Honeysuckle raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Honeysuckle ei ole vain erinomainen maku, vaan myös paljon parantavia ominaisuuksia. Marjoilla on makea maku, mutta hapan sävy ja hieman katkeruutta. Raskaana olevalle naiselle tämä tuote tulee todelliseksi siunaukseksi käsiteltäessä erilaisia ​​ongelmia, jotka voivat ilmetä tänä aikana. Se auttaa torjumaan ruoansulatuskanavan, munuaisten ja suurten verisuonten elinten häiriöitä. Honeysuckle voidaan syödä koko raskauden ajan. Tämä koskee jopa ensimmäistä ja viimeistä päivää.

rakenne

Tämä marja tulee Euroopan itäosasta ja Himalajan juuresta. Se löytyy koko planeetamme pohjoisesta pallonpuoliskosta. Ainoa poikkeus on alue, joka on lähinnä polaarista ympyrää. Puut kasvavat monissa maissa, joissa vallitsee leuto ilmasto. Marjaa on nähtävissä lähes kaikilla Venäjän alueilla. Ne ovat runsaasti hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

• Nämä ovat vitamiineja A, B1, B2, B9, C, P;
• Niissä on edelleen hyödyllisiä hivenaineita kuten fosforia, kalsiumia ja sinkkiä.
• Keltainen, sitruuna ja muut orgaaniset hapot.
• Fruktoosi ja sakkaroosi.
• Tanniinit.

Honeysuckle voidaan kutsua vähäkaloriseksi tuotteeksi. Se on 30 kcal / 100 g marjoja. Raskaana oleville naisille kuusama olisi erinomainen välipala. On parasta käyttää tuoreita marjoja. Koska säilykkeet sisältävät useita kertoja enemmän kaloreita. Hillo näistä marjoista sisältää liikaa sokeria. Se on kontraindisoitu ihmisille, jotka ovat alttiita täyteydelle, diabeetikoille ja erilaisille aineenvaihduntahäiriöille.

Edut

Kansanparantajat käyttävät mehiläismarjoja antiikin ajoista lähtien ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa. Ne toimivat supistavana ja vahvistavana aineena. Jos käytät tuoretta kuusamaista, voit päästä eroon useista ruoansulatukseen liittyvistä ongelmista.

1. Marjat auttavat vatsaa syömään ruokaa.
2. Suojaa vatsa sisäpuolelta voimakkaasta hapon vaikutuksesta. Pystyy vähentämään mahalaukun muodostumista.
3. Aktivoi sappituotanto kehossa ja aktivoi sen liike.
4. Osallistu maksan elvyttämiseen.
5. Stimuloida suolistoa.
6. Edistää toksiinien poistamista.

Näiden ominaisuuksien vuoksi asiantuntijat neuvovat säännöllisesti käyttämään tätä tuotetta gastriittia, mahahaavoja ja muita ruoansulatuskanavan sairauksia sairastaville. Monilla raskaana olevilla naisilla on tämän jakson toisella puoliskolla närästys, ilmavaivat, usein ummetus. Honeysuckle myös tässä tapauksessa tulee pelastamaan.

Raskauden ensimmäisinä kuukausina monet kärsivät toksikoosista. Honeysuckle marjat, koska sen supistava ja antacid toimintaa, helpottaa kunnossa. Ne normalisoivat mahan työtä, mikä auttaa parantamaan hyvinvointia tässä vaikeassa jaksossa. Lääkärit suosittelevat syömistä näistä terveistä marjoista joka aamu. Tämän seurauksena ruoka on paremmin sulavaa, pahoinvointi kulkee, ruokahalu kasvaa. Jos maku näyttää liian hapolta, voit lisätä hieman sokeria, keitä kompottia tai hilloa.

Jos turvotus ilmenee myöhempinä aikoina, kuusama on välttämätön apu tässä ongelmassa. Raajojen turvotusta varten on suositeltavaa käyttää säännöllisesti kompottia tuoreista marjoista. Tämä edistää ylimääräisen nesteen poistamista kehosta, mikä johtaa turvotuksen laskuun.

