Μπορώ να πάρω μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Ορισμένα κορίτσια, ειδικά στην πρώιμη περίοδο της εφηβείας, έχουν μια πολύ αρνητική στάση απέναντι στο γεγονός της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Κυριολεκτικά τα ρίχνει έξω από τον συνήθη τρόπο ζωής τους για λίγες μέρες, τα κάνει να αλλάξουν τις συνήθειες τους και να λάβουν υπόψη τις ανάγκες του σώματός τους. Αλλά η μητέρα, που για πρώτη φορά εξηγεί στο κορίτσι την αιτία της περιόδου, πρέπει να το κάνει σωστό. Η αιμορραγία είναι μια ένδειξη ότι στο μέλλον ένα κορίτσι μπορεί να γίνει μητέρα, αυτό σημαίνει ότι το σώμα της είναι σε θέση να φέρει το μωρό. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε την εμμηνόρροια αιμορραγία ως καλό σημάδι ότι η υγεία των γυναικών σε έναν έφηβο είναι εντάξει.

Αλλά με την πάροδο του χρόνου, μια γυναίκα έχει πολλά ερωτήματα σχετικά με τη ζωή κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα προϊόντα υγιεινής, πώς να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα.Αλλά για πολλούς λάτρεις να απολαύσουν το ζεστό νερό γεννιέται το ερώτημα - είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας; Για να καταλάβετε αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς λειτουργεί το σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Γιατί είναι επικίνδυνο να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε μήνα μια γυναίκα ωριμάζει ένα κύτταρο αυγών, το οποίο στην περίπτωση γονιμοποίησης γίνεται έμβρυο και έμβρυο, έτσι αναπτύσσεται το μωρό στη μήτρα. Αλλά αν δεν συμβεί λίπανση, το κύτταρο αυγού εκρήγνυται και, μαζί με το ενδομήτριο, βγαίνει με τη μορφή εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Αυτή τη στιγμή, ο τραχηλικός σωλήνας (τράχηλος) βρίσκεται στην ανοιχτή κατάσταση. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα και όλα τα άλλα θηλυκά όργανα είναι πιο ευάλωτα σε διάφορες εξωτερικές λοιμώξεις, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός. Αυτή τη στιγμή, το μπάνιο είναι ανεπιθύμητο - λένε όλοι οι γυναικολόγοι. Αλλά τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζεσταθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο αφού έχετε προδρογλο σε στάση λεωφορείου στη βροχή;

Πότε μπορώ να πάρω μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να ελαχιστοποιηθεί εάν ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες πριν πάρετε μπάνιο.Θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να εξασφαλίσετε τη διαδικασία, αλλά και να απολαύσετε τις αγαπημένες σας θεραπείες νερού.

1. Εάν θέλετε να κάνετε μπάνιο κατά την περίοδο της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, θα πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά την επιφάνεια του λουτρού - οποιαδήποτε καθαριστικά που χρησιμοποιούν απολυμαντικά συστατικά. Τέλος, ξεπλύνετε το λουτρό έτσι ώστε να μην παραμένει καθόλου απορρυπαντικό. Πριν βάζετε νερό στο λουτρό, ξεπλύνετε την επιφάνεια με βραστό νερό - αυτό είναι ένα πρόσθετο προστατευτικό μέτρο.
2. Όταν αποφασίσετε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να ξέρετε ότι το νερό πρέπει να είναι άνετο και ζεστό, όχι περισσότερο από 37 μοίρες. Στο ζεστό νερό, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η αιμορραγία αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βαριά απώλεια αίματος.
3. Δεν πρέπει να προσθέσετε αφρό ή άλλες συνθέσεις σαπουνιού στο μπάνιο. Τα απορρυπαντικά ερεθίζουν την επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης, μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχή της κολπικής μικροχλωρίδας. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το νερό διεισδύει βαθύτερα σε όλα τα θηλυκά όργανα.
4. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο στο φιλτραρισμένο νερό, για να καθαρίσετε το υγρό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο υπερμαγγανικό κάλιο σε αυτό, έχοντας επιτύχει μια ελαφρώς ροζ χρώμα του νερού. Δεν πρέπει να δημιουργήσετε φωτεινό καστανό νερό, το υπερμαγγανικό κάλιο στεγνώνει σθεναρά το δέρμα.
5. Μπορείτε να προσθέσετε στο νερό αρωματικά έλαια, τα οποία είναι τέλεια καταπραϋντικά, που σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε τον σπασμό από τη μήτρα και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Είναι πολύ χρήσιμο και ευχάριστο να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη φαρμακευτικών αφεψημάτων. Για παράδειγμα, το τριαντάφυλλο θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, το μέντας θα ανακουφίσει τον κνησμό και τον ερεθισμό από το δέρμα, ο φασκόμηλος θα αντιμετωπίσει την υπερβολική εφίδρωση, το χαμομήλι θα απολυμάνει επιπλέον το νερό.
6. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πάρει μπάνιο με ένα στυλεό, απορροφά γρήγορα το νερό και μπορεί να γίνει μια πηγή μόλυνσης. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να αφήνετε ένα υγρό ταμπόν στον κόλπο αφού κάνετε μπάνιο.
7. Εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στην περιοχή του κόλπου ή του τραχήλου της μήτρας (διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, βλαβερές βλάβες κ.λπ.), τότε το λουτρό είναι ανεπιθύμητο, ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται.

Κατά τη διαδικασία της λουτρού κατά τη διάρκεια της έμμηνο ρύθμισης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή και στην αισθητική πλευρά του θέματος, επειδή η εκκένωση του αίματος και οι ραβδώσεις εισέρχονται στο νερό και από εκεί στο δέρμα σας. Επομένως, μετά το τέλος της επεξεργασίας του νερού είναι απαραίτητο να κάνετε ντους και να πλύνετε με τρεχούμενο νερό από τη βρύση. Θυμηθείτε ότι η λήψη μασάζ κατά την περίοδο εμμηνορροϊκής αιμορραγίας είναι ένα ανεπιθύμητο μέτρο που πρέπει να εγκαταλειφθεί, ειδικά στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν η αιμορραγία είναι ιδιαίτερα έντονη.Εάν ακόμα αποφασίσετε να απολαύσετε ένα ζεστό μπάνιο, το κάνετε για λίγο, όχι περισσότερο από 15 λεπτά, τότε ο κίνδυνος μόλυνσης θα είναι ελάχιστος.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Ο νόμος της αντίληψης είναι καλός, έτσι πολύ συχνά οι γυναίκες και τα κορίτσια αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι ο χρόνος διακοπών συμπίπτει με την περίοδο της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Πραγματικά πρέπει να περάσετε ολόκληρο το Σαββατοκύριακο στην παραλία; Μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες. Αν είστε αναγκασμένοι να κολυμπήσετε στην πισίνα ή στη θάλασσα με εμμηνόρροια αιμορραγία, το ταμπόν πρέπει να τοποθετηθεί λίγο πριν εισέλθει στο νερό. Μετά το μπάνιο, πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε το διογκωμένο ταμπόν και να το αλλάξετε σε στεγνό και καθαρό. Αυτό θα σας επιτρέψει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από λοιμώξεις και περιστασιακές καταστάσεις. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε στην παραλία πρόσθετα καπέλα και pareos, τα οποία σε περίπτωση "διαρροής" θα σας σώσουν από τα αδιάκριτα μάτια. Αλλά από το κολύμπι στα στάσιμα νερά πρέπει να εγκαταλειφθεί. Στην πισίνα, το νερό είναι συχνά χλωριωμένο, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύεται από τα μικρόβια και τη μόλυνση. Στη θάλασσα, ο ρόλος του αντισηπτικού αποδίδει απλό άλας.Σε ποτάμια, τα βακτήρια δεν σταματούν, το ρεύμα ενημερώνει γρήγορα το νερό. Αλλά οι λίμνες και οι λίμνες συχνά γεμίζουν με παθογόνους παράγοντες, κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας για να κολυμπήσουν σε αυτές είναι αυστηρά αντενδείκνυται.

Για να περάσετε εύκολα, με ασφάλεια και ανώδυνα, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες. Το πιο σημαντικό, πρέπει να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα, τα κορίτσια δεν πηγαίνουν σε μαθήματα φυσικής αγωγής, δεν πηδούν και δεν τρέχουν. Εάν δεν θέλετε να σταματήσετε την προπόνηση, μπορείτε να δώσετε προτίμηση στο τέντωμα, τη γιόγκα, τα πιλάτες και παρόμοιους μετριοπαθείς τύπους άσκησης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάτε στη σάουνα ή στην μπανιέρα - η αιμορραγία από την υπερθέρμανση αυξάνεται, ίσως χρειαστείτε και ιατρική βοήθεια. Για τον ίδιο λόγο, μην εφαρμόζετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι, ακόμα κι αν εξοικονομεί πόνο από την εμμηνόρροια. Για να αφαιρέσετε τον σπασμό γρήγορα και αποτελεσματικά, θα βοηθήσετε το δισκίο Όχι-shpy ή άλλο αντισπασμωδικό. Επίσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να επιτρέπετε σεξουαλική επαφή. Αυτό είναι γεμάτο με λοίμωξη, επειδή όλα τα κανάλια του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος είναι επί του παρόντος ανοιχτά και ευάλωτα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της συνουσίας, το αίμα μπορεί να πεταχτεί στους σάλπιγγες - αυτό είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο.

Η εμμηνόρροια αιμορραγία είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση υγιούς κοριτσιού και γυναίκας. Και εξαρτάται μόνο από τη συμπεριφορά των κυριών, πώς θα περάσει αυτή η περίοδος - οξεία και οδυνηρή ή σχεδόν ανεπαίσθητη.

Βίντεο: είναι δυνατή η πλύση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως