Eterično ulje ružmarina - svojstva i uporaba

Ružmarin je biljka koju ljudi koriste godinama. Čak su ga i naši preci koristili za hranu, tretirali ih za razne bolesti i izvodili čarobne rituale. Mnoge civilizacije ružmarina smatrane su svetom biljkom. Prošlo je mnogo godina, a danas se naširoko koristi u raznim područjima.

U drevnoj Grčkoj, ružmarin je uplašio zle duhove, izliječio zarazne bolesti i kugu. Danas se eterično ulje dobiveno iz ove biljke koristi u medicini, kozmetologiji i svakodnevnom životu. Ima mnoga ljekovita i korisna svojstva.

Znanstvenici su počeli proučavati korisne sastojke ružmarina prije mnogo stoljeća, ali te studije ne prestaju sijati dan. Da biste dobili ulje ružmarina, koristite grane i lišće biljnog grma.

struktura

Da bi se dobilo ulje iz postrojenja, koristi se metoda destilacije vodenom parom na vrhu cvjetnog ružmarina. Nastala tekućina ima žućkastu boju i ugodnu aromu, prenoseći gorke note, pomiješane s borovom i zgužvanom tonu.

Sastav biljke vrlo je bogat vitaminima B, kao i A, C, K i E. Mnogi elementi u tragovima su sadržani, kao što su cink i bakar, željezo i kalcij, selen, fosfor, natrij. Palmitinska, laurinska, kaprilna i miorostinska kiselina su prisutne u kompoziciji. Važnu ulogu igraju lizin, treonin, fitosteroli i valin, koji se također nalaze u ulju.

Zahvaljujući svim tim komponentama, ovo ulje se aktivno koristi ne samo u medicinske svrhe i kozmetičke postupke, već i za svakodnevnu uporabu.

Ljekovita svojstva ulja ružmarina

Općenito, eterično ulje za ljudsko tijelo ima samo blagotvoran učinak. Njegova svojstva bore se s mnogim bolestima.

1. Često se koristi ulje kao sredstvo koje eliminira bolne sindrome. Olakšava glavobolje, migrene. Pomaže u uklanjanju grčeva i bolova u želucu, opušta mišiće, ublažava napetost, ublažava bolove u kralježnici.
2. Ima svojstva čišćenja. Koristi se za snižavanje kolesterola, za otapanje kamenja u bubrezima i uklanjanje pijeska, čisti žuč.
3. Terapijska svojstva. To je korektor pokretljivosti, sprečava razvoj govornih poremećaja. Olakšava neuritis, liječi osteohondrozu, artritis i preopterećenje optičkih živaca.
4. Zahvaljujući protuupalnim i antiseptičkim svojstvima uklanja upalu dišnih putova. Promiče brzo zacjeljivanje rana i opeklina. Koristi se za lezije i rane kod infekcija.
5. Njegova stabilizirajuća i stimulirajuća svojstva normaliziraju proces probave, poboljšavaju cirkulaciju i vraćaju jetru. Također sastojci ulja jačaju imunološki sustav. Spriječiti zatvor, kolitis i gastroenteritis.
6. Regulatorna svojstva normaliziraju menstrualni ciklus, sprječavaju moguće bolove u tom razdoblju. Jača zidove krvnih žila, doprinosi normalnom funkcioniranju srca.
7. Eterično ulje ružmarina može izvući iz stanja nesvjestice, eliminirati vrtoglavicu. Nakon njegove uporabe, sluh i miris se poboljšavaju. Ružmarin ublažava opći umor tijela, poboljšava raspoloženje.