Jos sinulla on munuaissairaus, niin tässä tulee tuotteen diureettinen ominaisuus. Näissä sairauksissa hedelmäjuomia ja kuherruskuoren kompotteja tulisi kuluttaa.Ne eivät toimi vain diureettina, vaan myös tappavat taudin aiheuttavia bakteereita ja auttavat myös eliminoimaan myrkkyjä kehosta. Näiden juomien syöminen vahvistaa kehon immuunijärjestelmää.

Edellä mainittujen hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi kuherruskoiralla on useita muita:

1. Se aktivoi kollageenin tuotannon. Tämän seurauksena raskauden aikana ja sen jälkeen on vähemmän kehon venymistä.
2. Tulee normaalipaineeseen.
3. Se tekee verisuonten seinät vahvemmiksi, parantaa verenkiertoa kapillaareissa ja istukassa.
4. Vähentää tulehdusta, tappaa patogeeniset bakteerit.
5. Lisää vartalon suojaavia toimintoja.
6. Se on rauhoittava vaikutus, taistelee unettomuutta.

Marja on runsaasti fooli- ja askorbiinihappoa sekä A-vitamiinia. Tämän tuotteen koostumus auttaa varmistamaan kaikkien naisen kehossa tapahtuvien prosessien normaalin toiminnan koko raskauden ajan ja imetyksen aikana.

Turvaohjeet

Älä syö marjoja suurina määrinä, se voi johtaa ruoansulatushäiriöihin ja ripuliin. Ilmavaivoja voi ilmetä, johon liittyy voimakasta kipua. Väärinkäyttö ei saa olla sekä tuoreita että säilöttyjä marjoja. Jotta saat kaikki hyödyt tästä tuotteesta ja annat itsellesi tarvittavat aineet, riittää, että syömme kourallisen marjoja päivässä. Jos tuote on hyvin siedetty, osa voidaan lisätä asteittain.

Kuinka käyttää

Kaikkein hyödyllisin raskaana oleville naisille on tuoreet marjat. On erittäin kätevää jäädyttää tuote ja valmistaa siitä erilaisia ​​juomia. Jäädytettynä marjojen kaikki edut säilyvät. Mehiläisjuomien lisäksi voit valmistaa leivonnaisia, lisätä maitotuotteita. Se voi olla osa jälkiruokia tai hedelmä- ja marjasalaattia.

Tämä marja kypsyy puutarhassa ennen muita. Sitä voi syödä kesän alussa. Tärkeintä - lähestyä sen käyttöä viisaasti. Tässä tapauksessa kuusamaiden käyttö auttaa raskaana olevaa naista lievittämään suurinta osaa tämän ajanjakson aikana ilmenneistä ongelmista ja haitoista. Lisäksi marja antaa keholle kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä äidin ja syntymättömän vauvan terveydelle.

Vasta

Pääasiallinen kontraindikaatio kuusamaiden käyttöön on allergia tuotteelle. Se on ihottuma iholla. Jos tällaista reaktiota ilmenee, voit yrittää syödä mehiläistä pieninä määrinä sen määrittämiseksi, mikä annos on sinulle hyväksyttävä.

On erittäin tärkeää kuulla lääkärisi kanssa ennen marjojen syömistä. Tämä koskee erityisesti raskaana olevia naisia. Tänä aikana nainen on vastuussa paitsi henkilökohtaisesta terveydestään myös syntymättömän lapsen terveydestä. Jos lääkäri on antanut ohjeen, voit syödä kuusamaista turvallisesti päivittäin. Tärkeintä on, että päivittäinen annos on kohtuullinen. Joka tapauksessa mehiläismarjojen säännöllinen kulutus ei ainoastaan ​​paranna tulevan äidin ja hänen lapsensa kasvua sisäpuolella, vaan myös vähentää monia epämiellyttäviä seurauksia, joita naisella on tällä kauniilla elämänkaudella.

Video: hyödyllisiä ominaisuuksia kuusama