घर पर अपने हाथों की देखभाल कैसे करें

हाथों की त्वचा दैनिक विभिन्न कारकों के नकारात्मक प्रभावों से अवगत कराई जाती है, इसलिए सावधानी से इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। हर महिला सप्ताह में दो बार सौंदर्य पार्लर नहीं जा सकती है। विशेषज्ञों की मदद के बिना स्वतंत्र रूप से हाथों का पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है।

सामान्य सिफारिशें

1. Burrs से बचने के लिए, पानी के उपचार के बाद हर बार एक नरम तौलिया के साथ अपने हाथों को मिटा दें।
2. घर का काम करते समय रबर दस्ताने का प्रयोग करें।
3. ठंढ में प्रवेश करते समय गर्म मिट्टेंस पहनें।
4. यदि आप सूर्य में बहुत समय बिताते हैं तो एक यूवी फ़िल्टर के साथ एक विशेष क्रीम का प्रयोग करें।
5. अपनी कोहनी मत भूलें, इस क्षेत्र में त्वचा अक्सर सूख जाती है, इसलिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
6. सर्दी में, बाहर जाने से पहले आधे घंटे एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। यह त्वचा की चापलूसी और दरारों की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
7. हाथों की त्वचा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने वाले कई कारकों से बचें: धूम्रपान, कठोर आहार, क्लोरीन के साथ पानी, रोजाना पोषण में विटामिन की अपर्याप्त मात्रा।

हाथ स्नान

बाथ को लगातार 20 दिन बनाया जाता है, फिर 10-दिन का ब्रेक और फिर कोर्स दोहराया जा सकता है। वे त्वचा को भाप लेंगे, छिद्रों को साफ करेंगे और छीलने से छुटकारा पायेंगे। एक बेहतर परिणाम के लिए प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक क्रीम लागू करने के लिए मत भूलना।

अमोनिया के साथ ग्लिसरीन स्नान

• वनस्पति तेल - 50 मिलीलीटर।
• अमोनिया - 30 मिलीलीटर
• ग्लिसरीन - 30 ग्राम

शराब और ग्लिसरीन 1.4 लीटर पानी में जोड़ें। अपने हाथों को एक कंटेनर में डुबोएं और 25 मिनट तक रखें।

स्टार्च के साथ केफिर स्नान

• केफिर - 100 मिलीलीटर।
• आलू स्टार्च - 25 ग्राम

1 लीटर पानी में केफिर डालना और स्टार्च जोड़ें, अपने हाथों को मिश्रण में 20 मिनट तक रखें।

हर्बल हाथ स्नान

• कैमोमाइल फूल - 40 ग्राम।
• सेंट जॉन वॉर्ट - 40 ग्राम
• लिंडेन - 40 ग्राम
• मिंट - 40 ग्राम

जड़ी बूटी का एक काढ़ा बनाओ और इसे 2 घंटे के लिए शराब बनाने दें। टैंक में अपने हाथों को विसर्जित करें और आधे घंटे तक प्रक्रिया का आनंद लें।

हाथों के लिए स्क्रब्स

हाथ स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, त्वचा exfoliates और हाथ निविदा बनाता है।इसके अलावा, घर का बना स्क्रब रेसिपी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को शांत करता है और थकान से छुटकारा पाता है। उपयोग की अनुशंसित आवृत्ति 15 दिनों में 1 से 3 गुना भिन्न होती है।

कॉफी साफ़

• कॉफी ग्राउंड - 100 ग्राम
• तरल साबुन - 50 मिलीलीटर।

सामग्री मिलाएं। एक गोलाकार मालिश आंदोलनों में अपने हाथों पर लागू करें, एक घंटे की एक चौथाई के लिए प्रक्रिया खर्च करें। ठंडा पानी से धो लें।

खट्टा क्रीम और समुद्री रेत के आधार पर स्क्रब

• 15% की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम - 100 ग्राम।
• जैतून का तेल - 10 मिलीलीटर।
• समुद्र रेत - 100 ग्राम

खट्टा क्रीम में रेत डालो और मक्खन जोड़ें। मिश्रण को कम से कम 10 मिनट के लिए मिश्रण के साथ मालिश करें।

हनी स्क्रब

• शहद - 70 ग्राम
• ब्राउन शुगर - 70 ग्राम
• विटामिन ई (ampoules में) - 1 पीसी।

चीनी के साथ शहद मिलाएं और विटामिन ई जोड़ें। 5-7 मिनट के लिए एक-दूसरे के खिलाफ हाथों को रगड़ें।

सागर नमक स्क्रब

• समुद्री नमक - 100 ग्राम
• 20% की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम - 100 ग्राम।
• साइट्रस आवश्यक तेल - 10 मिलीलीटर।

खट्टा क्रीम में, चुनने के लिए किसी भी साइट्रस के नमक और आवश्यक तेल जोड़ें। अपने हाथों को लगभग 10 मिनट तक मालिश करें, ठंडे पानी से दूर साफ़ करें।

दलिया स्क्रब

• मध्यम पीस दलिया groats - 1 मुट्ठी भर
• मकई का तेल - 20 मिलीलीटर।
• शहद - 40 ग्राम

घटकों को कनेक्ट करें और हाथों को एक घंटे की चौथाई तक छीलें।

खुबानी कर्नेल साफ़ करें

• खुबानी कर्नेल - 5 पीसी।
• ताजा बेर - 10 पीसी।

छील के साथ एक कांटा या ब्लेंडर के साथ नाली निचोड़ें। मध्यम आटा के लिए हड्डियों को क्रश करें। सामग्री को मिलाएं और धीरे-धीरे 5 मिनट से अधिक समय तक अपने हाथों को मालिश करें।

मेयोनेज़ आधारित स्क्रब

• बिना रंग और संरक्षक (घर का बना) मेयोनेज़ - 70 ग्राम।
• मध्य अनाज दलिया - 70 ग्राम।
• शहद - 50 ग्राम

शहद को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाएं। मेयोनेज़ के साथ groats गठबंधन और पूरी संरचना मिश्रण। कम से कम 10 मिनट के लिए प्रक्रिया करें।

हाथ मास्क

मास्क में एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, प्रक्रिया की अनुशंसित आवृत्ति - हर दूसरे दिन।

नींबू के साथ आलू मुखौटा

• नींबू का रस - 40 मिलीलीटर।
• आलू - 150 ग्राम

आलू उबालें, एक कोल्हू के साथ मैश और नींबू का रस जोड़ें। एक समृद्ध परत के साथ त्वचा पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें, चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें और एक घंटे की चौथाई तक रखें।

दूध के साथ आलू मुखौटा

• आलू - 150 ग्राम
• दूध - 60 मिलीलीटर

आलू उबालें, एक कांटा के साथ मैश और दूध में डालना। 2 घंटे के लिए पकड़ो।

शहद के साथ आलू मुखौटा

• आलू - 1 कंद
• शहद - 40 ग्राम
• रस का चयन करने के लिए: गाजर, गोभी, नींबू - 10 मिलीलीटर।

एक अच्छी grater के साथ कच्चे आलू grate या उन्हें एक गठबंधन में काट लें।शहद के साथ मिलाएं, फिर चुने हुए रस डालें।

आवश्यक तेलों के आधार पर मास्क

• बोझ तेल - 25 मिलीलीटर।
• अलसी का तेल - 25 मिलीलीटर।
• वनस्पति तेल - 25 मिलीलीटर।
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 7 बूंदें
• नीलगिरी आवश्यक तेल - 5 बूंदें
• दलिया - 25 ग्राम
• नींबू का रस - 7 बूंदें

तेल और नींबू का रस मिलाएं। उबले हुए पानी के साथ उबला हुआ आटा आटा और ठंडा होने दें, फिर तेलों की दलिया संरचना में जोड़ें। एक चिपचिपा द्रव्यमान बनाने, एक समान स्थिरता लाने के लिए। लागू करें और कम से कम 50 मिनट के लिए भिगो दें।

ग्लिसरीन और कोको मास्क

• कोको पाउडर - 40 ग्राम।
• ग्लिसरीन - 10 ग्राम (1 बैग)

गर्म पानी के साथ कोको को विसर्जित करें, ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। ग्लिसरीन जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। गर्म पानी में अपने हाथों को गीला करें और मिश्रण लागू करें। 15 मिनट के लिए पकड़ो।

मुसब्बर वेरा मास्क

• मुसब्बर डंठल - 1.5 पीसी।
• शहद - 25 ग्राम
• मकई का तेल - 30 मिलीलीटर

माइक्रोवेव में शहद पिघलाओ, मुसब्बर के पत्तों को एक grater या लहसुन कोल्हू के साथ काट लें। पौधे के दलिया के साथ शहद मिलाएं और मकई के तेल में डालें। अपने हाथों पर रखो, 30 मिनट तक पकड़ो।

खट्टा क्रीम के साथ दलिया मास्क

• दलिया - 40 ग्राम।
• नींबू का रस - 35 मिलीलीटर।
• 20% की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम - 50 ग्राम।

खट्टा क्रीम के साथ दलिया मिलाएं और नींबू का रस जोड़ें (यदि आप चाहें तो सेब साइडर सिरका को प्रतिस्थापित कर सकते हैं)। 30 मिनट सोखें।

अंडा के साथ दलिया मास्क

• एवोकैडो लुगदी - 10 ग्राम
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• दलिया - 40 ग्राम।

सामग्री मिलाएं, मोटी परत के साथ लागू करें और 40 मिनट तक रखें।

अजमोद के साथ दही मास्क

• कॉटेज पनीर वसा सामग्री 1.8% से अधिक नहीं - 70 ग्राम।
• मछली का तेल (तरल) - 10 ग्राम।
• अजमोद का रस - 10 मिलीलीटर।

घटकों को कनेक्ट करें, द्रव्यमान को गौज पर रखें और तरल निचोड़ें। अपने हाथों को ढकें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।

नींबू के साथ दही मास्क

• नींबू छील - 1 आधा
• कॉटेज पनीर वसा सामग्री 1.8% से अधिक नहीं - 60 ग्राम।
• वनस्पति तेल - 30 मिलीलीटर।
• जैस्मीन चाय - 10 ग्राम

चाय को प्री-स्टीम करें ताकि पत्तियां नरम हों, इसमें तेल जोड़ें। एक ब्लेंडर में एक grater या काट पर नींबू छील रगड़ें, फिर इसे कुटीर चीज़ के साथ मिलाएं। सामग्री को मिलाएं, 30 मिनट तक रखें।

गाजर मुखौटा

• जैतून का तेल - 25 मिलीलीटर।
• गाजर - 1 पीसी। छोटा आकार
• खट्टा क्रीम - 40 ग्राम

सामग्रियों को मिलाएं, लागू करें, 50 मिनट प्रतीक्षा करें।

अलसी तेल के साथ अंडा मुखौटा

• अलसी का तेल - 30 मिलीलीटर।
• शहद - 40 ग्राम
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• नींबू का रस - 35 मिलीलीटर।

सामग्री को मिलाएं, त्वचा पर लागू करें, प्लास्टिक के दस्ताने पर डाल दें और 3 घंटे तक आराम करें।

ग्लिसरीन और कॉर्नमील का मुखौटा

• ग्लिसरीन - 60 ग्राम
• कॉर्नमील - 10 ग्राम

50 मिलीलीटर गर्म पानी में ग्लिसरीन को विसर्जित करें, आटा जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं, त्वचा पर लागू करें और 1 घंटे तक रखें।

तेल का मुखौटा

• रोज़मेरी आवश्यक तेल - 5 बूंदें
• ginseng आवश्यक तेल - 5 बूंदें
• साइट्रस आवश्यक तेल - 5 बूंदें
• मकई का तेल - 50 मिलीलीटर

तेल मिलाएं, अपने हाथों पर निलंबन लागू करें और प्लास्टिक के दस्ताने पहनें। 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

