Mogu li ići u kadu tijekom trudnoće?

Pitanje mogućnosti posjeta kupelji u antičko doba nije se ni pojavilo. Budući da bi odgovor na to bio definitivno pozitivan. Prije toga, ljudi su išli u kupatilo ne samo da se opere, već i da se opuste, kao i da očiste svoje tijelo i dobiju zaduženje za živost. Štoviše, žene u zanimljivom položaju nisu zaostajale. Sada, ne svaki trudnica će riskirati parna kupelj, znajući da tijelo nije uvijek u stanju izdržati takve testove. Dakle, jesu li trudnicama dopušteno ići u kadu? Ako da, koje preporuke treba slijediti? Kome je apsolutno nemoguće otići u kadu? Pokušajmo pronaći odgovore na sva ova pitanja.

Kupka tijekom trudnoće

Za žene koje nemaju zdravstvenih problema možete posjetiti kupku. Nemoguće je to učiniti onima koji su trudni u teškoj trudnoći: dolazi do krvarenja, postoji rizik od spontanog prekida ili porođaja ranije nego što bi trebao biti. Također kontraindikacija za posjete kupelji je preeklampsija - komplikacija koja se javlja u kasnoj trudnoći i popraćena je povećanjem krvnog tlaka. Čak i ako nema problema, svejedno, prije odlaska u kupku, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Posjet parnoj sobi povoljno utječe na dišni sustav, poboljšava cirkulaciju krvi, pa se smatra izvrsnom preventivnom mjerom protiv prehlade. Također, kupka pomaže da biste dobili osloboditi od učinaka akutnih bolesti dišnog sustava - preostali kašalj i curenje iz nosa. Osim toga, to je odličan način jačanja imuniteta. Međutim, učinak pare može biti opasan, posebno za one koji nisu spremni za to. Imunitet se ne poboljšava, već naprotiv, osoba se može razboljeti. Stoga, nakon kupanja da se kul tuš ili roniti u bazen ne bi trebao biti svatko. Usput rečeno, trudnice ne bi smjele ostati u parnoj sobi više od nekoliko minuta. Ako se zdravstveno stanje pogorša, odmah ga napustite.

Stručnjaci savjetuju žene koje nose dijete da budu oprezne na mnogo načina:

• biti podvrgnuti povećanom tjelesnom naporu.
• izbjegavajte izlaganje stresu.

Suzdržite se od pohađanja fitnessa i drugih sportskih treninga, umjesto da idete u posebne razrede za buduće majke;
pokušati se zaštititi od utjecaja štetnih čimbenika.

Posljednja točka može uključivati ​​i posjet kupelji, jer je temperatura u parnoj sobi uvijek povišena. Na početku trudnoće, biti u kadi je opasnost i za samu ženu i za njezino dijete, čak i ako trudnica ne boluje od bilo kakvih bolesti.

U kasnijim razdobljima rizici su smanjeni - ginekolozi imaju manju vjerojatnost da će prigovoriti posjeti trudnoj kupki u razdoblju od 13-27 tjedana.

Što je opasno kupanje tijekom trudnoće

Boravak u parnoj sobi nosi rizike u situacijama u kojima žena ima problema s nošenjem trudnoće. Ako postoji opasnost od spontanog pobačaja (ili je bila u ranom razdoblju), onda je krajnje nepoželjno posjetiti kupku. Razlozi za takvu zabranu su sljedeći:

1. Promjene u razinama hormona. Sam proces je stresan za tijelo, a učinak povećane temperature povećava opterećenje.
2. U kupki se ubrzava otkucaje srca (volumen krvi trudnice je dvostruko veći od uobičajenog), a vrlo je teško nositi se s takvim organom.
3. Trudna žena može osjećati nedostatak zraka, može se osjećati omamljeno, jer disanje u kupki može biti teško, pogotovo ako nema kondicije.

