घर पर एक शरीर को साफ़ करने के लिए कैसे

लगभग हर कॉस्मेटिक लाइन में शरीर की सफाई होती है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है। त्वचा छीलने को सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया माना जाता है। कॉर्निफाइड कणों के नियमित बहिष्कार के कारण, एपिडर्मिस की लोच और स्वर में सुधार होता है। कई लड़कियां इस बारे में सोच रही हैं कि शरीर को खुद को कैसे साफ़ किया जाए। अनुभवी ब्यूटीशियनों ने प्रभावी व्यंजनों को लाया जिन्हें वास्तविकता में अनुवादित किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय छीलने वाले घटक समुद्र नमक, कॉफी के मैदान, साइट्रस छील हैं।

शरीर साफ़ करने के उपयोग की विशेषताएं

ऐसी कई सीमाएं हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। स्क्रबिंग प्रक्रिया में कुछ नियम शामिल हैं, आइए क्रम में सब कुछ के बारे में बात करते हैं।

1. छील का उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें। तैयार संरचना के साथ कलाई क्षेत्र में एक अनजान त्वचा क्षेत्र लागू करें, इसे मालिश करें,15 मिनट प्रतीक्षा करें। उत्पाद को धो लें, परिणाम का मूल्यांकन करें। यदि कोई जलन नहीं है, तो प्रक्रिया शुरू करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
2. मुँहासे के साथ त्वचा पर विशेष ध्यान दिया जाता है, ब्यूटीशियन इन क्षेत्रों को छीलने की सलाह नहीं देते हैं। हालांकि, आप 15-20 मिनट की संरचना को बनाए रखने के साथ, मास्क के रूप में स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
3. एपिडर्मिस की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए छीलने का चयन करें। शुष्क त्वचा के लिए, नींबू या कॉफी के मैदान जैसे आक्रामक उत्पाद उपयुक्त नहीं हैं। इस मामले में, वसा रोगाणु वाली महिलाएं, इसके विपरीत, सूचीबद्ध कॉस्मेटिक रचनाओं के अनुरूप होंगी।
4. स्क्रबिंग के बाद मजबूती की भावना को खत्म करने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लागू करें। ऐसे मामलों में जहां वजन कम करने के उद्देश्य से छीलने के लिए किया जाता है, विरोधी सेल्युलाईट जेल का उपयोग करें।
5. यह स्पष्ट रूप से पुरूष मुँहासा, खुले घावों, दरारें और गंभीर abrasions के साथ लोगों को साफ़ करने की सिफारिश नहीं है। अन्यथा, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के संक्रमण का खतरा है।
6. छीलने के लिए संरचना को लागू करने से पहले, त्वचा को गर्म स्नान या शॉवर से पिघलाएं। सरल हेरफेर के परिणामस्वरूप, मृत तराजू स्वचालित रूप से गिरने लगेंगे, आपके पास थोड़ा सा प्रभाव होगा।
7. ज्यादातर मामलों में, चेहरे पर एक घर का बना शरीर साफ़ करने का उपयोग किया जाता है।मुख्य बात यह है कि जलन से बचने के लिए आंखों के नीचे संवेदनशील क्षेत्र को छूना नहीं है। होंठ पर छीलने के लिए अनुमति दी, लेकिन अत्यधिक सावधानी के साथ।

घर पर स्क्रब व्यंजनों

प्रस्तावित व्यंजन स्वाभाविक रूप से सार्वभौमिक हैं। सप्ताह में कम से कम 2 बार स्क्रबिंग प्रक्रिया करें, समस्या क्षेत्रों पर ध्यान दें (सेल्युलाईट, छीलने आदि)।

ब्राउन शुगर और खट्टा क्रीम
एक द्रव्यमान 85 ग्राम में कनेक्ट करें। मोटी खट्टा क्रीम (20% की वसा सामग्री), 60 ग्राम। गन्ना चीनी वर्दी तक मिश्रण को हिलाएं, कसा हुआ नारियल लुगदी (विवेकानुसार मात्रा) जोड़ें। यदि आपके घर शस्त्रागार में एक आवश्यक तेल है, तो कुछ बूंदों में डालें। पैर से शुरू, त्वचा पर उत्पाद फैलाओ। इस क्षेत्र को सावधानी से मालिश करें, ऊंचे बढ़ रहे हैं। Neckline, गर्दन और हाथों के साथ पूरा उपचार। प्रक्रिया के बाद, शरीर लोशन को लागू करना न भूलें।

बादाम और मक्खन
बादाम कर्नेल छीलें, उन्हें ब्लेंडर या ग्राइंडर के साथ एक टुकड़े में कुचल दें। 20 मिलीलीटर में डालो। जैतून या कास्ट तेल, मिश्रण। 50 ग्राम जोड़ें वसा क्रीम, शरीर पर उत्पाद वितरित करें।10 मिनट के लिए पूर्व-उबला हुआ त्वचा मालिश करें, फिर विपरीत पानी के साथ कुल्ला। सप्ताह में कम से कम 3 बार प्रयोग करें, शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए स्क्रब बहुत अच्छा है। उपकरण रेफ्रिजरेटर में 10 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत किया जाता है।

