घर पर एड़ी स्पर्स का इलाज कैसे करें

एड़ी स्पुर को प्लांटार टेंडन पर स्थित ओसिफाइड सील कहा जाता है। गठन में कठोर कैल्शियम लवण होते हैं, जो स्थायी रूप से मुलायम ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं। माइक्रोक्रैक्स और छोटे आँसू बने होते हैं। वे नियमित रूप से सूजन हो जाते हैं और दर्द का कारण बनते हैं। हील स्पर्स को शल्य चिकित्सा के साथ-साथ लोक उपचार भी हटा दिए जाते हैं, जो पैर से जमा को भंग कर देते हैं और हटा देते हैं।

पैर स्नान

नरम ऊतक गर्म नमक के गर्म समाधान के साथ ossified कैल्शियम से साफ कर रहे हैं। घटक सूजन दरार और कटौती सूखता है, तीव्र दर्द को हटा देता है। बेसिन में, 100 ग्राम नमक के साथ 3-4 लीटर गर्म पानी मिलाएं। पूर्ण विघटन के बाद, 15-20 मिनट के लिए पैर के गर्म तरल में क्रिस्टल डूबे जाते हैं। बेकिंग सोडा को कीटाणुशोधन और स्पुर को नरम करने के पूर्व में जोड़ा जाता है।2-3 बड़ा चम्मच लें। एल। पाउडर। घुटने की एड़ी पर पानी की प्रक्रिया के बाद आयोडीन के साथ एक ग्रिड खींचें।

मट्ठा जमा को नरम करता है और सूजन को हटा देता है। उत्पाद को पानी के स्नान में 50-60 डिग्री तक गरम किया जाता है। यदि पैर बहुत आरामदायक नहीं हैं, तो बिलेट ठंडा हो जाता है। फीट 20 मिनट के लिए गर्म सीरम में डुबकी लगा दी। ठंडा उपकरण में गर्म पानी जोड़ना संभव है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद एड़ी में, घर का बना मलम रगड़ें या एक संपीड़न लागू करें।

कैल्शियम नमक एथिल अल्कोहल के विकास के साथ मदद करता है। एक तामचीनी कटोरे में 1-2 लीटर शराब डालना, पानी के स्नान में भेजा गया। यदि आप स्टोव पर वर्कपीस को गर्म करते हैं, तो यह आग पकड़ सकता है। गर्म शराब में 20 मिनट के लिए पैर कम करें। स्नान के बाद त्वचा को मिटाया नहीं जाता है, और शेष शराब अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करें। फिर वे ऊनी मोजे डालते हैं ताकि पैर अच्छी तरह से गर्म हो जाए। कम से कम 5 प्रक्रियाओं का संचालन करें। अगर असुविधा और प्रेरण गायब नहीं होता है, तो एक और उपाय आज़माएं।

एक कास्टिक बटरकप के साथ एड़ी स्पर्स ट्रे के साथ मदद करता है। पौधे को चिकन अंधापन भी कहा जाता है। पानी के 5 एल में ताजा या सूखे जड़ी बूटियों का एक गुच्छा उबाल लें। बिलेट को 10 मिनट तक फोड़ा जाना चाहिए, और तब पत्तियों के साथ जलसेक एक कटोरे में डाला जाता है और जब तक तरल पूरी तरह से ठंडा नहीं हो जाता है तब तक दर्द होता है।

जड़ी बूटी और नमक के साथ पैर स्नान मालिश पूरक।ब्लंट सुइयों या रिब्ड सतह के साथ विशेष उपकरणों का उपयोग करें। प्रक्रिया के दौरान, दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, लेकिन रोगी को सहन करने की सलाह दी जाती है। स्पूर 10 मिनट गूंध, फिर मोजे डाल दिया और बिस्तर पर जाओ।

कंट्रास्ट पैर स्नान कैल्शियम नमक जमा के लिए उपयोगी हैं। पैरों को गर्म और ठंडे पानी के साथ बेसिन में डुबोया जाता है। प्रत्येक 5-10 सेकंड के लिए पैर पकड़ो। गर्म स्नान के साथ शुरू करें, और बर्फ के साथ खत्म करो। रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए ऊँची एड़ी के साथ एक कठोर तौलिया के साथ रगड़ते हैं।

