Kako povećati apetit djeteta: savjeti za roditelje

Djeca odbijaju jesti zbog Helminthiasis, dysbiosis, gastritis i gornjih dišnih bolesti. Apetit se smanjuje s nervnom iscrpljenošću i fizičkim umorom. Mama, umorna od punjenja zdravih žitarica i piletina u bebu, trebala bi se posavjetovati s pedijatrom i gastroenterologom kako bi se isključili problemi s želucem i crijevima. Apetit zdravog djeteta može se probuditi narodnim lijekovima i trikovima.

Što je zabranjeno

Djeca, osobito okretna i aktivna, poput grickanja u pokretu slatkiša, sira, kolača ili voća. Oni mame čokoladu od majke i obećavaju da će pojesti pire od špinata ili brokule. Ali kad dođe vrijeme za večeru, pomaknu tanjur na stranu i izjave da su pune. Prvo pravilo brižne majke kaže da se kolači i banane daju djetetu nakon obroka. Morat ćemo podnijeti tantrume, obećanja i sve vrste trikova, ali inzistiramo sami. Prvu juhu, a zatim i slatkiše. I stvar. Ne možete čak ni sok ili čašu mlijeka, samo čistu destiliranu ili mineralnu vodu bez plina.

Nije potrebno liječiti dijete lijekovima kupljenim bez recepta liječnika. Lijekovi utječu na funkcioniranje probavnih organa, a neke tablete i sirupi dovode do disbioze, gastritisa i drugih neugodnih posljedica. Liječenje lijekovima propisuje samo gastroenterolog ili pedijatar koji je kod malog pacijenta dijagnosticirao disbakteriozu ili gastritis. U drugim slučajevima, lijekovi su kontraindicirani, možete koristiti narodne lijekove. Biljni čajevi i tinkture imaju najmanje nuspojava i ne dovode do ovisnosti.

Ponekad majke pokušavaju odvratiti pozornost djeteta od crtića ili igara. Uključuju televizor i dok dječak gleda svoj omiljeni program, pokušavaju ga nježno hraniti kašom. Djeca se ne mogu naučiti jesti i objedovati uz smiješne videozapise. Djevojka iz crtića ne može kontrolirati veličinu porcija. Često bebe jedu mnogo viška, postaju pretile. Navika jesti ispred TV-a ostaje s djecom mnogo godina. Postoje problemi s probavom, pretilošću i raznim poremećajima koje će morati liječiti psihoterapeut ili gastroenterolog.

Dnevna rutina i tjelesna aktivnost

Apetit kod djece nestaje zbog sjedećeg načina života. Djeca vole gledati crtane filmove na tabletu ili igrati na telefonu, ali ako se ne pomaknu, tijelo ne troši energiju i ne treba hranu.

Dijete koje nema problema s želucem uči se obavljati jutarnje vježbe. Dnevno se provodi 15-20 minuta istezanja, skakanja, trčanja po sobi i drugih vježbi. Glavna stvar je da je dijete puno preselilo i spalilo kalorije. Nakon treninga djeci se nudi sok od jabuke. Piće bi trebalo biti kiselo. Proizvod će probuditi želudac i početi proizvoditi enzime koji uzrokuju glad.Nakon punjenja i soka od jabuke, dijete će s užitkom pojesti dio zobene kaše ili juhe, a zatim zatražiti dodatke.

Po danu, vrijedi izići skupljati lišće ili cvijeće, trčati za pticama ili voziti nizbrdo. Možete naučiti koristiti valjke ili bicikl tako da tjelesna aktivnost donosi zadovoljstvo vašem djetetu. Kod pasivnih i sedentarnih beba, preporuča se igrati špijune, skrivače ili detektive. Najvažnije je da ga rastrgamo iz tablete i natjeramo da trči po stanu.

Apetit će se vratiti ako mama nauči slijediti dnevnu rutinu. Doručak, ručak i večera u isto vrijeme. Ako je netko odbio jutarnju kašu, onda neka ne traži jabuku ili slatkiše. Morat ćemo pričekati do 12 dana ili sat i pojesti juhu. Dijete mora shvatiti da, ako odbije jesti, neće moći dobiti nešto ukusno i štetno od svoje majke. Samo nekoliko sati - dječak uči jesti žitarice, povrće i juhe bez hira.

Ako se majka pridržava rasporeda, dijete se koristi i prilagođava. 30 - 40 minuta prije planirane večere, interni alarm se aktivira, želudac počinje proizvoditi enzime za probavu hrane. Djetetov apetit se budi i zanima ga majka kada su palačinke ili kajgane spremne.

Fascinantan posao

Neka djeca odbijaju ukusnu i dosadnu hranu zbog lošeg raspoloženja. U takvim slučajevima dijete je pozvano u kuhinju i ponudi pomoć majci da pripremi doručak. Neka dijete siječe jabuke, promiješa kašu ili nasjeckati zelenilo. Dijete je u kontaktu s proizvodima, udiše mirise koji budi apetit. Djeca uključena u pripremu doručka ili večere, poboljšavaju raspoloženje, jer je moja majka zatražila pomoć i dala mu pjenjač. Oni su sretni da isprobate svoje kulinarsko remek-djelo.

Od djeteta se može zatražiti da kuha i postavi stol. Neka sami biraju jela, stavljaju komad omleta ili piletine svakom članu obitelji, a zatim ukrasite jelo. Proizvodi ukrašavaju tanko narezano povrće, kiselo vrhnje i kečap, zelje i masline. Raširite automobile, lica životinja ili jednostavne oblike. Na palačinkama i palačinkama kondenzirano mlijeko ili džem nacrtati stabla, cvijeće ili srca. Djetetu je dopušteno organizirati vlastito jelo kako želite. Neka se riba miješa s kečapom ili krutonima s majonezom. Glavno je da je tada pojeo svoje remek-djelo.