Nanošenje eteričnog ulja ružmarina

1. Eterično ulje ružmarina često se koristi za aromaterapiju. Aromoseance dobro opušta, uklanja iz stanja depresije i apatije. Olakšava emocionalni stres.Nakon takve sesije, mentalna aktivnost postaje puno bolja, pamćenje se poboljšava i pojavljuje se želja za aktivnim životnim stilom. U aromatsku lampu ne može se kapati više od šest kapi eteričnog ulja. Ako uhvatite prehladu ili jake glavobolje - možete provesti sesiju aromaterapije.
2. Prilikom masaže, nekoliko kapi ružmarina kaplje u glavni proizvod. Pomaže eliminirati bolove u mišićima. Njegova primjena za anticelulitnu masažu je široko rasprostranjena, poboljšava protok krvi i metaboličke procese u tijelu.
3. U eteričnom ulju nalaze se brojna ljekovita svojstva koja uklanjaju akne i sprječavaju njihov izgled. Koristi se ne samo kao kozmetika za lice, već ima dobar učinak na cijelo ljudsko tijelo.
4. Često napravite otopinu s uljem ružmarina i okupajte se. Ovi postupci imaju pozitivan učinak na ljudski organizam. Oslobodite se umora i pospanosti, vratite snagu. Eliminirati virusne infekcije, pomoći u liječenju bolesti mišićno-koštanog sustava i upale kože. Preporučuju uzimanje kupki s uljem ružmarina s oticanjem stopala i pretjeranim znojenjem. Ulje čajevca i soli za kupanje dodaju se ulju ružmarina.
5. Kompresije s uljem ružmarina pomoći će u ublažavanju bolova u zglobovima i mišićima. Da biste to učinili, obično koristite kremu ili mast, može se primijeniti balzam. Za svakih deset grama trljanja dodajte osam kapi eteričnog ulja. Kompresirajte s miozitisom i neuralgijom.
6. Za udisanje, dvije kapi eteričnog ulja u otopini su dovoljne. Pomaže kod prehlade, omekšava kašalj, ima iskašljavajuće djelovanje. Ako postoji takva bolest kao astma, onda ne smijete koristiti ulje bez savjetovanja sa specijalistom. Također se ne preporučuje udisanje djece ako ih ne prepiše liječnik. Korisno je disati u parovima ulja, a ružmarinu se dodaje ulje mente i eukaliptusa.
7. U kuhanju se ružmarin više koristi kao začin. Koristi se za umake, riblja jela, meso i povrće. U mediteranskim zemljama ova biljka je vrlo popularna za pripremu mnogih jela. Za kuhanje se mora razrijediti, jer je koncentrat vrlo visok. Može se miješati s biljnim uljem ili dodati umaku. Ova biljka dolazi kao začin za jela rafiniranog okusa i mirisa.
8. U nekim slučajevima, eterično ulje ružmarina mora se uzeti oralno. Doze bi trebale biti male i važno je da nisu u čistom obliku, već razrijeđene. U čaj ili vodu dodajte jednu ili dvije kapi. Ovaj čaj možete piti najviše dva puta dnevno.

Unutarnja uporaba ulja ružmarina:

• liječi bolesti želuca, kolitis, ublažava nadutost;
• eliminira u crijevima kvasac;
• normalizira razinu kolesterola u krvi;
• pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti;
• liječi bolesti žučnih kamenaca.

Na žlicu suncokretovog ulja uzmite nekoliko kapi ulja ružmarina i uzmite dva puta dnevno. Prije nego počnete tretman s ružmarinom, trebate se posavjetovati s liječnikom. To će pomoći da se riješite nuspojava i nepredviđene reakcije tijela na takav alat.

Važno je! Ima visoki tonički učinak, stoga ga nije potrebno piti prije spavanja.

Pomaže u savladavanju kašlja, poboljšava imunitet i oporavlja se od složenih bolesti. Ovo ulje je dobar stimulans za rad srčanog mišića. Pomaže u uklanjanju letargičnog stanja i pospanosti. Jača krvne žile, normalizira proces probave. Ulje od ružmarina olakšat će gljivične bolesti, viruse i bakterije. Kod muškaraca povećava potenciju, a za žene je dobar pomagač za izraženi predmenstrualni sindrom iu premenopauzalnom razdoblju.

Korištenje ružmarina u kozmetologiji

Kozmetika u kojoj postoji takvo ulje, dobro se brine o koži i kosi. Šamponi, balzami, maske, kreme i drugi proizvodi mogu sadržavati ovo eterično ulje. Ako se koristi mudro, to će blagotvorno djelovati na kosu i kožu.

Briga za kožu lica, ulje ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, pa se stoga često propisuje za rosaceu. Brzo liječi rane, vraća tkivo. Ulje izglađuje kožu, ublažava mrlje, ožiljke. Djeluje protuupalno i antiseptički na kožu. Normalizira se rad žlijezda lojnica.

Nakon upotrebe ulja ružmarina za tijelo, koža dobiva tonički učinak. Često se koristi ulje nakon poroda kako bi se riješili strija i učinili kožu elastičnom. Kada se ide u kupku, koristi se kao lijek koji je obdaren baktericidnim, pročišćavajućim i imunostimulirajućim svojstvima. Ako se tijekom takvih postupaka u ulje ružmarina doda malo crnogoričnog ulja, učinak neće biti lošiji. Uljne pare koje isparavaju tijekom procesa kupanja, savršeno ojačavaju strukturu kose.

Za kožu lica bilo je lijepo, dotjerano i zdravo, koristiti eterično ulje. Zbog svojih ljekovitih svojstava savršeno vlaži i hrani kožu, smanjuje upalu, ima tonik, ublažava akne i akne.

Maska za masnu kožu. Za suhu kožu malo, osloboditi upale i eliminirati akne, morate napraviti masku. Za njegovu pripremu trebat će vam čajna žličica plave gline i limunovog soka, dvije kapi ulja i razrijediti ga s jednom žlicom pročišćene vode. Sve komponente dobro izmiješajte. Maska se nanosi na lice, inkubira deset minuta, ispere s ne-toplom vodom.