ऐप्पल और कॉफी

छील और बीज के साथ एक बड़े grater पर unripe सेब grate, अग्रिम में तने को हटा दें। 30 मिलीलीटर के साथ दलिया मिलाएं। वनस्पति तेल, 80 ग्राम जोड़ें। कॉफी के मैदान और 35 मिलीलीटर। नियमित स्नान जेल। जब द्रव्यमान एकरूप हो जाता है, इसे त्वचा पर फैलाएं, शरीर को एक घंटे की एक चौथाई तक मालिश करें। अगर वांछित है, तो संरचना को मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क के रूप में उपयोग करें। एक सेब को आड़ू या खुबानी के अपरिपक्व फल के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

दलिया और दूध
प्रयुक्त ओटमील पूरे मील की तैयारी के लिए। इसे 25 ग्राम के साथ मिलाएं। जमीन दालचीनी, 3 औंस जोड़ें। मिर्च काली मिर्च, 30 मिलीलीटर। बादाम का तेल एक टुकड़े में अखरोट अखरोट कर्नेल क्रश, थोक में जोड़ें। त्वचा को भापने के बाद शरीर को साफ़ करें। सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों पर ध्यान देना, क्योंकि दालचीनी एक उत्कृष्ट चिकनाई उत्पाद है।प्रक्रिया के बाद, आपको एक नरम क्रीम लागू करना होगा।

दही और चीनी
80 ग्राम लें मिठाई और स्वाद के बिना प्राकृतिक फैटी दही। जब तक मिश्रण एक पेस्ट में बदल जाता है तब तक चीनी पर छिड़कें। पौष्टिक प्रभाव देने के लिए, 20 मिलीलीटर जोड़ें। नारियल का दूध या 15 मिलीलीटर। जैतून का तेल अपने इच्छित उद्देश्य के लिए स्क्रब का प्रयोग करें, निचले पैरों, कोहनी, neckline और गर्दन पर ध्यान देना। संरचना सूखी त्वचा वाली लड़कियों को मृत त्वचा कोशिकाओं exfoliating के लिए उपयुक्त है।

नमक और मक्खन
रेफ्रिजरेटर 50 ग्राम से निकालें। मक्खन, इसे cubes में काट, कमरे के तापमान पर 1 घंटे के लिए छोड़ दें। समाप्ति तिथि के बाद, 50 ग्राम के साथ तेल रगड़ें। गन्ना चीनी और 25 ग्राम। रंगों के बिना समुद्री नमक। यदि मिश्रण सूखा है, तो 30 ग्राम जोड़ें। खट्टा क्रीम 10-15 मिनट के लिए तैयार संरचना के साथ त्वचा मालिश, एक कंट्रास्ट और लागू क्रीम के साथ rinsing द्वारा प्रक्रिया को पूरा करें।

विटामिन ई और कद्दू
फार्मेसी में विटामिन ई या ए के कुछ ampoules प्राप्त करें, सामग्री को cornstarch के साथ मिलाएं। आपको एक चिपचिपा द्रव्यमान मिलना चाहिए।क्रश 100 ग्राम मैश किए हुए आलू में कद्दू लुगदी, पिछली संरचना के साथ गठबंधन। 20 मिलीलीटर में डालो। वनस्पति तेल, चिकनी तक मिश्रण। त्वचा पर स्क्रब फैलाएं, एक घंटे की एक चौथाई तक मालिश करें। पहले ठंड के साथ उत्पाद को धो लें, फिर गर्म पानी (एक डौच लें)।

कोको पाउडर और अखरोट
छोटे टुकड़े में बादाम या अखरोट के 2 मुट्ठी भर फैलाओ, 70 ग्राम जोड़ें। कोको पाउडर 100 ग्राम जोड़ें कॉटेज पनीर और 40 ग्राम। तरल खट्टा क्रीम, संरचना को एक सजातीय पेस्ट में बदल दें। अनुरोध पर 30 मिलीलीटर डालो। कोई प्राकृतिक तेल (जैतून, कास्ट, बोझ, आड़ू, नारियल, सब्जी, आदि)। त्वचा पर स्क्रब फैलाएं, शरीर को 10 मिनट तक मालिश करें। उत्पाद शुष्क epidermis पर उपयोग के लिए उपयुक्त है।

शहद और नींबू
एक साफ़ करने के लिए, आपको मोटी मोटी शहद की आवश्यकता होगी, वह वह है जो आवश्यक छीलने वाला प्रदान करता है। 120 ग्राम लें संरचना, इसे एक चिपचिपा द्रव्यमान में चीनी के साथ रगड़ें। एक नींबू का रस डालो, एक grater पर उत्तेजना काट और कुल मात्रा में जोड़ें। गर्म स्नान या स्नान करने के बाद स्क्रबिंग प्रक्रिया का पालन करें।पौष्टिक लोशन के साथ इलाज को पूरा करें। उत्पाद सूखी त्वचा के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।

नदी रेत
स्नान जेल के साथ मिश्रित नदी रेत विशेष रूप से लोकप्रिय है। साफ़ करने के लिए सही ढंग से तैयार करने के लिए, रेत को छोड़ दें, फिर इसे पीने के पानी और सूखे में उबालें। किसी भी foaming कॉस्मेटिक (शॉवर जेल, शैम्पू, तरल साबुन) के साथ कनेक्ट करें। 5-10 मिनट के लिए हल्के परिपत्र गति के साथ त्वचा को रगड़ें। एक पौष्टिक लोशन के साथ पूर्ण छीलना।

जैतून का तेल और कॉफी के मैदान
सबसे प्रभावी छीलने वाला एजेंट कॉफी ग्राउंड खर्च किया जाता है। एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए इसे जैतून का तेल मिलाकर इस तरह मिलाएं। परिणाम सुधारने के लिए, 20 ग्राम जोड़ें। कुचल दालचीनी और 30 ग्राम। मोटी शहद त्वचा को गोलाकार गति में मालिश करें, खिंचाव के निशान के साथ नितंबों, जांघों और क्षेत्रों को ध्यान से संसाधित करें। तुरंत स्क्रब को धोने के लिए मत घूमें, इसे 10 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। एक विपरीत स्नान करके प्रक्रिया को पूरा करें।

सोडा और दलियाल

60 ग्राम मिलाएं मध्यम आकार के दलिया 100 मिलीलीटर के साथ। कमरे के तापमान पर वसा दूध। 4 मिलीलीटर जोड़ें जीरेनियम एस्टर और 2 मिलीलीटर।नीलगिरी तेल। 5 ग्राम डालो पीने सोडा और 10 ग्राम। समुद्री नमक पेस्ट को एक चिपचिपा राज्य में हिलाएं, इसे अपने शरीर पर फैलाएं। त्वचा को 5 मिनट के लिए बहुत हल्की गति से मालिश करें, फिर तुरंत कुल्लाएं। स्क्रब उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जिनकी त्वचा में अत्यधिक वसा और बढ़ते छिद्र होते हैं।

मिर्च और समुद्र buckthorn
200 ग्राम लें ताजा समुद्री buckthorn (आप रोमन या हंसबेरी विकल्प कर सकते हैं), एक ब्लेंडर या मांस grinder के साथ दलिया में दलिया बारी। 5 जीआर जोड़ें जमीन मिर्च और 40 ग्राम। कॉफी मैदान यदि मिश्रण बहुत पतला है, तो बीट चीनी जोड़ें। शरीर को 7 मिनट तक स्क्रब करें, लंबे समय तक नहीं। यदि संभव हो, प्रक्रिया के बाद, पेंथेनॉल पर आधारित एक क्रीम लागू करें, यह सावधानी से पोषण और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इस तरह, तेल और संयोजन त्वचा पर सींग का कण छीलना संभव है।

नारंगी उत्तेजना और चीनी

केला और अंगूर
छील को 2 केले से हटा दें, उन्हें क्यूब्स में काट लें, ब्लेंडर में लोड करें या मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ दें। जब फल एक प्यूरी में बदल जाता है, तो उन्हें 20 ग्राम भंग कर दें। मकई / आलू स्टार्च। छील के साथ अंगूर के आधा आराम से क्रश करें, इसे पिछले संरचना के साथ मिलाएं। 35 ग्राम जोड़ें। गन्ना चीनी, शरीर को साफ़ करें। अगर वांछित है, तो उत्पाद को फेस मास्क के रूप में उपयोग करें।

हरी चाय और खुबानी
10 खुबानी से हड्डियों को हटा दें, उन्हें ओवन या सूरज में सूखें। घर्षण कण पाने के लिए फल क्रश करें। हरे पत्ते की चाय के मुट्ठी भर लें, इसे कई बार अपने हथेली में निचोड़ें। खुबानी गड्ढे में जोड़ें, 45 मिलीलीटर डालना। वसा क्रीम अगर वांछित है, ylang-ylang या पैचौली के आवश्यक तेल ड्रिप। प्रक्रिया से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना न भूलें।

घर के स्क्रब के लिए कई व्यंजन हैं, इसलिए खाना पकाने में बहुत कठिनाई नहीं होती है। दलिया, अनियंत्रित सेब, बादाम, ब्राउन शुगर, कॉफी ग्राउंड या कोको पाउडर के आधार पर छीलने के विकल्पों पर विचार करें।समुद्री नमक, शहद, नींबू के फल (सूखे) के उत्साह के बारे में मत भूलना।

वीडियो: एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब