Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt

A vemhes nőknél a bélrendszer munkájában a rendellenességek egy gyakori és veszélyes jelenségek a test számára ebben a helyzetben. Székrekedés - hiányos és nehéz ürítés, amelyet szisztematikus jellemez. Ha a széklet késedelme meghaladja a heti három napos intervallumot, a helyzetet ellenőrizni kell. Az ilyen jellegű problémák a legtöbb terhes nőnél fordulnak elő. A szülés után néhányukban a bélürítés folyamata normalizálódik, de a nők egy bizonyos százalékában továbbra is szenvednek székrekedés, mint anya.

A terhesség alatti székrekedés veszélye

A jövő anyukái gyakran zavarba jönnek, hogy elismerik az ilyen zavarokat, de a dolgok csak ideiglenes jelenségek lehetnek, ha megtudja az okokat, és időben cselekszik. Ellenkező esetben a terhesség alatt a székrekedés veszélyes nemcsak a jövő anya számára, hanem a magzatra is, és ennek következményeinek listája meglehetősen nagy.

1. Az étkezés után az ételt feldolgozzák, és körülbelül egy nap múlva el kell hagyniuk a testet. Krónikus székrekedés esetén ezek a normák akár 120 óráig is meghaladhatók, ami a toxinok felhalmozódásához vezet, ami befolyásolja az összes szerv működését. Így a test mérgezett.
2. A szájban keserűség van, és a gyomorban megjelenik a nehézség érzése.
3. A zavart alvás, a teljesítmény csökkenése, rendszeres fejfájás.
4. A szervezetnek keményen kell küzdenie a felhalmozódott mérgező anyagokkal, ami az immunitás csökkenéséhez vezet, ezért a különböző betegségekre való hajlam.
5. Székrekedés - az első lépés az anális hasadékok és hemorrhoidális kúpok megjelenéséhez.
6. És talán a legrosszabb a vetélés vagy a koraszülés kockázata.

A székrekedés tünetei

A székrekedés első tünetei:

• fájdalom a hasban;
• a bél diszkomfort alatt, és a széklet kiszárad és kemény;
• a bélmozgás problémája miatt lehetséges a rektális vérzés;
• a kiszáradás kevesebb, mint négy nap.

A fenti tünetek bármelyike ​​figyelmezteti a várandós anyát, és ha probléma merül fel, forduljon orvoshoz tanácsért.

A székrekedés okai a jövőbeni anyákban

A terhes nők sokkal gyakrabban szenvednek székrekedést, mint más emberek. A méh növekedése a terhesség alatt természetes élettani folyamat, de nyomást gyakorol a bélre és gátolja a normális emésztést.

Ha a probléma a korai szakaszban jelentkezik, amikor a méh nem elég nagy, valószínűleg a széklet nehézség oka a terhes nő hormonális változásaiban rejlik. Ez a progeszteron (hormon) növekedését jelenti, ami nyugodt állapotban a bél sima izomzatához vezet, és megakadályozza az étel szabad áthaladását. Lehetetlen befolyásolni ezt a folyamatot, mivel nem függ a táplálkozástól és az életmódtól.

Emellett a székrekedés hozzájárul a fizikai aktivitás csökkentéséhez, a pszichoemutális instabilitáshoz, a félelmekhez és az érzésekhez, gyakran megalapozatlanokhoz, valamint a gyermekre váró nőknél a stresszállóság csökkenéséhez.

A terhesség az az időszak, amikor szükség van az étrend felülvizsgálatára. Nem könnyű ezt eldönteni, amikor folyamatosan, de tiltottan húzza. Próbáld meg emlékezni a jövő gyermekére, és hogy a korlátozások ideiglenesek. Csökkentenie kell az édességek, vajtermékek, füstölt húsok, fűszerek és fűszerek fogyasztását. Hozzájárul a csokoládé, a kávé, a tea székrekedéséhez és visszaéléséhez.A szülők táplálkozásában a rost hiánya fontos szerepet játszik a széket érintő problémákban.

A gyermekeket váró gyógyszereket ki kell zárni vagy korlátozni kell. Ez vonatkozik az antidepresszánsokra, az altatókra, valamint a diuretikumokra is.

Hogyan kell kezelni a terhes nőt székrekedéssel

A bélmozgáshoz viszonylag biztonságos módszerek vannak, amelyeket terhes nők használhatnak.

Nyugtató gyógyszerek
Ezek közé tartozik a "Mukofalk", a "Fayberleks" és más hasonló enyhe akciók. Ezek közé tartoznak a zsírsavak és az enzimek, amelyek pozitív hatással vannak az emésztőrendszerre. Az egyetlen hátránya, hogy a hatás körülbelül egy hét múlva következik be.

microclysters
Ebben az esetben egy kis, tiszta vízzel töltött fecskendőt használjon további adalékanyagok nélkül. Ne feledje, hogy egy ilyen módszer nem lehet rendszer, egyszeri használat megengedett, mivel a hasznos anyagok kiürülnek a testből, és a mikroflóra megsemmisül.

Nyugtató gyertyák
Ez egy kényelmes eszköz a hétköznapi emberek számára, és a terhes nőknek óvatosan kell használniuk. A legbiztonságosabbak közé tartozik a glicerin kúpok és a papaverin. Ez a klasszikus változat lágyítja a széklet stagnáló tömegét és csökkenti a székletürítést.

probiotikumok
A hashajtó gyógyszerek közé tartozik a Duphalac, amelynek probiotikus hatása van. Ez hozzájárul a belek gyors felszabadulásához és csökkenti a patogén mikroflóra kialakulását.

Receptek a napi székrekedés elleni küzdelemhez

A szárított gyümölcsök alapján nemcsak a betegség megváltásaként, hanem a vitaminok, desszert jelenlétében is hasznos ízek formájában készíthet el keveréket. Ezek az eszközök ideálisak a probléma megoldására. Ezek közé tartoznak a szárított kajszibarack és a szilva, a füge és a répa répával. Oldja meg a problémát és a tejtermékeket, a legfontosabb dolog az, hogy a gyártás napjától a fogadás időpontjáig az időtartam nem haladhatja meg a három napot. A tej jobban kizárható, mint az erjesztést elősegítő termék.

És más, rostban gazdag ételeket is bele kell foglalni a terhes nő napi étrendjébe.

Az emésztési folyamat lelassul elégtelen vízfelvételsel, ezért a bél munkája bonyolult, és a székletürítés egyre kevésbé.

Még egyszerűbb eszköz az új nap kezdete egy pohár meleg vízzel, mézzel és citromlével. Az ital fogyasztása üres gyomorban szabályozza az anyagcserét és normalizálja az emésztőrendszer munkáját.

Élelmiszer esetében ajánlott a napi adagban fekete vagy korpa kenyér, gyümölcs és nyers zöldség, zabpehely, hajdina, árpa dara.

A székletszabályozás következő módszere az orvos konzultálását követően megvalósítható gyakorlat. Könnyű séta, reggeli gyakorlatok, a medence látogatása segít a bél munkájában és befolyásolja az egészség javítását.

Népi jogorvoslatok a székrekedéshez

A természetes termékek alapján elég, ha egyszerűen csak hashajtószert készítünk otthon.

1. A zabpehely, a cukorrépa és az aszalt szilva keveréke egyenlő arányban (300 gramm) 2 liter vizet öntsünk, forraljuk és alacsony hőmérsékleten tartjuk egy órán keresztül. Hűtött és szűrt főzet, hogy egy pohár éjjel.
2. 100 gramm aszalt szilva, aszalt sárgabarack és mazsola, 2 evőkanál mézet adunk hozzá. Enni lefekvés előtt 2 evőkanál, meleg vízzel le kell mosni.
3. Üveges magvak összetörve és 1 evőkanál. 100 ml forró vizet öntsünk. Pár órát ragaszkodva, naponta kétszer lehet egy üres gyomorban.

Illegális módszerek a probléma megoldására

Nem elég, ha a nehéz székekkel való foglalkozást nem elfogadható módszerekkel figyelmeztetés nélkül ajánljuk. Ön nem írhatja elő a hashajtókat, különösen a homoktövis vagy a szenna.Ezek hátrányosan befolyásolhatják a magzat fejlődését és hozzájárulhatnak a vetéléshez.

A beöntés használata általában idő előtti munkát okozhat. Ez a klasszikus jogorvoslat akkor megengedett, ha a koraszülött gyermek valószínűségét elhalasztják, azaz a prenatális időszakban.

Az enyhe kategóriába tartoznak például a folyékony paraffin és a castorca, de a megnövekedett zsírtartalom miatt nem ajánlott, és ez egy további terhelés a májra, a gyomor-bélrendszerre, a hasnyálmirigyre.

A terhesség lefolyását ellenőrző orvos minden esetben kompetensebben kiválaszt egy enyhe hashajtó hatású eljárást a székrekedés leküzdésére, amely a születendő gyermek számára biztonságos lesz.

Lehetetlen univerzális megoldást kínálni a nehéz széklet szabályozására. Néha egy terhes nő, aki ismeri testének egyéniségét és az orvos ajánlásait, kidolgozhatja a kezelési rendet. A legfontosabb dolog - el kell dobni a kényszert, és azonnal reagálni kell a bél hibájára.

Videó: hogyan segíthetsz magadnak a székrekedéssel