Kako pravilno ispirati nos kod kuće

Kao što znate, većina bakterija ulazi u naše tijelo kroz nazofarinks. Ako nosna sluznica dobiva mikrobe, viruse, infekciju - počinje jačati proizvodnju sluzi. Za ispiranje inficirane sluzi i uz njega svih patogena, nanesite nazalno ispiranje.

Pranje nosa je jedan od najučinkovitijih terapijskih i preventivnih postupaka. Ispiranje nosne sluznice koristi se u liječenju mnogih ENT bolesti.

Nosna sluznica normalno proizvodi sluz koja održava vlagu i štiti tijelo od prašine i alergena. Ako virus uđe u nosnu sluznicu, površina počinje bubriti i proizvodi veliku količinu sluzi kako bi se zaštitila. Stoga, kada imamo prehladu, izviramo iz nosa i polažemo nosno disanje. Kod produljenog i teškog edema, sluz može stagnirati, a zatim gnojiti. Supuracija sluzi dovodi do sinusitisa, antritisa i drugih ENT bolesti. Stoga je vrlo važno pranje, koje čisti sinuse od gnoja, zagušene sluzi, bakterija.

Kada treba oprati nos

Nosno ispiranje se koristi zajedno s drugim lijekovima i postupcima. Opisujemo neke slučajeve u kojima je potrebno pranje.

1. Nazalno ispiranje smatra se sastavnim dijelom liječenja bolesti kao što su sinusitis, SARS, adenoiditis, sinusitis, tonzilitis.
2. Ponekad se u nosu pojavljuju benigne neoplazme, polipi. Zbog njihovog rasta disanje je položeno, osoba je prisiljena stalno disati kroz usta. To dovodi do nelagode i drugih neugodnih posljedica. Polipi se lako uklanjaju s tijelom za pranje nosa.
3. Pranje nosa ima snažan preventivni učinak u zaštiti od bakterija i virusa. Ako ste bili u zatvorenom prostoru s velikim brojem ljudi (osobito u razdoblju bolesti dišnog sustava), rizik od infekcije dramatično se povećava. Stoga, po povratku kući, potrebno je obaviti pranje nosa. To će vas zaštititi od bolesti, čak i ako vam je virus već ušao u nos. On se jednostavno oprao i nije imao vremena ući u tijelo. To posebno vrijedi za osobe sa smanjenim imunitetom - to su djeca, starije osobe, trudnice.
4. Vrlo učinkovito pranje i alergijske bolesti. Ako su alergeni u nosu, oni će dugo mučiti osobu. Pranje nosa pomoći će smanjiti broj alergena u tijelu, osloboditi se kihanja, svrbeža u nosu, protoka sluzi.
5. Osim toga, mnogi liječnici kažu da redovito pranje nosa pomaže ojačati imunološki sustav, učiniti osobu otpornijom na stres, učinkovitu. Pranje nosa poboljšava ukupnu mikrofloru tijela, što smanjuje rizik od astme, bronhitisa, upale pluća. Pranje poboljšava pacijentovo stanje s nervnom iscrpljenošću, glavoboljom, umorom.

Stoga je pranje nosa nužan postupak za mnoge kategorije pacijenata. Ali kako bi pranje bilo korisno, postupak se mora provesti ispravno.

Kako oprati nos - postupak

Možete isprati nos bilo kojim lijekom koji možete kupiti u ljekarni ili ga sami pripremiti. Nešto kasnije ćemo razgovarati o raznim lijekovima, a sada ćete naučiti kako se radi klasično nosno pranje sa slanom vodom.

1. Uzmite dvije čaše tople vode, oko 40 stupnjeva.Prilikom pranja ne možete koristiti hladnu vodu, jer možete izazvati hipotermiju. Razrijediti žlicu soli u vodi. Sol izvlači sluz, uklanja oticanje sluznice i dezinficira površinu raznih bakterija i mikroba.
2. Za ispiranje možete koristiti malu gumenu žarulju, veliku špricu (naravno bez igle) ili mali čajnik. Postupak treba provoditi preko sudopera ili preko bazena.
3. Ako koristite čajnik, napunite ga slanom vodom. Pričvrstite vrh čajnika na desnu nosnicu i nagnite glavu ulijevo. Pažljivo sipajte slanu vodu u nosnicu. Ako je nos bistar i ako ste dovoljno opustili sve mišiće, voda će teći iz lijeve nosnice.
4. Ako tekućina istječe iz usta, tada nepravilno perite nos. Potrebno je kao da drži grlo tako da tekućina ne padne u nju.
5. Ako se pranje vrši kruškom ili štrcaljkom, obratite pozornost na činjenicu da nije potrebno opskrbljivati ​​vodom snažan pritisak. U tom slučaju nakupljena sluz može pasti u srednje uho.
6. Nakon ispiranja potrebno je temeljito puhati svaku nosnicu, tako da u nosu nema otopine. Imajte na umu da će oko sat vremena iz nosa teći još ostatak sluzi i tekućine - to je normalno.
7. Nakon postupka je bolje ne izlaziti. Voda ispire ne samo sluz, već i korisnu mikrofloru. Hladan zrak, uzimajući na sluznicu, može dovesti do hipotermije u tijelu. Najbolje je obaviti postupak nekoliko sati prije spavanja.
8. Kao što je rečeno, ispiranje nosa zajedno s bakterijama pomaže blagotvornoj mikroflori sluznice nosa. Stoga je često nemoguće obaviti postupak. Ispiranje nosa je najbolje obaviti ne više od dva puta dnevno s bolešću i jednom dnevno kao profilaktička norma.

