Je li moguće piti kvas tijekom trudnoće

Čim žena shvati da će uskoro postati majka, oko nje se pojavljuju mnoge zabrane. A većina ih se odnosi na hranu i piće. Na primjer, neki su zainteresirani, možete li piti trudni kvas? Razmotrimo sve potencijalne rizike i moguće koristi pijenja.

Napunite bocu i pohranite

Praktično svi liječnici nameću strogu zabranu konzumiranja ove vrste kvasa tijekom razdoblja nošenja djeteta. Što je prijetnja s kojom se suočava buduća mama?

Elementarni nedostatak higijene na prodajnom mjestu pića s bačvama čini da pomislite nekoliko puta: zar ne? To jednostavno nije potrebno sada o sovjetskoj eri, oni kažu da su pili iz jedne čaše i ništa. U sovjetskim vremenima nije bilo tako divlje orgije zaraznih bolesti kao što je sada.

Drugi razlog za uzdržavanje od kupnje je sadržaj kemikalija i konzervansa u kvasu. Samo proizvođač zna što je stavio u sastav. Isto vrijedi i za piće u bocama. Ipak, trudnice moraju jesti više prirodnih proizvoda nego boje, okusi i slično.

Osim toga, kupnja kvasa uvijek sadrži veliku količinu plina. I sve bi bilo u redu, ali uz pojačani ton maternice, plin u crijevu može izazvati pobačaj.

Inače, pozitivne trenutke korištenja kvasova u bocama i bačvama tijekom trudnoće još nije pronašla niti jedna istraživačka skupina. Stoga, barem na neko vrijeme, odbijte takva pića.

Vijeće. U ljetnim vrućinama trudnice bolje utažuju žeđ tradicionalnim pićima. Ovo može biti zeleni čaj, kompot, sok, domaća limunada.

Kuhaju doma

Što se tiče samoproizvedenog kruha, ovdje nema jednoglasnog mišljenja liječnika. Neki savjetuju da se suzdrže, drugi preporučuju malo piti. Pogledajmo sve prednosti i mane. Pročitajte, posavjetujte se sa svojim liječnikom, napravite zaključke.

dostojanstvo
Kvasa od zrna sadrži veliku količinu minerala i vitamina. Kemijske laboratorijske studije su pokazale da u domaćem piću ima mnogo vitamina B. Tako pijenje kvasa tijekom trudnoće blagotvorno djeluje na nokte i kosu. A o blagotvornim učincima ovog vitamina na stanje živčanog sustava majke i embrija piše se cijeli Talmud.

Visok sadržaj vitamina E omogućuje vam da se ne brinete o prehrani fetusa. Naposljetku, ova skupina bioloških tvari odgovorna je za ispravnu asimilaciju plodom svih potrebnih elemenata.

Mnogi su čuli za neugodna iznenađenja iz izlučnog sustava tijekom trudnoće. A onda će kvas pomoći. Ima tako ispravan i blag laksativan učinak bez štete za dijete da neki liječnici preporučaju svakodnevno male porcije kvasa, kao prevenciju zatvora u trudnica.

U isto vrijeme piće sprječava pojavu disbioze. Sve je to zbog živih enzima sadržanih u kvasu. Uostalom, pripremljen je apsolutno bez toplinske obrade.

Vrlo često se žene žale na pogoršanje zuba tijekom trudnoće. I ovdje kvas djeluje kao pomoćnik. Sadrži prihvatljivu količinu fluorida. I svi znaju da ovaj mikroelement pomaže u vraćanju zubne cakline i poboljšava cjelokupno stanje zuba.

Naravno, to ne negira punu brigu o usnoj šupljini, ali, kao pomoćno sredstvo, prilično je korisno. Štoviše, u kvasu, fluor je u lako probavljivom obliku.

Druga laboratorijska studija otkrila je vitamin C u kvasu, no samo lijeni ljudi ne znaju za njegove koristi.Posebno, za trudnicu, pozitivan učinak je:

1. Jačanje zidova krvnih žila. Tko nije čuo za početak proširenih vena u razdoblju nošenja bebe?
2. Ubrzana sinteza kolagena. Koja se žena ne boji pojave strija?
3. Opće jačanje imuniteta. Pa, ovdje nema što objasniti.

Kao što možete vidjeti, prednosti umjerene konzumacije domaćeg kvasa vrlo su velike.