1. Maska za suhu kožu. Za pripremu takve maske trebate 1 tbsp. sir, sirovi žumance i 2 kapi eteričnog ulja. Sve komponente su temeljito izmiješane i maska ​​je spremna. Zadržite petnaest minuta i isperite. Kako ne biste izazvali alergijsku reakciju, napravite masku dva puta tjedno.
2. Stisnite se od ožiljaka. Ožiljci na koži mogu se ukloniti kompresijom. Ulje ružmarina se dodaje uljem čajevca. Vata s ovom smjesom nanosi se na problematično mjesto i ostavlja se dva sata. Nakon nekoliko tretmana bit će vidljivo kako će se koža početi izglađivati.
3. Ružmarinovo ulje za kosu. Ružmarin će osloboditi prhut, dati kosi zdrav sjaj, ojačati i obnoviti kovrče nakon slikanja, sušilo za kosu i čašu. Za žene, kosa uvijek dolazi na prvo mjesto, a oni koriste različite metode i tehnike kako bi održali svoju ljepotu. Jedno takvo korisno sredstvo je ulje ružmarina. Da biste pojačali učinak, možete pomiješati nekoliko eteričnih ulja
4. Maska za učvršćivanje kose. Priprema ove maske ne zahtijeva puno vremena i truda. Da biste to učinili, pomiješajte ove sastojke: 1 tbsp. žlica ulja čička, sirovi žumanjak, 3 kapi ulja ružmarina i isto cedrovino ulje. Sve se mora temeljito promiješati. Nježno utrljajte u korijen kose, a što ostaje, rasporedite svu kosu. Maska je ostavljena pola sata. Dobro isperite kosu s toplom vodom.
5. Maska za dobar rast kose. Da bi kosa rasla brže, dva puta tjedno trebate napraviti takvu masku. Razrijediti žlicu zelene gline u toploj vodi. Dodajte dvije kapi ružmarina i jednu žlicu jabučnog octa. Sve su komponente dobro izmiješane i nanesene na kosu. Prije nego što nanesete masku, morate oprati glavu, treba je nanijeti na vlažnu kosu. Stani deset minuta. Operite kosu toplom vodom.
6. Maska za masnu kosu. Kada kosa često postane masna, treba pažljivo odabrati njegu. Ova maska ​​za kosu odgovara od 1 tbsp. žlice bademovog ulja i 4 kapi ulja ružmarina. Sastojci se miješaju i utrljaju u vlasište.Ostavite 40 minuta, ali pokrijte glavu ručnikom, učinak ulja će biti bolji od topline. Isperite kosu s mnogo tople vode. Da bi rezultati takvih maski bili uočljivi, morate ponoviti postupak najmanje 10 puta. Ali više od dva puta tjedno maske se ne mogu napraviti.

Kada koristite ovo ulje ne zaboravite na mjere opreza. Prije početka ovih kozmetičkih postupaka, morate napraviti alergijski test. Ako postoji osjećaj pečenja, svrbež ili oticanje, masku treba odmah isprati. Da bi se izbjegla iritacija kože i nuspojave, ulje mora biti razrijeđeno.

Kontraindikacije za ulje ružmarina

Ružmarinovo ulje koriste mnogi, ali ne znaju svi o kontraindikacijama. Kao i svaki drugi lijek, ružmarin ima svoja ograničenja u uporabi.

1. Kontraindiciran je za žene na položaju, dojenje i one koji imaju individualnu netoleranciju prema ovom lijeku.
2. Ne preporučuje se za primjenu kod pacijenata s epilepsijom i onih s konvulzivnim pojavama.
3. Za osobe koje boluju od hipertenzije, uporaba esencijalnog ulja ružmarina također treba biti oprezna i propisana od strane liječnika. Ružmarin povećava aktivnost i izvor je vitalnosti, ali to je za one koji imaju normalan pritisak ili nizak tlak. Osobe koje imaju visok krvni tlak, bolje je ograničiti uporabu takvog sredstva i smanjiti ga na minimum.
4. Nemojte koristiti lijek na djeci mlađoj od sedam godina.

Alergijska reakcija može se pojaviti ne samo iz unutarnjeg unosa ulja, nego i od vanjske uporabe. Nuspojava se manifestira kao svrbež, oticanje ili urtikarija, moguća iritacija bubrega, crijevnih grčeva i želuca.

Nije poželjno nanositi ulje na osjetljivo mjesto kože, također je važno izbjegavati mjesta gdje je koža suha.

I zapamtite, ulje treba koristiti kvalitativne, nije potrebno kupiti robu od sumnjivog proizvođača.

Video: jedinstvena svojstva ulja ružmarina