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चेहरे पर काले धब्बे या उन्हें "कैमेंडोन" भी कहा जाता है, जो उपकरणीय वसा के उत्पादन में वृद्धि के कारण बनते हैं। धूल त्वचा का पालन करता है और छिद्रों को छिड़कता है, और एपिडर्मिस के मृत त्वचा कण उचित सफाई के लिए अनुमति नहीं देते हैं। इन कारणों से यह है कि विज्ञापित टॉनिक्स प्रदूषण को हटाने में सक्षम नहीं हैं। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण से कैमेंडोन से छुटकारा पाना संभव है, जिसमें त्वचा की भाप और केराटिनयुक्त कणों का बहिष्कार शामिल है, साथ ही मलबे ग्रंथियों के नलिकाओं से प्लग को हटाने के साथ।
चरण 1. त्वचा को भाप
यदि आप छिद्रों को पूर्व-खोल नहीं देते हैं, तो आप प्रदूषण से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए स्नान और गर्म संपीड़न का उपयोग किया जाता है।
प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, उन लोगों पर विचार करें जो भाप उपचार में contraindicated हैं।
- जोखिम में हार्मोनल विकार, दर्दनाक मासिक धर्म और सामान्य पीएमएस वाली महिलाएं हैं।
- दमा, अस्थिर रक्तचाप, कार्डियक मांसपेशी एराइथेमियास से पीड़ित लोगों और सतह के नजदीक स्थित केशिका वाले लोगों के लिए स्टीमिंग की सिफारिश नहीं की जाती है (चिह्नित संवहनी नेटवर्क)।
- विकलांग अंतःस्रावी तंत्र वाली लड़कियों, विशेष रूप से, स्पष्ट त्वचा रोग और लाली, छिद्र खोलने के लिए वैकल्पिक तरीकों को ढूंढना चाहिए। संवेदनशील त्वचा वाले महिलाओं पर भी यही लागू होता है।
लिफाफे
संपीड़न न केवल छिद्रों के उद्घाटन से पूरी तरह से सामना करते हैं, वे त्वचा के निर्जलीकरण के साथ भी संघर्ष करते हैं, त्वरित कोशिका पुनर्जन्म को बढ़ावा देते हैं, एपिडर्मिस के मृत त्वचा कणों को exfoliate।
तैयार करना। प्रक्रिया से आधे घंटे पहले, चेहरे की त्वचा को साफ करें, इससे सभी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा दें। जेल से धोएं और पौष्टिक लोशन के साथ अपने चेहरे का इलाज करें।
तैयार करना। संपीड़न का आधार औषधीय पौधों का एक जलसेक है। 55 ग्राम बनाओ 450 मिलीलीटर में जड़ी बूटियों। उबलते पानी और 1.5 घंटे के लिए एक अंधेरे जगह में डाल दिया। उसके बाद, मिश्रण फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
औषधीय पौधों के लिए मिश्रण विकल्प:
- 1 नींबू का उत्साह, 45 ग्राम। काउबरी पत्तियां, 30 ग्राम। घोड़े की पूंछ;
- 35 ग्राम नींबू बाम, 20 ग्राम। दवा कैमोमाइल, 55 ग्राम। सैलंडन;
- 50 ग्रामरास्पबेरी पत्तियां, 15 ग्राम। बर्च छाल, 40 ग्राम। ओक छाल;
- 25 ग्राम चिड़ियाघर, 60 ग्राम Potentilla रूट, 30 ग्राम। डेन्डेलियन फूल;
- 30 मिलीलीटर कैलेंडुला समाधान, 25 ग्राम। लिंडेन फूल, 65 ग्राम रजत वर्मवुड;
- 10 ग्राम ऋषि, 55 ग्राम यारो, 45 ग्राम उत्तराधिकार।
आवेदन। एक टेरी तौलिया या फलालैन कपड़े का एक टुकड़ा तैयार करें, आंखों और होंठों के लिए छेद बनाओ। डेकोक्शन को गर्म करें, कपड़े को पैन में रखें और संपीड़न के लिए 1 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सोफे के पास एक जगह तैयार करें, जहां आप एक गर्म जलसेक के साथ एक बर्तन डाल सकते हैं, आपको हमेशा तापमान बनाए रखने की आवश्यकता है। उसके बाद, एक लम्बी स्थिति लें और एक घंटे की एक चौथाई के लिए चेहरे पर संपीड़न छोड़ दें। जब यह ठंडा हो जाता है, तो शोरबा में भिगोएं और त्वचा से फिर से संलग्न करें।
