Miten nopeasti päästä eroon pahoinvoinnista alkoholin jälkeen

Kaikki tietävät, mitä krapula on. Ja hyvin monet kokivat hänen epämukavuutensa. Voimakkaita juomia sisältävän myrskyisen juhlan jälkeen aamu tulee väistämättä. Ja hänen kanssansa vierailee heikkous, jano, kipeä päänsärky. Mutta yleisimpiä kumppaneiden krapula on pahoinvointi.

Yhdessä alkoholijuomien kanssa ihmiskehossa tulee valtava määrä myrkyllisiä aineita. Alkoholin romahtamisen jälkeen kaikki nämä fusel-öljyt ja aldehydit asettuvat maksaan ja altistavat sen uskomattomille kuormille. Jos käytit huonolaatuista välipalaa tai joi useita erilaisia ​​alkoholia, kehon tila heikkenee merkittävästi. Pahoinvointi nousee kurkkuun, jolloin sinusta tuntuu sietämättömältä. On erittäin tärkeää, ettei samaa alkoholia hajoteta eikä ravistella. Väliaikaisen helpotuksen jälkeen sinusta tulee paljon pahempi.

Krapula, mitä tehdä

Joten heräsit hirvittävän päänsärky ja huimaava tunne pahoinvointia. Mitä tehdä hyvinvoinnin palauttamiseksi?

1. Tiedät varmasti, että oksentelu helpottaa aina tilaa ja lievittää pahoinvointia. Siksi on välttämätöntä yrittää aiheuttaa oksentelua itsessän, jotta puhdistetaan alkoholijäämien mahalaukun sisältö. Jotta tämä olisi helpompaa, juo pari lasillista nestettä, mieluiten antiseptistä. Voit laimentaa kaliumpermanganaattia vedessä vaaleanpunaisen liuoksen valmistamiseksi. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se on, sinun täytyy juoda puoli litraa tätä koostumusta pienissä sipsissä. Tämän jälkeen sinun täytyy painaa kaksi sormea ​​kielen juurella, jotta tuntuisit kiihkeästi. Kun olet oksentanut ja vatsaan pestä, sinusta tulee paljon helpompaa.
2. Sen jälkeen sinun täytyy juoda aktiivihiiltä. Tämä on erinomainen sorbentti, joka absorboi alkoholin hajoamistuotteet. Tablettien lukumäärän laskeminen on seuraava - yksi tabletti 10 kg: aan. 80 kg: n painon pitäisi juoda vähintään 8 tablettia lääkettä.
3. Ota suihku, aseta puhtaat vaatteet, harjaa hampaasi. Nämä yksinkertaiset hygieniasäännöt auttavat sinua piristämään.
4. Tunnin kuluttua, kun pahoinvointi tuntuu hieman tylsältä, voit valmistaa inkivääriä. Hän taistelee pahoinvointia hyvin. Parantaa hyvinvointia auttaa ja hillitsee kamomillaa.
5. Jos pahoinvoinnin tunne ei päästä irti, luultavasti sinulla on alhainen happamuus, mikä tuntuu alkoholin nauttimisen yhteydessä. Korjaa tämä, sinun täytyy syödä pari viipaletta sitruunan tai juoman laimennetun sitruunamehun. Tällaisten tapahtumien jälkeen potilaan terveydentila palautuu yleensä normaaliksi.
6. Jos sinulla on erityisiä krapulilääkkeitä, varmista, että käytät niitä. Mutta vasta sen jälkeen, kun vatsa on pesty. Tehokkaat lääkkeet, jotka auttavat lievittämään pahoinvointia - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Kuten tiedätte, alkoholi poistaa nestettä elimistöstä, mikä merkitsee kirjaimellisesti kehon kuivumista. Tästä syystä krapulalla on vahva jano. Veden ja suolan tasapainon palauttamiseksi juo alkalinen kivennäisvesi, esimerkiksi Narzan, Borjomi jne.

On selvää, että krapula tekee kaiken tämän hyvin vaikeaksi. Kuitenkin, jos terveytesi ja hyvinvointi on rakas sinulle, sinun täytyy ottaa itsesi kaulan pyyhkäisemällä ja yrittää väkisin tyydyttää ainakin joitakin näistä suosituksista.

Kansan reseptejä krapulaa pahoinvointia varten

Ennen kuin olet kotona tapoja päästä eroon nopeasti pahoinvoinnista kehon juomisen jälkeen.

