Μασάζ από τις τράπεζες από την κυτταρίτιδα στο σπίτι

Το μασάζ με τις τράπεζες κενού είναι μια επώδυνη, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία, η οποία βραχυπρόθεσμα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Το καλλυντικό ελάττωμα ονομάζεται επίσης φλούδα πορτοκαλιού λόγω των χαρακτηριστικών της εκδήλωσης. Λιπαρά υποδόρια συστάδες φαίνονται, να το θέσω ήπια, άσχημο. Ως εκ τούτου, κάθε όμορφη κυρία θέλει να απαλλαγούμε από αυτά. Είναι ενδιαφέρον ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όχι μόνο σε άτομα με υπερβολικό βάρος, αλλά και σε λεπτά κορίτσια. Δεν είναι μόνο στους άνδρες λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών.

Ενδείξεις για μασάζ κενού

• ζώνη των γλουτών και το εξωτερικό μέρος των μηρών.
• πίσω?
• κοιλιά?
• το πίσω μέρος των μηρών.
• "Αυτιά" στους γοφούς.
• εμπρός και πίσω μέρος του χεριού.

Ο εσωτερικός μηρός δεν εκτίθεται σε μασάζ, επειδή κατά τη διάρκεια των διαδικασιών σε αυτόν τον τομέα μπορεί να αναπτυχθούν γυναικολογικά προβλήματα στις γυναίκες. Επίσης, το μασάζ από τις τράπεζες δεν γίνεται στη βουβωνική χώρα, κατά μήκος των σπονδύλων, στο στήθος. Εάν παραβιάζετε τις συστάσεις, επιδεινώνετε την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που θα έχει καταστροφικές συνέπειες.

Αντενδείξεις για μασάζ κενού

Ανεξάρτητα από την τεχνική της διαδικασίας, κάθε τύπος μασάζ απαιτεί αντενδείξεις και ορισμένες απαγορεύσεις υπό τον τίτλο "Σημαντικό". Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι μασάζ σιλικόνης μπορεί να κρατήσει σε ένα μασάζ κενού.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• PMS και περίοδος εμμήνου ρύσεως.
• μολυσματικές ασθένειες ·
• την εγκυμοσύνη;
• τους πρώτους 3 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού.
• χρόνιες ασθένειες στην οξεία φάση.
• την παρουσία εκδορών, αιματωμάτων στην πληγείσα περιοχή,
• επιληψία;
• υπέρταση;
• χρόνια ουρολιθίαση.
• αδύνατα σκάφη στη ζώνη πρόσκρουσης ·
• κιρσώδεις φλέβες.
• ραγάδες (ραγάδες) ·
• όγκους και συμφόρηση των γραμμομορίων στην προβλεπόμενη θέση της θεραπείας.
• θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, προβλήματα με την πήξη του αίματος.
• παθολογίες του δέρματος.
• υπερευαισθησία στον πόνο.
• γυναικολογικές παθήσεις ·
• δερματικές αλλεργίες;
• πολύ ευαίσθητο και λεπτό δέρμα.

Πώς λειτουργεί το μασάζ κενού

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μασάζ κενού. Η πρώτη πραγματοποιείται με τη χρήση της συσκευής. Η συσκευή τραβάει πρώτα και στη συνέχεια απελευθερώνει αέρα. Αυτό διευκολύνει τη διαδικασία. Όταν χρησιμοποιείτε τη χειροκίνητη μέθοδο, είναι απαραίτητο να ρυθμίζετε ανεξάρτητα τον βαθμό πρόσκρουσης, πιέζοντας και αποσυνδέοντας το δοχείο.

Η ουσία είναι η ίδια, αλλά η τεχνική υλικού σας επιτρέπει να επιτύχετε αποτελέσματα 20% ταχύτερα. Όταν χρησιμοποιούνται στο σπίτι, είναι κατάλληλα τα συνηθισμένα δοχεία σιλικόνης κατά της κυτταρίτιδας που πωλούνται σε φαρμακείο.

