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हाथों की सूखी त्वचा की समस्या कई लोगों से परिचित है। कपड़े ब्रश बहुत पतले और कमजोर होते हैं, जबकि वे लगातार प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से अवगत होते हैं। उंगलियों की त्वचा में क्रैक - यह केवल एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है। रोगजनक सूक्ष्मजीव ऊतक में क्षतिग्रस्त उपकला के माध्यम से घुसपैठ कर सकते हैं, जिससे संक्रामक सूजन हो सकती है। यह समस्या क्यों उत्पन्न होती है और इसका सामना कैसे किया जाता है?
हाथों की त्वचा की हिस्टोलॉजिकल संरचना
यह समझने के लिए कि त्वचा कैसे टूटती है, आपको यह जानने की जरूरत है कि यह क्या है। त्वचा की सतह परत को एपिडर्मिस कहा जाता है। इसमें उपकला शामिल है। इस ऊतक की कोशिकाएं एक दूसरे के बहुत करीब हैं। उनकी निचली परत एक घने संयोजी ऊतक प्लेट - बेसमेंट झिल्ली पर स्थित है।
हथेलियों, पैरों और उंगलियों की त्वचा का एपिडर्मिस शरीर के अन्य हिस्सों में पाए जाने से कहीं अधिक मोटा होता है। इसमें शानदार नामक एक अतिरिक्त परत शामिल है। उन सभी जगहों पर त्वचा के नुकसान को रोकने के लिए यह आवश्यक है जहां यह यांत्रिक तनाव के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।
एपिडर्मिस पर्यावरण और शरीर के आंतरिक ऊतकों के बीच बाधा है। इस परत के नीचे त्वचा है। इसमें जहाजों और तंत्रिकाएं होती हैं जो त्वचा की सभी अन्य परतों को खिलाती हैं और इन्हें घेरती हैं। शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में उंगलियों और पैर की उंगलियों को खिलाना बुरा होता है। त्वचा के नीचे हाइपोडर्मिस है। इसमें उपकरणीय फैटी ऊतक होते हैं, लेकिन हाथ में यह खराब विकसित होता है।
क्रैक मुख्य रूप से एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाता है। अगर घाव से रक्त मुक्त हो जाता है, तो त्वचा भी क्षतिग्रस्त हो जाती है। इस तरह की दरारें खतरनाक हैं कि वे विकृत विकृतियों के गठन के साथ द्वितीयक इरादे से ठीक हो सकती हैं।
उंगलियों में दरारें क्यों हैं
यह लक्षण शरीर के बाहरी कारकों और आंतरिक समस्याओं दोनों के कारण हो सकता है। इसके अलावा, शुष्क त्वचा कुछ बीमारियों का संकेत हो सकती है।
त्वचा को प्रभावित करने वाले बाहरी कारक:
- तापमान। अक्सर, सर्दियों में त्वचा में दरारें होती हैं। यह समस्या इस तथ्य से संबंधित है कि निम्न तापमान परिधीय जहाजों की चक्कर में योगदान देता है। हाथों की त्वचा को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, यह अधिक नाजुक और दरार बन जाता है।
- वायु आर्द्रता हवा में नमी की मात्रा में वृद्धि हाइपोथर्मिया में योगदान देती है। ठंड और आर्द्र सूक्ष्मजीव की स्थितियों के तहत, हाथों की त्वचा सबसे ज्यादा पीड़ित होती है।
- अक्सर हाथ धोने। त्वचा को साफ करना उपयोगी है क्योंकि यह रोग की सतह से रोगजनकों को हटा देता है। हालांकि, स्वच्छ प्रक्रियाओं में शामिल होने के लिए इसके लायक नहीं हैं। सबसे पहले, चलने वाले नल के पानी में कई अशुद्धताएं और लवण होते हैं जो त्वचा के लिए आक्रामक होते हैं। दूसरा, साबुन, यहां तक कि सबसे मॉइस्चराइजिंग, स्पष्ट रूप से हाथों की त्वचा सूखता है।
- पराबैंगनी। सूर्य की किरणें शरीर के ऊतकों में विभिन्न जैविक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं। एक सिद्धांत है कि पराबैंगनी उम्र बढ़ने में तेजी लाती है, क्योंकि किसी महिला की पहली उम्र शरीर के हाथों, चेहरे और neckline के खुले क्षेत्रों को दी जाती है। लेकिन यह प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन सूर्य में कुछ घंटों के बाद सूखापन और दरारें दिखाई दे सकती हैं।
- रसायनों के लिए एक्सपोजर। आक्रामक रसायनों के साथ धोने वाले व्यंजन, फर्श, खिड़कियां और अन्य जोड़-विमर्श त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा, पानी में निरंतर उपस्थिति एपिडर्मिस को भी नुकसान पहुंचाती है।
- रोगाणुरोधकों। अपने हाथों को बाँझ बनाने की इच्छा को पैथोलॉजी नहीं कहा जा सकता है, लेकिन त्वचा इससे पीड़ित है। सभी एंटीसेप्टिक्स में इसकी संरचना शराब होती है, जो बहुत शुष्क त्वचा होती है। समय-समय पर सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करने का क्या मतलब है, यदि एक ही समय में प्राकृतिक बाधा जो उन्हें स्थायी रूप से गिरती है?
आंतरिक शरीर की समस्याएं:
- विटामिन की कमी। बी विटामिन की कमी से त्वचा में गिरावट आती है, जिससे क्रैकिंग होती है। इसके अलावा, अन्य लक्षण हो सकते हैं: चीलाइटिस, ग्लोसाइटिस, एनीमिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, पारेथेसियास के साथ समस्याएं।
- प्रोटीन की कमी। सख्त आहार और vegans पर बैठे लड़कियों में अक्सर होता है। प्रोटीन की कमी शरीर में कई रोगजनक प्रक्रियाओं का कारण बनती है। हालांकि, त्वचा की समस्याएं पहले होती हैं।
- हार्मोनल स्तर बदलें। एक सामान्य त्वचा की स्थिति के लिए एक स्वस्थ हार्मोनल संतुलन की आवश्यकता होती है। जब यह हिलता है, ऊतक की स्थिति पीड़ित होती है।यह उंगलियों और शरीर के अन्य हिस्सों पर दरारें द्वारा प्रकट किया जा सकता है।
- त्वचा की समस्याओं के कारण रोग:
- माइकोसिस। कवक अक्सर हाथों और पैरों की त्वचा को प्रभावित करता है। एक ही समय में उंगलियों पर और अंतःविषय folds दरारें, सफेद scurf, कटाव और रोना हो सकता है।
- एक्जिमा। यह अज्ञात उत्पत्ति का एक रोगविज्ञान है। यह त्वचा पर विभिन्न morphological तत्वों के साथ खुद को प्रकट करता है।
- स्क्लेरोदेर्मा। अज्ञात ईटियोलॉजी की एक बीमारी शरीर के संयोजी ऊतक को प्रभावित करती है। सबसे पहले सभी उंगलियां प्रभावित होती हैं। पहली बार त्वचा सूजन और घनी होती है, फिर सूखी होती है। बीमारी के बाद के चरणों में, यह संकुचित किया जाता है ताकि हाथ मुट्ठी में बंद नहीं किया जा सके।
हाथ त्वचा देखभाल के लिए सामान्य नियम
अपने हाथों की सुंदरता को संरक्षित करने के लिए, आपको लगातार एक निश्चित त्वचा देखभाल योजना का पालन करना होगा। यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं:
- Moisturizer। यदि त्वचा बहुत सूखी है, तो आपको सभी संभावित विकल्पों में से सबसे अधिक चुनने की जरूरत है। इसके अलावा, क्रीम की एक परत एक अतिरिक्त बाधा उत्पन्न करती है जो सूक्ष्मजीवों के खिलाफ सुरक्षा करती है।
- बेबी साबुन यह स्वच्छता का सबसे कम आक्रामक साधन है।बच्चे पर सामान्य साबुन को बदलें और केवल अपने हाथों को धोएं। त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा।
- शीत संरक्षण। ठंड के मौसम में हमेशा हाथों पर दस्ताने या मिट्टेंस होना चाहिए। इस नियम को अपने जीवन में पेश करना और हमेशा इसका पालन करना आवश्यक है।
- सूर्य संरक्षण मई से अक्टूबर तक, आपके पास हमेशा अपने हाथों पर एक यूवी फ़िल्टर के साथ एक क्रीम होना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता, धूप दिन या उथल-पुथल। हम पराबैंगनी नहीं देखते हैं, लेकिन यह बादलों के माध्यम से भी हमें प्रभावित करता है।
- केवल दस्ताने की सफाई। आक्रामक रसायनों से अपने हाथों की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, सबसे घने रबड़ दस्ताने चुनें। मेडिकल फिट नहीं होते हैं, वे बहुत पतले होते हैं और तालक होते हैं, जो त्वचा को भी सूखते हैं।
- उचित कीटाणुशोधन। एंटीसेप्टिक्स का उपयोग तभी किया जाना चाहिए जब त्वचा वास्तव में रोगजनक बैक्टीरिया युक्त कार्बनिक पदार्थ से दूषित हो। हाथों की सतह को बेअसर करने में शामिल होने के लिए यह लायक नहीं है।
