιρεί τη φλεγμονή, αποτρέπει την ανάπτυξη τερηδόνας και την αραίωση του σμάλτου. Το σουσάμι έχει πολύ ασβέστιο, επομένως συνιστάται για χορτοφάγους. Σπόροι προστίθενται στο πρώτο, δεύτερο μαθήματα, σαλάτες, επιδόρπια και αρτοσκευάσματα.

Το σμάλτο θα είναι πιο έντονο αν φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και βραστά ψάρια εμφανίζονται στη διατροφή αντί λουκάνικων και γλυκών. Το μενού ενός ατόμου με υγιεινό χαμόγελο περιλαμβάνει θαλασσινά. Είναι πηγές φωσφόρου.Τα δόντια αποκαθίστανται με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και βραστό κρέας. Το σμάλτο καταστρέφεται από το αλκοόλ, τον καφέ και τη σόδα.

Λαϊκές συνταγές

Δόντια με κίτρινο ή γκρι αποχρωσθέν λευκό σκελίδες. Spice, αλεσμένο σε σκόνη, εφαρμόζεται στα ούλα. Μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε την κοιλότητα του στόματος με διάλυμα σόδας. Προετοιμάστε το από 5 g ξηρού συστατικού και ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Το γαρύφαλλο προκαλεί ελαφρά αίσθηση καψίματος.

Απολυμαίνει και αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος σε μαλακούς ιστούς με μείγμα σκόρδου και τεύτλων. Τα αποφλοιωμένα λαχανικά είναι αλεσμένα σε μπλέντερ. Επικόλληση κόμμεων διεργασίας. Χυμός σκόρδου τεύτλων, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα. Αλλά το φάρμακο πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1 προς 1. Για 100 γραμμάρια τεύτλων πάρτε 10-15 γραμμάρια σκόρδου.

Συνιστάται στους ασθενείς με υπερευαισθησία να μασούν φρέσκα φύλλα σιταριού. Νέοι μίσχοι απολυμαίνουν το σμάλτο, ανακουφίζουν από την φλεγμονή των ούλων και δημιουργούν ένα αλκαλικό περιβάλλον στο στόμα, στο οποίο όλα τα μικρόβια πεθαίνουν.

Alternative wheatgrass - φυτικό έλαιο. Λαμβάνετε 5 ml ελιάς ή συστατικού λιναριού, αναμιγνύεται με ένα τσίμπημα αλεσμένου αλατιού.Μεγάλοι κρύσταλλοι μπαχαρικών τσακώνονται σε κονίαμα. Όσο μικρότερη είναι η διάμετρος των κόκκων, τόσο μεγαλύτερη είναι η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Ένα τρίχωμα ελαίου τρίβεται στα ούλα με δάκτυλα, οι μαλακοί ιστοί μαλακώνουν μαλακά για 10 λεπτά και στη συνέχεια βουρτσίζουν τα δόντια τους και ξεπλένουν το στόμα με αφέψημα χαμομηλιού. Το φάρμακο αλατιού απολυμαίνει και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, προστατεύοντας από την τερηδόνα και την υπερευαισθησία.

Το σμάλτο, πάνω στο οποίο εμφανίσθηκαν σκοτεινές κηλίδες, αντιμετωπίζεται με ένα μίγμα καλαμών και φασκόμηλου. Συνδυάστε 15 γραμμάρια αποξηραμένα βότανα ατμού ένα ποτήρι βραστό νερό. Χρησιμοποιείται έγχυση έγχυσης αντί για έκπλυση. Σε ένα ποτό από calamus και φασκόμηλο, υγράνετε ένα κομμάτι γάζας και το εφαρμόζετε στα δόντια για 15 λεπτά. Το φυτικό φάρμακο σκοτώνει βακτήρια και θεραπεύει μικρές πληγές και ρωγμές στα ούλα.

Για φλεγμονή στο στόμα και υπερευαισθησία, συνιστάται η προετοιμασία ενός βάμματος 100 g ρίζας calamus και ένα ποτήρι αλκοόλ. Αντοχή αλκοόλης - 40%. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ένα βάζο, προσθέστε ένα ποτήρι φιλτραρισμένο νερό. Σε ένα άλλο δοχείο, συνδυάστε ένα φλιτζάνι αλκοόλ με 20 γραμμάρια τριμμένη πρόπολη. Γεμίστε το μείγμα με απεσταγμένο νερό.

Και τα δύο βάμματα αφαιρούνται σε σκοτεινό μέρος, αφαιρούνται μετά από 7 ημέρες.Σε ένα ποτήρι νερό, αναμείξτε 30 ml του φαρμάκου από καλαμώνες και 15 ml πρόπολης. Ξεπλύνετε το στόμα με διάλυμα για πονόδοντο, ασθένεια των ούλων και αραίωση του σμάλτου. Τα κονδύλια χρησιμοποιούνται κατά την κατάκλιση. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από 3 έως 5 εβδομάδες.

Σε περίπτωση σκουρόχρωμης πατίνας, συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ρίζα τζίντζερ. Προστίθεται λίγο νερό στο πολτό του φρέσκου προϊόντος για να σχηματιστεί υδαρή μάζα. Το φυτό χρησιμοποιείται μετά από οδοντόκρεμα.

Η αποκατάσταση του σμάλτου είναι μια πολύπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία. Οι δημοφιλείς μέθοδοι βοηθούν με μικρές αλλαγές: κιτρίνισμα, υπερευαισθησία και σκούρα άνθηση. Εάν το σμάλτο είναι πολύ λεπτό και τα δόντια άρχισαν να θρυμματίζονται, η διατροφή και η επικάλυψη με φθόριο δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να επιστρέψει ένα υγιές και όμορφο χαμόγελο.

Βίντεο: πώς να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών και να μειώσετε την ευαισθησία