एक कंबल रीढ़ हर्निया का इलाज कैसे करें

लम्बर क्षेत्र में रेशेदार इंटरवर्टेब्रल अंगूठी के टूटने के साथ इसकी जेल जैसी दीवार की रिहाई होती है, जिसमें तंत्रिका समापन होता है। यह एक हर्निया का कारण बनता है, जो एक या दो पैरों की विफलता और रोगी की अक्षमता का कारण बन सकता है। शुरुआती चरण में, बीमारी का इलाज दवाओं और लोक तरीकों से किया जाता है, लेकिन उन्नत मामलों में शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

बुरी आदतों और हर्निया

इंटरवर्टेब्रल अंगूठी के टूटने वाले मरीजों को धूम्रपान छोड़ना और शराब पीना होगा। निकोटिन रक्त वाहिकाओं को ढकता है, जिससे ऑक्सीजन भुखमरी और रक्त परिसंचरण में कमी आती है। अल्कोहल जहर और शरीर को कमजोर करता है, यकृत और अन्य पाचन अंगों के कामकाज को कम करता है। इंटरवरटेब्रल डिस्क, उनकी बुरी आदतों के कारण, आवश्यक से कम पोषक तत्व प्राप्त करते हैं, और इसलिए हड्डी और मुलायम ऊतकों के पुनर्जनन और नवीनीकरण को धीमा कर देते हैं।

कॉफी और काली चाय के दुरुपयोग के कारण लम्बर पैथोलॉजी दिखाई देती है। इसके विपरीत, हरा उपयोगी है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, लेकिन संयम में।

हर्निया के साथ मरीजों ने फिजियोथेरेपी की सिफारिश की। भार रीढ़ की हड्डी लचीलापन विकसित करते हैं और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। आप सोफे पर दिन या बिस्तर पर झूठ बोलने के लिए नहीं बैठ सकते हैं, लेकिन भारोत्तोलन का उल्लंघन किया जाता है। एक हर्निया के साथ, न केवल लोहे का भार उठाने के लिए मना किया जाता है, बल्कि 2-3 किलो से अधिक वजन वाले उत्पादों के साथ पैकेज भी मनाया जाता है।

शारीरिक उपचार चिकित्सा उपचार और उचित पोषण के साथ संयुक्त। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण दर्द, सूजन और पीठ की समस्याओं से छुटकारा पाता है। मरीज़ जो डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने से इनकार करते हैं, ऑपरेटिंग टेबल पर पड़ते हैं।

NSAIDs, इंजेक्शन और मलहम

इंटरवर्टेब्रल हर्निया में दर्द क्यों होता है और यह निचले अंगों को देता है? चुटकी नसों और सूजन को दोष दें। यदि पहला शारीरिक शिक्षा और मालिश से निपटता है, तो दूसरा हार्मोन और दर्द निवारक युक्त गैर-स्टेरॉयड दवाओं से समाप्त होता है।

NSAIDs की नई पीढ़ी पेट के लिए कम हानिकारक है और दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसमें कई contraindications और दुष्प्रभाव हैं।केवल एक विशेषज्ञ जो रोगी की स्वास्थ्य और बीमारी की उपेक्षा को ध्यान में रखता है, इंजेक्शन और गोलियों का चयन करना चाहिए।

क्षतिग्रस्त मुलायम ऊतक और तंत्रिका फाइबर बायोजेनिक उत्तेजक बहाल करते हैं:

• fibs;
• pentoxifylline;
• मुसब्बर निकालने;
• emoksipin;
• Clopidogrel।

ग्लूकोसामाइन या चोंड्रोइटिन सल्फेट क्षतिग्रस्त उपास्थि के पुनर्जनन में योगदान देता है। Chondroprotectors और उत्तेजक एंजाइम युक्त तैयारी के साथ पूरक हैं। शरीर और क्षतिग्रस्त ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए उन्हें जरूरी है।

दर्द सिंड्रोम के साथ सूजन बी विटामिन को हटा देती है। यकृत, अंडे के अंडे और मछली में पदार्थ पाए जाते हैं, लेकिन कभी-कभी विशेषज्ञ फार्मेसी कॉम्प्लेक्स लिखते हैं। हर्निया के लिए, विटामिन ई और एस्कॉर्बिक एसिड फायदेमंद, साथ ही रेटिनोल भी हैं। घटक नरम और हड्डी के ऊतकों के पुनर्जन्म को सक्रिय करते हैं, एडीमा और सूजन को हटाते हैं।

बंडल और इंटरवर्टेब्रल डिस्क विटामिन डी को मजबूत करती हैं, जो कैल्शियम के साथ मिलती है।

दर्द निवारकों में से निकलते हैं:

• नेपरोक्सन;
• इंडोमिथैसिन;
• Ketotifen।

वे प्रभावी रूप से दर्द को खत्म करते हैं, लेकिन ड्राइवरों और अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों के लिए contraindicated हैं जहां ध्यान और ध्यान की उच्च सांद्रता की आवश्यकता है।

दवा फेनीलबूटज़ोन, जो दर्दनाशकों के समूह से संबंधित है, नमक के साथ असंगत है। केटरोलैक को मादक पेय पदार्थ, सिगरेट और सिगार के साथ गठबंधन करने के लिए मना किया जाता है।

शक्तिशाली NSAIDs:

• meloxicam;
• डिक्लोफेनाक;
• movalis;
• piroxicam;
• सीओएक्स -2 अवरोधक;
• Celebrex।

कुछ उत्पाद पर्चे के बिना नहीं बेचते हैं। वे पाठ्यक्रमों के साथ एनाल्जेसिक और नॉनस्टेरॉयड दवाएं लेते हैं, उन्हें एक ब्रेक लेना चाहिए ताकि पाचन अंगों और गुर्दे को अधिभारित न किया जा सके।

यदि कंबल रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया वाला मरीज मांसपेशी स्पैम से परेशान होता है, तो आराम करने वाले निर्धारित किए जाते हैं:

• Mydocalm;
• वैलियम;
• Sirdalud।

दर्द सिंड्रोम हटा दिया जाता है और एंटीड्रिप्रेसेंट्स जो तंत्रिका समाप्ति को अवरुद्ध करते हैं, चिंता और चिंता को हटाते हैं, नींद को सामान्य करते हैं। मुलायम और उपास्थि ऊतक की त्वरित वसूली के लिए अच्छा आराम महत्वपूर्ण है।

पेंटोक्सिफाइलाइन के साथ करिपज़ीम के साथ इलेक्ट्रोफोरोसिस को गठबंधन करने की अनुशंसा की जाती है। यह बाहरी उपयोग के लिए जेल या मलम के रूप में आता है।उपकरण हर्निया के क्षेत्र में लागू होता है, और फिर सूजन वाले क्षेत्र को विद्युत प्रवाह के साथ इलाज करता है। प्रक्रिया लगभग दर्द रहित है, क्योंकि विशेषज्ञ डिवाइस को अपनी न्यूनतम क्षमता में रखता है।

वर्तमान मलम के बेहतर अवशोषण में योगदान देता है, जो मृत ऊतकों को तोड़ देता है और उन्हें अतिरिक्त तरल पदार्थ से हटा देता है। दर्द के साथ ही कुछ प्रक्रियाओं में एडीमा गायब हो जाती है। लेकिन इलेक्ट्रोफोरोसिस केवल डॉक्टर द्वारा किया जाता है, न कि लोक चिकित्सकों या चिकित्सकों द्वारा।

एनएसएआईडी गोलियों या पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं, साथ ही इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन के लिए समाधान भी उपलब्ध हैं। महामारी इंजेक्शन भी होते हैं, जब दवा को पतली सुई के साथ सीधे हर्निया में इंजेक्शन दिया जाता है।

दवाओं को पारंपरिक तरीकों से जोड़ा जाता है। प्राकृतिक अवयवों के उत्पाद सिंथेटिक विकल्पों से कम हैं, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

एक स्वस्थ पीठ के लिए संपीड़न और टिंचर

Intervertebral हर्निया सूखे पपीता फल के साथ इलाज किया जाता है। फल के टुकड़े, पाउडर में जमीन, एक खाली पेट पर दिन में तीन बार खाया जाता है। एक स्वागत में, गर्म पानी के साथ धोया, जमीन के फल का एक बड़ा चमचा का उपयोग करें।

ताजा पपीता भी उपयोगी है।सप्ताह में एक बार, बाजार पर परिपक्व फल खरीदें और दूसरे नाश्ते या नाश्ता के बजाय खाते हैं।