घास के बागान tendons पर जमा साफ करें। बराबर अनुपात में मोर्टार में मिश्रित:

• Prosvirnyak;
• बिच्छू;
• नागदौन;
• बोझ रूट

जड़ी बूटी जमीन हैं, गर्म पानी के साथ बना हुआ है। उबलते पानी के 4 लीटर पर 5-6 सेंट लें। एल। कच्चे माल की चिकित्सा। इस शोरबा पैर में उगते हैं, और फिर अपनी उंगलियों या विशेष उपकरणों के साथ मुहर गूंधते हैं। उपचार का कोर्स 1-2 महीने तक रहता है, लेकिन लंबे समय तक स्पुर और असुविधा संवेदना गायब हो जाती है।

बेकन, गोभी और शहद के साथ संपीड़न

सूअर वसा विरोधी भड़काऊ गुण है। दवा की संरचना में शामिल हैं:

• पुराना नमकीन दाढ़ी - 100 ग्राम;
• लिंडेन शहद - 30 मिलीलीटर;
• कच्चा अंडा - 1 पीसी।
• टेबल सिरका - 100 मिलीलीटर।

सूअर का मांस वसा से, नमक से खरोंच, उत्पाद को छोटे क्यूब्स में काटिये और इसे सूखे गर्म फ्राइंग पैन में डालें। स्टॉकिंग ब्राउन होने तक वसा उबला हुआ है। सिरका, शहद और पीटा अंडे के साथ तरल मिलाएं। मलम को एक जार में डाला जाता है, रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक आग्रह करता है। सूअर का मांस वसा में भिगोकर गौज रात भर एड़ी के लिए लागू होता है। पट्टियों या चिपकने वाली फिल्म के साथ संपीड़न तय किया जाता है, मोजे शीर्ष पर पहना जाना चाहिए। सुबह में, लोशन तुरंत हटा दिया जाता है। सबसे पहले, कमरे के माध्यम से 15 मिनट चलें, और फिर गज साफ करें। दाढ़ी से मलहम तीव्र दर्द से छुटकारा पायेगा।

संपीड़न उपचार 7 दिनों तक रहता है। एक हफ्ते में त्वचा exfoliate शुरू होता है, तो पैर को ठीक करने के लिए एक ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है। वसूली के बाद, स्पुर के पुन: गठन के खिलाफ सुरक्षा के लिए प्रक्रिया को दोहराया जाता है। संरचना को लागू करने से पहले ऊँची एड़ी गर्म पानी में उबला जाना चाहिए। यह मुहर पर भी लगाया जाता है, यह एक मलम नहीं है, बल्कि बिना जोड़ों के पुराने वसा का मोटा टुकड़ा है। केवल नमकीन उत्पाद लें।

सूअर का मांस वसा का गोभी गोभी के पत्ते को प्रतिस्थापित करता है।मांस के लिए छोटे या मध्यम आकार के ताजा बिलेट को हथौड़ा लगाया जाता है। जब रस निकलता है, तो चादर पर शहद की पतली परत डालकर उसे एड़ी तक बांध दें। सूती कपड़े से बने एक दर्दनाक पैर की चपेट में रखो। संपीड़न शाम को लागू होता है और सुबह में हटा दिया जाता है। दर्द और मोटाई गायब होने तक 3-5 बार दोहराएं।

हनी मलम 50 मिलीलीटर आयोडीन, मधुमक्खी उत्पाद के 30 ग्राम और 1 चम्मच से तैयार किया जाता है। उथले टेबल नमक। घटकों को मिश्रित किया जाता है और एक ग्लास जार में डाल दिया जाता है। एजेंट सूती तलछट के साथ प्रजनन किया जाता है। लोशन रात में स्पुर पर लगाया जाता है, प्लास्टिक के थैले के साथ घाव लगाया जाता है और ड्रेसिंग पर ऊन का खट्टा लगाया जाता है। सुबह में, संपीड़न को हटाया नहीं जाता है, लेकिन मांसपेशियों और tendons विकसित करने के लिए 15-20 मिनट के लिए एक पट्टीदार पैर के साथ घर के चारों ओर घूमना। फिर शहद मलम के अवशेष गर्म शोरबा या पानी से धोए जाते हैं।