भाप स्नान
स्नान कार्य से निपटने के लिए कोई भी बदतर संपीड़न नहीं करता है। इस तथ्य के कारण उनका उपयोग करना आसान है कि आपको लगातार संरचना को गर्म करने और आंखों और होंठों के छेद को काटने के साथ परेशान करने की आवश्यकता नहीं है।
तैयार करना। अपने आप को फोम या शिशु साबुन से धोएं, अपने चेहरे पर चिकना क्रीम लागू करें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्टीम त्वचा को सूखता है, जैसे पराबैंगनी किरणों या रसायनों।गलती से इस तथ्य पर भरोसा न करें कि हवा आर्द्र है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो इस विधि के साथ छिद्रों को हर 14 दिनों में एक से अधिक बार खोलें। तेल की त्वचा के मालिकों को 12 दिनों में प्रक्रियाओं की संख्या में दो गुना वृद्धि करना चाहिए। सामान्य और संयुक्त एपिडर्मिस वाली महिलाओं को 10 दिनों में एक प्रक्रिया की आवश्यकता होगी।
तैयार करना। जड़ी बूटियों के चयनित संयोजन के बाद, उन्हें 1.2 लीटर उबलते पानी से भरें और लगभग एक घंटे तक स्टोव पर उबाल लें। बंद करें, एक ढक्कन के साथ कवर करें और 35 मिनट के लिए एक अंधेरे कैबिनेट में छोड़ दें। जब मिश्रण को घुमाया जाता है, इसे गर्म करें और उपयोग करना शुरू करें।
जलसेक के लिए संभावित विविधता के रूप में, निम्न का चयन करें:
- 25 ग्राम कोल्टफुट, 10 ग्राम। डेन्डेलियन फूल, 55 ग्राम लिंडेन फूल;
- 40 ग्राम ओक छाल, 35 ग्राम बर्च झाड़ू, 20 ग्राम। बर्च छाल;
- 15 जीआर घुड़सवार, 55 ग्राम येरो;
- 35 ग्राम हाइपरिकम, 15 ग्राम सूखे डिल, 60 मिलीलीटर। गुलाब का पानी;
- 45 ग्राम पेनी बीज, 35 ग्राम कैमोमाइल, 70 ग्राम। अजवायन के फूल।
शोरबा मिश्रण और infusing के बाद, 3 मिलीलीटर जोड़ें। नीलगिरी एस्टर, 4 मिलीलीटर। ginseng ईथर, 4 मिलीलीटर। जीरेनियम एस्टर और 7 मिलीलीटर। ईथर अंगूर
आवेदन। बालों को वापस इकट्ठा करें और इसे एक तंग पट्टी के साथ ठीक करें। जब तक तार चेहरे पर नहीं गिरते हैं, तब तक आप एक उछाल या शाल पहन सकते हैं। मल ले लो, उस पर जलने का एक बर्तन डालें, और अगली कुर्सी पर बैठ जाओ।प्रक्रिया को इस तरह से करने के लिए सुविधाजनक है कि गर्म शोरबा चेहरे से 35 सेमी स्थित है।
अब शीट को कई बार फोल्ड करें और इसे सिर से ढक दें, इस उद्देश्य के लिए एक नियमित कपास तौलिया करेगा। एक भाप प्रभाव बनाने, पैन और उसके पक्ष के सामने बंद करें। धीरे-धीरे ढक्कन खोलें, अपना चेहरा दूर रखें, भाप के तापमान की जांच करें। प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ना है या नहीं, सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, पैन पर कलाई पकड़ो। अगर सबकुछ क्रम में है और कुछ भी बेक नहीं है, तो कंटेनर के ऊपर अपना चेहरा झुकाएं।
आपको अपने आप को दूरी समायोजित करने का अधिकार है, अगर आप गर्म हैं, तो भाप पर जबरन बैठने की आवश्यकता नहीं है। सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए, छिद्रों को पूरी तरह से खोलने के लिए 8 मिनट पर्याप्त है, 5-6 मिनट सूखे के लिए पर्याप्त है, और तेल त्वचा के मालिकों को लगभग 10 मिनट तक बैठना होगा।
प्रक्रिया पूरी होने के बाद, अम्लीकृत समाधान तैयार करें। 35 ग्राम जोड़ें। 180 मिलीलीटर में सेब साइडर सिरका। ठंडा पानी, हलचल और एक सूती पैड के साथ त्वचा मिटा दें।
