Melisa - ljekovita svojstva i kontraindikacije

Melissa je višegodišnja biljka s razgranatim korijenovim sustavom i visinom stabljike od 20 do 75 cm, a na njenim listovima nalazi se 0,05% eteričnih ulja koja odlikuju nježan miris citrusa i pikantni okus. Biljka također ima visoku koncentraciju vitamina C, flavonoida i organskih kiselina. Zbog toga se naširoko koristi u službenoj i tradicionalnoj medicini. Što je korisno matičnjak za naše tijelo, iu kojim slučajevima ga ne treba koristiti?

Značajke prikupljanja i pripreme matičnjaka

Da biste iz biljke izvukli maksimalnu korist, ona mora biti pravilno sastavljena i pohranjena. Za ljekovite svrhe, Melissa koristi samo mladice i mladice sve dok ne počne cvjetati. Stoga je optimalno vrijeme prikupljanja tijekom lipnja. U ovom trenutku, biljka je doslovno izlivena sokovima i ima najveću koncentraciju fitoncida i ljekovitih sastojaka. Melissa raste na rubovima planinskih šuma, na obalama rijeka i čistim vodama. Ako je moguće, lako se može posaditi na vlastitu okućnicu, jer je lako prezimiti na otvorenom terenu.

Što se tiče skladištenja, stručnjaci preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:

• tijekom sušenja matičnjak se ne smije miješati s drugim ljekovitim biljem;
• bolje je pohraniti u limenu ili ormarsku torbu.

Korisna svojstva matičnjaka

Melisa podsjeća metvicu na okus i udaljeni okus. Ima ugodan miris limuna, koji čak kao dio biljnog čaja često dominira. Listovi melise sadrže veliku količinu saponina i tanina. B vitamini, vitamin C, selen, mangan, željezo i kalij samo su mali dio elemenata u tragovima prisutnih u biljci.

Najčešće se matičnjak koristi kao prirodni sedativ. To je glavni cilj njegove primjene, budući da biljka ima izražen opuštajući učinak na tijelo. Stoga je čaj od matičnjaka posebno učinkovit za neuroze, kronični stres, živčani umor. Pedijatri preporučuju djeci svježi čaj od listova matičnjaka za noć. Dopušteni udio djece za kuhanje je 1 žličica. osušiti sirovinu do 250 ml vode.

Cvjetovi matičnjaka su korisni za kolike, slabu probavu i nestabilan probavni trakt. Njegov sustavni prijem pomaže u normalizaciji aktivnosti crijeva, jetre, žuči i gušterače. Infuzija na temelju toga korisna je za nepravilne stolice i grčeve u želucu, s povećanim stvaranjem plina i gastritisom.

Melissa je dokazala svoju učinkovitost kao dobro antivirusno sredstvo. Pivo u skladu s klasičnom shemom pojačava imunološki odgovor i jača tijelo tijekom borbe protiv bolesti. U te svrhe, čaj od lišća matičnjaka dobro se slaže sa sokom od borovnice, brusnice ili brusnice.

Može se kuhati s visokim krvnim tlakom, astmom, vrtoglavicom, kožnim bolestima.

Ulje matičnjaka

U farmakologiji se široko koristi ekstrakt eteričnog ulja matičnjaka. Koristi se kao osnova za masti za reumatske bolove i za ženske preparate za stabilizaciju hormonalne pozadine tijekom menopauze. Za one koji pate od nesanice, liječnici preporučuju kapanje ulja melise u aroma lampu i udisanje njezinog mirisa. To osigurava snažan i zdrav san.

Možete posegnuti za prirodnim uljem matičnjaka za kozmetičke svrhe.Uklanja crvenilo i učinkovito se bori s aknama. Koristi se u čistom obliku, podmazivaču od pamuka i u kombinaciji s drugim uljima. Djevojke koje pate od masne kose mogu riješiti ovaj problem obogaćujući svoj šampon s nekoliko kapi ulja matičnjaka. Poboljšat će rad lojnih žlijezda, učiniti kosu upravljivom i dodati prirodni, prirodni sjaj.

Čaj od melise

Čaj na bazi lišća matičnjaka je izvrstan stimulator imuniteta. Dokazana je njegova učinkovitost u borbi protiv sezonskih prehlada i bolesti bronha. Mora se kuhati u istom omjeru kao i bilo koja druga biljka: jedna čajna žličica po šalici kipuće vode. Da bi se postigao najbolji učinak, matičnjak se najbolje kombinira sa zelenim čajem (u jednakim omjerima), lipe i meda. Ako ne želite nepotrebne probleme s naprezanjem čaja, možete odmah kupiti pakiranu verziju.

Kontraindikacije matičnjak

Budući da je ljekovita biljka, ona također ima određena ograničenja za uporabu. Ne smije se piti za osobe koje pate od hipotenzije (nizak krvni tlak). Prije uporabe također je vrijedno pratiti ako postoji pojedinačna alergijska reakcija na sastojke matičnjaka. Stoga, morate početi s malim volumenima.

Tehnologije proizvodnje piva Melissa temelje se na svrsi

Ovisno o problemu, matičnjak se može koristiti na sljedeće načine:

1. Ako imate problema s uspavljivanjem i povećanom razdražljivošću, morate napraviti napar na bazi mladog lišća matičnjaka. Na 1 litru kipuće vode trebate uzeti 15-20 g suhih sirovina, promiješati i ostaviti da se ulije 20 minuta. Rezultat infuzija je poželjno piti noću, 1 čaša. Po želji možete dodati žlicu meda.
2. U slučaju migrene koristi se sljedeći omjer: 1 tbsp. suha i zdrobljena lišća melise sipati standardnu ​​čašu tople vode (do 95 ° C). Ostavite infuziju 1 sat. Optimalna doza je ½ šalice prije svakog obroka.
3. Za liječenje modrica i reume kod kuće, možete koristiti sljedeći recept: 2 žlice. Melissa listovi sipati 250 ml kipuće vode, pokriti posudu s poklopcem, ukloniti infuziju 45 minuta. Rezultirajući napar treba filtrirati i koristiti za obloge na problemskim područjima.
4. Za bolesti desni i zubobolje koristi se infuzija lišća i vrhova melise. Dovoljno je uzeti 1 tbsp. sve komponente biljke i preliti ih kipućom vodom (dovoljno je 250 ml). Ostavite stalak inzistirati umotan 1 sat, a zatim procijediti. Isprati usta s proizvodom nekoliko puta dnevno.
5. Od nestabilnog menstrualnog ciklusa, naturopati preporučuju sljedeću infuziju. 15 g suhog i sjeckanog bilja treba sipati 180 g jake kipuće vode. Maksimalno vrijeme infuzije je 1 sat. Ovaj napar se može koristiti u obliku čaja ili toplih kupki.

Mršavljenje s melisom

Još jedno od područja u kojima se ova ljekovita biljka uspješno uspostavila je pravilna prehrana. To je niske kalorijske - samo 45 kcal po 100 g. Čaj ili infuzija matičnjaka u kombinaciji sa zdravom hranom pomoći će u borbi protiv viška kilograma, jer “ubrzava” metabolizam. Također pridonosi nježnom čišćenju crijeva, sprječavajući zatvor. A zbog činjenice da se Melissa odlikuje sedativnim učinkom na živčani sustav, ljudi se ne lome, jedu junk food.

Kako pripremiti infuziju matičnjaka samo u svrhu gubitka težine? Uzmite 10 g zdrobljene trave i ulijte 1 šalicom kipuće vode. Zakuhajte sat vremena i filtrirajte. Potrebno je konzumirati piće pola sata prije obroka na 70-100 ml (otprilike na pola čaše). Preporučuje se da se ne priprema čaj za cijeli dan.

Povećajte učinak pića dodavanjem meda, đumbira ili metvice.

Još jedna mogućnost korištenja matičnjaka na dijeti je hranjiv koktel.Za njegovu pripremu trebat će vam dva svježa krastavca, izrezana na male kockice, i hrpa od lišća matičnjaka. Pomiješajte sastojke i napunite ih s 500 ml nemasnog jogurta. Ovo je odlična alternativa za užinu ili laganu ljetnu večeru.

Tonik napitak na bazi listova matičnjaka privući će one koji traže pristupačan i siguran način za povećanje učinkovitosti. Pomiješajte 10 g timijana, lišća matičnjaka i kupina, 3-5 šipaka i šačicu nevena. Uzmite 20 g dobivene zbirke i napunite je s 300 ml kipuće vode. Neka inzistira najmanje jedan sat. Nutricionisti preporučuju pijenje do 70-100 ml infuzije 2-3 puta dnevno.

Vanjska uporaba lišća matičnjaka

Jedinstven učinak matičnjaka na tijelo nije ograničen na njegovu uporabu kao napara. Također je učinkovit u borbi protiv kožnih osipa, upala tkiva i mišića. Za ove svrhe, mora se kuhati u sljedećem omjeru: 4 žlice. sušeno bilje na 1 litru kipuće vode. Napar treba infundirati jedan sat, nakon čega se može impregnirati zavojem ili gazom i pričvrstiti na problematično područje. Djeluje vrlo dobro u borbi protiv iritacije na licu. Samo za obradu malih površina bolje je koristiti pamučne jastučiće.

U slučaju čireva na koži, poliartritisa ili bolova u zglobovima, usitnite limun matičnjaka na finu mrvicu. Ulijte ih kipućom vodom (20 g lišća - čašu vode), ostavite da se uliti, ohladiti i nanijeti kašu na tijelo.

Više puta povećava učinkovitost matičnjaka i običnog alkohola. Ova tinktura se koristi za trljanje ili kao stimulans imuniteta. Za pripremu takvog univerzalnog lijeka potrebno je 50 g svježih listova melise i 250 ml alkohola ili votke. Suhe sirovine treba samljeti u miješalici ili samljeti u mortu, staviti u staklenu posudu, zaliti alkoholom i pokriti poklopcem. Zatim očistite na tamnom mjestu 3 tjedna. Alkoholna tinktura konzumirala je 15 kapi prije svakog punog obroka.

Melissa se može uzgajati na prozorskim klupčicama, posađena u vrtu ili sakupljena u ekološki prihvatljive lisice. Pa, ili samo kupite u ljekarni. Utvrđeno je da ljudi koji vole čaj od matičnjaka imaju svježi ten i lakše toleriraju svakodnevni psihološki stres. Imaju snažniji imunitet, a čitav probavni trakt funkcionira skladnije. Melissa je osobito korisna za starije osobe i hiperaktivnu djecu.

Video: korisna svojstva matičnjaka