लहसुन spur से छुटकारा पाने में मदद करता है। उत्पाद में अस्थिर और विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं जो दर्द को दूर करते हैं और शिक्षा को कम करते हैं। मसालेदार घटक से ग्रिल शहद के बराबर अनुपात में मिलाया जाता है। एक मोटी परत एड़ी के परेशान क्षेत्र पर लागू होती है। द्रव्यमान को गज या सूती कपड़े के टुकड़े से तय किया जाता है।

पैर में जमा से मतलब शहद और गेहूं या जई आटा से तैयार किया जाता है। उत्पादों को सजातीय तक मिश्रित कर रहे हैं। यह लोचदार आटा को बदलना चाहिए जिससे से केक बन जाए। रात भर पैर पर हनी संपीड़न छोड़ दिया। चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटा पैर, ऊनी मोजे पर डाल दिया।

सिरका, आलू और पित्त

पैर स्नान के बाद फीट बैजर वसा smeared। पुरानी वसा की तुलना में उत्पाद खराब नहीं है, एड़ी में सूजन और असुविधा को हटा देता है। एक स्पुर के 2-3 चरणों में, रोगग्रस्त पैर पर आलू से एक संपीड़न लागू होता है:

• एक पैन में रखे छोटे कंद और छील, पानी डालना।
• नरम, गूंध और एक कटोरे में शिफ्ट तक उबाल लें।
• गर्म आलू में पैरों को डुबोएं और सावधानी से पैर के साथ वर्कपीस को गूंध लें।
• स्टार्च के अवशेष एक तौलिया से हटा दिया जाता है।
• उस स्थान पर जहां स्पूर का गठन हुआ था, आयोडीन एक अच्छा जाल खींचता है।
• इलाज के चरणों पर सूती मोजे रखो।

आलू को 3-4 गर्म करने के बाद दर्द सिंड्रोम गायब हो जाता है। खाली में, आप 1 छोटा चम्मच जोड़ सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए केरोसिन। अगर असुविधा आपको अक्सर परेशान नहीं करती है, तो गर्म गैजेट्स को contraindicated किया जाता है।स्पुर गर्मी के शुरुआती चरण में केवल नुकसान हो सकता है।

किसी भी जानवर के पित्त में सूजन प्रक्रिया को रोकें। केवल पक्षी ही नहीं करेगा। एक कटोरे में, 10 ग्राम शैम्पू के साथ 20 मिलीलीटर एथिल अल्कोहल को हराया। 40 ग्राम पित्त fluffy द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। मलम स्वच्छ और उबले हुए पैरों पर लगाया जाता है, जो शीर्ष पर एक गौज पट्टी के साथ कवर किया जाता है। वे पैरों को टेप करते हैं, मोटी मोजे डालते हैं और बिस्तर पर जाते हैं। पहली प्रक्रिया के बाद दर्द गायब हो जाता है, लेकिन क्षतिग्रस्त मुलायम ऊतकों की वसूली को तेज करने और असुविधा के पुनरावृत्ति को रोकने के लिए लगातार 4-5 रातों के लिए एक संपीड़न लागू किया जाता है।

सबसे प्रभावी मलमों में से एक सिरका सार, ताजा अंडे और मक्खन होते हैं। संरचना जल्दी से कंधे पर गठन को भंग कर देती है, नमक जमा को हटा देती है और मोटे त्वचा को नरम करती है। लेकिन उपकरण का उपयोग तब किया जाता है जब अन्य व्यंजनों ने मदद नहीं की है।

मलहम कई चरणों में तैयार है:

1. अंडे को एक गर्म साबुन समाधान में धोया जाता है। गंदगी के बिट्स को हटाने के लिए एक कठोर ब्रश के साथ खोल डालें।
2. चिकन बिलेट एक गिलास में रखा जाता है और सिरका सार डाला जाता है।
3. तरल पूरी तरह से अंडे को कवर करना चाहिए।
4. यह असंभव है कि सिरका बहुत अधिक था।केंद्रित मलम पत्तियां पैर पर जलती हैं।
5. बिलेट ने खोल के विघटन को पूरा करने का आग्रह किया। प्रक्रिया 3 से 5 दिनों तक लेती है।
6. एसिटिक सार निकाला जाता है और अंडे को पतले खोल में सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।
7. एक पारदर्शी खोल में छिपा सामग्री, एक कटोरे में डाला जाता है। कैप्सूल को त्याग दिया जाता है।
8. प्रोटीन और जर्दी को व्हीप्ड किया जाता है, 200 मिलीलीटर पिघला हुआ मक्खन एक पतली धारा के साथ बिलेट में डाला जाता है। केवल एक प्राकृतिक उत्पाद खरीदें जिसमें नमक न हो।
9. एक मिक्सर के साथ मलहम फिर से हराया। सिरका सार जोड़ें, अन्यथा उपकरण पैर पर जला छोड़ देगा।

तैयार संरचना कांच के बने पदार्थ में डाला जाता है। क्रीम का एक जार फिट करें। मतलब spur पर एक पतली परत लगाओ, लेकिन रगड़ नहीं है। संपीड़न लपेटें और सेलोफेन पैकेज को ठीक करें। सोने से पहले मलम के साथ पैर का इलाज किया। प्राकृतिक ऊन से बने एक मोटे साँप को कड़े पैर पर पहना जाना चाहिए।

लॉन्च एड़ी स्पुर पतला एसिटिक सार के साथ इलाज किया जाता है। एक गर्म शोरबा में फीट प्री-स्टीम। फोम को कपड़े धोने के साबुन से त्वचा पर लगाया जाता है, अवशेष हटा दिए जाते हैं और पैर सूख जाते हैं। समस्या क्षेत्र सिरका के साथ smeared है।सार के 20 मिलीलीटर में आसुत पानी का आधा कप लें। अनियमित घटक त्वचा को जलता है। प्रक्रिया तीन बार दोहराई जाती है। पैर पर, सार के साथ इलाज, मोजे पहनते हैं। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद कपास या ऊनी सामान, गर्म लोहे के साथ धोया और लोहा।

फार्मास्यूटिकल्स और कोलोन

गंभीर पीड़ा के लिए, मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है:

• एनलिन - 1 ampoule;
• डाइमेक्साइड - 30 ग्राम;
• डेक्सैमेथेसोन - 2 ampoules।

30 मिलीलीटर आसुत पानी के साथ तैयारी पतली होती है। गेज के साथ समाधान 6-8 गुना घुमाया जाता है और सूजन के लिए एक संपीड़न लागू होता है। दवाओं से एक लोशन 1 घंटे पकड़ो। 20-40 मिनट में अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं। प्रक्रिया हर शाम 1-2 सप्ताह के लिए दोहराया जाता है।

ट्रिपल कोलोन के साथ इलाज किया जाता है। गर्म पानी के 5 एल में कॉस्मेटिक की 2 बोतलें भंग कर दें। फीट 2-3 घंटे उगता है, समय-समय पर गर्म तरल के साथ टॉपिंग करता है। फीट सावधानी से मिटाएं और तुरंत मोटी मोजे डालें। शिक्षा का इलाज नहीं किया जाता है। 3-4 प्रक्रियाओं के बाद कैल्शियम नमक मुलायम ऊतकों से बाहर आते हैं, और सूजन बंद हो जाती है।

एड़ी स्पुर से संपीड़न शहद के 20 मिलीलीटर, सरसों के पाउडर के 30 ग्राम और आयोडीन की 4 बूंदों से तैयार किया जाता है। घटकों का मिश्रण गज के साथ लगाया जाता है।पट्टी को प्लास्टिक के थैले और ऊन के साथ पैर पर तय किया जाता है। सरसों और शहद पूरी रात लंबे समय तक संपीड़ित करें।

हर्बल व्यंजनों

एड़ी स्पुर आईरिस रूट को हटा देता है। टैप के नीचे धोया ताजा बिलेट, ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है और पतला शराब या वोदका के बराबर अनुपात में मिलाया जाता है। यह उपकरण 5 दिनों के बाद फ़िल्टर किया गया है। आईरिस से चिकित्सा सोने से पहले उबला हुआ पैर रगड़ गया।

