Kako ukloniti strije na trbuhu nakon poroda

Mnoge se trudnice bave zdravljem, prehranom i pripremom za porod. Oni vode brigu o zdravlju buduće bebe, a kad se dijete rodi, potpuno zaborave na sebe. Svakodnevna briga, nedostatak sna, hodanje i kupanje - sve to traje vrijeme. Nova majka nema vremena za sebe, gledajući strije s užasom. Takozvane strije nastaju zbog nedovoljne proizvodnje kolagena. Koža nema vremena za prilagodbu i sags.

Kozmetika protiv strija

Kozmetika je usmjerena na djelomičnu eliminaciju strija. Važno je razumjeti da uklanjanje strije s kremama neće raditi. Pripravci se koriste samo u profilaktičke svrhe.

Prilikom odabira alata pažljivo proučite stupac "Sastav". Mora sadržavati određene komponente, koje ćemo razmotriti u nastavku.

1. Vitamini skupine C i E, hijaluronska kiselina. Navedene komponente djeluju u kompleksu. Ako su prisutni vitamini, mora se naznačiti hijaluron. Komponente poboljšavaju proizvodnju kolagenskih vlakana, zbog čega se strije značajno smanjuju, a koža se zateže.
2. Retinol (vitamin A). Sastojak je dizajniran da poboljša prirodne regenerativne funkcije stanica, retinol također ima iscjeljujući učinak. Zbog učinkovitog sastava u donjim slojevima kože proizvodi protein, koji poboljšava elastičnost tkiva.
3. Prirodna ulja. Prirodna ulja uključuju sljedeće: badem, kakao, masline, povrće, krkavinu, kukuruz, ricinus, itd. Njihova glavna svrha je poboljšati cirkulaciju krvi i vratiti ravnotežu masti. Osim toga, ulja zacjeljuju mikropukotine i rane, koje se formiraju u porama strija.
4. Esteri ljekovitog bilja. Biljni ekstrakt je prirodni antioksidans. Posebno djelotvoran je eter u luk, koji se smatra protuupalnom i baktericidnom komponentom. Najpopularniji su eter geranium, ginseng, eukaliptus, ruže, hrastova kora / breza, cvjetovi lipe.

Oblozi protiv strija

Držanje omotača trbuha uključuje određene značajke koje treba razmotriti u budućnosti. Smatrajte ih u redu.

1. Postupak se izvodi pomoću polietilenskog (prehrambenog) filma, ali se ne smije omatati odmah nakon nanošenja smjese. Za početak podmazati područja rastezanja kože odabranim sredstvom, pričekati oko 10 minuta, a zatim se okrenuti. Nemojte poravnati želudac, kako ne biste ometali cirkulaciju krvi. Osjećat ćete da će tretirano područje početi bubriti, a to će biti rezultat nepravilno izvedenog omatanja.
2. Prije nego započnete postupak, uzmite mirisnu vruću biljnu kupku. Ako je moguće, trljajte kožu do crvenila čvrstom krpom, četkom s kremom protiv strija i pričekajte pola sata. Tek tada nastavite s primjenom odabranog sastava za omatanje.
3. U većini slučajeva oblozi se pripremaju od čilija i papaverina. Ove komponente su izuzetno opasne ako se primjenjuju u čistom obliku. Iz tog razloga, preporuča se temeljito mijesiti kompoziciju do ujednačene konzistencije. To se može učiniti vilicom ili kineskim štapićima. Uvjerite se da nema kvržica.
4. Nije neuobičajeno da djevojčice tijekom postupka osjete vrtoglavicu ili povišenu tjelesnu temperaturu. U takvim situacijama, odmah uklonite film, uzmite hladan tuš, popijte čašu mlijeka s medom. Ako osjetite jak osjećaj pečenja, uklonite ostatak i odaberite drugi sastav.
5. Uklanjanje strija u potpunosti ne uspije uz pomoć nekih obloga. Važno je primijeniti integrirani pristup, vježbati, pravilno jesti. Na kraju mjeseca strije neće se vidjeti toliko, ne zaustavljajte se na tome. Ako je moguće, obavite obloge dnevno tijekom šest mjeseci.
6. Broj sastojaka u sljedećim receptima izračunava se za novoizgrađene mame prosječne gradnje. Po želji, možete mijenjati proporcije prema vlastitom nahođenju. Nakon postupka podmazati kožu trbuha kremom protiv strija.

Šipak i glina. Uzmite pregršt divljih ružinih bobica, operite ih i ulijte 145 ml. kipuću vodu, inzistirati 1 sat. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze, ulijte 30 grama u infuziju. crna i 45 gr. ružičasta glina, miješati. Razrijediti vodom 65 gr. cimet (tlo) i 45 gr. prah gorušice na takav način da se dobije pastozna smjesa. Po želji dodajte žličicu bilo kojeg biljnog ulja. Kombinirajte dva spoja u jednom, raširena preko oštećene kože, ostavite četvrtinu sata. Čim se smjesa osuši, zamotajte film hrane. Isperite s okreta od 45-60 minuta.

Geranium i chili. Kuhajte ili razrijedite kavu, trebate imati 135 ml. čisto piće. Prelijte mu 30 grama. mljeveni čili (možete zamijeniti 45 grama crvene paprike), dodati 60 grama. plave gline, mijesiti do homogene konzistencije. Ulijte 10 ml. ekstrakt geranija (eterično ulje), dodati 10 gr. želatina, pričekajte 10 minuta. Kada mješavina potpuno nabubri, pokrijte je strijama, pričekajte 5 minuta. Zamotajte film, ostavite četvrt sata. Ako osjetite bol, svrbež ili jak osjećaj pečenja, isperite smjesu hladnom vodom i tretirajte je ljekovitom kremom.

Glicerin i papaverin. Kupite u ljekarni 3 ampule papaverina i 2 ampule glicerina, pomiješajte ih u jednu smjesu. Dodaj 45 gr. gusti med, 35 ml. ulje od krkavine. U odvojenoj posudi razrijediti vodom 120 g. bijela ili zelena glina, promiješati vilicom. Povežite sastave između sebe, napravite masku na želucu. Pričekajte dok se djelomično ne izlije, a zatim upotrijebite film hrane za predviđenu svrhu. Ukupno vrijeme izloženosti varira između 40-60 minuta.

Kopriva i orah. Ogulite 15 oraha iz školjki i pregrada, ih usitnite u mlin za kavu ili miješalicu. Iscijedite sok od jednog limuna i pola grejpa, dodajte orasima. Uzmi 50 gr. svježe lišće koprive, zdrobite biljku u mortu, prelijte 85 ml. kipuću vodu, procijedite za pola sata. Ulijte 30 gr. lanene mekinje, dodati ovom sastavu orašasti plodovi s sokovima citrusa. Stavite kompoziciju u mikrovalnu pećnicu, zagrijte 1 minutu. Zatim odmah podmažite kožu strijama, ostavite 10 minuta i pretvorite se u film, pričekajte još pola sata.

Otopina meda i octa. U trgovini zdrave hrane morate kupiti koncentraciju jabučnog octa od 6%. Ljekarna prodaje kelp (alge), lijek je dostupan u obliku praha, trebat će vam 1 vrećica (35-40 gr.). Razrijedite alge s octom i oblikujte pastoznu masu. Uzmite 1 limun, izrežite ga na kockice i prođite kroz miješalicu. Dodajte 40 gr. kandirani med, miješajte dok ne postane glatko. Spojite spojeve, rasporedite masu preko kože, odmah umotajte film. Pričekajte 1-1,5 sati.

Narodni lijekovi protiv strija

1. Shilajit. Uzmite jednu mumiju pilule, zgnječite je između dvije žlice, pokrijte vodom dok ne dobijete kašu. Dodajte 65 grama. masnoća krema, promiješati. Pokrijte područje sa strijama, a područje oko njih 1 puta dnevno, pažljivo utrljajte smjesu. Proizvod čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi.
2. Grožđa. Ogulite 20 zelenih grožđa, prođite kroz miješalicu s kostima. Dodajte u kašu 15 gr. želatina za hranu, pričekajte oticanje.Premjestite pripravak u posudu za zatvaranje, pokrijte kožu trbuha 2 puta dnevno. Vrijeme ekspozicije je oko 30-45 minuta.
3. Ulje. Kupite u ljekarni 2 ampule vitamina A i 1 ampulu vitamina E, pomiješajte ih zajedno. Zagrijte u mikrovalnoj pećnici od 100 ml. ricinusovo ulje, ulijte prethodnim sastojcima. Presavijte gazu u 4 sloja, spustite je u pripremljeni sastav, stisnite i pričvrstite na želudac. Držite pola sata, povremeno navlažujući tkaninu u vrućoj otopini.

Masirajte protiv strija

Masaža se smatra vrlo učinkovit način za uklanjanje strija ako se primjenjuje u kombinaciji s kozmetikom i oblozi. Dnevno zagrijavajte problematično područje 2-4 mjeseca, što je duže moguće. Strije se smanjuju zbog ubrzane proizvodnje kolagena i, kao posljedica, povećanog tonusa kože.

Priprema kože za masažu

1. Vruća kupka Postupak treba obaviti na zagrijanoj koži. U tu svrhu pripremite vruću biljnu kupku. Ulijte 3 litre kipuće vode u posudu, dodajte 100 gr. ružmarin, 120 gr. geranije, 50 g. kamilica i 70 gr. Cvatovi lipa. Pokrijte poklopcem, ostavite 1 sat, zatim procijedite i ulijte smjesu u prethodno natopljenu kupku. Provedite postupak dok se voda djelomično ne ohladi.
2. Piling. Nakon što ste se okupali, trljajte kožu trbušne košulje, pripremite smjesu za ribanje. Kombinirajte u jednoj masi 65 gr. slomljena morska sol i 50 ml. maslinovo ulje. Utrljajte kožu smjesom 10 minuta (do crvenila), zatim isperite kontrastnom vodom (prvo vrućom, a zatim hladnom).

Klasična masaža

Masaža medom
Ovu vrstu masaža je naširoko koristi u kozmetički saloni zajedno s oblozi. Da biste pravilno proveli postupak, uzmite 150-175 grama. kandiranog meda, stavite staklenku u hladnjak za četvrt sata. Nakon toga nanesite proizvod po cijelom trbuhu. Stavite ruku na područje s rassazhkami, pričekajte dok se palica ne zabode. Tada je oštro povucite prema dolje kako bi koža kasnila. Masažu nastavite još 30 minuta, povremeno osvježavajući sastav. Postepeno povećavajte brzinu tako da pokreti ruku izgledaju kao pepeo. Nakon zahvata isperite toplom vodom i podmažite kožu kremom.

Postoji mnogo načina za eliminiranje strija na trbuhu nakon poroda. Što je najvažnije, zapamtite da se problem mora rješavati sveobuhvatno. Nemojte biti lijeni da obavite obloge i masaže, kupite kozmetiku protiv strija, razmislite o narodnim receptima.

Video: kako vratiti želudac nakon poroda