Πού είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία: στο σπίτι ή στο σαλόνι

Κρίνοντας από τις πολυάριθμες αναθεωρήσεις, μπορείτε να καταλάβετεΑυτή η οικιακή χρήση επιτρέπει την επίτευξη εντυπωσιακών αποτελεσμάτων για 10-15 διαδικασίες. Όλα εξαρτώνται από τη φύση της κυτταρίτιδας και τα γενικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου.

Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, χρόνο και προσπάθεια, τότε πρέπει να δώσετε προτίμηση στην οικιακή χρήση. Το κενό μασάζ στο σαλόνι θα είναι ακριβό, εκτός από το ότι θα περάσετε χρόνο στο δρόμο.

Εάν αναθέτετε όλους τους χειρισμούς σε έναν επαγγελματία, η γενική πορεία θα βγει σε δεκάρα. Το μασάζ κενού δεν ανέχεται τη χαοτική αγωγή, χρειάζεται κανονικότητα και ορισμένη διάρκεια. Στην εφαρμογή της θεραπείας στην καμπίνα θα είναι περίπου 10 διαδικασίες, αντίστοιχα, και το τελικό κόστος θα αυξηθεί.

Πού να πάρετε κουτιά κενού

Έχει ήδη αναφερθεί ότι οι συσκευές μασάζ πωλούνται σε φαρμακείο. Αλλά μπορείτε επίσης να τους παραγγείλετε online, να αγοράσετε σε ένα κατάστημα σαλόνι ή καλλυντικά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κονσερβών, μερικοί από καουτσούκ, άλλοι από σιλικόνη. Ποια είναι καλύτερα; Σίγουρα σιλικόνη. Είναι ευκολότερο να γλιστρήσει πάνω στο δέρμα, να μην σκάσει, να μην σκληρύνει.

Το καουτσούκ απορροφά στα καλλυντικά προϊόντα της κοιλότητος τα οποία εφαρμόζονται απαραίτητα στο δέρμα πριν από το μασάζ (λάδι, κρέμα σώματος κλπ.).

Το κύριο θετικό χαρακτηριστικό είναι ότι στην πώληση μπορείτε να βρείτε δοχεία κενού διαφόρων διαμέτρων. Επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον όγκο των προβληματικών περιοχών, αλλά πρέπει να προτιμάτε συσκευές παγκόσμιου μεγέθους. Το κόστος για 2 τεμάχια δεν υπερβαίνει τα 150 ρούβλια.

Τι πρέπει να εφαρμόσετε στο δέρμα πριν από τα δοχεία μασάζ

Οι τράπεζες δεν θα γλιστρήσουν εκτός εάν διευκολύνουν περαιτέρω τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένα καλλυντικό προϊόν στο δέρμα, το οποίο θα λειτουργεί ως λιπαντικό. Όταν πραγματοποιείτε χειρισμούς στο ξηρό δέρμα, εμφανίζονται σύντομα μώλωπες, μώλωπες και άλλα δυσάρεστα φαινόμενα.

Μέσα κατευθυντικής δράσης είναι τα ακόλουθα: κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, λάδι μασάζ, φυτικό έλαιο, διάφοροι εστέρες με ειδικό αποτέλεσμα.

Η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να αγοραστεί σε ένα κατάστημα καλλυντικών. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, θα ενισχύσετε το αποτέλεσμα, επειδή τα ενεργά συστατικά θα επιταχύνουν την κατανομή του λιπώδους ιστού.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αναμιγνύουν το λάδι μασάζ με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.Το αποτέλεσμα είναι ένα θαυμάσιο ντουέτο: το λάδι δεν απορροφάται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε το βάζο γλιστρά και η κρέμα διαπερνά μέσα και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Σύμφωνα με τα κορίτσια, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι το λάδι μασάζ με πιπέρι βρίσκεται επίσης σε άριστη επαφή με τις τράπεζες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το αναμιγνύετε με μια κρέμα, και η διάρκεια του μασάζ είναι πολύ μειωμένη, επειδή το δέρμα κοκκινίζει πιο γρήγορα (θερμαίνει).

Εάν δεν υπάρχουν λάδια μασάζ ή μια κατευθυντική κρέμα στο χέρι, ετοιμάστε το προϊόν μόνοι σας. Αναμείξτε 10 ml. λάδι από σταφύλια, ροδάκινο, ελιά, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέρα πατσουλί και γεράνι. Εφαρμόστε στον προορισμό, λιώνοντας πλούσια το δέρμα πριν εφαρμόσετε δοχεία.

Προπαρασκευαστικές δραστηριότητες

1. Για να μην αντιμετωπίσετε δυσφορία, καθώς και για να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να εξετάσετε ορισμένες αποχρώσεις. Το δέρμα πριν από τη χειραγώγηση χρειάζεται να προετοιμαστεί, να θερμανθεί και να έχει καθαρίσει τα καυτά σωματίδια, βρωμιά.
2. Πληκτρολογήστε ένα πλήρες λουτρό νερού σε αποδεκτή θερμοκρασία. Περάστε περίπου 10 λεπτά σε αυτό και χαλαρώστε. Μπορείτε να το κάνετε με έναν εναλλακτικό τρόπο.Περιμένετε για λίγο κάτω από ένα ζεστό ντους, στη συνέχεια, καθαρίστε το δέρμα με ένα ήπιο θάμνο.
3. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά καλλυντικά ή συνθέσεις της δικής τους προετοιμασίας. Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο στο σπίτι, θα πρέπει να συνδυάσετε το καφέ, το μέλι, το ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες αιθέρα εσπεριδοειδών.
4. Μετά την προετοιμασία της σύνθεσης, τρίψτε προσεκτικά τις περιοχές προβλημάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να είναι η κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια και οι μηροί. Μετά από μια απλή χειραγώγηση, μπορείτε να προχωρήσετε στην κύρια διαδικασία.

Μασάζ τεχνολογικές τράπεζες

1. Προκειμένου να διεξαχθεί η διαδικασία και να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μελετηθεί προσεκτικά η τεχνική του μασάζ στις τράπεζες. Εάν δεν είστε προετοιμασμένοι, όλες οι ενέργειες μπορούν να πάνε μάταια. Μετά την επεξεργασία του νερού και την θέρμανση του δέρματος, απομακρύνετε τις ξηρές περιοχές του σώματος με αντικυτταριτιδικό λάδι ή κρέμα.
2. Μετά από όλες τις σωστές διαδικασίες, μπορείτε να πάρετε ένα βάζο κατεύθυνσης. Κάντε κλικ στο δοχείο έτσι ώστε το δοχείο να προσκολλάται σταθερά στο δέρμα. Προχωρήστε αργά την τράπεζα στην προβληματική περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, η σωστή σειρά ενεργειών είναι σημαντική.
3. Το βάζο μπορεί να διατηρηθεί σε ευθεία γραμμή ή σε σπειροειδή κίνηση. Αν αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι το δοχείο υστερεί πίσω από το δέρμα, το κάλυμμα πρέπει να λιπαίνεται άφθονα με ένα καλλυντικό παράγοντα κατευθυντικής δράσης. Κάθε ζώνη θα πρέπει να δοθεί περίπου 10 λεπτά.
4. Μετά τη σωστή σειρά όλων των παραπάνω ενεργειών, το δέρμα θα γίνει κόκκινο, θα αισθανθείτε μια ελαφριά αίσθηση καψίματος. Μην πανικοβληθείτε μπροστά από το χρόνο, αυτό το αποτέλεσμα υποδηλώνει ότι η μικροκυκλοφορία και η κυκλοφορία του αίματος έχουν αυξηθεί σημαντικά.
5. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας συνιστάται κάθε δεύτερη μέρα, όχι περισσότερο. Αποκτήστε το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι μετά από μερικές διαδικασίες. Το λίπος θα αρχίσει να "καίει" ως παραμέληση των διαφόρων ζωνών. Το μάθημα είναι αρκετά μεγάλο και μπορεί να διαρκέσει έως 2 μήνες. Η διάρκεια κάθε χειρισμού είναι 10-15 λεπτά ανά ζώνη.