Je li moguće dječje pranje za nos

Pranje nosa kod djece dopušteno je samo ako dijete razumije suštinu postupka i pristane ga provesti. Isperite nos prisilno ne smije biti dijete može ugušiti. Iz istog razloga, nos se ne pere s malom djecom - mogu se ugušiti vodom, koja je pala u nos.

Ispiranje nosa male djece pipetom. Upišite pipetu slanom vodom i kapnite 3-4 kapi u svaku nosnicu. Slana voda razrjeđuje sluz kako bi je lakše izvadila. Dijete prve godine života ne može puhati nos, dakle, sluz treba ukloniti posebnim uređajima. U ljekarni možete kupiti soplotsos, koji je mala gumena žarulja. Uz pomoć vakuuma koji se stvara u nosnici izvlači svu sluz i ostatke slane vode. Takvo pranje je vrlo korisno za dijete. Ne samo da čisti dišne ​​puteve djeteta, nego i vlaži sluznicu. Uostalom, kao što znate, ako je sluznica presušena, stvara povoljne uvjete za razvoj bakterija.

Medicinske otopine za ispiranje nosa

U ljekarni možete odabrati bilo koje prikladno sredstvo za pranje nosa. Obično se izrađuju na bazi čiste vode i morske soli. To su aquamaris, aqualor, delfin, salin, otrivin, humer. Vrlo su prikladni za uporabu, jer pakiranje ima poseban dozator prilagođen za pranje nosa.

Ako je pranje profesionalno i radi se u uredu liječnika ORL, obično se koriste posebne formulacije s antibioticima.

Također možete koristiti bilo koji antiseptici koji se nalaze u svakoj kući prve pomoći. To su furatsilin, klorofilip, vodikov peroksid, slaba otopina kalijevog permanganata. Jedno od najučinkovitijih načina pranja nosa kod kuće je morska voda. Lako se priprema jer su sastojci u svakom domu. Dodajte prstohvat soli, sode bikarbone i nekoliko kapi joda u čašu vode.

U ozbiljnijim slučajevima, s gnojnom stagnacijom, koristi se Miramistin, Protholol, Levomycetin. Uporaba ovih lijekova za jednostavne prehlade, kao i bez liječničkog recepta je nepoželjna.

Narodni recepti za pripremu otopine za pranje

Biljne esencije, biljni sok i drugi recepti tradicionalne medicine nemaju manje izraženih ljekovitih svojstava. Olakšavaju oticanje i upalu, dezinficiraju sluznicu, anesteziraju i smiruju. Prikupili smo za vas najučinkovitije i najučinkovitije recepte.

1. Kamilica. Ovaj cvijet ima ogromnu količinu ljekovitih svojstava. Za pranje nosa s juhom kamilice, trebate uzeti žlicu suhih cvjetova i dvije čaše vode. Napunite kamilicu kipućom vodom i ostavite juhu kuhanu oko sat vremena. Kada je izvarak još dovoljno topao, mora se isušiti i upotrijebiti za ispiranje nosa. Uvarak kamilice uklanja natečenost i crvenilo, smiruje sluznicu, poboljšava cirkulaciju krvi. Također je vrlo učinkovit u alergijskim reakcijama.
2. Nevena. Ova biljka je poznata svima zbog svojih antiseptičkih svojstava. Pripremite ljekovitu juhu - jednu žlicu biljke za pola litre kipuće vode. Otopina nevena za pranje nosa često se koristi za virusne prehlade. Odvarak nevena može se koristiti i za pridružene simptome, kao što je grgljanje.
3. Mint i eukaliptus Mješavine od metvice koriste se za pranje kako bi se uklonile jake otekline i očistili dišni putevi. Uzmite žlicu metvice ili eukaliptusa i pripremite bogatu juhu. Isperite ovaj spoj kako biste zadovoljno udisali nos.
4. Rusa. Ispiranje nosa rilom ima snažno ljekovito djelovanje na tijelo. Kada pripremate otopinu, morate biti izuzetno oprezni - u koncentriranom obliku, izvarak može biti otrovan. Za dvije čaše vode potrebno je dodati najviše dvije čajne žličice drobljenih biljaka. Bujon rusa uspješno se koristi za liječenje sinusitisa, sinusitisa, adenoiditisa.
5. Cikla i med. U mnogim bolestima dišnog sustava koristi se ovaj popularni recept. Rešetku zakuhajte na ribež i istisnite sok iz nje. U čaši tople vode, otopite 10 žlica soka od cikle i žlicu prirodnog meda. Najbolje od svega, ako je med svjež u tekućem stanju (to jest, kandirani med neće dati željenu korist). Pripremite sastav koji trebate isprati nos, kao i obično. Pomaže kod alergijskih i virusnih infekcija.

Kada ne možete ispirati nos

Svaki postupak ima kontraindikacije. Nosno ispiranje nije iznimka. Nos se ne može prati krvarenjem iz nosa i sklonošću krvarenju iz nosa. Također, ne možete sami liječiti s bilo kojim tumorima u nosnim prolazima. Pranje je strogo kontraindicirano kod otitisa i oštećenja bubne opne. Ako postoji povijest ozljeda nosne pregrade, ne preporučuje se ispiranje nosa, jer u ovom slučaju protok sluzi i tekućine može biti nepredvidljiv. I naravno, ne morate ispirati nos otopinom za koju ste alergični na sastojke.

Nosno ispiranje je prirodan i učinkovit postupak čišćenja dišnih putova, zaštite od virusa i uklanjanja bakterija. Isperite nos, vodite računa o sebi i budite zdravi!

Video: kako oprati nos