Περιεχόμενο του άρθρου
Πρόσφατα, όλο και ξυπνάτε με ένα πρησμένο και τσαλακωμένο πρόσωπο; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό - από μια απλή έλλειψη ύπνου σε σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Αλλά γιατί ακριβώς το πρόσωπο, όχι τα χέρια ή τα πόδια; Το γεγονός είναι ότι ο υποδόριος ιστός στο πρόσωπο έχει την πιο χαλαρή δομή, ειδικά τα άνω και κάτω βλέφαρα. Επομένως, το υπερβολικό υγρό που συσσωρεύεται στο σώμα, εγκαθίσταται με επιτυχία εκεί. Εάν το πρήξιμο περάσει μέχρι το μεσημέρι, σίγουρα, είστε απλά κουρασμένοι ή έχετε φάει αλμυρό για τη νύχτα. Εάν το οίδημα σας επιδιώκει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κατά πάσα πιθανότητα, ορισμένες διαδικασίες διαταράσσονται στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, καλλυντικά μάσκες δεν μπορούν να κάνουν, θα πρέπει να έχετε το συντομότερο δυνατό για να δείτε ένα γιατρό.
Αιτίες οίδημα το πρωί
Τα πρησμένα βλέφαρα και οι σακούλες κάτω από τα μάτια το πρωί μπορούν να παρατηρηθούν σχεδόν σε κάθε άτομο. Αλλά τι μπορεί να πει; Εδώ είναι οι κύριοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο του προσώπου το πρωί.
Υπερβολική κατανάλωση νερού
Πολύ συχνά ξυπνούμε με ένα πρησμένο πρόσωπο, εάν πίνουμε τεράστιες ποσότητες οποιουδήποτε υγρού το βράδυ. Ειδικά αν ήταν μπύρα. Η σύνθεση αλκοόλης συνεπάγεται την έκπλυση αλάτων και την υποβάθμιση των νεφρών. Επιπλέον, η μπύρα είναι ένα ποτό που συνήθως πίνεται πολύ, τουλάχιστον μισό λίτρο ανά άτομο. Ενισχύει το πρήξιμο του γεγονότος ότι η γιορτή, κατά κανόνα, πραγματοποιείται το βράδυ και τα νεφρά απλά δεν έχουν χρόνο να επεξεργαστούν αυτή την ποσότητα υγρού. Αξίζει να σημειωθεί ότι το χειμώνα το πρήξιμο είναι πιο έντονο, καθώς το καλοκαίρι αφαιρείται ένα μέρος του υγρού μαζί με τον ιδρώτα.
Ορμόνες
Ένα άλλο παράδειγμα ορμονικού οιδήματος είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος.Τα κορίτσια που παρακολουθούν πολύ αυστηρά και σχολαστικά το βάρος τους, σημειώνουν ότι αυξάνεται πριν από την εμμηνόρροια. Πού, αν δεν υπήρχαν παραβιάσεις στη διατροφή και την κατάρτιση; Το γεγονός είναι ότι πριν από την εμμηνόρροια αιμορραγία το σώμα συλλέγει υγρό. Αυτό προκαλεί ελαφρά διόγκωση του προσώπου και των ματιών πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες ημέρες της ροής τους.
Αλάτι
Όλοι γνωρίζουν ότι το αλάτι διατηρεί το νερό. Σωματίδια αλατιού στο σώμα προσελκύουν νερό, κάθε γραμμάριο άλατος προσελκύει περίπου 100 γραμμάρια υγρού. Φανταστείτε πόσο έχετε φάει και καταλάβετε γιατί το πρόσωπό σας έμοιαζε με ένα μπαλόνι, και τα μάτια σας στενόταν σε σχισμές. Κανονικά, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 γραμμάρια αλάτι την ημέρα. Εάν ο αριθμός αυτός υπερβαίνει τα 5 γραμμάρια, το οίδημα είναι αναπόφευκτο. Ειδικά αν τα αλατισμένα τρόφιμα τρώγονται όλη τη νύκτα. Και αυτό επιδεινώνεται από το γεγονός ότι μετά από ένα αλατισμένο ψάρι θέλετε να πίνετε πολλά. Αποδεικνύεται ένα διπλό φορτίο στο νεφρό - αλάτι και μια μεγάλη ποσότητα υγρού.
Νεφροί
Μια κοινή αιτία διόγκωσης του προσώπου είναι μια ποικιλία προβλημάτων στα νεφρά. Αυτό μπορεί να είναι η ουρολιθίαση, η πυελονεφρίτιδα, η νεφρική ανεπάρκεια κ.λπ. Ειδικά αν το πρήξιμο είναι αρκετά σοβαρό και δεν περάσει μέχρι το βράδυ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό (ουρολόγο).
Η καρδιά
Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια άλλη πολύ σοβαρή και κοινή αιτία διόγκωσης. Τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο του προσώπου προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια. Λόγω της διακοπής των ανταλλαγών ιόντων νατρίου στο σώμα, διατηρείται τεράστια ποσότητα υγρού στον διακυτταρικό χώρο. Ωστόσο, το καρδιακό οίδημα έχει κάποιες ιδιαιτερότητες. Σε αντίθεση με τα νεφρά, εμφανίζονται αργά το απόγευμα. Επιπλέον, το δέρμα με οίδημα καρδιάς είναι λίγο κρύο, αλλά με το νεφρό είναι ζεστό. Οίδημα λόγω διαταραχής της καρδιάς συνοδεύεται από δύσπνοια και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Έλλειψη ύπνου
Ο υπερτασμός του μπαναλιού μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο πρόσωπο. Εάν κάποιος εργάζεται σκληρά, δεν έχει χρόνο για σωστό υπόλοιπο, δεν κοιμάται πολύ, αυτό οδηγεί σε τακτική πρήξιμο στο πρόσωπο και τις σακούλες του κάτω από τα μάτια του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις "κουκουβάγιες" - οι άνθρωποι που προτιμούν να εργάζονται τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, μια απλή ημέρα ηρεμίας, την οποία πρέπει να περάσετε στο κρεβάτι, θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την κατάσταση - κοιμηθείτε όσο θέλετε.
Ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου
Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να κοιμούνται στο στομάχι τους, αγκαλιάζοντας ένα μαξιλάρι. Ως ανταμοιβή, λαμβάνουν το πρωί ένα τσαλακωμένο πρόσωπο με πτυχές πάνω στο δέρμα.Αλλά γιατί εμφανίζονται τα οίδημα; Αν κοιμάστε σε ένα πολύ ψηλό και άκαμπτο μαξιλάρι, η κεφαλή βρίσκεται αφύσικα, ενώ σημαντικές λεμφικές εκροές στο λαιμό σφίγγονται. Αυτό οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες υγρού στο κεφάλι και στο πρόσωπο. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο οίδημα εξαφανίζεται μέσα σε μία ώρα μετά το ξύπνημα.
Αλλεργία
Μερικές φορές οίδημα στο πρόσωπο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας απλής αλλεργικής αντίδρασης. Συνήθως συνοδεύεται από σχίσιμο, φτέρνισμα, βήχα, ρινική καταρροή, το δέρμα στις διογκωμένες περιοχές μπορεί να φαγούρα. Εάν το πρήξιμο εμφανίζεται ακριβώς το πρωί - ίσως έχετε μια αντίδραση στο πληρωτικό μαξιλάρι; Αυτό συμβαίνει συχνά, εάν τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά - κάτω από το κύκνο, από φαύλο φαγόπυρο κλπ. Τα φτωχά καλλυντικά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε οίδημα των βλέφαρων και του προσώπου, ειδικά εάν δεν αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.
Ασθένειες οργάνων ΟΝT
Εάν το οίδημα εντοπιστεί περισσότερο στη μία πλευρά του προσώπου και πρηστεί όχι μόνο τα βλέφαρα, αλλά και τα φτερά της μύτης - πιθανότατα αυτό οφείλεται σε φλεγμονώδεις διεργασίες στις άνω γνάθου. Η συμφόρηση της βλέννας και του πύου στους κόλπους οδηγεί σε καθυστέρηση του λεμφικού υγρού.
Δάκρυα
Αν φώναξε την παραμονή μιας διαμάχης ή καρδιάς melodrama - μην εκπλαγείτε ότι το πρωί θα βρείτε πρήξιμο στο πρόσωπό σας.
Εκτός από αυτές τις κύριες αιτίες, ένα άτομο μπορεί να πρηστεί λόγω ενός δοντιού που έχει τραβηχτεί ή πληγή, διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις του προσώπου, μεταγγίσεις αίματος. Το δέρμα μπορεί να είναι πρησμένο μετά το βυρσοδεψείο και λόγω της έλλειψης βιταμινών Β. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο του προσώπου
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθετε τον λόγο για τον οποίο το άτομο άρχισε να πρήζεται. Προσπαθήστε να αναλύσετε αυτό το φαινόμενο - προέκυψε μόνο σήμερα ή παρατηρείτε την εικόνα κάθε μέρα; Αν πίνετε αλκοόλ την παραμονή, φάγατε τσιπς και αλμυρά κροτίδες - δεν υπάρχει τίποτα να εκπλαγείτε, το πρήξιμο θα περάσει μέχρι το μεσημέρι. Αργότερα προσπαθήστε να πίνετε λιγότερα και να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού. Θυμηθείτε ότι σε τελικά προϊόντα περιέχεται τεράστια ποσότητα αλατιού - κέτσαπ, μαγιονέζα, τυρί κλπ. Είναι πολύ σημαντικό να μην πίνετε πολύ, όπως συνιστάται σε όλες τις δίαιτες και τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Το νερό με δύναμη δεν θα σας δώσει κανένα όφελος (μόνο εάν δεν είστε άρρωστος). Ανά ημέρα θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 30-35 γραμμάρια υγρού ανά κιλό σωματικού βάρους. Το καλοκαίρι, φυσικά, περισσότερο.Εάν θέλετε να πίνετε συνεχώς - ίσως είναι ένα σύμπτωμα του διαβήτη;
Εάν το πρήξιμο οφείλεται στην επερχόμενη εμμηνόρροια - απλά πρέπει να περάσετε αυτή τη φορά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται, να κρατάτε τα πόδια σας πιο ψηλά, να περπατάτε περισσότερο, και να περνάτε τακτικά ούρα για ανάλυση για την παρακολούθηση των νεφρών.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο, παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή, κάνετε διαλείμματα ανάπαυσης. Μειώστε την κατανάλωση καφέ - αντικαταστήστε το με πράσινο τσάι. Εάν η αιτία του πρήξιμο στις αλλεργίες, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο παράγοντας προκάλεσε - να λάβει τις δοκιμές για τις δοκιμές αλλεργίας. Επιλέξτε καλλυντικά υψηλής ποιότητας και φροντίστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιώντας επαγγελματικά εργαλεία - λοσιόν, γάλα, τονωτικό, κλπ. Για έναν καλό ύπνο, πρέπει να αγοράσετε ένα ποιοτικό στρώμα και μαξιλάρια.
Εάν το πρήξιμο δεν περάσει, μπορείτε να πιείτε αφέψημα των διουρητικών βοτάνων. Πίνετε αφέψημα άγριων τριαντάφυλλων και φύλλων λεμονιού - το ποτό που προκύπτει δεν θα φέρει μόνο υπερβολικό υγρό, αλλά θα σας ενθουσιάσει και με τη γεύση του. Αυτά τα βότανα όπως το χαμομήλι, η ρίγανη, το τριφύλλι, η τσουκνίδα και το αυτί της αρκούδας έχουν διουρητικές ιδιότητες. Ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης και ρίζα πικραλίδα βοηθάει πολύ καλά.Στο βάζο πρέπει να προσθέσετε καθαρή ρίζα από πικραλίδα και μερικά φύλλα δάφνης. Ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε 3 ώρες. Πίνετε ένα λίτρο ζωμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μέσα σε μια εβδομάδα από αυτή τη θεραπεία, το πρήξιμο θα περάσει εντελώς.
Εάν πρέπει να τακτοποιήσετε γρήγορα τον εαυτό σας και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο όσο το δυνατόν συντομότερα, χρησιμοποιήστε πάγο. Σκουπίστε τους στο δέρμα και μετά από μερικά δευτερόλεπτα το πρήξιμο θα εξαφανιστεί. Με το κανονικό οίδημα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή των βλεφάρων με τα δάχτυλα χρησιμοποιώντας μια ελαφριά κρέμα. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του υγρού στους ιστούς. Επιπλέον, διάφορες καλλυντικές μάσκες κατά της πρηξίματος θα βοηθήσουν - αγγούρι, μαϊντανό, ακατέργαστες πατάτες, κεφίρ. Μπορείτε να λιπάνετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια με αλοιφές όπως Troxevasin, Lioton, Dalobene. Αυξάνουν την κυκλοφορία του υγρού και ανακουφίζουν το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα χάπι αντιισταμινικού φαρμάκου - το Zodak ή το Suprastin θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση του προσώπου σας.
Εάν όλα αυτά τα μέτρα δεν βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου και το πρήξιμο αυξάνεται μόνο - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα νεφρά και οι καρδιακές παθήσεις δεν μπορούν να περιμένουν πολύ. Όσο πιο γρήγορα διαγνώσετε μια ασθένεια και αρχίσετε τη θεραπεία,τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μιας γρήγορης και ανώδυνης ανάκαμψης. Παρακολουθήστε το σώμα σας, όπως λένε, "καλύτερα να ξεπεράσετε από το να το πάρετε!"
Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο του προσώπου
Για αποστολή