Η διάρκεια του μασάζ των διαφορετικών ζωνών

1. Για να απαντήσετε στο αρκετά συνηθισμένο ερώτημα αν οι τράπεζες βοηθούν στην κυτταρίτιδα, πρέπει να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία. Η σημαντική τεχνική για την εκτέλεση του μασάζ και η διάρκεια της πρόσκρουσης του σκάφους σε διάφορες περιοχές του σώματος.
2. Αν ξεκινήσατε να μασάζετε τους γοφούς, τότε η κίνηση με ένα βάζο πρέπει να μεταφέρεται από το γόνατο. Δώστε σε κάθε πόδι ένα τέταρτο μιας ώρας. Κατά την επεξεργασία των "αυτιών" θα πρέπει να οδηγήσετε το βάζο από τους γλουτούς προς τα εμπρός στην επιφάνεια του μηρού.
3. Στους γλουτούς πρέπει να δοθούν μόνο 5-7 λεπτά. Αλλάξτε την κίνηση από την κυκλική στην κάθετη. Όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιακή χώρα, η διαδικασία είναι παρόμοια. Κάντε κυκλικές κινήσεις σε κουτιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού για 10-12 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
4. Πάρτε τον ομφαλό ζώνης 5 λεπτών. Τραβήξτε ευθείες γραμμές χρησιμοποιώντας τράπεζες σε διαφορετικές κατευθύνσεις από το σημείο. Μόλις τελειώσετε με την κοιλιά, μπορείτε να προχωρήσετε στα χέρια. Τα άκρα πρέπει να μαλακώνονται προς τα πάνω. Διατηρήστε την ικανότητα από το χέρι στο ώμο. Κάθε χέρι δίνεται για 10 λεπτά.
5. Ο μέγιστος χρόνος που αφιερώνεται σε όλες τις περιοχές δεν πρέπει να υπερβαίνει τη 1 ώρα. Επομένως, διαιρέστε υπό όρους όλες τις ζώνες κατά το χρονικό διάστημα που κατανεμήθηκε. Εάν είναι απαραίτητο, τα λεπτά μπορούν να μειωθούν με ένα μασάζ σε ορισμένα μέρη.
6. Εάν αποφασίσετε να ξεκινήσετε για πρώτη φορά την τεχνική μασάζ, η δύναμη αναρρόφησης και η διάρκεια του αποτελέσματος του δοχείου κενού πρέπει να αυξηθούν σταδιακά.Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίας, στην επιφάνεια του δέρματος πρέπει να εμφανίζεται μόνο ελαφρά ερυθρότητα.
7. Δεν πρέπει να καταφύγετε στη μέγιστη διάρκεια, διαφορετικά το αχρησιμοποίητο δέρμα μπορεί να τραυματιστεί. Δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το γεγονός ότι η διάρκεια και η ένταση της διαδικασίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ατομικότητα και την ευαισθησία των ιστών.

Πρακτικές συστάσεις

1. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιτύχουν ένα θετικό αποτέλεσμα για να συντονιστείτε ηθικά και να καταλάβετε ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι άμεσα ορατό.
2. Με κανονικά αιματώματα και μώλωπες του δέρματος θα εμφανιστούν. Οι συνέπειες θα πρέπει να υπομείνουν.
3. Ανεξάρτητα από την κυτταρίτιδα και το στάδιο της παραμέλησης, το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί μετά από ένα μήνα διαδικασιών.

Με τη βοήθεια μασάζ με κουτιά κενού μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μην ξεχνάτε ότι το αποτέλεσμα θα αυξηθεί κατά περιόδους αν αρχίσετε να τρώτε σωστά και κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις. Εκτελέστε τη θεραπεία με νοημοσύνη και υπομονή.

Βίντεο: μασάζ στον μηρό και τους γλουτούς με τις τράπεζες κενού