चरण 2. cornified कणों का बहिष्कार
साफ कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ मलबे की भीड़ साफ हो जाती है।इन उद्देश्यों के लिए, घर का बना स्क्रब्स का उपयोग किया जाता है। सबसे प्रभावी व्यंजनों पर विचार करें।
खमीर और सागर नमक
एक अंगूर से रस निचोड़ें, इसमें 35 ग्राम जोड़ें। कटा हुआ नमक और 15 ग्राम। शुष्क खमीर मिश्रण बहुत शुष्क नहीं होना चाहिए; यदि आवश्यक हो, तो इसे ठंडे पानी से पतला करें। लगभग 7 मिनट के लिए कोमल आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ़ करें।
कॉफी और केले
केले के एक कांटा 2/3 के साथ मैश या ब्लेंडर में काट लें। कुक 50 मिलीलीटर कॉफी, एक केला में मोटी जोड़ें, और 15 ग्राम के साथ पेय कनेक्ट करें। जिलेटिन और 20 मिनट प्रतीक्षा करें। समय के अंत में, सामग्री मिश्रण, 35 ग्राम जोड़ें। कम वसा वाले कॉटेज पनीर और 10 ग्राम। खट्टा क्रीम 10 मिनट के लिए प्रक्रिया करें।
नट और ब्रान
25 ग्राम डालो राई ब्रान 45 मिलीलीटर। उबलते पानी। एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। एक मोर्टार में मैश या लहसुन के 7 टुकड़े छोड़ दें। बादाम पागल, उन्हें पिछले संरचना में जोड़ें। त्वचा पर मिश्रण फैलाएं और आधे घंटे तक छोड़ दें। उसके बाद, अवशोषित नहीं होने वाली हर चीज को रगड़ें। टी आकार के क्षेत्र और नाक के पंखों पर ध्यान देना।
साइट्रस और क्रीम
ओवन 30 ग्राम में सूखी। नींबू छील, 20 ग्राम। नारंगी छील और 20 ग्राम। अंगूर छील।एक सुविधाजनक तरीके से क्रश क्रश करें (मांस ग्राइंडर के माध्यम से स्क्रॉल करें, ब्लेंडर के माध्यम से छोड़ें, या हथौड़ा का उपयोग करें)। परिणामस्वरूप घर्षण कणों में 35 मिलीलीटर डालो। वसा क्रीम और 10 ग्राम जोड़ें। ब्राउन शुगर अच्छी तरह से मिलाएं, 10-15 मिनट के लिए साफ़ करें।
रास्पबेरी और ब्रान
अनियंत्रित रास्पबेरी के एक कांटा 10 बेरीज के साथ क्रश, पके हुए स्ट्रॉबेरी के 5 बेरीज, 25 ग्राम के साथ मिश्रण। समुद्री नमक, सोडा चुटकी और 8 मिलीलीटर। ईथर टकसाल मिश्रण को ब्लेंडर में रखें और दलिया के गठन में लाएं। संरचना की चिपचिपाहट समायोजित, धीरे-धीरे ब्रैन डालना शुरू करें। परिपत्र गति में अपने चेहरे को लगभग 10 मिनट तक मालिश करें।
हनी और क्रैनबेरी
क्रैनबेरी में अवशोषक गुण होते हैं, इन कारणों से इसे अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। मध्यम आकार के टुकड़ों में 15 बेरीज क्रश करें, 45 ग्राम के साथ मिलाएं। candied शहद और 15 मिलीलीटर। कम वसा वाले केफिर। त्वचा पर लागू करें, आधे घंटे तक रखें। इसके बाद, भारी आंदोलनों के साथ epidermis रगड़ें।
यदि आप बहुत आरामदायक हैं, तो सभी सूचीबद्ध स्क्रब फॉर्मूलेशन मास्क के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं। इस मामले में, प्रभाव लगभग 20% कम हो जाता है, जो पहली बार काले बिंदुओं से छुटकारा पाने की अनुमति नहीं देता है।केंडोनोस को दो चरणों में हटाएं: पहले सावधानीपूर्वक स्टीमिंग शामिल है, दूसरा छीलने, साफ करने और छिद्रों को बंद करने के लिए है। स्क्रब्स का उपयोग करने के बाद, पिघला हुआ पानी से धो लें या त्वचा को कॉस्मेटिक बर्फ से मिटा दें।
वीडियो: ब्लैक डॉट्स लोक उपचार के चेहरे को कैसे साफ करें
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