Μπορώ να πάω στο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ζήτημα της πιθανότητας να επισκεφτεί κανείς το λουτρό στην αρχαιότητα δεν αυξήθηκε. Δεδομένου ότι η απάντηση σε αυτό θα είναι σίγουρα θετική. Προηγουμένως, οι άνθρωποι πήγαιναν στο λουτρό όχι μόνο για να πλένονται, αλλά και για να χαλαρώνουν, καθώς και για να καθαρίζουν το σώμα τους και να παίρνουν φόβο ζωτικότητας. Επιπλέον, οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση δεν υστερούν. Τώρα, όχι κάθε μελλοντική μητέρα θα κινδύνευε ένα ατμόλουτρο, γνωρίζοντας ότι το σώμα δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξει τέτοιες εξετάσεις. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να πάνε στο μπάνιο; Εάν ναι, ποιες συστάσεις πρέπει να ακολουθηθούν; Σε ποιον είναι απολύτως αδύνατο να πάτε στο μπάνιο; Ας προσπαθήσουμε να βρούμε απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.

Μπάνιο κατά την εγκυμοσύνη

Για τις γυναίκες που δεν έχουν προβλήματα υγείας, μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό σε μελλοντικές μητέρες,στην οποία η εγκυμοσύνη είναι δύσκολη: συμβαίνει αιμορραγία, υπάρχει κίνδυνος αυθόρμητης διακοπής ή παράδοσης πριν από την καθορισμένη περίοδο. Επίσης, αντενδείξεις για την επίσκεψη στο μπάνιο είναι η προεκλαμψία - μια επιπλοκή που εμφανίζεται στην ύστερη εγκυμοσύνη και συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα, ούτως ή άλλως, πριν πάτε στο μπάνιο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μια επίσκεψη στο ατμόλουτρο επηρεάζει ευνοϊκά το αναπνευστικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, γι 'αυτό θεωρείται ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά του κρυολογήματος. Επίσης, το λουτρό βοηθά να απαλλαγούμε από τις επιπτώσεις των οξέων αναπνευστικών ασθενειών - υπολειπόμενος βήχας και ρινική καταρροή. Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η επίδραση του ατμού μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά για εκείνους που δεν είναι προετοιμασμένοι γι 'αυτό. Η ασυλία δεν βελτιώνεται, αλλά αντίθετα, ένα άτομο μπορεί να αρρωστήσει. Ως εκ τούτου, μετά από ένα μπάνιο για να πάρετε ένα δροσερό ντους ή βουτιά στην πισίνα δεν θα πρέπει να είναι ο καθένας. Με την ευκαιρία, είναι επίσης ανεπιθύμητο για τις μητέρες να παραμείνουν στο ατμόλουτρο για περισσότερο από λίγα λεπτά. Και αν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί, θα πρέπει αμέσως να φύγετε.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες που μεταφέρουν ένα παιδί να είναι προσεκτικοί με πολλούς τρόπους:

• να μην υποβάλλονται σε αυξημένη σωματική άσκηση.
• αποφύγετε την αγχωτική έκθεση.

Αποφύγετε να παρακολουθήσετε γυμναστική και άλλη αθλητική εκπαίδευση, αντί να πηγαίνετε σε ειδικές τάξεις για τις μέλλουσες μητέρες.
προσπαθήστε να προστατευθείτε από την επιρροή επιβλαβών παραγόντων.

Το τελευταίο σημείο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μια επίσκεψη στο μπάνιο, καθώς η θερμοκρασία στο ατμόλουτρο είναι πάντα αυξημένη. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η ύπαρξη σε λουτρό αποτελεί κίνδυνο τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί της, ακόμη και αν η έγκυος δεν πάσχει από ασθένειες.

Σε μεταγενέστερες περιόδους, οι κίνδυνοι μειώνονται - οι γυναικολόγοι είναι λιγότερο πιθανό να αντιταχθούν στην επίσκεψη σε έγκυο μπάνιο για περίοδο 13-27 εβδομάδων.

Τι είναι επικίνδυνο μπάνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η παραμονή σε ατμόλουτρο συνεπάγεται κινδύνους σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα έχει προβλήματα με την κύηση. Εάν υπάρχει απειλή αυθόρμητης έκτρωσης (ή ήταν στην πρώιμη περίοδο), τότε είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η επίσκεψη στο μπάνιο. Οι λόγοι για μια τέτοια απαγόρευση είναι οι εξής:

1. Αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών.Αυτή η ίδια η διαδικασία είναι αγχωτική για το σώμα, και το αποτέλεσμα της αυξημένης θερμοκρασίας αυξάνει το φορτίο.
2. Ο καρδιακός ρυθμός στο λουτρό επιταχύνεται (ο όγκος του αίματος της μέλλουσας μητέρας είναι διπλάσιος από το συνηθισμένο) και είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί ένα τέτοιο όργανο.
3. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθάνεται έλλειψη αέρα, μπορεί να αισθάνεται ζάλη, καθώς η αναπνοή σε ένα λουτρό μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν δεν υπάρχει γυμναστήριο.

Για να πάει στο λουτρό ή όχι, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφασίσει τον εαυτό της, σταθμίζοντας προσεκτικά όλα τα υπέρ και τα κατά και επίσης να συμβουλευτεί τον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Εάν το σώμα είναι έτοιμο, οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, δεν υπάρχει απειλή διακοπής, ο γιατρός πιθανότατα θα δώσει άδεια.

Αλλά να γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί:

• Μην πηγαίνετε έγκυος σε ένα μπάνιο αν δεν αισθάνεται πολύ καλά.
• Δεν μπορείτε να καθίσετε στον ατμό για περισσότερο από δέκα λεπτά.
• Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η θερμοκρασία, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 70 ° C.
• Το κεφάλι πρέπει να φοράει μια ειδική κόμμωση.
• Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο μπάνιο πρέπει να πιείτε περισσότερο: χυμό ή ζεστό τσάι.

Πρώτο τρίμηνο λουτρό

Η περίοδος από τη στιγμή της προσάρτησης του εμβρύου στην κοιλότητα της μήτρας μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου (12 εβδομάδες) θεωρείται από τους γιατρούς ως το πιο επικίνδυνο. Ακόμα και ένας φαινομενικά αβλαβής παράγοντας μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή αυτή τη στιγμή:

• απότομες μεταβολές των κλιματικών συνθηκών (π.χ. μετακίνηση σε άλλη χώρα) ·
• κολύμπι σε δροσερό νερό.
• μεταφέρθηκε έντονο ψυχο-συναισθηματικό άγχος.
• υπερθέρμανση στον ήλιο.

Συμβαίνει ότι μια γυναίκα, χωρίς να γνωρίζει ότι είναι έγκυος, έχει επισκεφτεί μπάνιο και αμέσως υπάρχει απειλή διακοπής. Υπό την επίδραση της αυξημένης θερμοκρασίας, ο τράχηλος ανοίγει και αρχίζει η αποβολή. Εάν υπάρχει αιμάτωμα (το οποίο η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί να μαντέψει μέχρι να επισκεφθεί το γιατρό, αφού προφανώς δεν εμφανίζεται με κανέναν τρόπο) ο κίνδυνος της άμβλωσης αυξάνεται σημαντικά.

Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, είναι επικίνδυνο να παραμείνετε στο ατμόλουτρο - η αναδιάρθρωση του σώματος δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα, επομένως είναι απαραίτητο να προστατευτεί και να προστατευθεί από τις επιπτώσεις των αλλαγών της θερμοκρασίας. Πολλοί λάτρεις του μπάνιου ήθελαν να βουτήξουν σε δροσερό νερό μετά από ένα ατμόλουτρο. Οι έγκυες γυναίκες απαγορεύονται αυστηρά να το κάνουν αυτό.Ακόμα κι αν η μελλοντική μητέρα ήρθε στο μπάνιο, είναι απαραίτητο το σώμα να κρυώσει σταδιακά.

Χώρος ατμού για έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο είναι ένα γεγονός που ακόμη και οι γυναίκες των οποίων το σώμα είναι ήδη εξοικειωμένοι με τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να απέχουν από την αποχή.

Δεύτερο τρίμηνο λουτρό

Από την αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, όταν έχουν ήδη σχηματιστεί τα κύρια εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του εμβρύου, επιτρέπεται ήδη μια γυναίκα, κάτι που δεν θα μπορούσε να γίνει στα αρχικά στάδια - να κολυμπήσετε στη θάλασσα, να κάνετε μακρινά ταξίδια και να πάτε στο μπάνιο.

Οι σταγόνες θερμοκρασίας δεν αποτελούν πλέον σοβαρό κίνδυνο, ειδικά αν το σώμα της γυναίκας είναι συνηθισμένο σε αυτό. Ως εκ τούτου, το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί αντένδειξη για την επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε αυτό εάν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα:

• προδιάθεση για αύξηση της πίεσης.
• επαναλαμβανόμενες χρόνιες ασθένειες.
• περιστασιακός ήχος μήτρας.

Μπάνιο στο τρίτο τρίμηνο

Όταν έχουν μείνει αρκετές εβδομάδες μέχρι την προγραμματισμένη ημερομηνία γέννησης, οι ειδικοί συνιστούν να σταματήσει η γυναίκα να παίζει μπάνιο ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιεί το χρόνοπαραμείνετε στο ατμόλουτρο.

Το λουτρό τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Από την αρχή του τρίτου τριμήνου, η αύξηση του όγκου αίματος μιας γυναίκας σχεδόν διπλασιάζεται, γεγονός που οδηγεί στην καρδιά που αντιμετωπίζει αυξημένο άγχος. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η λειτουργία του οργάνου μπορεί να είναι μειωμένη. Αυτό είναι επικίνδυνο εάν προκύψουν οι ακόλουθες συνέπειες:

• την ανάπτυξη της προεκλαμψίας,
• αιμορραγία;
• καταστροφή του πλακούντα.

Επιπλέον, τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης - μια περίοδο κατά την οποία σχεδόν όλες οι γυναίκες υποφέρουν από προβλήματα με φλέβες ποικίλης σοβαρότητας (αιμορροΐδες, κιρσοί). Η παραμονή σε ένα ζεστό ατμόλουτρο θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Το μπάνιο είναι πιο κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης - ένα γεγονός που συνδέεται με υψηλό κίνδυνο, επομένως επιτρέπεται μόνο σε όσους δεν έχουν προβλήματα υγείας και παρακολουθούν τακτικά ένα ατμόλουτρο για πολλά χρόνια.

Βίντεο: μπάνιο και σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης