Valerijana - ljekovita svojstva i kontraindikacije

Još od antičke Grčke valerijana se smatrala biljkom iznimnih sposobnosti. Koristio se kao sredstvo za čišćenje uma, opuštajuću pripremu, okus. U našoj tradicionalnoj medicini ona je poznata već dugo vremena.

Kako znati biljku-liječnika

Valerijana je zeljasta biljka, ali višegodišnja. Stoga njegova visina može doseći jedan i pol do dva metra. Vrlo debela (oko tri do četiri centimetra u promjeru). Valerijana ima cvat u obliku kišobrana, cvjetovi su mali i mirisni. Lišće nalikuje narezano perje.

Pri sakupljanju biljaka treba uzeti u obzir nekoliko važnih čimbenika:

1. Stabljika i korijen valerijane trebaju biti što deblji (biljka ima izražena ljekovita svojstva samo u drugoj godini života, pa što deblja stabljika ima veću vjerojatnost kontakta s liječnikom druge godine).
2. Prikupljanje korijen valerijane, obratite pozornost na zelene susjede: korijen valerijane često je usko isprepleten s drugim korijenima. Teško ih je razlikovati zbog sličnosti boje, a miris ljekovite biljke je toliko jak da je gotovo nemoguće mirisati bilo koju smjesu drugog mirisa. Kako ne bi donijeti kući ubojica biljka, temeljito oprati korijene, odaberite samo one koje drže stabljike na sebi.

Pronađite droge Valerian nije teško, jer je distribuiran diljem europskog kontinenta. Uglavnom raste na vlažnim područjima (tresetišta, močvare, na obalama rijeka).

Pravilno sakupljanje sirovina

1. Najbolje je skupljati ljekovite valerijane u jesen, nakon punog cvjetanja, ali uz očuvanje lišća.
2. Prikupljene biljke (uglavnom koriste korijene, jer imaju visoku koncentraciju eteričnih ulja i drugih ljekovitih tvari) temeljito se operu, osuše u posebnim sušilicama na temperaturi do 35 stupnjeva, ili na dobro prozračenom mjestu bez izravnog sunčevog svjetla. Valerijanu možete spremiti u papirnate ili platnene vrećice, staklene posude.
3. Biljka zadržava ljekovita svojstva (uz odgovarajuće sušenje i skladištenje) 2 godine!

Što tretira valerijanu?

1. Zbog mogućnosti dugotrajnog terapeutskog učinka preporuča se primjena valerijana kod bolesnika s hipertenzijom, žena u razdoblju menopauze. Biljka će pomoći smanjiti prekomjernu napetost u mišićnom tkivu krvnih žila, tako da hipertenzija neće dosegnuti gornju liniju krvnog tlaka, a žena tijekom menopauze lakše će podnijeti oseku i oseku.
2. Prijem valerijane se često preporuča kombinirati s drugim sedativima. Oni pojačavaju djelovanje jedni druge i pridonose bržem oporavku od neuroze, visokom živčanom uzbuđenju.
3. Problemi s probavnim traktom valerijane pomažu nadvladati zbog choleretic akcije, kao i zbog utjecaja na glatke mišiće crijeva.
4. Kada koristite valerijanu za liječenje djeteta od nadutosti, ne zaboravite se obratiti liječniku: obično se ova vrsta lijeka ne propisuje djeci mlađoj od tri godine. Ako postoji potreba za primjenom valerijane u ranijoj dobi, izračunajte dozu, učestalost i trajanje primjene kod pedijatra. Alternativa mogu biti crijevna bilja, gdje je valerijana samo jedna od komponenti.
5. Za modne žene koje pokušavaju izgubiti težinu bez oštećenja zdravlja, valerijana je pravi pronalazak.Pijete prije obroka ili umjesto da pojedete čašu vode s nekoliko kapi infuzije, osoba blokira osjećaj gladi i ublažava napetost zbog potrebe da se držite pod kontrolom. Tako možete izgubiti težinu i ne dobiti anoreksiju.
6. Moguće je koristiti valerijane ne samo unutar sebe. U narodnoj medicini široko se primjenjuje uporaba valerijane kao antiseptika. Razrijeđene infuzije očistile su oči upalnim procesima. Također pomoći da biste dobili osloboditi od problema s grlom grgljanjem razrijeđenog ekstrakta korijen valerijane.
7. Trljanje kože vlažnim ručnikom ili spužvom natopljenom ekstraktom baldrijana spasit će vas od dugog upoznavanja s gljivicama.
8. Još od antičkog Rima smatralo se korisnim kupanje uz dodatak valerijane: takav integrirani pristup ima opći smirujući učinak, uklanja glavobolje i probleme s kože s dnevnog reda.
9. Korištenje losiona, pranje valerijane, pomaže izbjeći crvenilo kože lica, pojavu akni. Umjesto kemijskog ispiranja kose može se upotrijebiti razrijeđeni ekstrakt valerijane: mladi ljudi mogu upotrijebiti lijek za poboljšanje boje kose, strukture i uklanjanje suhe kože i prhuti. Za starije korisnike, učinak smanjenja sijede kose bit će zanimljiv.

Biljka se koristi za ublažavanje duševne i mišićne napetosti. Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, korijen i stablo valerijane pomažu u prevladavanju:

• migrena;
• nesanica;
• produljena konstipacija;
• kolika kod odraslih i djece.

Važno je! Učinak uzimanja Valeriana ne događa se odmah. To treba uzeti u obzir pri izračunavanju doze lijeka: ako nije bolje za pola sata, ne biste trebali ponovno uzimati lijek. Predoziranje može biti opasno! Bolje je pričekati još jedan sat. Djelovanje valerijane, iako ne trenutno, ali dugo.

Kako pripremiti lijek za sebe?

Drobljeni stabljike i korijeni valerijane pripremljeni su za uporabu na nekoliko načina:

1. Prelijte kipuću vodu i obranite 2-6 sati. Tinktura će dobiti tamnu, smeđkastu boju. Koristi se za kožne bolesti kao losioni, za hranu ili za živčane poremećaje, napete infuzije konzumiraju 2-4 žlice dnevno.
2. Drobljena biljka, prekrivena hladnom prokuhanom vodom. Zategnuta otopina se koristi u 2-4 žlice dnevno za migrene.
3. Alkoholna infuzija zdrobljene valerijane brani se u roku od 2-3 dana. Prihvatite filtrirane 5-10 kapi po dozi 2-4 puta dnevno. Indikacije - sve gore navedene bolesti. Kontraindikacije - djeca mogu uzeti infuziju alkohola samo kao losion, a ne unutra.
4. Izvarak korijena baldrijana. Valerijana je prelivena kipućom vodom koja je na laganoj vatri oko 30 minuta. Hladi se, filtrira, uzima kap po kap (za odrasle - 5-10 kapi ne više od 2-4 puta dnevno).

kontraindikacije

U slučaju valerijana, primjenjuju se ista pravila kao i za svaki drugi lijek: učestalost, trajanje i doziranje određuje liječnik, a ne pacijent. Izbjegavajte dugotrajnu uporabu lijeka. Maksimalno razdoblje je tri tjedna. Ako nastavite primati valerijanu u bilo kojem obliku (tablete, ekstrakt, infuzija), tada će se pojaviti nuspojave.

Među mogućim negativnim učincima liječenja valerijanskom bilješkom:

1. Inhibicija ljudskih reakcija: riječ je o motoričkim funkcijama (prije svega o finim motoričkim sposobnostima) i mentalnim funkcijama. U tom smislu, liječnici ne preporučuju uzimanje lijeka uoči uzbudljivih događaja, prije nadolazećeg fizičkog ili mentalnog stresa. Najbolje je dati svom tijelu sve što će doživjeti sam, a zatim nakon uzimanja valerijane. Takav potez omogućit će tijelu da se brzo vrati u normalu, da izbjegne inhibiciju reakcija.
2. Alergijske reakcije.Budući da valerijana sadrži mnoge tvari (kiseline, tanine, eterična ulja), jedna od njih može izazvati pojedinačnu alergijsku reakciju. Kako se ne bi uzrokovalo akutno stanje, prije uzimanja lijekova izvršite testove alergije. Kod kuće je prikladno brisanje malog dijela kože otopinom valerijane: ako se pojavi crvenilo - postoji alergija, bolje je pronaći ekvivalent lijeka. Takvi testovi, prije svega, odnose se na djecu mlađu od tri godine.
3. Valerijana opušta mišiće krvnih žila u cijelom tijelu. Kod produljene uporabe, relaksacijski učinak može dovesti do poremećaja peristaltike (konstipacije), smanjene opskrbe mozga krvi (vrtoglavica, osjećaj slabosti u cijelom tijelu), problema s zgrušavanjem krvi (prekomjerno zgušnjavanje).

Korištenje valerijana u liječenju djece uvijek treba biti pod nadzorom liječnika! Ako bolest dopušta, bolje je da se slažete s redovitim kupkama s tinkturama valerijane, melise i kamilice.

Video: korisna svojstva i primjena korijena baldrijana