Mama može ugoditi djetetu prekrasnim jelima i smisliti priču o kuhinjskoj vili ili zečiću. Čarobnjak je bio uznemiren, jer dijete ništa ne jede. Fluffy asistent je došao svojoj majci i ponudio da naslika sliku s proizvodima. Ispalo je nevjerojatno jelo koje će vratiti apetit djetetu. Vi samo trebate probati nekoliko dijelova da biste započeli čaroliju.

Ako dijete odbije večeru ili doručak, stavite 2-3 žlice kaše na tanjur i zamolite da malo pojede. Dodajte kotlet ili ukusnu salatu, prelijte umakom. Ako je dijete prisiljeno jesti veliku količinu svježe hrane, vrlo je vjerojatno da će izgubiti apetit. Ali kako se dijete može odreći komadića ukusnih piletina ili kuglica od pare? A kada se dio završi, tražit će dodatke, jer će želudac poželjeti više ukusne hrane.

Narodni lijekovi

Djeca sa slabim apetitom pripremaju terapeutski čaj. Piće stimulira izlučivanje želučanog soka i normalizira rad probavnih organa. Sastav pravnog sredstva uključuje:

• korijandera;
• kumin;
• sjemenke kopra;
• anis.

Miješana na prstohvat biljne komponente, pari u šalicu kipuće vode. Tako da dijete ne odbija uzimati lijekove, dodaje se medu u filtrirano piće. Bebe dobivaju 2-3 žlice. l. infuzija 50 minuta prije obroka. Apetit se ne pojavljuje odmah, već nakon 4-5 dana.

Izlučivanje želučanog soka stimulira sjeme komorača. Bebe daju biljku za kolike, a za djecu od 2 godine u nedostatku apetita.U čaši kipuće vode pivo 30 g sirovina, inzistirajte 40 minuta. Beba daje 1 tbsp. l. zaslađeno piće tri puta dnevno.

Djeca koja odbijaju jesti, preporuča se hraniti malinama ili narančama. Dajte 30-50 grama voća da se "probudi" u želucu. Proizvodi su bogati askorbinskom kiselinom i vlaknima. Vitamin C potiče imunitet i osnažuje, a dijetalna vlakna pomažu probavljanju hrane u crijevima.

Ako majka sumnja da dijete ima crve, možete skuhati bilje s anthelmintičkim svojstvima. To uključuje:

• korijen kalupa;
• maslačak;
• pelin;
• bokvica;
• korijen žute encijana;
• zelene kičice;
• lišće i korijenje cikorije.

Voda infuzija se priprema od 1 tbsp. l. sirovine i šalice kipuće vode. Djeca često odbijaju piti gorki lijek pa dodaju medu proizvod ili ga miješaju s prirodnim sokovima. Prikladna naranča, jabuka ili mrkva. Piće normalizira jetru, uklanja upalu želuca i crijeva, uklanja crve i potiče apetit.

40 minuta prije doručka djetetu dajte 0,5 žličice. med od maslačka. Proizvod je dopušten djetetu od 2-3 godine koji nemaju alergiju na komponentu.

Apetit uzrokuje limun. Citrus je natopljen u toplu vodu 30 minuta kako bi se uklonila gorčina. Prođite kroz mlin za mljevenje zajedno s kožom, napunite šećerom. Ujutro se daje limunska pasta. Dijete jede od 1 do 2 žličice. citrusne gredice s vodom. Vitaminski dodatak povećava imunitet i stimulira oslobađanje enzima koji uzrokuju apetit.

Bebe koje vole slano, prije jela, daju komad haringe. Riba je namočena u maloj količini mlijeka. Alat pomaže kod zatvora i sporog metabolizma. Ako apetit nestane zbog niske kiselosti želuca, to će uštedjeti pire od slanih rajčica. Uz konzerviranu rajčicu uklanja se i miješa s mješalicom. Dajte djetetu 1-3 žlice. l. biljna pasta. Bebe će voljeti natopljene jabuke. Prikladno voće ili pire posoljeno voće. Marinirani pripravci iritiraju želučanu sluznicu i prisiljavaju probavne organe da rade u pojačanom načinu rada.

Apetit će se vratiti zahvaljujući infuziji žutika, plodova smreke, divlje ruže i morske rakije. Sušene bobice kuhaju se kipućom vodom. Čajnik s napitkom umotanim u ručnik 2 sata. Djetetu se umjesto vode daje zaslađeni lijek.

Uzrokuje apetit pire od kivija, jagode, aronije i crnog ribiza. Pomaže pčelinjem kruhu i peludi koji se uzimaju na prazan želudac. Prije doručka, korisno je popiti čašu prirodnog soka od nara ili naranče. Zabranjene su banana, jagoda, grožđe i ostale slatke sorte.

Ako narodne metode ne pomažu djetetu, možda to nije krivnja djeteta, nego roditelji. Apetit nestaje tijekom čestih putovanja i putovanja, zbog redovitih svađa i skandala u obitelji. Razlog odbijanja jesti može biti prilagodba vrtiću ili školi, problemi s vršnjacima ili nastavnicima. U takvim slučajevima savjetuje psiholog i uzima posebne lijekove koje odabere liječnik.

Dječji apetit ovisi o dobrobiti i raspoloženju. Neka djeca odbijaju jesti zbog crva ili crijevnih problema, drugi idu u štrajk glađu jer se roditelji često svađaju i kažnjavaju dijete. Prije liječenja važno je razumjeti uzrok smanjenog apetita kako bi se pronašao djelotvoran narodni lijek ili prava taktika.

Video: 10 uzroka lošeg apetita kod djeteta