1. Pahoinvointi voi lisääntyä tyhjän vatsaan. Mutta sinun ei pitäisi saada tarpeeksi kaatopaikalle. Sinun täytyy syödä jotain valoa, mutta samalla ravitsevaa. Erittäin hyvä aamulla kaurapuuroa, joka ympäröi täydellisesti mahalaukun seinät. Kerma-keitolla on sama vaikutus.Sen viskoosi konsistenssi rauhoittaa ärsytettyä vatsaa ja ravitsee kehoa energialla. Voit juoda hyytelöä vadelmasta tai herukasta - ne sisältävät C-vitamiinia, joka pestään pois alkoholilla. Kylissä on herneitä aina saanut hapan keittoa. Hapankaali palautti täydellisesti kehon veden ja suolan tasapainon, ja henkilö tuntui paljon paremmin tällaisen aterian jälkeen.
2. Jos yhdessä alkoholin myrkytyksen kanssa olet myrkytetty varastetulla ruoalla, sinun ei pitäisi kokeilla ruokia. Tässä tapauksessa on parempi juoda kuumaa kananlientä. Erinomainen lievittää krapulan maitotuotteiden oireita - jogurtti, jogurtti, airan. Älä unohda klassista suolakurkkua.
3. Ne, joilla ei ole sydänongelmia, voit käydä kylpyammeessa tai saunassa. Tällöin tulevat ulos kaikki alkoholin hajoamistuotteet ja sujuvuus tulee paljon nopeammin.
4. Kierrä korvat hyvin kiertoliikkeellä. Veren kiirehtiä korviin vähentää pahoinvointia.
5. Ylivoimaisen pahoinvoinnin tunteen voittaminen auttaa ammoniakkia. Lisää 5-6 pisaraa ammoniakkia lasilliseen lämpimään veteen ja juo liuos pieniin sipsiin.
6. Quince-hedelmän hedelmillä on antiemeettisiä ominaisuuksia. Muutama syödä tätä hedelmää antaa sinulle hyvän tunteen.
7. Kurkun lähestyvä pahoinvointi säästää tillien keittämistä. Juo sitä pieninä annoksina joka tunti, ja pian tunnet paremmin.

Käytä näitä vinkkejä hyvinvoinnin ja mielialan palauttamiseen.

Mitä ei tehdä krapulan kanssa

Monet ihmiset yhdistävät alkoholin tupakointiin. Tämä lisää maksan kuormitusta useita kertoja. Tämä koskee myös vahvaa teetä ja kahvia - kofeiini lisää alkoholin vaikutusta.

Jotkut krapulaista yrittävät tehdä liikuntaa. Itse asiassa tässä on jonkin verran totuutta - verenkierto kasvaa ja alkoholi poistuu todennäköisemmin kehon soluista. Kuitenkin liiallinen kuormitus rasittaa jo kiusattua kehoa ja pahenee.

Kanssa krapula ei voi ajaa liikenteessä, erityisesti henkilökohtainen. Eikä vain se, että huono reaktio ja koordinointi vaarantaa kaikki tienkäyttäjät. Liikkumisen jälkeen kaikentyyppisessä kuljetuksessa pahoinvointi lisääntyy ajoittain.

Krapulien ehkäisy

Kuten tiedätte, kaikki ongelmat on helpompi ehkäistä kuin sen seuraukset. Tietenkin, jotta ei kärsi krapula, on parempi olla ottamatta alkoholia lainkaan. Mutta tämä ei ole kaikille. Voit kuitenkin suojata itsesi tulevasta krapulasta.

Ennen juhlaa pidä huolta huomenna aamusta. Juo tabletti dipyronia tai 5 tablettia aktiivihiiltä. Sitten juhlaa, juo 2 tablettia kivihiiltä tunnin ja puolen tunnin välein. Älä ota alkoholia tyhjään vatsaan - syödä kaurahiutaleita tai osa keittoa ennen juhlaa. Äärimmäisissä tapauksissa voit juoda lusikallista kasviöljyä - se peittää vatsan seinät ja vähentää alkoholin imeytymistä.

Pahoinvointi, jossa on krapula, osoittaa kehon voimakasta myrkytystä. Keho yrittää päästä eroon myrkystä, jonka kanssa olet juonut sen oksennuksen avulla. Älä ole kehon vihollinen - juo maltillisesti. Tai ainakin toteutettava ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, jotta vältytte tulevasta krapulasta. Ja sitten pahoinvointi ohittaa sinut.

Video: miten päästä eroon krapulasta