दूध के साथ रोटी मुखौटा

• दूध - 50 मिलीलीटर
• रोटी मांस - 2 स्लाइसें

दूध में रोटी को भिगोएं, एक कांटा से कुचल दें। 15 मिनट के लिए हाथ पकड़ो।

हरक्यूलिस के साथ अंगूर मास्क

• दलिया - 50 ग्राम
• अंगूर - 20 मटर

अंगूर छीलें, हड्डियों को छोड़ दें। दलिया ग्रिट ऊपर हिलाओ और अंगूर में जोड़ें। एक घंटे की एक चौथाई के लिए आवेदन करें और दबाएं।

खरबूजे मुखौटा

• खरबूजे - 2 मध्यम आकार स्लाइस
• नींबू का रस - 100 मिलीलीटर।
• आलू स्टार्च - 40 ग्राम

दलिया बनाने के लिए छील के साथ खरबूजे क्रश। नींबू के रस में डालो और स्टार्च जोड़ें। 40 मिनट के लिए एक पतली परत लागू करें।

हाथ क्रीम

स्टोर टूल्स का उपयोग करना जरूरी नहीं है, आप खुद को क्रीम बना सकते हैं।

नींबू छील हाथ क्रीम

• ग्लिसरीन - 70 ग्राम
• नींबू छील - आधा
• नींबू का रस - 60 मिलीलीटर।
• अमोनिया - 3 बूंदें

70 मिलीलीटर पानी में ग्लिसरीन विसर्जित करें। इसे उत्तेजना के साथ मिलाएं, नींबू का रस और अमोनिया जोड़ें। मिश्रण को 3 घंटे तक खड़े होने दें और इसका उपयोग किया जा सकता है।

आवश्यक तेल हाथ क्रीम

• ग्लिसरीन - 100 ग्राम
• बोझ तेल - 25 मिलीलीटर।
• रोज़मेरी आवश्यक तेल - 3 बूंदें
• ऋषि आवश्यक तेल - 3 बूंदें
• पुदीना आवश्यक तेल - 3 बूंदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 3 बूंदें

250 मिलीलीटर पानी पतला ग्लिसरीन में, सभी तेल जोड़ें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

अंडे हाथ क्रीम

• अंडे की जर्दी - 4 पीसी।
• camphor शराब - 45 मिलीलीटर।

यॉट मारो और उनमें कपूर भावना डालना। मिश्रण में 50 मिलीलीटर पानी जोड़ें और अच्छी तरह से सभी सामग्री मिश्रण। 5 घंटे के द्रव्यमान का आग्रह करें।

खट्टा क्रीम के साथ अंडे क्रीम

• अंडे की जर्दी - 3 पीसी।
• कम से कम 20% - 80 ग्राम की वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम।
• वोदका - 25 मिलीलीटर
• नींबू का रस - 40 मिलीलीटर।

खट्टा क्रीम के साथ whisk yolks, नींबू के रस और वोदका में डालना। 2 घंटे प्रतीक्षा करें, फिर आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

लार्ड हैंड क्रीम

• दाढ़ी - 60 ग्राम
• वोदका - 25 मिलीलीटर
• दूध - 25 मिलीलीटर
• कैमोमाइल डेकोक्शन - 25 मिलीलीटर।
• 20% की क्रीम वसा सामग्री - 25 मिलीलीटर।

वसा, तनाव, क्रीम, कैमोमाइल डेकोक्शन, वोदका और दूध मिलाएं।सभी अच्छी तरह से whisk और 1 घंटे के लिए खड़े हो जाओ।

अभी भी सुनिश्चित नहीं है कि घर पर अपने हाथों की देखभाल कैसे करें? अपनी पसंदीदा स्क्रब रेसिपी चुनें और अपने हाथों को मालिश करें। उसके बाद, उन्हें सुगंधित स्नान का आनंद लें, और लोकप्रिय सौंदर्य व्यंजनों का मुखौटा बनाएं। प्रक्रिया के अंत में, एक हाथ क्रीम का उपयोग करें जिसे आसानी से तैयार किया जा सकता है। अपने आप का ख्याल रखना और अनूठा होना!

वीडियो: हाथों की त्वचा को फिर से जीवंत करें