कैल्शियम नमक से छुटकारा पाने के लिए नेटटल सबसे आसान तरीकों में से एक है। ताजा घास का एक गुच्छा उबलते पानी के साथ रखा जाता है, बारीक कटा हुआ या ब्लेंडर के माध्यम से गुजरता है। ग्रीन मास पैर पर वितरित किया जाता है, 20 मिनट तक संपीड़ित हो जाता है। आप पट्टियों या गौज के साथ नेटटल को ठीक कर सकते हैं ताकि फर्नीचर दाग न जाए।

पौधे या बोझ की पत्तियों के सूजन वाले इलाकों में लागू करें। वर्कपीस को धोया नहीं जा सकता है, इसलिए आपको गंदगी और धूल के बिना प्रतियां चुननी होंगी। हरी गूंध उंगलियों। जब रस खड़ा होता है, तो आंतरिक पक्ष स्पुर पर लगाया जाता है। पैर पट्टी और रातोंरात एक हर्बल संपीड़न छोड़ दें। पहले 2-3 दिनों में, एड़ी दर्द तेज होता है, लेकिन 14 दिनों के बाद अप्रिय लक्षण संरचनाओं के साथ गायब हो जाते हैं।

कैल्शियम लवण को लीलाक फूलों के टिंचर में डाल दिया जाता है। कलियों का रंग कोई फर्क नहीं पड़ता। ताजा inflorescences एक चौथाई तक काले ग्लास की बोतल भरें। वोदका या शराब डालो, रेफ्रिजरेटर में 10 दिनों के लिए आग्रह करें। फ़िल्टर आवश्यक नहीं है। संरचना उबला हुआ त्वचा में घिसती है, मोजे शीर्ष पर डाल दिए जाते हैं, ताकि पैर अच्छी तरह से गर्म हो जाए। प्रक्रिया सोने के पहले किया जाता है। कटे हुए पैर ठंडे तल पर नहीं चल सकते हैं, ताकि सूजन में वृद्धि न हो।

प्रक्रियाओं को गर्म करना

कैल्शियम के नमक से नारगो केरोसिन को हटा देता है। बिलेट के 500 मिलीलीटर में 5 मध्यम मिर्च फली आग्रह करते हैं। गर्म मिर्च से दवा एक सप्ताह के लिए तैयार की जाती है। उत्पाद के लगभग 50-60 मिलीलीटर प्लास्टिक के थैले में डाले जाते हैं और पैर पर सेलोफेन केस डालते हैं। यह पैर के चारों ओर लपेटा गया है, शीर्ष ऊनी पैर की अंगुली के साथ तय किया गया है। रोगी को सूजन की एड़ी पर कदम उठाने, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना चाहिए। जब दर्द बहुत गंभीर हो जाता है तो प्रक्रिया समाप्त होती है। पैकेज हटा दिया गया है, टैप के नीचे ढेर धोया जाता है। सोने से पहले प्रभावित क्षेत्र में लागू केरोसिन के साथ संपीड़ित करें।

एक सौम्य विकल्प propolis है। मधुमक्खी उत्पाद को पानी के स्नान में गरम किया जाता है, और मुलायम द्रव्यमान से एक पतला केक बनता है। एक गर्म टुकड़ा पैर को साफ पट्टियों से बांधता है और बिस्तर पर भेजा जाता है।प्रोपोलिस सुबह में हटा दिया जाता है, अवशेष हर्बल काढ़ा के साथ धोया जाता है। दर्द को दूर करने के लिए आप आयोडीन का ग्रिड खींच सकते हैं।

कैल्शियम नमक लाल मिर्च निकालता है। मसाला एक ऊनी साक में डाला और रात भर वार्मिंग बिलेट छोड़ दें। मिर्च से संपीड़न उबले हुए पैरों पर लगाया जाता है। प्रक्रिया वैरिकाज़ नसों, दिल की समस्याओं और दबाव के साथ नहीं किया जा सकता है।

एड़ी स्पेल फ्लैटफुट, अतिरिक्त शरीर के वजन और खराब पोषण के कारण विकसित होता है। लोक उपचार टेंडन पर दर्द, सूजन और निर्माण से छुटकारा पायेंगे, लेकिन संपीड़न और लोशन को विशेष आहार, मध्यम व्यायाम और आरामदायक ऑर्थोपेडिक जूते के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

वीडियो: एड़ी स्पर्स का प्रभावी उपचार