घोड़े की वसा के संपीड़न के साथ संयुक्त विदेशी फल के साथ उपचार। मतलब गज के टुकड़े या तुरंत निचले हिस्से पर, चिपकने वाली फिल्म और ऊनी स्कार्फ के साथ शीर्ष कवर पर smeared। रात में संकुचित सेट, और सुबह में हटा दिया। लम्बर क्षेत्र में असुविधा आमतौर पर घोड़े के तेल लगाने के बाद 1.5-2 घंटे गायब हो जाती है।

हनी मालिश
पीठ के सूजन वाले क्षेत्र धीरे-धीरे घुटने जाते हैं ताकि चुने हुए तंत्रिका समाप्ति को चोट न पहुंचे। लोइन फोर तेल के साथ smeared। उत्पाद को स्ट्रोकिंग आंदोलनों के साथ 3-4 मिनट तक रगड़ दिया जाता है, फिर मम्मी के साथ मिश्रित शहद की एक परत लागू होती है। मीठे घटक के प्रति 100 ग्राम को तरल अवस्था में पानी के साथ पतला दवा पाउडर के 1 ग्राम की आवश्यकता होगी।

झुकाव आंदोलन निचले हिस्से को गूंधते हैं। शहद के साथ इलाज त्वचा हथेलियों के साथ रहना चाहिए। यह रोगी के लिए थोड़ा अप्रिय होगा, लेकिन फिर राहत आएगी। शहद के अवशेषों का मतलब गर्म पानी से धोना है। Sabelnik, लहसुन या किसी भी वार्मिंग मलम का जलसेक सूजन वाले इलाके पर लगाया जाता है, एक झुकाव स्कार्फ के साथ एक दर्दनाक जगह लपेटें।

आप निचले हिस्से में घोड़े की वसा का इलाज कर सकते हैं, और हाइपरिकम या एक श्रृंखला के फूलों से बर्च का उपयोग करने के लिए फिर से तेल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

लहसुन और दालचीनी उपाय
लहसुन के 300 ग्राम छीलें, एक मांस चक्की के माध्यम से तैयार स्लाइस छोड़ दें। द्रव्यमान को एक ग्लास जार में स्थानांतरित करें, 100 मिलीलीटर पतला एथिल अल्कोहल या वोदका के साथ मिलाएं। 10 दिनों के लिए कोठरी में लकड़ी के चम्मच, कॉर्क और स्टोर के साथ हिलाओ।

लहसुन टिंचर में गौज सूखें, बिस्तर पर जाने से पहले निचले हिस्से पर लागू करें।

उपाय sabelnik और devyasila की जड़ों से तैयार किया गया है। प्रत्येक घटक के 100 ग्राम तक पीस लें। द्रव्यमान में स्टेप हेमलॉक और घास के क्लॉयर के बीज डाल दें। हर्बल सामग्री के 120-150 ग्राम लें।

मिश्रण को वोदका के एक लीटर से कनेक्ट करें, रेफ्रिजरेटर के नीचे शेल्फ को 3 सप्ताह तक रखें। आप बिस्तर या अलमारी के नीचे टिंचर का एक टिन डाल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वर्कपीस सूर्य में नहीं आती है। समय-समय पर सब्जी के द्रव्यमान को हिलाएं, और खाने से शराब को अलग करने के लिए 3 सप्ताह बाद। सबसे पहले, एक टिंचर रोगी की पीठ में घिरा हुआ होता है, और फिर एक वार्मिंग मलम।

दर्द और सूजन के लिए क्रीम
एक तामचीनी कटोरा या मग में 200 ग्राम सूअर का मांस वसा रखो। घटक अनसाल्टेड लॉर्ड से तैयार किया जाता है, जिसे कम गर्मी पर तला हुआ जाता है। कंटेनर में Althea रूट पाउडर के 90-100 ग्राम जोड़ें।

20 मिनट के लिए मलम उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें और दाढ़ी को 100 ग्राम grated मधुमक्खी के साथ भरें। 2 मिनट के लिए स्टू, फिर एक गिलास जार में चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव। जब द्रव्यमान मोटा हो जाता है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में हटा दिया जाता है। सूजन वाले इलाके में मलम को रगड़ें, फिर निचले हिस्से के चारों ओर स्कार्फ लपेटें।

यह फ्लेक्स बीजों के एक काढ़ा के साथ स्नान करने के लिए इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए उपयोगी है। एक समय में आपको 0.5 किलोग्राम सब्जी कच्चे माल और 3 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। घटकों को कनेक्ट करें, 3 घंटे के बाद तनाव, स्नान पानी में जोड़ें।

सभी गैर परंपरागत तरीकों को डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। किसी भी हर्बल उपायों का उपयोग करने से पहले, वे एलर्जी के लिए परीक्षण करते हैं, और फिर मलम रगड़ते हैं या संपीड़न लागू करते हैं।

शारीरिक शिक्षा उपचार

चिकित्सा उपचार से गुजर रहे मरीजों और सर्जरी से गुजर रहे मरीजों द्वारा चार्ज किया जाता है। मुख्य कार्य रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करना और असुविधाजनक संवेदनाओं को दूर करना है। व्यायाम के लिए शरीर को तैयार करने के लिए एक आसान गर्म करने के लिए सलाह दी जाती है, और फिर परिसर के कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें।

1. दीवार के खिलाफ अपनी पीठ दुबला, नितंबों के साथ दुबला, सिर के पीछे और कंधे के ब्लेड के खिलाफ दुबला। पैर की हार्ड सतह पर ले जाएं।अधिकतम मांसपेशियों को आराम करो। 60 सेकंड खड़े हो जाओ, व्यायाम की अवधि धीरे-धीरे 5 मिनट तक बढ़ाएं।
2. फर्श पर ले जाएं, एक लम्बी स्थिति ले लो। अपने हाथ अपने पेट या मंजिल पर रखें। ऊँची एड़ी के जूते मंजिल पर आराम करते हैं, घुटने घुटने छत पर देखते हैं। पैरों को अलग किए बिना, उन्हें दाईं ओर झुकाएं, 5 पर गिनें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटकर, बंद घुटनों को बाईं ओर ले जाएं। 5 सेकंड के लिए पकड़ो।
3. सुप्रीम स्थिति में रहना, निचले अंगों को सीधा करें। ठोड़ी को खींचने के लिए दाहिने पैर का साक, और बाएं विपरीत दीवार तक। पैरों के बड़े पैर की अंगुली को एक साथ कनेक्ट करें, फिर विभिन्न दिशाओं में भंग कर दें। ऊँची एड़ी के जूते में रहते हैं और फर्श से अलग नहीं है। मोजे को दोबारा कनेक्ट करें और उन्हें ठोड़ी पर खींचें, फिर जमीन पर पैर की उंगलियों को छूने की कोशिश करें। पहली बार पर्याप्त 10 पुनरावृत्ति।
4. दोनों तरफ रोल करें। हाथ, जो शीर्ष पर होगा, फर्श के खिलाफ आराम करें। सिर के नीचे दूसरा अंग रखो। शीर्ष पैर को पीछे और पीछे कुछ स्वीप बनाएं। अंग क्षैतिज मंजिल रखने की कोशिश करें। रोल करो और दोहराना।
5. सभी चारों ओर, एक बिल्ली की तरह खड़े हो जाओ, थोड़ा कमाना वापस।फेफड़ों में हवा में टाइप करें, और निकास पर, अपना सिर नीचे और कमान कम करें। शुरुआती स्थिति लेने के लिए श्वास लें।

मरीजों को दर्द नहीं होता है, यह रोजाना "द ब्रिज" में पेश होने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले अपनी पीठ पर झूठ बोलें, फिर जमीन पर अपने हथेलियों और ऊँची एड़ी को आराम करें और शरीर को उठाओ। पेट को कमाना करने के लिए, और अपने सिर के साथ नितंबों तक पहुंचने की कोशिश करें। 2-3 सेकंड के लिए खड़े हो जाओ, धीरे-धीरे शरीर को जमीन पर कम करें।

ड्रग्स और चार्जिंग एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में रोगी की स्थिति को कम कर देगी, दर्द और सूजन हटा दी जाएगी। मालिश और इलेक्ट्रोफोरोसिस रीढ़ की हड्डी के कार्य को बहाल करेंगे, और लोक उपचार परिणाम को ठीक करेंगे। लेकिन अगर गोलियां और संपीड़न समस्या का सामना नहीं करते हैं, तो ऑपरेशन से डरो मत।

वीडियो: कंबल रीढ़ के लिए अभ्यास