Kako naučiti dijete piti vodu: korisni savjeti

Voda je izvor života. Od prvih dana, beba prima majčino majčino mlijeko, što je gotovo 90% vode. Ispravan stav prema vodi - ne samo za piće, već i za kupanje - rađa se u djetinjstvu. Dijete koje puno pije i željno često ne doživljava probleme sa zatvorom, njegov ORVI lako prolazi, jer se zna da se virus ispire obilnim pićem. I općenito, puno pijenja je dobro, i za odraslu osobu i za dijete. Ali je li voda uvijek potrebna?

Trebam li dojiti dijete

Savjetnici za dojenje tvrde da majčino mlijeko sadrži sve potrebne vitamine i dovoljno tekućine za dijete. Inzistiraju da beba ne mora biti lemljena, barem u prvih 6 mjeseci. To se objašnjava činjenicom da u prirodi sisavci ne piju vodu koja može biti kontaminirana i opasna za nezreli organizam. Suvremeni uvjeti omogućuju nam da "dobijemo" čistu vodu, ali je li to potrebno djetetu ako ima majčino mlijeko? Pedijatri širom svijeta kažu da u nekim slučajevima hranjenje djeteta vodom nije samo moguće, već i nužno. O kojim slučajevima govorimo?

1. Ako je dijete otrovano. Temperatura, povraćanje, proljev dovode do brze dehidracije, osobito kod male djece. To može biti vrlo opasno. Osim činjenice da svakako morate ići kod liječnika, svakako pijte bebu, čak i ako je dojena.
2. Za neke probleme s bubrezima, dijete treba piti puno vode.
3. Žutica novorođenčeta povezana je s velikom količinom bilirubina, koji ostaje u tkivima nakon raspada. Za pranje ovog bilirubina može biti samo puno vode. Ako fiziološka žutica novorođenčeta kasni, to zahtijeva posjet liječniku.
4. Neki lijekovi zahtijevaju ispiranje iz tijela. Stoga je njihov prijem popraćen velikom količinom tekućine koja se troši. Obično, kada propisuje takve lijekove, liječnik obavještava o toj potrebi.
5. Ako se dijete hrani bocom, mora piti vodu.
6. Vruća sezona, snažno znojenje djeteta - to je također razlog da djeci ponudite čistu vodu.
7. Ako su izmet djeteta ovce, to jest, u tvrdim komadima, to je znak dehidracije. U takvim slučajevima, voda se mora piti nužno.
8. Ako su djetetove usne suhe ili napuknute, to je još jedan ozbiljan znak dehidracije.

Odabir vode za bebu, nije potrebno kupiti posebnu dječju vodu. Često kupujete redovitu čistu vodu po trostrukoj cijeni. Takva kupnja je opravdana samo ako ste u centru grada i beba želi piti. U drugim slučajevima, uobičajena filtrirana i prokuhana voda će to učiniti.

Kako naučiti dijete piti vodu

Evo nekoliko praktičnih preporuka koje će vam pomoći da naučite dijete piti vodu. Uostalom, dječje navike ostaju s djetetom do kraja života. A to je kvaliteta budućeg zdravlja mrvica.

1. Malog djeteta treba učiti postupno. Ako ne pije iz boce, možete dati djetetu da pije vodu iz žlice svakih 10-15 minuta. Klinac će se naviknuti na neobičan okus za njega i bit će spremniji za piće u budućnosti.
2. Voda za dijete ne smije biti pretjerano vruća ili hladna. Negativni osjećaji mogu dovesti do neugodnih posljedica, pa čak i straha, a beba više neće htjeti uzeti žlicu ili bocu u usta.
3. Ako je voda kritična za dijete (on je bolestan i pati od dehidracije), pijte bebu špricom bez igle. Utipkajte čistu špricu s vodom i nježno, u tankom mlazu i malim porcijama, sipajte vodu po obrazu djeteta tako da može progutati tekućinu i ne ugušiti se.
4. Nakon šest mjeseci, u dijetu se unose ne samo komplementarna hrana, već i piće. Klinac bi trebao piti razrijeđene sokove, kefir, jogurt. Obavezni dio dnevnog obroka trebao bi biti čista voda.
5. Starije dijete može privući pitku vodu s zanimljivim lijepim šalicama, šalicama, bocama i zdjelicama za piće. Neka dijete odabere od čega želi piti, čak i ako je to dječja igračka posuda ili očeva šalica.
6. Ako dijete ne pije ni u jednom, pokušajte mu ponuditi slamku. Neka djeca, znajući radost i zadovoljstvo pića kroz slamu, piju samo na taj način. Što vas briga? Ako je samo dijete pilo!
7. Općenito, voda je najbolje piće. Ali ako dijete odbija piti čistu vodu, a tijelu je potrebna tekućina, možete ponuditi dječjem kompotu, čaju, soku. Ali zapamtite da bi kompot trebao biti s minimalnom količinom šećera ili njegovom odsutnošću, a sok bi trebao biti vrlo razrijeđen. Inače, dijete neće primiti piće, već obrok - tako tijelo opaža guste sokove i zasićene napitke.
8. Ostavite šalice, boce i šalice vode na istaknutom mjestu, po mogućnosti na razini djetetovih očiju. Često beba ne pije, jednostavno zato što ne vidi vodu, on jednostavno zaboravlja. A kada majka nudi - često odbija od štete. Ako ostavite posude s vodom u svakoj sobi - vjerojatnije je da će dijete češće piti. Ali budite oprezni i pratite piće tako da beba ne postane preopterećena i ne sklizne na lokvu.
9. Djeca starija od godinu dana mogu se učiti da često piju kroz igru. Ulijte medvjedića, pse i lutke i recite im koliko je ukusna voda u boci. Često to dovodi do činjenice da beba počinje više piti.
10. Djeca često kopiraju odrasle osobe. Stoga, da bi beba uzela primjer od vas, počnite piti vodu sa cijelom obitelji. Stavite hladnjak kod kuće, neka voda bude vidljiva. A onda će dijete shvatiti da je pijenje sastavni dio života.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam potaknuti dijete na ispravan način života i piti dovoljno vode.

Voda je vitalna hranjiva tvar koja pomaže probavljanju hrane, omekšava stolicu, pomaže tijelu da raste, a mišići su elastični i fleksibilni. Dovoljna količina vode u tijelu poboljšava performanse, uklanja troske i regulira tjelesnu temperaturu. Naučite dijete piti vodu - ova navika će učiniti dijete zdravijom.

Video: zašto piti vodu