- विटामिन का प्रयोग करें। वसंत ऋतु में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब हाइपोविटामिनोसिस व्यापक होता है। आप नियमित मल्टीविटामिन का उपयोग कर सकते हैं या विशेष खरीद सकते हैं, जो त्वचा, बालों और नाखूनों की सुंदरता के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- संतुलित पोषण। न केवल उंगलियों में दरारों की घटना को रोकने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
- योग्य सहायता यदि त्वचा में परिवर्तन एक बीमारी के कारण होता है, तो त्वचा के उपचार के लिए अपने उपचार को सौंपना बेहतर होता है।
उंगलियों पर दरार से छुटकारा पाने के विशेष तरीके
घर पर कई अलग-अलग मास्क और क्रीम हैं जो समस्या से निपटने में मदद करेंगे। यहां उनमें से सबसे प्रभावी हैं:
- त्वचा के लिए विटामिन। केवल वसा-घुलनशील विटामिन एपिडर्मिस के माध्यम से प्रवेश करते हैं, इसलिए, दरारों के इलाज के लिए, यह विटामिन ए और ई के तेल समाधानों का उपयोग करने के लायक है। उन्हें समान अनुपात में मिलाएं और अपने हाथों पर लागू करें, कुछ मिनट रगड़ें, और फिर उन्हें एक घंटे की एक चौथाई तक त्वचा पर छोड़ दें। यह दैनिक प्रक्रिया को दोहराने लायक है।
- आलू मुखौटा। इसे सामान्य नुस्खा में मैश किया जाना चाहिए: आलू उबालें, पीस लें, दूध और मक्खन जोड़ें। फिर अपने हाथों में मिश्रण लागू करें और गज के साथ लपेटें। मास्क को आधे घंटे से पहले धोना जरूरी है।
- दूध और ग्लिसरीन। गर्म दूध के कटोरे में, ग्लिसरीन का एक चम्मच जोड़ें और इस समाधान में अपने हाथ डुबोएं। इस प्रक्रिया की अवधि कम से कम 30 मिनट होनी चाहिए। सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराएं।
- जैतून का तेल एक सुखद गर्म तापमान में पानी के स्नान में इसे गर्म करें, अपने हाथों की त्वचा पर एक मोटी परत लागू करें और सूती दस्ताने पहनें। डेढ़ घंटे में तेल धोया जा सकता है।
- हनी और ग्लिसरीन। समान अनुपात तरल शहद, ग्लिसरीन और गर्म पानी में मिलाएं। मिश्रण को हाथों पर लागू करें और आधे घंटे तक रखें, फिर कुल्लाएं।
- जई के गुच्छे। कुछ मिनटों के लिए उबलते पानी का उपयोग करके तैयार किए जाने वाले लोगों को लेना बेहतर होता है। फ्लेक्स क्रश करें, अनुपात 1: 1 में उबलते पानी डालें और मिश्रण तब तक प्रतीक्षा करें जब तक मिश्रण दलिया के समान न हो। फिर इसे अपने हाथों पर लागू करें, चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें और 20 मिनट प्रतीक्षा करें। इस लपेटने के बाद, आपको एक मॉइस्चराइज़र लागू करना होगा।
- कॉफी के मैदान इसका उपयोग साबुन के बजाय हाथ धोने के लिए किया जाता है। यह उपकरण वास्तव में त्वचा को साफ करता है और इसे सूखने का कारण नहीं बनाता है।
- सागर-बथथर्न प्यूरी। उबलते पानी के साथ जामुन भरें और 15 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर उन्हें पानी से बाहर निकालें और उन्हें एक मशहूर स्थिरता पर धक्का दें।परिणामी द्रव्यमान मैश किए हुए आलू के रूप में उसी तरह लागू किया जाना चाहिए।
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि विभिन्न कारणों से हाथों की त्वचा में दरारें हो सकती हैं। कुछ मामलों में, केवल त्वचा विशेषज्ञ ही उन्हें ठीक कर सकते हैं, लेकिन अक्सर त्वचा देखभाल के नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। यदि दरारें लंबे समय तक नहीं गुजरती हैं, तो आप उन्हें लड़ने के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
वीडियो: ठंड के मौसम के दौरान अपने हाथों की देखभाल कैसे करें
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