Da biste otišli u kupatilo ili ne, trudnica bi trebala sama odlučiti, pažljivo odmjeriti sve prednosti i mane, te se također posavjetovati s liječnikom koji vodi trudnoću. Ako je tijelo pripremljeno, testovi su normalni, nema opasnosti od prekida, liječnik će najvjerojatnije dati dopuštenje.

Ali budite svjesni da postoje neka ograničenja:

• Nemojte se truditi u kadi ako se ne osjeća dobro.
• Ne možete sjediti u pari više od deset minuta.
• Potrebno je kontrolirati temperaturu, ne smije prelaziti 70 ° C.
• Glava bi trebala nositi posebnu glavu.
• Tijekom boravka u kadi morate piti više: sok ili topli čaj.

Kupanje u prvom tromjesečju

Liječnici smatraju da je razdoblje od trenutka vezanja embrija do šupljine maternice do kraja prvog tromjesečja (12 tjedana) najopasnije. Čak i naizgled bezopasni faktor može dovesti do pobačaja u ovom trenutku:

• nagla klimatska promjena (na primjer, putovanje u drugu zemlju);
• plivanje u hladnoj vodi;
• prenio snažan psiho-emocionalni stres;
• pregrijavanje na suncu.

Dešava se da je žena, nesvjesna da je trudna, posjetila kupku, i odmah se pojavila prijetnja prekida. Pod utjecajem povišene temperature, vrata maternice se otvaraju i počinje pobačaj. Ako postoji hematom (koji trudnica ne može pogoditi dok ne posjeti liječnika, jer se očito ne manifestira na bilo koji način), rizik od pobačaja se povećava.

U prvim mjesecima trudnoće opasno je ostati u parnoj sobi - restrukturiranje tijela još nije dovršeno, stoga je potrebno zaštititi ga i zaštititi od učinaka temperaturnih promjena. Mnogi ljubitelji kupanja vole se umočiti u hladnu vodu nakon kupke. Trudnice to moraju strogo zabraniti. Čak i ako je buduća majka došla u kadu, potrebno je da se tijelo postupno hladi.

Parna soba za trudnice u prvom tromjesečju je događaj koji se čak i žene čije je tijelo već naviknuto na takve postupke suzdržalo od suzdržavanja.

Kupanje u drugom tromjesečju

Od početka drugog tromjesečja trudnoće, kada su se već formirali glavni unutarnji organi i sustavi fetusa, žena je već dopuštena puno, što se nije moglo učiniti u ranim fazama - plivati ​​u moru, napraviti duga putovanja, otići u kupku.

Temperaturni padovi više nisu ozbiljna opasnost, osobito ako je na nju naviknuto žensko tijelo. Dakle, drugo tromjesečje trudnoće nije kontraindikacija za posjet parnoj sobi. Međutim, trebali biste se suzdržati od toga ako imate sljedeće probleme:

• sklonost povećanju tlaka;
• povratne kronične bolesti;
• povremeni ton maternice.

Kupka u trećem tromjesečju

Kada do planiranog rođenja ostane nekoliko tjedana, stručnjaci preporučuju da žena odustane od kupanja ili barem minimizira vrijeme provedeno u parnoj sobi.

Kupka u posljednjim mjesecima trudnoće može naškoditi zdravlju trudnice. Do početka trećeg tromjesečja, povećanje volumena krvi žene gotovo se udvostručuje, što dovodi do povećanog opterećenja srca. Na visokim temperaturama može doći do oštećenja funkcioniranja organa. To je opasno ako dođe do sljedećih posljedica:

• razvoj preeklampsije;
• krvarenja;
• abrupcija posteljice.

Osim toga, posljednjih mjeseci trudnoće - razdoblje u kojem gotovo sve žene pate od problema s venama različite težine (hemoroidi, proširenih vena). Boravak u vrućoj parnoj sobi će pogoršati situaciju.

Kupanje bliže kraju trudnoće - događaj povezan s visokim rizikom, dakle, dopušten je samo onima koji nemaju zdravstvenih problema i redovito posjećuju parnu sobu dugi niz godina.

Video: kupka i sauna tijekom trudnoće