Vijeće. Ako imate jaku želju piti kvas, što je tipično za mnoge trudnice, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. On će upozoriti na sve moguće rizike i odrediti maksimalnu dopuštenu dnevnu dozu.

mane
Od minusa može se primijetiti neki od sadržaja alkohola u domaćoj kuhinji. Ne, da biste se napili, morate popiti dovoljno velike količine tekućine. Ali nekoliko gutljaja u jednom trenutku ne boli. Kao što kažu, u svemu treba znati mjeru.

Neki izvori kategorički ne preporučuju pijenje domaćeg kvasa dok čekate bebu. Navodno, kvasac, uključen u recepturu, uzrokuje da tijelo brzo dobije višak kilograma. To nije posve točno. Kvasac neće prisiliti buduću mamu da se popravi. Oni samo stimuliraju apetit. To je razlog za dobivanje na težini. Ako žena kontrolira svoje želje, zašto onda ne upuštati se u quask?

Usput, još uvijek postoji jedino upozorenje s kojim se većina liječnika slaže. Nemojte piti kvas dame skloni natečenost, au posljednjem tromjesečju trudnoće. Uostalom, u ovom trenutku, bubrezi često nemaju vremena da se nose s tekućinom u tijelu, a tu su i otekline. Zato se suzdržite. Pusti nešto kratko.

No, postoje izravne kontraindikacije za konzumiranje trudnog kvasa. Ovo je specifična skupina bolesti:

• bolesti žučnog mjehura i jetre
• svih vrsta raka
• gastritis s visokom kiselošću
• urolitijaze
• hipertenzija
• duodenalni ulkus i želudac

Ako buduća majka ima barem jednu od stavki, onda je vrijedno odustati od uporabe domaćeg kvasa zauvijek, a ne samo tijekom trudnoće. Činjenica je da piće sadrži takve tvari koje mogu uzrokovati pogoršanje. A s tim bolestima šale su loše.

Vijeće. Ako žena nikada nije pila domaću kuhinju na zanimljivu poziciju, tada trudnoća nije najpovoljnije vrijeme za pokuse. Tko zna kako će organizam reagirati, punjen bijesnim hormonima?

Neke činjenice o kvasu

Treba napomenuti da ako je žena dijagnosticirana povećana nadutost, onda se ne preporučuje uporaba kvasa tijekom trudnoće. Piće potiče povećanje stvaranja plina. Tada je to puno za dijete, već smo gore napisali.

Ali ne sve o lošem. Moguće je i dobro. Na primjer, domaći kvas ima visok sadržaj kalcija. Bez dovoljne količine ovog elementa u tragovima, nemoguće je pravilno oblikovati kostur embrija. Naravno, piće ne zamjenjuje svježi sir ili druge mliječne proizvode. Ali, kao alternativna i pomoćna terapija za održavanje tijela buduće majke, ona ima pravo postojati.

Samo ne pokušavajte pokriti dnevnu potrebu za kalcijem, pijući konjske doze kvasa. Iz ovoga neće biti dobra, samo zla.

Usput, nismo spomenuli još jednu kontraindikaciju koja apsolutno zabranjuje pijenje kvasa tijekom trudnoće. Alergična je na određene vrste žitarica koje su uključene u recepturu. I možete točno imenovati sastav kupnje pića? To je ista stvar.

Kod kuće vjerojatno nećete dodati alergenu hranu za vrijeme pripreme kvasa. Proizvođač je i ne govori o sastavu ili ne spominje nikakav sastojak. A to može dovesti do vrlo tužnih posljedica.

Stoga, ako žena sigurno zna da ima netoleranciju prema žitaricama i proizvodima od njih, onda je to izravna kontraindikacija za korištenje apsolutno svih vrsta kvasa.

Vijeće.Događa se da trudnica s alergijom na žitarice nudi voćnu kavu. Jasno je da ne iz zlonamjernih namjera, nego iz neznanja. Ali trudnica se ne bi trebala složiti. Jer svaka vrsta kvasa uvijek sadrži žitarice. Plodovi daju piću poseban okus i okus, a baza je uvijek ista.

I još više. Ako žena u poziciji neumoljivo vuče kvas, onda je to signal tijela o nedostatku vitamina, mikroelemenata i minerala. Slobodno razgovarajte o svojoj želji liječniku. Moguće je da će on odrediti kompetentnu prehranu, ili čak potpuno revidirati jelovnik. Uostalom, alternativni proizvodi nisu otkazani.

Sada znate da li možete piti trudni kvas. I sami su slobodni napraviti izbor - slijediti preporuke ili njihove spontane želje. Učinite to s umom, ne nanosite štetu sebi i zdravlju buduće bebe.

Video: prednosti i šteta od kvasa