Kako se brinuti za ruke kod kuće

Koža ruku svakodnevno je izložena negativnim učincima različitih čimbenika, pa se mora pažljivo voditi računa o njoj. Ne može svaka žena priuštiti dva puta tjedno posjetiti salon ljepote. Važno je naučiti samostalno slijediti ruke, bez pribjegavanja stručnjacima.

Opće preporuke

1. Kako biste izbjegli neravnine, obrišite ruke mekim ručnikom svaki put nakon tretmana vodom.
2. Koristite gumene rukavice za kućne poslove.
3. Kod ulaska u mraz nosite tople rukavice.
4. Koristite posebnu kremu s UV filtrom ako provodite puno vremena na suncu.
5. Nemojte zaboraviti laktove, a koža na ovom području često se suši, pa koristite hidratantne kreme.
6. Zimi nanesite hranjivu kremu pola sata prije izlaska van. Pomoći će izbjeći ispucavanje i pucanje kože.
7. Izbjegavajte brojne čimbenike koji negativno utječu na kožu ruku: pušenje, krute dijete, voda s klorom, nedovoljne količine vitamina u svakodnevnoj prehrani.

Ručne kupke

Kupke se izrađuju 20 dana za redom, zatim pauza za 10 dana i opet se može ponoviti. Oni će ispariti kožu, očistiti pore i riješiti se pilinga. Ne zaboravite nakon zahvata nanijeti hranjivu kremu na bolji rezultat.

Glicerinska kupka s amonijakom

• biljno ulje - 50 ml.
• amonijak - 30 ml.
• glicerin - 30 gr.

Dodajte alkohol i glicerin u 1,4 litre vode. Uvucite ruke u posudu i držite 25 minuta.

Kupka s kefirom sa škrobom

• Kefir - 100 ml.
• krumpirov škrob - 25 gr.

U 1 litru vode ulijte kefir i dodajte škrob, stavite ruke u smjesu 20 minuta.

Herbal Hand Bath

• Cvjetovi kamilice - 40 g.
• Kantarion - 40 gr.
• lipe - 40 gr.
• Kovnica - 40 gr.

Napravite izvarak ljekovitog bilja i pustite ga da kuha 2 sata. Uronite ruke u spremnik i uživajte u postupku pola sata.

Ručni piling

Piling za ruke uklanja mrtve stanice epiderma, ljušti kožu i čini ruke tenderskim. Također, domaći piling recepti umiruju oštećena područja i olakšavaju umor. Preporučena učestalost primjene varira od 1 do 3 puta u 15 dana.

Piling za kavu

• talog kave - 100 gr.
• tekući sapun - 50 ml.

Pomiješajte sastojke. Nanesite na ruke u kružnim masažnim pokretima, provedite postupak četvrt sata. Isperite hladnom vodom.

Pročišćavanje na bazi kiselog vrhnja i pijeska

• vrhnje sa sadržajem masti 15% - 100 gr.
• maslinovo ulje - 10 ml.
• morski pijesak - 100 gr.

Ulijte pijesak u kiselo vrhnje i dodajte maslac. Masirajte kožu smjesom najmanje 10 minuta.

Medeni piling

• med - 70 gr.
• smeđi šećer - 70 gr.
• Vitamin E (u ampulama) - 1 kom.

Izmiješajte med sa šećerom i dodajte vitamin E. Ruke držite jedna na drugu 5-7 minuta.

Pročišćavanje morske soli

• morska sol - 100 gr.
• vrhnje sa sadržajem masti 20% - 100 gr.
• Eterično ulje agruma - 10 ml.

U kiselo vrhnje, dodati sol i eterično ulje od bilo koje citrusa za izabrati iz. Masirajte ruke oko 10 minuta, isperite hladnom vodom.

Piling od zobene pahuljice

• srednje gnječene zobene pahuljice - 1 šaka
• Kukuruzno ulje - 20 ml.
• med - 40 gr.

Spojite komponente i oljuštite ruke četvrt sata.

Piling od marelice

• koštice marelice - 5 kom.
• svježa šljiva - 10 kom.

Stisnite odvod s vilicom ili miješalicom s oguljenom. Crush kosti srednje brašno. Pomiješajte sastojke i nježno masirajte ruke ne duže od 5 minuta.

Piling na bazi majoneze

• majoneza bez boja i konzervansa (domaća) - 70 gr.
• srednje zobena zobena kaša - 70 gr.
• med - 50 gr.

Rastopite med u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici. Kombinirajte krupicu s majonezom i promiješajte cijeli sastav.Obavite postupak najmanje 10 minuta.

Maske za ruke

Maske imaju izvrstan učinak vlaženja, preporučena učestalost zahvata - svaki drugi dan.

Krumpir maska ​​s limunom

• sok od limuna - 40 ml.
• krumpir - 150 gr.

Krumpir skuhajte, zgnječite drobilicom i dodajte sok od limuna. Na kožu nanesite toplu masu bogatim slojem, omotajte filmom i držite ga četvrtinu sata.

Krumpir maska ​​s mlijekom

• krumpir - 150 gr.
• mlijeko - 60 ml.

Kuhajte krumpir, zgnječite vilicom i ulijte u mlijeko. Zadržite 2 sata.

Krumpir maska ​​s medom

• krumpir - 1 gomolj
• med - 40 gr.
• sok za izabrati iz: mrkva, kupus, citrusa - 10 ml.

Sirovi krumpir narežite na ribu finim ili narežite u kombajn. Izmiješati s medom, zatim sipati odabrani sok.

Maska na bazi eteričnih ulja

• ulje čičaka - 25 ml.
• laneno ulje - 25 ml.
• biljno ulje - 25 ml.
• eterično ulje lavande - 7 kapi
• eterično ulje eukaliptusa - 5 kapi
• zobena kaša - 25 gr.
• sok od limuna - 7 kapi

Pomiješajte ulja i limunov sok. Zobeno brašno na pari s prokuhanom vodom i pustite da se ohladi, zatim dodajte sastav kaše ulja. Dovedite do ujednačene konzistencije, formirajući viskoznu masu. Nanesite i namočite najmanje 50 minuta.

Glicerin i kakao maska

• kakao u prahu - 40 g.
• glicerin - 10 gr. (1 vrećica)

Otopite kakao vrućom vodom, pričekajte da se ohladi. Dodajte glicerin i dobro promiješajte. Vlažite ruke u toplu vodu i stavite smjesu. Zadržite 15 minuta.

Maska Aloe Vera

• Aloe stabljike - 1,5 kom.
• med - 25 gr.
• kukuruzno ulje - 30 ml.

Rastopite med u mikrovalnoj pećnici, usitnite listove aloe s ribežom ili drobilicom za češnjak. Izmiješati med s biljnom kašom i sipati u kukuruzno ulje. Nanesite na ruke, držite 30 minuta.

Zobena maska ​​s kiselim vrhnjem

• zobena kaša - 40 g.
• sok od limuna - 35 ml.
• vrhnje sa sadržajem masti 20% - 50 gr.

Pomiješajte zobenu kašu s kiselim vrhnjem i dodajte sok od limuna (po želji možete zamijeniti jabučni ocat). Potopite 30 minuta.

Zobena maska ​​s jajima

• pulpa avokada - 10 gr.
• žumanjak - 1 kom.
• zobena kaša - 40 g.

Pomiješajte sastojke, nanesite debelim slojem i držite 40 minuta.

Maska za skutu s peršunom

• sadržaj slane masti ne veći od 1,8% - 70 gr.
• riblje ulje (tekuće) - 10 gr.
• Sok od peršina - 10 ml.

Spojite komponente, stavite masu na gazu i istisnite tekućinu. Pokrijte ruke i pričekajte pola sata.

Maska za skutu s limunom

• limunova kora - 1 pol
• sadržaj masnoće svježeg sira ne više od 1,8% - 60 gr.
• biljno ulje - 30 ml.
• Čaj od jasmina - 10 gr.

Čaj prije pare učinite mekanim listovima, dodajte maslac. Natrljajte oguliti limunom na ribež ili usitniti u miješalicu, a zatim je pomiješati s svježim sirom. Kombinirajte sastojke, držite 30 minuta.

Mrkvu od mrkve

• maslinovo ulje - 25 ml.
• mrkva - 1 kom. male veličine
• kiselo vrhnje - 40 gr.

Kombinirajte sastojke, stavite, pričekajte 50 minuta.

Maska za jaja s lanenim uljem

• laneno ulje - 30 ml.
• med - 40 gr.
• žumanjak - 1 kom.
• sok od limuna - 35 ml.

Kombinirajte sastojke, nanesite na kožu, stavite plastičnu rukavicu i legnite na odmor 3 sata.

Maska glicerina i kukuruza

• glicerin - 60 gr.
• Kukuruzna brašna - 10 gr.

Razrijedite glicerin u 50 ml tople vode, dodajte brašno. Dobro promiješajte, nanesite na kožu i držite 1 sat.

Maska ulja

• Eterično ulje ružmarina - 5 kapi
• eterično ulje ginsenga - 5 kapi
• eterično ulje citrusa - 5 kapi
• Kukuruzno ulje - 50 ml.

Pomiješajte ulja, nanesite suspenziju na ruke i nosite plastične rukavice. Pričekajte 15 minuta.

Maska za kruh s mlijekom

• mlijeko - 50 ml.
• kruhovo meso - 2 kriške

Namočite kruh u mlijeko, zgnječite vilicom. Držite pri ruci 15 minuta.

Maska grožđa s Herkulom

• kaša - 50 gr.
• grožđe - 20 graška

Oljuštite grožđe, ostavite kosti.Prašite zobene pahuljice i dodajte grožđu. Nanesite i držite četvrt sata.

Maska dinje

• dinja - 2 komada srednje veličine
• sok od limuna - 100 ml.
• krumpirov škrob - 40 gr.

Crush dinje s oguliti da bi kaša. Ulijte sok od limuna i dodajte škrob. Nanesite tanki sloj 40 minuta.

Kreme za ruke

Ne morate koristiti alate za pohranu, sami možete napraviti kremu.

Lemon Peel Cream za ruke

• glicerin - 70 gr.
• kora limuna - pola
• sok od limuna - 60 ml.
• amonijak - 3 kapi

Glicerin se otopi u 70 ml vode. Pomiješajte s poletom, dodajte sok od limuna i amonijak. Smjesa se ostavi stajati 3 sata i može se upotrijebiti.

Krema za ruke s eteričnim uljem

• glicerin - 100 gr.
• ulje čičaka - 25 ml.
• Eterično ulje ružmarina - 3 kapi
• eterično ulje žalfije - 3 kapi
• eterično ulje paprene metvice - 3 kapi
• eterično ulje lavande - 3 kapi

U 250 ml vode razrijedite glicerin, dodajte sve ulje i ostavite 2 sata.

Krema za ruke za jaja

• žumanjka - 4 kom.
• kamforni alkohol - 45 ml.

Pobijedite žumanjke i ulijte kamfor u njih. U smjesu dodajte 50 ml vode i dobro promiješajte sve sastojke. Inzistirajte na masi od 5 sati.

Krema od jaja s vrhnjem

• žumanjka - 3 kom.
• vrhnje sa sadržajem masti ne manje od 20% - 80 gr.
• Votka - 25 ml.
• sok od limuna - 40 ml.

Žumanjke umutiti s kiselim vrhnjem, sipati sokom od limuna i votkom. Pričekajte 2 sata, a zatim možete koristiti.

Krema za ruke

• mast - 60 gr.
• Votka - 25 ml.
• mlijeko - 25 ml.
• izvarak kamilice - 25 ml.
• Sadržaj kremastih masnoća 20% - 25 ml.

Rastopite masnoću, procijedite, dodajte kremu, izvarak kamilice, votku i mlijeko. Sve temeljito umutiti i ostaviti stajati 1 sat.

Još niste sigurni kako se brinuti za ruke kod kuće? Odaberite svoj omiljeni recept za piling i dobro masirajte ruke. Nakon toga pustite ih da uživaju u mirisnoj kupki i napravite masku popularnih recepata ljepote. Na kraju postupka upotrijebite kremu za ruke koju možete sami pripremiti. Pazite na sebe i budite neodoljivi!

Video: pomladite kožu ruku